Kretstinget avholdes 19.-21. februar 2027 i Bergen. Der skal velges nytt kretsstyre og utvalgsledere for perioden 2027-2029. I den forbindelse ønsker valgkomitéen å komme i kontakt med gode kandidater til både kretsstyret og utvalg.
Har du personer i klubben som du tenker kan være aktuell for å delta i et av følgende ledd i kretsen, vennligst ta kontakt med valgkomitéen.
Komitéen ser etter kandidater til følgende verv:
Kretsstyret (Møter ca. en gang i mnd. Arbeider overordnet med alle grener innen NGTF)
Breddeutvalget (Møter ca. en gang i mnd. Fokus på breddekonsepter, stevner og aktivitetsdager)
TeamGymutvalget (Møter ca. en gang i mnd. Arbeider med å sikre kvalitet og framgang innen troppsgymnastikk i kretsen, er ansvarlige for dommere, samt bistår ved kretsarrangementer)
RG-utvalget (Møter ca. en gang i mnd. Arbeider med å sikre kvalitet og framgang innen Rytmisk gymnastikk i kretsen, er ansvarlige for dommere, samt bistår ved kretsarrangementer)
Utvalg for turn kvinner/turn menn (Møter ca. en gang i mnd. Arbeider med å sikre kvalitet og framgang innen konkurranseturn/apparatturn i kretsen, er ansvarlige for dommere, samt bistår ved kretsarrangementer)
Ærestegnutvalget (Behandle innkomne søknader til kretsfortjenestemedaljer, dele ut, møter ved behov)
Kontrollkomité (Påse at kretsen drives i henhold til lover og regler, at midler går til det tinget beslutter og at rapporter gir ett rettvisende bilde av kretsens drift)
Vi er på utkikk etter både unge og gamle, litt erfarne og veldig erfarne, men trenger noen som ønsker å bidra til at kretsen drives på best mulig måte framover.
Frist for å melde inn kandidat er 10 oktober 2026.
Forslag på kandidater sendes på mail til Benedicte Næss:hgtk.leder@gmail.com
Mer informasjon finner du her
Seniorutvalget i VOGTK inviterer ledere, trenere og utøvere til en inspirerende og sosial dag i Turnhallen søndag 18. oktober 2026. Dette blir en møteplass for læring, aktivitet, gode samtaler og hyggelig samvær.
Dato: Søndag 18. oktober 2026
Tid: Kl. 12.00–16.00
Sted: Turnhallen, St. Olavsgate 25
Pris: 250 kroner
Påmelding: her
Dagen byr på enkel servering, informasjon fra kretsen og Seniorutvalget, samt et inspirerende foredrag med Lars Kolsrud, tidligere overlege ved Olympiatoppen. Med humor og varme deler han tanker og refleksjoner rundt det å bli eldre i foredraget «Rart og selv være på samme alder som gamle».
Vi får også besøk av Inger-Lise Olsen fra Fredrikstad Turnforening, som vil orientere om Gym for Life og tilbudet for voksne gymnaster.
I tillegg blir det aktivitet i salen med Eva-Lill Kamhaug, leder for diagnosegruppen for artrose i Norsk Revmatikerforbund. Hun vil lede økter med fokus på kne- og hofteartrose samt stolgymnastikk.
Husk treningstøy og vannflaske!
Vi gleder oss til å treffe dere til en hyggelig og innholdsrik dag.
Hele invitasjonen finner dere her.
Med vennlig hilsen
Seniorutvalget i VOGTK
22 engasjerte ungdommer mellom 15 og 24 år fra hele landet møttes i Bergen 11.-13. september for en helg fylt med inspirasjon, læring, nye vennskap og viktige diskusjoner om ungdomsmedvirkning i idretten.
Nettverkssamlingen for ungdom er en viktig del av NGTFs ungdomssatsing. Målet er å samle unge ledere og engasjerte ungdommer fra hele Norge for å utvikle kompetanse, bygge nettverk og gi dem verktøyene de trenger for å påvirke og bidra til utviklingen av idretten.
En inspirerende start
Helgen startet fredag kveld i Åsane Arena med velkomst, bli-kjent-aktiviteter og etablering av nye bekjentskaper på tvers av klubber og kretser. Deltakerne fikk høre inspirerende historier fra NGTFs unge ledere, som fortalte om sin reise i idretten. Fra å være aktive utøvere har de tatt på seg ulike roller og verv i klubb, krets og forbund, og delte erfaringer om hvordan engasjement kan åpne dører og skape spennende muligheter.
Kvelden ble avsluttet med aktivitet i turnhallen, der deltakerne fikk en innføring i NGTFs lavterskelkonsepter, Stick or Go, Spinn the skill og Plant-it.
Verdier, rollemodeller og påvirkning
Lørdag startet med felles frokost før deltakerne gikk i gang med helgens faglige program. Gjennom gruppearbeid og refleksjonsoppgaver jobbet ungdommene med temaer som visjon, verdier og mål. De utforsket hvordan egne verdier henger sammen med klubbens verdigrunnlag, og hvilken betydning dette har for rollen som ung leder i idretten.
Etter lunsj ventet et avbrekk fra møterommet med bowling hos Åsane Bowling og eventsenter. Aktiviteten ga rom for både konkurranseinstinkt og sosialt samvær.
Senere på dagen sto rollemodell på agendaen. Gjennom diskusjoner og erfaringsutveksling reflekterte deltakerne over hvordan de kan være gode forbilder både i og utenfor idrettsarenaen.
Tilbake på samlingen jobbet deltakerne videre med ulike caseoppgaver knyttet til ungdomsmedvirkning. Gjennom problemløsing og diskusjoner utforsket de hvordan ungdom kan få større innflytelse og bidra til utvikling av klubb, krets og forbund. Lørdagen ble rundet av med en sosial spillkveld på campingen.
Innsikt i idrettens organisering
Søndag fikk deltakerne en innføring i hvordan norsk idrett er organisert, og hvilke roller og verv som finnes på ulike nivåer i organisasjonen. Målet var å gi innsikt i hvordan beslutninger tas, og hvordan ungdom kan engasjere seg og påvirke utviklingen av idretten.
Vi fikk også besøk av Erlend Michelsen fra Vestland Idrettskrets sitt ungdomsutvalg. Han delte inspirerende erfaringer fra arbeidet i ungdomsutvalget og viste hvordan ungdom kan være en viktig stemme i idretten. Gjennom en engasjerende workshop om påvirkning fikk deltakerne konkrete verktøy og tips til hvordan de kan skape endring og bli hørt i sine egne organisasjoner.
Vi takker alle deltakerne for en fantastisk helg i Bergen og gleder oss allerede til neste samling!
Neste nettverkssamling
Denne samlingen var den tredje av totalt fire samlinger for 2026. Helgen 27.-29. november arrangeres neste – og siste nettverkssamlingen i Trondheim. Følge med på terminlisten for mer informasjon, så håper vi å se flere ungdommer på samling.
Mer informasjon om Nettverkssamling finner du her.
Stian Syvertsen
Marte Dobbertin Gram, idrettsfysioterapeut og medlem av NGTFs medisinske apparat, avla i vår doktorgrad med tittelen «Belastningsskader, urinlekkasje og menstruasjonssymptomer i estetisk idrett». Nå presenterer hun sine funn, samt anbefalinger for norsk gymnastikk og turn, i et webinar.
Webinaret arrangeres torsdag 22. oktober kl 20:00 til 21:30 i Teams. Klikk her for å melde deg på.
I første del av webinaret presenterer forskeren resultater fra fire studier gjort på utøvere i rytmisk gymnastikk og dans. Hun gir også forskningsbaserte anbefalinger for alle NGTF grener, om hvordan man kan tilrettelegge trening for å bevare helse og optimalisere prestasjon.
I andre del av webinaret får publikum anledning til å stille spørsmål til forskeren.
Webinaret er utformet med fokus på trenere og foreldre i alle NGTFs konkurransegrener. Det kan også være av interesse for eldre utøvere, idrettsledere, og andre.
Webinaret ledes av Marte Dobbertin Gram, PhD. Marte har Master i idrettsfysioterapi, PhD i idrettsvitenskap, og er medlem av NGTFs medisinske støtteapparat.
Fire forskningsprosjekter
Doktorgraden er satt sammen av fire studier utført på norske utøvere i rytmisk gymnastikk og dans:
- I første studie ble det avdekket redusert fysisk kapasitet i kne, korsrygg og hofte/lyske, som potensielt kan øke risikoen for ugunstig belastning og belastningsskader.
- I de to neste studiene ble effekten av et skadeforebyggende program og styrketrening av bekkenbunnen testet ut over åtte måneder. Resultatene viste at det skadeforebyggende programmet ikke alene reduserte forekomsten av belastningsskader, samt at systematisk styrketrening av bekkenbunnen ikke ga tydelig bedring i urinlekkasje.
- Den siste studien viste at de fleste utøvere i rytmisk gymnastikk og dans (88%) opplever symptomer relatert til menstruasjonssyklus, særlig i blødningsfasen og i dagene før en blødning. Mange må tilpasse treningen i disse periodene, og opplever redusert fysisk form og prestasjon i blødningsfasen.
Påmelding til webinar
Klikk her for å melde deg på til webinaret om skadeforebygging og kvinnehelse.
Er du opptatt 22. oktober? Presentasjonsdelen av webinaret publiseres også i NGTF videobank. Spørsmålsdelen vil kun være tilgjengelig live.
Flere ressurser
Les også NIHs nyhetssak om doktorgraden og disputasen: Disputas: Belastningsskader, urinlekkasje og menstruasjonssymptomer i estetisk idrett – Norges idrettshøgskole
Hele avhandlingen kan lastes ned i PDF fra Nasjonalt vitenarkiv: Overuse injuries, urinary incontinence and menstrual symptoms among Norwegian rhythmic gymnasts and dancers – Nasjonalt vitenarkiv
Spørsmål om arrangementet kan rettes til kompetanse@gymogturn.no.
Har din klubb lyst til å være teknisk arrangør av KM?
TeamGym utvlaget i Troms GTK søker nå etter neste års tekniske arrangør før følgende konkurranser:
- ● Kretsmesterskap Rekrutt
- ● Kretsmesterskap Junior og Senior
Utvalget oppfordrer aller klubber som kan forholde seg til dagens retningslinjer for utstyr og størrelse på hall, om å søke KM..
Retningslinjer for apparat ligger på hjemmesiden, under «retningslinjer for arrangør»
Tidspunkt for gjennomfør av KM
KM Rekrutt gjennomføres søndag 07. februar eller søndag 14. februar.
KM Junior og Senior gjennomføres søndag 07. mars eller søndag 04. april.
Hvordan sende inn søknad
Søknaden sendes utvalgsleder Lise Hagensen Nytrøen. Mail: lise.m.h.nytroen@eurosko.com
Søknaden skal inneholde følgende informasjon:
- – Hvilket KM det søkes på
– Dato som hall er booket
– Størrelse på hallen
– Hvilket utstyr som klubben har tilgjengelig
Søknadsfrist for å søke om KM er 10.oktober.
Mer informasjon finner dere her
Rogaland Gymnastikk- og Turnkrets fordeler årlig en pott på inntil kr. 75 000, etter søknad fra klubber. En kan søke gjennom hele året, men fristen for det årlige tildelingen er 31. oktober.
Den økonomiske støtten skal benyttes til å øke aktivitetene for gymnaster og turnere.
Den økonomiske støtten vil være en etterskuddsbetaling på aktiviteter som allerede er gjennomført. Det må legges ved budsjett og ferdig regnskap for arrangementet.
RG utvalget i Agder søker etter arrangører til treningssamling høsten 2026 og kretskonkurranse 2027.
Søknadsfrist er 9. september.
Da er vi ferdig med første periode av styreperioden 2025/2027.
Vinteren og våren har bare rast av gårde, og plutselig var det sommer!
Styret har rukket å gjennomføre 14 styremøter, flere AU-møter, samt at vi har deltatt på flere arrangement, som 100 årsjubileet til Bjart GT, Kretsmesterskap, sommer- og juleavslutninger.
Våren 2026 har representanter fra styret deltatt på Forbundstinget, Idrettskretsting for Viken idrettskrets og Oslo idrettskrets, kretsledermøter og styremøter/Arbeidsutvalgsmøter. I tillegg til dette har representanter deltatt i forbindelse med diverse konkurranser og oppvisninger.
Ungdomsarbeidet fortsetter ,og vi anbefaler klubbene å melde på ungdommer til VOGTK sitt ungdomsprosjekt.
VOGTK ber også klubbene huske å melde på ungdomsrepresentanter til ALT ung konferansen 6. – 8. november 2026.
Kretsen gir støtte til deltakelse på ALT-Ung med kr. 3000,- pr deltaker, inntil to representanter pr. klubb. Deltakeren må ha verv og/eller være trener i klubben.
Se forøvrig informasjon «VOGTK Tilskuddsordning klubber 2026».
Klubb/ledermøte onsdag 21. oktober fra kl. 1800 -2100 i nærheten av Oslo S.
Hold av datoen.
Styret vil med dette ønske alle i turnfamilien en riktig god sommer
Sommeren er her, og vi skal nyte av fridager, sol og bad. Samtidig gjør idrettslag seg klare til å ønske barn velkommen til en ny sesong i hallene. For mange barn er gym og turn det første møtet med organisert idrett. Da er det også vårt største ansvar å gi dem en opplevelse som skaper glede, mestring og lyst til å fortsette, ikke bare denne sesongen, men hele livet.
Barn er ikke små voksne
I Norges Gymnastikk- og Turnforbund er dette et helt grunnleggende prinsipp. Barn er barn, ikke små voksne. Derfor skal aktivitetene i barneidretten tilpasses barnas nivå, interesser og utvikling.
Det betyr at treningene skal være lekpreget, varierte og tilrettelagt slik at barna får oppleve mestring. Gjennom lek, utforskning og bevegelse utvikler barn grunnleggende ferdigheter som å løpe, hoppe, balansere og samarbeide, ferdigheter som danner grunnlaget for all videre idrett.
Når vi planlegger høstens aktiviteter, må vi derfor stille oss selv et spørsmål. Er dette for barna, eller for oss voksne?
Trygge rammer
Alle barn har rett til å delta i et trygt treningsmiljø, fritt for press og utnyttelse.
Dette er ikke bare en anbefaling, det er en rettighet.
Trygghet handler om mer enn fysisk sikkerhet. Det handler også om at alle skal bli sett, at alle får lov til å være med og at det er lov til å prøve og feile.
Barn skal oppleve idretten som et sted for vennskap, trivsel og tilhørighet. De skal kjenne at de hører hjemme, uavhengig av ferdigheter eller ambisjoner.
For idrettslag betyr dette å bygge kultur, ikke bare aktivitet.
Mestring foran prestasjon
Barneidretten skal gi opplevelser av mestring og bidra til at barn lærer mange ulike ferdigheter.
I gym og turn har vi en unik mulighet. Vi kan tilby et bredt spekter av aktiviteter som gir variasjon, utfordring og utvikling. Det forutsetter at vi legger bort jaget etter tidlig spesialisering og ensidig fokus på prestasjon.
Barn motiveres ikke først og fremst av resultater, følelsen av mestring, å få til noe nytt betyr ofte mer. Feirer vi innsats, eller bare resultat?
Medvirkning og valgfrihet
Et ofte undervurdert prinsipp i barneidretten er barns rett til å medvirke. Barn skal få si sin mening og være med på å påvirke egen aktivitet.
Det samme gjelder friheten til å velge hvilken idrett de vil drive med, hvor mye de vil trene og om de vil konkurrere eller ikke.
Dette utfordrer oss som trenere og ledere. Vi må lytte mer, styre mindre, og gi rom for at barn kan utvikle eierskap til egen idrettshverdag.
Ansvar og mulighet
Barneidrett omfatter alle barn til og med det året de fyller 12 år.
I denne perioden legger vi grunnlaget for barnas forhold til fysisk aktivitet og idrett resten av livet.
Det er et stort ansvar. Men det er også en unik mulighet. Gym og turn gir barn en god og allsidig start. Gjennom lekbaserte aktiviteter utvikles motorikk, kroppskontroll og bevegelsesglede, ferdigheter som har overføringsverdi til alle idretter.
Det vi gjør i dag, påvirker hvem som fortsatt står i idretten om ti år.
Klar for høsten?
Når vi nå går inn i en ny sesong, er det verdt å minne om hva som er målet:
- 💛 Ikke å skape vinnere, men å skape idrettsglede.
- 💛 Ikke å selektere, men å inkludere.
- 💛 Ikke å presse, men å inspirere.
Hvis vi lykkes med dette, har vi gjort mer enn å drive aktivitet. Da har vi lagt grunnlaget for livslang bevegelsesglede. Og det er kanskje den viktigste prestasjonen av alle.
Norges Gymnastikk og Turnforbund kom i 2025 med 3 nye trening- og aktivitetskonsept for å skape motivasjon, variasjon og treningsglede i hall. Konseptene kan brukes av alle aldersgrupper, de er lavterskel og kan tilpasses nivået til gruppen du trener.
Disse bør du som trener ta i bruk på egen trening. Konseptene legger vekt på mestring, samarbeid og det sosiale fellesskapet. Konseptene kan brukes av alle grener i NGTF og er preget av lek, kreativitet og engasjement.
Breddeutvalget for Barn/Ungdom i Rogaland Gymnastikk- og Turnkrets, i samarbeid med to av våre Unge Ledere Marie og Thea, ønsker å gjøre det lett for dere å ta i bruk. Vi har laget en liten filmsnutt pr konsept for å vise dere om hvordan komme i gang og ta dem i bruk på egen treninger.
Det tredje og siste konseptet vi ønsker å presentere er: «Plant-It»
Dette konseptet er en lavterskel konkurranse som skal være gøyal og ufarlig. Kan utføres på eget parti, i egen klubb eller sammen med naboklubber for gøy.
Det finnes et kort reglement, infoskriv og oversikts skjema som tas i bruk ved gjennomføring.
Info på Forbundets nettside og vedlagt film foklarer konseptet mer utfyllende.
Dokumenter for gjennomføring Plant-it:
picture_as_pdfInformasjonsskriv
Her kan du se film fra konseptet med deltakere fra klubber i Rogaland.
Film er laget av @Tida Production
Breddeutvalget Barn/Ungdom takker Sola Turn for lån av hall for gjennomføring av filmprosjektet.
Er det noen som ønsker mer info om konseptene, så kan de ta kontakt med Breddeutvalget for barn/ungdom i Rogaland på mail:
rgtk.barnungdom1@gmail.com Jannik
Viken og Oslo Gymnastikk- og Turnkrets inviterer klubber til å søke om støtte til å arrangere kurs og treningssamling i parkour høsten 2026.
Målet er å styrke parkourmiljøet i kretsen gjennom kompetanseheving for trenere og gode aktivitetsarenaer for utøvere. Det legges opp til heldagsarrangementer som kombinerer kurs og praktisk trening.
VOGTK vil tildele støtte til tre klubber, med inntil 30 000 kroner per tiltak.
Hva innebærer arrangementet?
Arrangementet gjennomføres som:
- 4 timers kurs med kurslærer for trenere
- Fokus på planlegging og gjennomføring av trening
- Påfølgende treningssamling for ønsket målgruppe
VOGTK dekker kurslærerkostnader, samt gir aktivitetsstøtte basert på antall deltakere. Tiltaket skal være gratis for deltakere.
Hvem kan søke?
Klubber i kretsen, gjerne i samarbeid med nærliggende klubber, oppfordres til å søke.
Dette er en god mulighet til å utvikle både trenere og utøvere, samtidig som man skaper et samlende miljø for parkour i kretsen.
Søknad sendes til: VikenogosloGTK@gymogturn.no
Søknadsfrist: 14. juni
«Norges Gymnastikk og Turnforbund kom i 2025 med 3 nye trenings- og aktivitetskonsept for å skape motivasjon, variasjon og treningsglede i hall. Konseptene kan brukes av alle aldersgrupper, de er lavterskel og kan tilpasses nivået til gruppen du trener.
Disse bør du som trener ta i bruk på egen trening. Konseptene legger vekt på mestring, samarbeid og det sosiale fellesskapet. Konseptene kan brukes av alle grener i NGTF og er preget av lek, kreativitet og engasjement.
Det andre konseptet vi ønsker å presentere er: «Stick or Go»
Dette konseptet er turnens svar på limbo, og målet er å «sticke» en kontrollert og stødig landing i det momentet gymnasten utfører. Hvis ikke må de «go».
Breddeutvalget for Barn/Ungdom i Rogaland Gymnastikk og Turnkrets, i samarbeid med to av våre Unge Ledere Marie og Thea, ønsker å gjøre det lett for dere å ta i bruk. Vi har laget en liten filmsnutt pr konsept for å vise dere om hvordan komme i gang og ta dem i bruk på egen treninger.
Info på Forbundets nettside og vedlagt film foklarer konseptet mer utfyllende.
Film er laget av @Tida Production
Breddeutvalget Barn/Ungdom takker Sola Turn for lån av hall for gjennomføring av filmprosjektet.
Er det noen som ønsker mer info om konseptene, så kan de ta kontakt med Breddeutvalget for barn/ungdom i Rogaland på mail:
rgtk.barnungdom1@gmail.com Jannik
«Norges Gymnastikk og Turnforbund kom i 2025 med 3 nye trenings- og aktivitetskonsept for å skape motivasjon, variasjon og treningsglede i hall. Konseptene kan brukes av alle aldersgrupper, de er lavterskel og kan tilpasses nivået til gruppen du trener. Mer informasjon om selve konseptene finner dere her.
Disse bør du som trener ta i bruk på egen trening. Konseptene legger vekt på mestring, samarbeid og det sosiale fellesskapet. Konseptene kan brukes av alle grener i NGTF og er preget av lek, kreativitet og engasjement.
Breddeutvalget for Barn/Ungdom i Rogaland Gymnastikk og Turnkrets, i samarbeid med to av våre Unge Ledere Marie og Thea, ønsker å gjøre det lett for dere å ta i bruk. Vi har laget en liten filmsnutt pr konsept for å vise dere om hvordan komme i gang og ta dem i bruk på egen treninger.
Vi begynner med å presentere som første konsept: «Spinn The Skill»
Film er laget av @Tida Production
Breddeutvalget Barn/Ungdom takker Sola Turn for lån av hall for gjennomføring av filmprosjektet.
Her finner dere et ferdig digitalt hjul som gymnaster selv kan spinne på evt sin mobil, eller trener sin mobil/nettbrett eller laptop.
Det er også mulig å bygge sitt eget hjul basert på gymnasters ferdigheter.
Er det noen som ønsker mer info om konseptene, så kan de ta kontakt med Breddeutvalget for barn/ungdom i Rogaland på mail:
rgtk.barnungdom1@gmail.com Jannik
TeamGym-utvalget i Agder lyser ut følgende konkurranser og samlinger:
2026:
Aspirantsamling TeamGym uke 46
Kretskonkurransen TeamGym uke 47
2027:
Rekruttsamling TeamGym uke 4
Kretskonkurransen TeamGym enkeltapparater uke 9
Kretskonkurransen TeamGym uke 46
Retningslinjer for samlinger og konkurranser finner dere her
Eventuelle spørsmål kan rettes til utvalget via e-post: tropp@agtk.no
Søknader sendes til tropp@agtk.no innen 31. mai.
Det er tiden for å nominere kandidater til Årets ildsjel, årets gymnast og årets trener
Årets ildsjel, årets gymnast og årets trener blir hvert år kåret av styret i Møre og Romsdal gymnastikk- og turnkrets på grunnlag av innkomne forslag fra kretsens lag og foreninger.
Les retningslinjene her
Nominasjoner sendes innen 10.mai til moreogromsdalgtk@gymogturn.no