Skip to content

Hokksund TF har blitt tildelt NM senior turn kvinner og turn menn 2023. Datoen for NM er 16.-18. juni

Invitasjon til NM vil komme snart, og legges ut på våre nettsider.

Stavanger TF arrangerte i helgen årets første Norges cup med til sammen drøyt hundre deltakere. Dette var første konkurranse med oppdatert LUM og obligatoriske øvelser i tillegg til de selvvalgte for klasse 11 – 12 år, 13 – 14 år og 15 – 16 år. Det var spennende å se hvordan nye LUM ble gjennomført og det ble gjennomført mange gode øvelser. Spesielt gledelig var det å se øvelsene i bøylehest/sopp og vi ser allerede at mange gymnaster har hatt fremgang.

Alle resultatene får du via SportEvent Systems her. Sofus Heggemsnes fra Oslo TF vant seniorklassen og viser god form mot EM. Jakob Kvamsøe fra Bergens TF vinner juniorklassen og viser at han er i form før avreise til junior VM seinere i mars. Resten av laget til junior VM skal tas ut i disse dager.

I klassen 15 – 16 år vant Mikal Hammersland fra Sotra LUM konkurransen, mens Ivan Maltsev fra Oslo vant selvvalgt. I klassen 13 – 14 år var det Thomas Kjønsberg og Emil Kristensen Axberg som vant henholdsvis LUM og selvvalgt og de bytte plass og endte på 2.plass i konkurransen de ikke vant.

Tromsø TF er arrangør av neste konkurranse i Norges Cup 29. – 30. april. Invitasjon finner dere her med påmeldingsfrist 1. april!

Norgesmesterskapet for turn kvinner og turn menn senior skulle opprinnelig være en del av NM-veka 2023 i Trondhjem/Stjørdal. Dessverre lot det seg ikke gjennomføre , og vi lyser derfor arrangementet ut på nytt.

Norges Gymnastikk- og Turnforbund søker derfor arrangør til norgesmesterskapet for senior, turn kvinner og turn menn 16.-18 juni 2023. Se mer informasjon her

Søknadsfrist: 28. februar 2023

Seniorlandslaget, Tun menn, er nå klare for ny sesong, og spennende aktiviteter i 2023. Årets første samling for landslag senior ble avholdt 3-6 januar i Oslo. 

– Vi har et spennende år foran oss, hvor resultatene på årets EM vil være med på å påvirke deltakelsen i VM 2023 og OL kvalifiseringen under VM 2023, forteller landslagssjef Robert Hirsch.

Målet med samlingen var blant annet å planlegge aktiviteter og trening opp mot konkurranser for 2023, spesielt opp mot EM. Samlingen inkluderte element-treninger med element-test for EM, i tillegg til både styrke- og kondisjonstrening. Utøverne fikk også gjennomført VO2 max tests på Olympiatoppen.

Seniorlandslaget, Turn menn: Harald Grimsrud Wibye, Joar Birkeland Amblie, Sebastian Sponevik, Nore Skulesson Stene, Fredrik Bjørnevik Aas, Sofus Heggemsnes, Peder Skogvang, Niklas Marton Syverhuset, Jacob Gudim Karlsen.

Ernæring og mat var et tema som sto på timeplanen for samlingen. Det ble holdt matkurs i samarbeid med Uno-X forsyning, Alexandre Guindos (CEO Uno-X forsyning) og kokk Nicki Strobel fra Uno-X sitt sykkellag. Matkurset ble arrangert i fine omgivelser på Flying Culinary Circus, hvor utøverne ble delt inn i grupper og fikk lage tre forskjellige matretter som vi til slutt fikk gleden av å smake på. Nicki holdt også presentasjon om ernæring og mat for toppidretts-utøvere, og det ble gode diskusjoner og spørsmål knyttet til dette temaet.

Målet var at utøverne skulle få mer kunnskap knyttet til ernæring og sundt kosthold ved toppidrett, i tillegg til gode tips på mat og næring i hverdagen til utøverne. Tusen takk til vår samarbeidspartner Uno-X forsyning for et vellykket event!

Vi ønsker landslaget lykke til med kommende sesong!

Norge skal arrangere Nordisk mesterskap for turn kvinner og turn menn, junior og senior, 5. – 7. april 2024 og vi søker etter arrangør. Utlysningsdokumentet finner dere her.

Interesserte søkere kan henvende seg til konkurransekonsulent Ole Kristian Storsve, okhs@gymogturn.no, for å få tilsendt teknisk reglement for Nordisk mesterskap.

Søknadsfrist er satt til 1. mars 2023.

Jentene leverte en solid konkurranse under årets Nord Europeiske Mesterskap som ble gjennomført i Finland i helgen. Julie Erichsen slo til med gull i skranke, mens lagvenninnen Maria Tronrud leverte en meget sterk mangekampkonkurranse som endte med sølv. Hun tok også sølvet i frittstående. I tillegg kom det norske laget på bronse.

Alle resultatene finner du her.

Konstituert landslagssjef Antonio Egri var meget godt fornøyd og kunne fortelle NGTF etter konkurransen at han var mega fornøyd med hva jentene har levert i år. Han var godt fornøyd med lagkonkurransen og de individuelle prestasjonene. Videre har de bygget opp et spennende lag før 2023-sesongen. Han forteller videre at de etter en lang og vanskelig sesong har lært mye og at de tar med seg de gode resultatene i arbeidet mot den svært viktige sesongen neste år.

For guttene ble det en tyngre konkurranse uten medaljer, noe uvanlig til dem å være i denne konkurransen. Det var en konkurranse vi forsøkte en del nye elementer i mange av øvelsene og selv om det gikk ganske bra ble det mange feil. Fredrik Bjørnevik Aas med helgens beste resultat med en 4. plass i svingstang tre tiendeler fra bronsen.

Nå fortsetter både jentene og guttene en ukes samling i Finland med det Finske landslaget og resten av seniorgymnastene reiser til Finland i dag for å slutte seg til samlingen. Dette blir den siste landslagsaktiviteten denne sesongen og både guttene og jentene ser frem mot en meget spennende sesong neste år med OL-kvalifisering som høydepunktet.

Forhåndsomtale av Nord Europeisk mesterskap

Jyväskylä er vertskap for årets Nord Europeiske Mesterskap i turn som arrangeres 19. – 20. november og gymnaster fra Finland, Sverige, Norge, Island, Danmark, England, Skottland, Wales og Irland skal kjempe om edelt metall.

Den norske delegasjonen på plass i Finland.

Både jentene og guttene våre konkurrerer i subdivisjon 2 fra kl. 15.00 norsk tid, lørdag 19. november. Livescore finner du i linken her. Og mer informasjon om konkurransen inkludert tidsplan finner du her. Apparaatfinalene søndag 20. november starter fra kl. 10.00 norsk tid.

For Norge turner følgende gymnaster

Turn kvinner
Maria Tronrud, Oslo TF
Selma Andrea Halvorsen, Oslo TF
Mali Trongmo Neurauter, Oslo TF
Julie Erichsen, Laksevåg T & IL
Anna Vik, Oslo TF
Marie Nilsen Rønbeck, Oslo TF

Turn menn
Niklas Syverhuset, Elverum Turn
Fredrik Bjørnevik Aas, Laksevåg T & IL
Nore Skulesson Stene, Oslo TF
Jacob Gudim Karlsen, Oslo TF
Joar Birkeland Amblie, Oslo TF
Jakob Kvamsøe, Bergens TF


Sofus Heggemsnes gjentar den gode prestasjonen fra kvalifiseringen og tangerer 19. plassen under mangekampfinalen i VM i Liverpool. Sofus kjøre igjen uten store feil og kjører til 78.931 poeng.

Både landslagssjef Robert Hirsch og landslagstrener Valentyn Skrypin er veldig godt fornøyd med Sofus sin prestasjon. Etter en utfordrende oppkjøring til VM der ting ikke fungerte helt på trening greide Sofus å snu det og fant igjen formen i grevens tid til VM og de var veldig fornøyd med prestasjonen over to mangekamp konkurranser, både kvalifiseringen og finalen!

Sofus svært fornøyd etter VM-finalen! Foto: Valentyn Skrypin

Sofus startet i hopp og gjennomførte konkurransen med følgende karakterer:

Hopp: 14,466
Skranke: 13,300
Svingstang: 12,933
Frittstående: 12,766
Bøylehest: 12,700
Ringerhopp: 12,766

Alle resultater fra både kvalifiseringer og finaler finner du her.

Sofus selv er også strålende fornøyd, oppkjøringen tatt i betraktning og dette gir selvtillit til et meget viktig 2023. Da kommer to viktige mesterskap. Først kommer EM, der turn menn sitt store mål er å kvalifisere lag til VM ved å være topp 13, og deretter VM som er kvalifisering til OL. Nå skal det jobbes videre med å heve nivået ytterligere før neste sesong.

Hvordan gikk det under kvalifiseringen med de norske guttene
Sofus Heggemsnes gjentok bragden fra VM i fjor og kvalifiserte seg inn på 19. plass med 80,099 poeng under kveldens konkurranse på VM i turn i Liverpool. Nok en fantastisk prestasjon av Sofus. Lagkamerat Harald Wibye gjorde også en solid mangekamp og endte på en 29. plass med 79.366 poeng.

F.v.: Fredrik Pettersen, Harald Wibye, Sofus Heggemsnes og Robert Hirsch.

Alle resultater finner du her.

Begge guttene fikk en god start i skranke og det satte standarden for resten av apparatene og begge gutta kjørte gjennom uten store feil og det ble spennende å se siste subdivisjon mens vi ventet på om poengene til Sofus og Harald holdt til finaler. Sofus greide det, men Harald var også veldig nære og var kun 0,399 poeng unna sin første mesterskapsfinale.

Både Sofus, landslagssjef Robert Hirsch og landslagstrener (og klubbtreneren til Sofus) Valentyn Skrypin var strålende fornøyd med gjennomføringen av konkurransen og plasseringen som endte med finale.

Spesielt gledelig var det fordi Sofus i uken før slet med å finne tilbake til den riktig gode formen han hadde tidligere i år, men det løsnet i rett tid og bra var det!

Nå blir det en rolig treningsdag i morgen før Sofus og støtteapparatet skal bruke dagene frem til fredag for å forberede seg til finalen. Finalen går fredag 4. november kl. 19.00 norsk tid og den streames på FIG sin YouTube kanal. Steam og livescore finner dere på FIG sin eventside. De viser også alle de andre finalene!

Niklas med god VM opplevelse
Niklas Syverhuset var kvalifisert i frittstående og turnet i subdivisjonen før Sofus og Harald. Frittstående var i femte rotasjon og det var ingen enkel oppgave å komme inn i femte rotasjon, men Niklas greide å holde hodet kaldt og leverte en god øvelse uten store feil. Det ble en skikkelig positiv opplevelse og Niklas kunne fortelle at han fortsatt var full av adrenalin etter konkurransen.

Niklas veldig fornøyd med frittstående. Foto: Ole Kristian Storsve.

Jentene er nå ferdige med sin podiumtrening etter at tre av jentene kjørte torsdag og de to siste gjennomførte sin i kveld. Gutten er også ferdige etter kveldens gjennomkjøring på podium og alle våre 8 gymnaster kom greit igjennom.

Hvem som turner når og hvor ser dere i denne nyheten her.

Gutta ferdig med to av to treninger på podiumet

Først ute var guttene med sin podiumtrening nummer en av to. Kort oppsummert hadde Niklas, som er kvalifisert kun i frittstående, en bra dag på podiet og fikk testet det han skulle. Sofus og Harald som kom i subdivisjonen etter Niklas gjorde sine saker helt ok og alle tre skal jobbe videre mot sin siste podiumtrening på lørdag før det er konkurranse på mandag.

Nytt for dette mesterskapet er at guttene får to økter på podium men det er rett og slett for å få tidstabellen til å gå opp med treninger, podiumtrening og konkurranse. Guttene får to korte treninger på podium mens jentene får en normal lang trening på podium.

På podiumtrening to lørdag fikk de igjen testet konkurransehallen. Sofus gjøre øvelser i alle seks apparater, mens Harald kjørte fulle øvelser i tre apparater og finpusset litt på elementer i de tre andre apparatene.

Guttene er veldig klare til å vise seg frem under mandagens kvalifisering!

F.v.: Robert Hirsch, Niklas Syverhuset, Harald Wibye, Sofus Heggemsnes, Valentyn Skrypin og Fredrik Pettersen. Foto: Ole Kristian Storsve

Jentene fikk gode opplevelser på sin podiumtrening

Selma Halvorsen (skranke, hopp og frittstående), Mari Kanter (skranke og bom) og Mali Neurauter (hopp) hadde sin podiumtrening torsdag i subdivisjon 1, mens Maria Tronrud og Juliane Tøssebro, som begge er kvalifisert i mangekamp hadde sin trening på podiumet i kveld, fredag.

Selma, Mari og Mali gjorde sine saker ganske bra selv om det var noe småtteri å rette på.

Jentene fornøyd med podiumtrening! F.v.: Mali Neurauter, Mari Kanter og Selma Halvorsen.
Foto: Bente Amundsen

Maria og Juliane fikk også gode gjennomkjøringer. Marie hadde et fall i frittstående og det merkes at det det er seint på kvelden før treningen er ferdig men alt i alt er de brukbart fornyd. Og ikke minst, jentene er veldig klare for konkurranse lørdag (Selma, Mari og Mali) og søndag (Maria og Juliane).

Våre mangekampgymnaster fornøyde etter podiumtrening. F.v: Juliane Tøssebro og Maria Tronrud. Foto: Joanna Uracz.

Hvor kan du følge konkurransen

Det er ingen norske kanaler som har kjøpt rettigheter til VM, men FIG sender finalene på FIG sin hjemmeside.  Dessverre trodde vi også at kvalifiseringne også ble sendt, men dette viser seg å være feil. Alle resultater og livescore finner du via FIG sin hjemmeside.

Hva er podiumtrening?
Kjenner du ikke til begrepet, er det en trening før konkurranse som foregår i selve konkurransehallen med oppsett der apparatene er løftet opp på et podium. Podiumet gir en litt annen svikt i gulvet og er litt annerledes så det er viktig å få teste apparatene, belysning og romfølelsen før selve konkurransedagen.  I tillegg til dette har de ordinære treninger i treningshaller som ligger i tilknytning til arenaen.


LUM har som helhet vært et konkurransesystem men for å tilpasse oss og de nye obligatoriske øvelsene er en videreføring og oppdatering av dette, samtidig en erstatning for FIG age group development. De nye øvelsene/reglementet vil være gjeldene fra sesongen 2023 og er tilgjengelig her under regler og bestemmelser «reglement» og «Finn nasjonale reglement». Gi oss beskjed om noen ikke får lastet ned dokumentene!

Målet med de nye øvelsene er å gjøre det mulig å drive aktivitet innenfor turn menn på alle nivåer. Øvelsene skal være enkle og forståelige for de som ønsker å starte opp uten stor tidligere erfaring, samtidig som det skal være utfordringer for de som driver på høyeste nivå i Norge.

Det jobbes med filming av øvelsene som etterhvert vil bli tilgjengelige. Dukumentet rundt øvelsene vil også bli videreutviklet, men det er viktig at dere får tilgang til de nye øvelsene så snart som mulig.

Vi åpner nå for søknader til de nasjonale konkurransene for turn kvinner og turn menn i 2023. 

Vi håper på mange søknader! Fristen for å søke, er satt til 1. november. 

Her er oversikt over alle konkurransene som lyses ut