Da var det endelig tid for å annonsere de nominerte til årets Gymnastics Awards 2026! I år har vi mottatt 133 nominasjoner til Gymnastics Awards, noe som understreker engasjementet for å trekke frem de fantastiske menneskene som driver turn-idretten fremover! I år er de nominerte fordelt på følgende priser:
- – Årets klubb
- – Årets trener
- – Årets anlegg
- – Årets utøver
- – Årets leder
- – Årets ung-kraft
- – Årets ildsjel
Det er juryen som har diskutert og plukket ut de nominerte i hver pris-kategori. Juryen består av Karen-Marie Ellefsen, Morten Bråten, Torkell Seppola og Stig Nilssen.
De nominerte er…
Årets klubb:
- – Kirkenes Turnforening
- – Sola Turn
- – Lørenskog Gym og turnforening
Årets trener:
- – Espen Jansen
- – Harald G. Wibye
- – Igor Kobiakov
– James (Jim) E. Mckay
Årets anlegg:
- – Bardufosshallen – Bardufoss Gymnastikk -og Turnforening
- – Nexus Nordkraft – Harstad Turnforening
- – Osane idrettshall – Aalesunds Turnforening
Årets utøver:
- – Amund Sæther
- – Josephine J. Møller
- – Sebastian Sponevik
- – Tromsø sr. RG
Årets leder:
- – Margrethe Vinje
- – Marianne E. Gudmundsen
- – Marit Sørensen
Årets ung-kraft:
- – Lise Mortensen
- – Mathilde B. Svendsen
- – Olea Nøttingnes
- – Vilde Birkeland Amblie
Årets ildsjel:
- – Hilde Wara
- – May Brit H. Osaland
- – Mireia P. Olmedo
Gratulerer så mye til de nominerte!
Marte Dobbertin Gram, idrettsfysioterapeut og medlem av NGTFs medisinske støtteapparat, avla i vår doktorgrad med tittelen «Belastningsskader, urinlekkasje og menstruasjonssymptomer i estetisk idrett». Nå presenterer hun sine funn, samt anbefalinger for norsk gymnastikk og turn, i et webinar.
Webinaret arrangeres torsdag 22. oktober kl 20:00 til 21:30 i Teams. Klikk her for å melde deg på.
I første del av webinaret presenterer forskeren resultater fra fire studier gjort på utøvere i rytmisk gymnastikk og dans. Hun gir også forskningsbaserte anbefalinger for alle NGTF grener, om hvordan man kan tilrettelegge trening for å bevare helse og optimalisere prestasjon.
I andre del av webinaret får publikum anledning til å stille spørsmål til forskeren.
Webinaret er utformet med fokus på trenere og foreldre i alle NGTFs konkurransegrener. Det kan også være av interesse for eldre utøvere, idrettsledere, og andre.
Webinaret ledes av Marte Dobbertin Gram, PhD. Marte har Master i idrettsfysioterapi, PhD i idrettsvitenskap, og er medlem av NGTFs medisinske støtteapparat.
Fire forskningsprosjekter
Doktorgraden er satt sammen av fire studier utført på norske utøvere i rytmisk gymnastikk og dans:
- I første studie ble det avdekket redusert fysisk kapasitet i kne, korsrygg og hofte/lyske, som potensielt kan øke risikoen for ugunstig belastning og belastningsskader.
- I de to neste studiene ble effekten av et skadeforebyggende program og styrketrening av bekkenbunnen testet ut over åtte måneder. Resultatene viste at det skadeforebyggende programmet ikke alene reduserte forekomsten av belastningsskader, samt at systematisk styrketrening av bekkenbunnen ikke ga tydelig bedring i urinlekkasje.
- Den siste studien viste at de fleste utøvere i rytmisk gymnastikk og dans (88%) opplever symptomer relatert til menstruasjonssyklus, særlig i blødningsfasen og i dagene før en blødning. Mange må tilpasse treningen i disse periodene, og opplever redusert fysisk form og prestasjon i blødningsfasen.
Påmelding til webinar
Klikk her for å melde deg på til webinaret om skadeforebygging og kvinnehelse.
Er du opptatt 22. oktober? Presentasjonsdelen av webinaret publiseres også i NGTF videobank. Spørsmålsdelen vil kun være tilgjengelig live.
Flere ressurser
Les også NIHs nyhetssak om doktorgraden og disputasen: Disputas: Belastningsskader, urinlekkasje og menstruasjonssymptomer i estetisk idrett – Norges idrettshøgskole
Hele avhandlingen kan lastes ned i PDF fra Nasjonalt vitenarkiv: Overuse injuries, urinary incontinence and menstrual symptoms among Norwegian rhythmic gymnasts and dancers – Nasjonalt vitenarkiv
Spørsmål om arrangementet kan rettes til kompetanse@gymogturn.no.
Utvikle deg som TeamGym-trener!
Er du TeamGym-trener og ønsker ny inspirasjon, mer kunnskap og flere verktøy til arbeidet med frittstående? Trener 2 TeamGym (frittstående) gir deg muligheten til å utvikle deg videre – uansett om du er relativt fersk som trener eller allerede har erfaring med frittstående.
En del av Trener 2-utdanningen
Trener 2 gymnastikk og turn er et utdanningsløp for deg som er, har vært eller ønsker å utvikle deg videre som trener innen gymnastikk og turn.
Utdanningen består av fire delkurs: Trener 2 intro, Trener 2 basis, Trener 2 felles og Trener 2 gren. Sammen med blant annet nødvendig praksis gir disse Trener 2-kompetanse, som igjen kvalifiserer til Trener 3-kurs.
For TeamGym heter grenkurset Trener 2 TeamGym (frittstående).
Inspirasjon og praktiske verktøy
På kurset får du inspirasjon, faglig fordypning og konkrete verktøy du kan ta med deg rett tilbake i treningshverdagen. Nivået tilpasses deltakerne, slik at alle får mulighet til både utvikling og utfordringer.
Kurset passer for alle som er eller ønsker å bli trener for TeamGym-grupper. Du kan være i startfasen som trener, eller ha jobbet med frittstående tidligere og ønske å ta kunnskapen og treningen et steg videre.
Dette får du med deg
Målet er at du etter kurset skal sitte igjen med oppdatert kunnskap om frittståendereglementet og større trygghet i arbeidet med frittstående.
Vi jobber blant annet med hvordan du kan lage, instruere og videreutvikle frittståendeprogrammer, og hvordan oppvarming kan brukes aktivt for å bygge opp og trene på sekvenser og vansker.
Kursinnhold
Kurset tar blant annet for seg:
- Frittståendereglement
- Utvikling av program
- Musikk, takt og tone
- Basisbevegelser – byggeklossene i frittstående
- Rytmeoppvarming
- Frittstående i praksis – rytme- og retningssekvenser
- Vanskeelementer i frittstående
Trener 2 EVU Trampett 3 arrangeres i Drammen 10.-11. oktober, og gir deg som trener faglig påfyll og praktiske verktøy du kan bruke direkte i egen trening.
På kurset jobber vi blant annet med:
✅ teknisk utvikling i trampett
✅ progresjon og metodikk
✅ sikkerhet og kvalitet i treningsarbeidet
✅ praktiske øvelser og erfaringsdeling med andre trenere
Dette er en unik mulighet til å utvikle deg som trener sammen med andre engasjerte trenere fra hele landet.
Hvorfor delta?
- Få ny inspirasjon til treningene dine
- Lær av erfarne trenerutviklere og andre trenere
- Bygg nettverk i TeamGym-miljøet
- Ta med deg konkrete tips og øvelser hjem til egen klubb
Kursinnhold:
Metodikk, grunnleggende forutsetninger, teknikkøvelser og prinsipper for mottak for følgende nivå:
Trampett og trampoline ut i grop: – fra dobbel pikert salto 180°opp til dobbel strak salto 900°uten hoppredskap
Trampett med hoppredskap: – fra Tsukahara pikert opp til Tsukahara 360° på hoppredskap og fra overslag salto til overslag strak salto 540° på hoppredskap
Målgruppe:
Trener 2 EVU trampett 3 retter seg mot alle som bruker trampett på trening, i konkurranser, eller i instruksjon på det nivået.
Deltaker må ha Trener 1 kompetanse, Trener 2 introkurs, Trener 2 basiskurs, samt godkjent Sikringskurs 1 trampett, og Trener 2 fordypning trampett. Det anbefales i tillegg å ha fullført 1 års praksis som trener påfølgende godkjent Trener 2 fordypning trampett.
Velkommen til deltakelse et helt nytt sikringskurs!
Personlig påmelding gjøres via https://minidrett.nif.no/.
Nettotropp A er seniorenes endelige uttak og vi gratulerer utøverne med plassen på troppene som skal representere Norge i EM 14.-17. oktober 2026 i Finland!
Vi har nå utlyst og tildelt de nasjonale konkurransene i TeamGym for 2026. Nedenfor ser du dato og arrangør for de seks konkurransene vi har utlyst.
- Junior NM EA menn og miks (13.–14. februar) – Asker TF
- Junior NM EA kvinner (13.–14. mars) – Arendal TF
- Senior NM EA (17.–18. april) – Drammen TF
- Junior NM TG (5.–6. juni) – Stavern TF
- Senior NM TG (19.–20. juni) – Sola Turn
- TG rekrutt (27.–28. november) – IL ROS
Nettotropp A er juniorenes endelige uttak og vi gratulerer utøverne med plassen på troppene som skal representere Norge i EM 14.-17. oktober 2026 i Finland!
Lørdag 20. juni var noen av landets beste TeamGym-lag samlet i Salhus til NM TeamGym senior 2026. Publikum fikk oppleve en konkurransedag fylt med kraft, presisjon og høy kvalitet, da utøvere fra hele landet kjempet om de nasjonale titlene i klassene kvinner, menn og miks.
Det ble levert prestasjoner på høyt nivå gjennom hele dagen, og etter spennende konkurranser kunne Oslo klatre øverst på pallen i kvinneklassen. På hjemmebane sikret Salhus seg NM-gullet i herreklassen til stor jubel fra publikum, mens Asker tok seieren i miks-klassen etter en sterk konkurranse.
Mesterskapet viste nok en gang bredden og kvaliteten som finnes i norsk TeamGym, og både utøvere, trenere og støtteapparat bidro til å skape en flott ramme rundt arrangementet.
NGTF ønsker å takke Salhus Turn & Idrettslag for et vellykket arrangement, samt alle dommere, frivillige, trenere og utøvere som gjorde mesterskapet mulig.
Vi gratulerer alle medaljevinnerne og deltakende lag med sterke prestasjoner og minner fra en innholdsrik NM-dag i Salhus. Fullstendige resultater finnes på tropp.no.
Helgen 20.–21. juni er Salhus Turn & IL vertskap for Norgesmesterskapet i TeamGym senior. Gjennom en spennende konkurransedag skal landets beste seniortropper konkurrere i apparatene tumbling, trampett og frittstående. Publikum kan se frem til imponerende prestasjoner, høy kvalitet i alle apparater og spennende konkurranser når gymnaster fra hele Norge kjemper om NM-medaljene.
Mesterskapet vil bli streamet, slik at publikum over hele landet kan følge konkurransene direkte. På arrangørens nettsider finner dere oppdatert informasjon om tidsplaner, startlister og praktiske detaljer knyttet til arrangementet. For de som ønsker å følge resultatene fortløpende, vil livescore være tilgjengelig via tropp.no.
Alt ligger til rette for en helg fylt med idrettsglede, spenning og TeamGym på høyt nivå.
Vi oppfordrer også alle til å følge konkurransehelgen i våre kanaler på sosiale medier for oppdateringer, bilder og høydepunkter.
NGTF ønsker alle gymnaster, trenere, dommere, ledere, frivillige, arrangører og publikum lykke til med mesterskapet!
IL ROS Turn gjennomførte NM TeamGym junior 2026 i ROS Arena 6.–7. juni. Mesterskapet samlet noen av landets beste juniorlag i klassene kvinner, menn og miks, og bød på en helg fylt med idrettsglede, imponerende prestasjoner og spennende konkurranser.
Etter to innholdsrike konkurransedager kunne Oslo 1 juble for gull i kvinneklassen, Oslo tok gull i herreklassen, mens Sandnes sikret seg gull i miks-klassen. Alle resultater fra konkurransen finnes på tropp.no.
NGTF vil rette en stor takk til IL ROS Turn for et flott gjennomført arrangement, samt til dommere, frivillige, trenere og utøvere som bidro til å skape et mesterskap preget av godt samhold og imponerende prestasjoner.
Vi gratulerer medaljevinnerne og alle deltakende lag med sterke prestasjoner, og ser tilbake på en fantastisk TeamGym-helg i ROS Arena.
Teknisk Komité TeamGym ønsker å videreutvikle reglementet for TeamGym slik at også parautøvere får en naturlig og tydelig plass i sporten vår. Grenen vår skal være en arena der alle kan oppleve mestring, fellesskap og glede, og nå tar vi et viktig steg videre.
For å lykkes med dette arbeidet søker vi engasjerte ressurspersoner som ønsker å bidra i utviklingen av et mer inkluderende reglement. Arbeidet vil foregå på frivillig basis, og vi ser etter personer som har erfaring fra paraidrett, tilrettelegging eller inkluderende idrettspraksis, har kompetanse innen grenen, og brenner for å skape trygge rammer hvor det er plass til alle.
Du trenger ikke være ekspert – det viktige er motivasjon, nysgjerrighet og et ønske om å bidra til positiv utvikling
👉 Er dette noe for deg, eller kjenner du noen som kan passe?
Legg gjerne igjen kontaktinformasjonen din via dette skjemaet, så tar vi kontakt! Har du enkelte spesifikke forslag, setter vi pris på om dere vil dele det med oss via skjemaet også!
Undersøkelse om eget parareglement i grenen TeamGym
docs.google.com
Helgen 6.–7. juni er IL ROS vertskap for Norgesmesterskapet i TeamGym junior. Gjennom to spennende konkurransedager skal landets beste juniortropper konkurrere i apparatene tumbling, trampett og frittstående. Publikum kan se frem til imponerende prestasjoner, høy kvalitet i alle apparater og spennende konkurranser når unge gymnaster fra hele Norge kjemper om NM-medaljene.
Mesterskapet vil bli streamet, slik at publikum over hele landet kan følge konkurransene direkte. På arrangørens nettsider finner dere oppdatert informasjon om tidsplaner, startlister og praktiske detaljer knyttet til arrangementet. For de som ønsker å følge resultatene fortløpende, vil livescore være tilgjengelig via tropp.no.
Alt ligger til rette for en helg fylt med idrettsglede, spenning og TeamGym på høyt nivå.
Vi oppfordrer også alle til å følge konkurransehelgen i våre kanaler på sosiale medier for oppdateringer, bilder og høydepunkter.
NGTF ønsker alle gymnaster, trenere, dommere, ledere, frivillige og arrangører lykke til med mesterskapet!
Nettotropp B utgjør den første selekteringen av landslaget som består av tre juniortropper og tre seniortropper. Utøvere i denne selekteringen er tatt ut til respektive tropper. Uttaket ble gjort etter kontrollsamlingene i mai.
Nok et steg nærmere det endelige landslaget som skal representere Norge i EM 14.-17. oktober 2026 i Finland!
Uttaket finner du i landslagsmodellen.
Norges Gymnastikk- og Turnforbund lanserer nå et helt nytt arrangement: Turngalla 2026. Lørdag 7. november fylles Nova Spektrum med spektakulær gymnastikk og turn på høyeste nivå – og billettsalget er nå åpnet.
📍 Turngalla 2026
🗓 7. november kl. 18:00
📍 Nova Spektrum
🎟 Billetter i salg nå (begrenset til 1300 plasser)
Dette blir ikke en tradisjonell konkurranse. Turngalla er en rendyrket publikumsopplevelse hvor Norges aller beste utøvere samles på én scene, satt inn i en fullskala produksjon med profesjonell lyd, lys og sceneshow.
– Dette er noe helt nytt for oss. Vi ønsker å vise frem bredden og nivået i norsk gymnastikk og turn på en måte publikum sjelden har sett før. Turngalla skal være en opplevelse – ikke bare et show, sier prosjektleder Camilla Sandhaug Johnsen.
De beste av de beste – samlet i ett show
Turngalla 2026 er utviklet som en helhetlig sceneforestilling. Det betyr at hver opptreden er en del av et større show med lyssetting og musikk som løfter prestasjonene til et nytt nivå. På scenen får publikum oppleve et unikt møte mellom ulike grener innen gymnastikk og turn; NM-vinnere i Turn Kvinner, Turn Menn, TeamGym, Rytmisk Gymnastikk, Gymnastikkhjul, dyktige parautøvere, spennende innslag fra Parkour og ikke minst høyt nivå fra våre beste oppvisningstropper.
Dette er med andre ord en kveld der publikum får oppleve hele bredden i norsk gymnastikk og turn.
Publikum kan forvente:
- -Spektakulære visuelle effekter
- -Kreative og underholdende innslag
- -Høy puls, spenning og overraskelser
- -En kombinasjon av idrett, kultur og scenekunst
Med kun 1300 billetter tilgjengelig, legges det også opp til en tett og intens publikumsopplevelse.
En ny møteplass for gymnastikk-Norge
Turngalla markerer starten på en ny tradisjon i norsk gymnastikk og turn. Målet er å skape en årlig arena der utøvere, klubber og publikum samles for å feire idretten – på tvers av grener og aktiviteter.
– Vi håper Turngalla kan bli en inspirasjon for både nåværende og fremtidige utøvere, samtidig som vi gir publikum en opplevelse de vil huske lenge, sier Camilla Sandhaug Johnsen.
Gjør deg klar for en kveld med kraft, eleganse og spektakulære prestasjoner – vi sees på Turngalla 2026!
Salhus Turn & IL minner om påmeldingen til NM TeamGym senior 2026, som arrangeres 20.–21. juni 2026. Mesterskapet samler landets beste seniorlag i klassene kvinner, menn og miks, og vi ser frem til en helg fylt med idrettsglede, sterke prestasjoner og spennende konkurranser.
Påmeldingsfristen var 15.05.2026, og vi ber klubber som ennå ikke har meldt på sine lag om å gjøre dette så snart som mulig.
Alle påmeldinger skal gjøres samlet av klubben via arrangørens nettside.
Vi oppfordrer alle aktuelle klubber til å gå gjennom invitasjonen og sikre at påmelding gjennomføres umiddelbart dersom dette ikke allerede er gjort. I invitasjonen finner dere nyttig informasjon om konkurransen, praktiske detaljer, overnattingstilbud og foreløpig tidsplan for helgen.
Invitasjonen til NM TeamGym senior 2026 finner dere her:
https://gymogturn.no/wp-content/uploads/2026/04/Invitasjon-NM-Teamgym-Sr-2026.pdf
NGTF ønsker arrangøren lykke til med de siste forberedelsene og ser frem til et flott mesterskap i Salhus!