Lørdag 7. november var det klart for den fjerde utgaven av Gymnastics Awards! På Thon Hotel Arena samlet turnvenner fra hele Norge seg for å hylle de som har gjort en ekstraordinær innsats for idretten vår i året som har gått.

I år ble det delt ut hele åtte priser, inkludert en hederspris til Veslemøy Viervoll. I tillegg ble Ole Ivar Folstad utnevnt til æresmedlem i Norges Gymnastikk- og Turnforbund, og fem aktive utøvere ble tildelt NGTFs fortjenstmedalje i sølv. May Brit Osaland ble også tildelt NGTFs fortjenstmedalje i sølv.

Kveldens konferansierer var Maria Tronrud og Odin Kalvø, som med sin varme tilstedeværelse geleidet oss gjennom kvelden på en utmerket måte.

Sola Turn ble kåret til årets klubb

Juryens begrunnelse var som følger:

Noen klubber utmerker seg gjennom resultater eller størrelse. De beste kjennetegnes likevel av evnen til å skape fellesskap, utvikling og idrettsglede for mange. Årets vinner har over tid vist hva som er mulig når frivillige, trenere og ansatte jobber mot samme mål. Klubben har vokst mye, samtidig som den har tatt vare på det sterke fellesskapet.

Klubben tilbyr aktivitet for alle, fra de yngste til konkurranseutøvere, parautøvere, ungdom og voksne. De arbeider aktivt for at flere skal oppleve mestring, glede og tilhørighet gjennom idretten. De har også utviklet gode ungdomstilbud, gitt unge en tydelig stemme i klubben og skapt et miljø der trivsel er like viktig som prestasjoner.

Med engasjerte frivillige, dyktige trenere og en inkluderende kultur har klubben blitt en viktig møteplass lokalt og en inspirasjon for andre klubber.

Espen Jansen ble kåret til årets trener

Juryens begrunnelse var som følger:

Bak gode prestasjoner står det ofte en trener som har lagt ned et stort arbeid over tid. Årets vinner har gjennom mange år vist hva godt trenerarbeid handler om: å utvikle både utøvere og mennesker. Han er til stede, ser den enkelte og skaper trygghet, motivasjon og mestring. Like viktig er innsatsen han gjør hver dag for barn og unge. Han skaper et miljø der utøvere blir værende fordi de føler seg sett, utfordret og ivaretatt.

Gjennom sitt engasjement har han bidratt til å utvikle utøvere til nasjonalt og internasjonalt nivå. Han har vært en viktig del av noen av norsk turnsports sterkeste resultater de siste årene, og har fulgt en av våre fremste turnere hele veien til verdenstoppen. Under VM i Rotterdam fikk dette arbeidet en fantastisk bekreftelse da utøveren tok bronse i hopp.

Nexus Nordkraft Arena, Harstad, ble kåret til årets anlegg

Juryens begrunnelse var som følger:

Et godt idrettsanlegg skaper muligheter for aktivitet, utvikling og fellesskap. Årets vinner har på kort tid blitt et viktig samlingspunkt for turnsporten i regionen. Anlegget gir plass til både bredde- og toppidrett, og samler utøvere på tvers av alder og nivå.

Hallen brukes hver dag og legger til rette for trening, konkurranser og arrangementer innen flere grener av gymnastikk og turn. Når dørene er åpne, er det liv i hallen. Ikke fordi man må være der, men fordi man har lyst til å være der. Samtidig har den blitt en viktig møteplass der vennskap og idrettsglede blomstrer.

Det som gjør anlegget spesielt, er betydningen det har fått for menneskene som bruker det. Det er et sted der folk ønsker å være, og som bidrar til et sterkt og inkluderende idrettsmiljø.

Sebastian Sponevik ble kåret til årets utøver

Juryens begrunnelse var som følger:

Årets vinner har de siste sesongene levert sterke resultater internasjonalt, samtidig som vedkommende er en viktig inspirasjon for yngre utøvere. Utøveren viser at utvikling på toppnivå krever hardt arbeid, tålmodighet og glede for sporten. 2026 har vært et spesielt sterkt år. Han tok Norges første World Cup-gull i Antalya, ble norgesmester i mangekamp og vant sin første kongepokal med personlig rekord. I EM fulgte han opp med en imponerende 4. plass i hoppfinalen.

For bare to uker siden skrev han seg inn i norsk turnhistorie med bronse i hopp under VM i Rotterdam. Med det tok han plass blant verdens beste gymnaster og satte norsk turn tydelig på kartet internasjonalt. Han representerer Norge med både kvalitet og ydmykhet, og er et forbilde for neste generasjon turnere.

Marit Sørensen ble kåret til årets leder

Juryens begrunnelse var som følger:

Årets vinner har gjennom mange år vært en viktig drivkraft i utviklingen av både klubb og turnmiljø. Med stort engasjement og tydelig lederskap har hun bidratt til å skape et miljø der barn, unge og voksne får utvikle seg både som utøvere og mennesker.

Under hennes ledelse har klubben bygget en sterk bredde og utviklet utøvere til landslagsnivå. Like viktig er det at mange tidligere utøvere fortsatt er aktive i idretten som trenere, dommere og ledere. Hun har også arbeidet for å gjøre idretten mer inkluderende og tilgjengelig for alle, og har bidratt langt utover egen klubb gjennom verv, komitéarbeid og kompetanseutvikling. Hun er en leder som deler kunnskap, løfter andre fram og har satt varige spor i norsk gymnastikk og turn.

Vilde Birkeland Amblie ble kåret til årets Ung-kraft

Juryens begrunnelse var som følger:

Årets vinner har allerede gjort seg bemerket som en dyktig og engasjert trener. Med kunnskap, omsorg og entusiasme skaper hun et miljø der utøvere trives, utvikler seg og opplever mestring.

Til tross for sin unge alder har hun tatt ansvar for utøvere på alle nivåer, fra aspirant til senior. Hun er kjent for å se den enkelte, bygge tillit og skape trygghet i treningshverdagen. Det siste året har hun også vært landslagstrener under junior- og senior-EM, en anerkjennelse av både kompetansen og innsatsen hennes. Samtidig er hun en inspirasjon for andre unge i idretten. Hun viser at engasjement, ansvar og innsats kan gi muligheter til å påvirke og bidra til utviklingen av sporten.

Hilde Wara ble kåret til årets ildsjel

Juryens begrunnelse var som følger:

Årets ildsjel er en person som legger ned en imponerende innsats for klubben og menneskene rundt seg. Hun tar ansvar, finner løsninger og skaper muligheter for barn og unge i idretten. Som leder, trener og pådriver bidrar hun til et miljø der alle føler seg velkommen og får oppleve mestring og fellesskap. Det siste året har hun vært en sentral kraft i arbeidet med et nytt hallprosjekt, med stor betydning for turnmiljøet i regionen.

Gjennom målrettet arbeid, samarbeidsevne og stor gjennomføringskraft har hun bidratt til å gjøre en ambisjon til virkelighet. Samtidig møter hun mennesker med varme, omsorg og et genuint ønske om å hjelpe andre.

Æresmedlemskap i Norges Gymnastikk- og Turnforbund – Ole Ivar Folstad

Noen mennesker setter spor som varer lenge etter at oppgavene er løst og vervene er avsluttet. Ole Ivar Folstad er et slikt menneske. Gjennom flere tiår har han viet tid, kunnskap og engasjement til gymnastikk- og turnsaken, både lokalt, regionalt og nasjonalt. Som leder i Trondhjems Turnforening, kretsleder i Sør-Trøndelag Gymnastikk- og Turnkrets, medlem av forbundsstyret gjennom ti år og leder av utstyrs- og anleggskomiteen i åtte år, har han vært en sentral kraft i utviklingen av norsk gymnastikk og turn.

Han har bygget fellesskap, skapt muligheter og arbeidet utrettelig for at kommende generasjoner skal få bedre rammer enn de som kom før. Hans innsats har allerede blitt hedret med NGTFs fortjenstmedalje i gull, men i kveld ønsker vi å gi uttrykk for den aller høyeste takken vårt forbund kan gi. For et livslangt og enestående engasjement, for klokt lederskap og for uvurderlige bidrag til norsk gymnastikk og turn, utnevnes Ole Ivar Folstad til æresmedlem i Norges Gymnastikk- og Turnforbund.

Hederspris – Veslemøy Viervoll

Juryens begrunnelse var som følger:

Noen mennesker gir noen år til idretten. Andre bruker et helt liv. Årets prisvinner har gjennom flere tiår vært en viktig bidragsyter i norsk gymnastikk og turn. Hun har hatt sentrale verv i klubb, krets og forbund, blant annet som visepresident i Norges Gymnastikk- og Turnforbund fra 2002 til 2012, og har vært med på å utvikle organisasjonen slik vi kjenner den i dag.

Gjennom virksomheten Carite har hun også vært en trofast samarbeidspartner for klubber og turnmiljøet over hele landet. Samtidig har hun vært en støttespiller, rådgiver og pådriver for utallige mennesker og prosjekter gjennom årene.

Det som kanskje kjennetegner henne best, er måten hun møter mennesker på. Med varme, klokskap og et ekte engasjement for idretten. Hun har bygget relasjoner, skapt tillit og vært en verdifull støttespiller for utøvere, trenere, ledere og frivillige gjennom flere generasjoner. Denne prisen er en takk for et livslangt engasjement, for innsatsen hun har lagt ned gjennom mange år, og for de varige sporene hun har satt i norsk gymnastikk og turn.

NGTFs fortjenstmedalje i sølv – Sebastian Sponevik, Harald Grimsrud Wibye, Keisha Abdullah Lockert, Josephine Juul Møller og Sondre Løkka Thorstein

I kveld har vi gleden av å hedre fem utøvere som gjennom flere år har vist et enestående engasjement, stor dedikasjon og imponerende prestasjoner på høyt nivå.

Sebastian Sponevik, Harald Grimsrud Wibye, Keisha Abdullah Lockert, Josephine Juul Møller og Sondre Løkka Thorstein representerer fire av våre konkurransegrener, men de deler de samme verdiene: målbevissthet, lagånd, respekt og viljen til å utvikle seg hver eneste dag. De er ikke bare blant Norges fremste utøvere. De er også viktige rollemodeller som inspirerer barn og unge til å drømme stort, arbeide hardt og oppleve gleden ved gymnastikk og turn. Det er derfor en stor glede å tildele NGTFs fortjenstmedalje i sølv til denne flotte kvintetten. På vegne av hele gymnastikk- og turnfamilien: Tusen takk for innsatsen, gratulerer med de fantastiske prestasjonene, og lykke til videre på reisen!

Norges Gymnastikk- og Turnforbund gratulerer alle nominerte og alle vinnere. En stor takk til alle som har nominert sine kandidater fra hele landet, og takk for en strålende kveld! Alle bilder er tatt av Benjamin Backofen. Rettigheter til bruk av bildene tilhører Norges Gymnastikk-og Turnforbund. 

Fra 14. til 17. oktober 2026 skal Europas beste TeamGym-lag samles i Finland for å kjempe om europamestertitlene. Norge stiller med både senior- og juniorlag, som skal måle krefter mot sterk internasjonal konkurranse. Her vil du kunne lese en oppsummering av den norske innsatsen under mesterskapet.

Lørdag 17.10. – EM-bronse til seniorherrene – sterk norsk avslutning på mesterskapet! 🇳🇴🥉

Lørdag sto seniorfinalene for tur under EM i TeamGym 2026 i Finland, og de norske lagene var klare for å gi alt i kampen om europamesterskapets siste medaljer. Etter en fantastisk fredag med historiske medaljer til juniorene, var forventningene store da seniorene inntok konkurransegulvet. Det ble en spennende og innholdsrik finaledag, som til slutt kunne krones med en strålende bronsemedalje til de norske herrene!

Seniorherrene leverte en fantastisk prestasjon og kjempet seg til en imponerende bronsemedalje med en totalscore på 57,000 poeng! I møte med Europas beste viste herrene både styrke, kvalitet og konkurransevilje. En flott avslutning på mesterskapet og en medalje det norske laget virkelig kan være stolte av!

Senior kvinner fulgte opp med en solid innsats og sikret seg en sterk femteplass med 51,650 poeng. Kvinnene viste stor lagånd og leverte gode prestasjoner i en finale med tøff internasjonal konkurranse. Laget kan se tilbake på et godt gjennomført europamesterskap.

Senior miks møtte også tøff motstand i lørdagens finale. Etter en krevende konkurranse endte laget på en sjetteplass med en totalscore på 51,800 poeng. Selv om resultatet kanskje ikke ble helt som ønsket, viste laget stor innsats og kjempet hele veien. De kan være stolte av arbeidet og prestasjonene de har lagt ned gjennom mesterskapet.

Landslagssjef
Kjempefornøyd med prestasjonene til de norske utøverne i dag! Litt rusk som gjør at marginene ikke spiller helt på lag, men vi viser at vi absolutt er med i kampen om det edleste metallet! Herlig med bronse til senior gutta og spesielt gøy med All Star titler til Andrea Wolstad Lied og Anders Raastad! Alt i alt et veldig bra mesterskap for Norge.

Tre EM-medaljer til Norge!

Med bronsemedaljen til seniorherrene setter Norge punktum for et svært vellykket europamesterskap. Sammen med juniorsølvet og juniorbronsen fra fredagens finaler betyr det at den norske delegasjonen reiser hjem fra Finland med hele tre EM-medaljer!

Alle de seks norske lagene kvalifiserte seg til finalene, og gjennom fire konkurransedager har både juniorer og seniorer vist hva norsk TeamGym har å by på. Prestasjonene vitner om målrettet arbeid, stort engasjement og et sterkt fellesskap mellom utøvere, trenere og støtteapparat.

Vi gratulerer seniorherrene med EM-bronsen og alle de norske lagene med en fantastisk innsats under EM i TeamGym 2026! En stor takk rettes også til trenerne og støtteapparatet som har lagt ned utallige timer for å legge til rette for disse prestasjonene.

Den norske delegasjonen kan reise hjem fra Finland med tre medaljer, mange gode opplevelser og minner for livet. 🇳🇴

Fredag 16.10. – Historisk norsk medaljefest i juniorfinalene – sølv og bronse til Norge! 🇳🇴🥈🥉

For en finaledag for de norske juniorene under EM i TeamGym 2026 i Finland! Det ble en helt magisk dag fylt med idrettsglede, sterke prestasjoner og historiske øyeblikk på konkurransegulvet. De norske lagene leverte en fantastisk innsats, og dagen endte med hele to EM-medaljer til Norge!

Juniorguttene sto for en historisk prestasjon og leverte en strålende konkurranse fra start til slutt. Med en imponerende totalscore på 53,850 poeng sikret de seg EM-sølv! Det er hele 12 år siden Norge sist tok medalje i denne klassen, den gang med det uoffisielle landslaget Team Norge. Sølvmedaljen markerer dermed en historisk milepæl for det offisielle norske landslaget i TeamGym.

Juniorjentene fulgte opp med nok en historisk medalje! Med sterke prestasjoner og en totalscore på 48,150 poeng kjempet de seg til en fantastisk bronsemedalje. Jentene viste imponerende innsats og bidro dermed til å gjøre dagen ekstra spesiell for den norske delegasjonen.

Junior miks leverte også en solid finale, og med en totalscore på 47,200 poeng endte laget på en flott femteplass. Selv om marginene ikke var helt på norsk side denne gangen, viste laget stor innsats og konkurransevilje og kan være svært stolte av prestasjonen.

Landslagssjefen, Henning Ottersen, jubler over de historiske resultaten:

«For en dag!! Dette var helt fantastisk! For det offisielle landslaget i TeamGym er sølvet til junior gutta historisk! Det er 12 år siden sist, den gangen med det uoffisielle landslaget Team Norge. Helt rått, gutta leverte på øverste hylle! Jentene avslutter med en thriller av en finale og ender opp med en historisk bronse! Deilig! Mikstroppen gjør en solid finale, men marginene var ikke helt på vår side, de runder av med en flott 5. plass og kan være veldig stolte!»

Med to historiske medaljer og tre sterke finaleprestasjoner ble dette en dag som vil bli husket lenge i norsk TeamGym. Resultatene vitner om målrettet arbeid, stort engasjement og et sterkt fellesskap mellom utøvere, trenere og støtteapparat.

Vi gratulerer alle gymnastene, trenerne og støtteapparatet med en fantastisk innsats og et uforglemmelig europamesterskap! Hele den norske delegasjonen har all grunn til å være stolte av det de har prestert. 🇳🇴

Nå rettes blikket mot lørdagens seniorfinaler, hvor de norske seniorlagene skal kjempe om nye EM-medaljer. Vi gleder oss til fortsettelsen!

Torsdag 15.10. – Ny sterk norsk kvalifiseringsdag – alle seniorlagene klare for EM-finale!

Etter en fantastisk kvalifiseringsdag for juniorene onsdag, fortsatte de norske seniorene suksessen under EM i TeamGym 2026 i Finland. Også på mesterskapets andre konkurransedag leverte de norske lagene imponerende prestasjoner, og samtlige tre seniorlag sikret seg plass i lørdagens finaler!

Senior miks leverte en solid konkurranse og oppnådde en totalscore på 50,650 poeng, noe som holdt til en femteplass i kvalifiseringen. Senior kvinner imponerte også på konkurransegulvet og sikret seg en flott tredjeplass med 50,300 poeng. Senior menn fulgte opp med nok en imponerende norsk prestasjon og tok tredjeplassen med en totalscore på 56,050 poeng.

Dermed er alle de seks norske lagene, både juniorer og seniorer, videre til finalene under årets europamesterskap! Dette er et resultat av målrettet arbeid, sterke prestasjoner og en fantastisk innsats fra både gymnaster, trenere og støtteapparat.

Ordene fra landslagssjef Henning Ottersen:
«Nok en god dag i hallen med dyktige folk! Norge viser muskler i seniorklassen! Litt kvalifiseringsrusk som ble ristet av i dag og i går, så da ser vi frem til finale med alle Norges seks tropper! Dette blir spennende!»

Nå rettes blikket mot lørdagens seniorfinaler, hvor de norske lagene igjen skal ut på konkurransegulvet for å kjempe om EM-medaljene. Med to tredjeplasser og en femteplass fra kvalifiseringen ligger alt til rette for en spennende avslutning på mesterskapet.

Onsdag – 14.10. Sterk norsk innsats i juniorkvalifiseringen – alle tre lag klare for finale!

Det ble en fantastisk dag for de norske juniorene under EM i TeamGym 2026 i Finland! Alle de tre norske lagene leverte sterke prestasjoner i kvalifiseringen og sikret seg dermed plass i fredagens finaler.

Juniorguttene imponerte med en totalscore på 50,600 poeng, noe som sikret dem en flott tredjeplass. Også mikslaget leverte en solid konkurranse og endte på 45,350 poeng, som holdt til tredjeplass. Juniorjentene viste også hva de er gode for, og med en totalscore på 48,000 poeng sikret de seg en sterk fjerdeplass.

Det ble med andre ord en svært vellykket kvalifiseringsdag for de norske juniorene, som alle kan se frem til å kjempe om medaljene i fredagens finaler. Prestasjonene vitner om godt arbeid og sterke forberedelser fra både utøvere, trenere og støtteapparat.

Landslagssjef Henning Ottersen legger heller ikke skjul på begeistringen etter dagens prestasjoner:
«Jeg er strålende fornøyd med dagen! Det er fantastisk å se mobiliseringsevnen til utøvere, trenere og støtteapparat! Dette var knallbra!»

Med tre av tre lag videre til finale er det all grunn til å glede seg til fredag, når de norske juniorene igjen skal ut på konkurransegulvet for å kjempe om EM-medaljene!

Den norske delegasjonen ankommer Finland mandag 12. oktober, i forkant av EM i TeamGym 2026. Både juniorene og seniorene har lagt ned mye arbeid i forberedelsene til mesterskapet, og nå er det ikke lenge igjen før de norske lagene skal i aksjon mot Europas beste. Denne helgen 09.-10. oktober, samles de norske troppene til en siste treningsøkt i Haslehallen før de setter kursen mot Espoo mandag.

Landslagssjef, Henning Ottersen sier:
«Vi har hatt en god oppkjøringsperiode, jeg er veldig fornøyd med alle de dyktige utøverne og landslagstrenerne som har klart å få på plass disse flotte norske troppene på såpass kort og intensiv tid. Dette blir veldig spennende – vi bør absolutt kunne hevde oss blant finalistene og håpe på medaljer om alt klaffer!«

Her får du oversikt over de norske gymnastene, konkurranseprogrammet og hvordan du kan følge EM.

De norske troppene
Til årets EM er følgende 6 tropper tatt ut:

🇳🇴 Senior kvinner
Andrea Woldstad Lied
Athene Juliana Schmidt Reigstad
Jeanette Rekkebo
Jenny Havn Monge
Josefine Grobstok
Målfrid Holtebekk
Martine Johnsen
Nora Sofie Rønneberg Helgesen
Sara Bredalen Boyce
Sigrid Gunleiksrud Gidske
Sofie Arntzen Johnsen
Stina Ingebrigtsen Kjelsvik

🇳🇴 Senior menn
Elias Rotabakk
Emil Havstein
Fredrik Beckstrøm
Jeppe Brian Henni Krogh
Johann Skattkjær Bråten
Lukas Tadjo Veum Takotue
Magne Volden
Marius Steinsvik
Mats Kanter Zerwekh
Maximilian Tefre Løvaas
Samson Nyvoll
Sebastian Hübert
Sondre Løkka Thorstein

🇳🇴 Senior miks
Emilie Sporsheim
Chanelle Ramirez Talm
Chelly Michelle Valentine Hagen
Isabell Sanchez Hillestad
Manuela Stensland Ørnhøi
Mina Herring-Olsen
Adam Skogsrud Erichsen
Anders Raastad
Danny Nguyen
Kristian Aaberg Ruud
Linus Andreassen-Floan
Lilla Bonita Riviera Valentine Hagen

🇳🇴 Junior jenter
Alexandra Gamiao Thomassen
Carmen Almli Hagen
Ingeborg Hystad
Leah Skeie Pedersen
Linnea Mathisen Sjølyst
Maja Parsa Pedersen
Mathea Dahlberg Jakobsen
Milla Fredheim Kleppe
Mille Skjønhaug Bakken
Sara Hallingstad
Sofie Søgnen-Fjellanger
Tiril Halvorsen

🇳🇴 Junior gutter
Aleksander Skgås
Amandus Nyheim Slettingdalen
Erik Skjold-Ekeberg
Fredrik Jacobsen
Herman August Thrane Solstad
Isak Eide Risdal
Isak Naalsund Aldal
Leo Alexander Seim
Mikkel Emil Pedersen
Odin Remme-Lauten
Trygve Joensen
Victor Ottesen Fundingsrud

🇳🇴 Junior miks
Alfred In-Ho
Brage Paache Høymork
Fredrik Koteng
Nils Ringøen Oskar Nilson
Sølve Johan Tennøe
Steinar Lund
Carmen Witzøe
Emma Håland
Fride Knoph Helland
Ine Lovise Nilsen
Linnea Bøstein-Stiansen
Maja Sæther-Danielsen
Sofia Karlsen

Kvalifiseringene starter midt i uken:

Onsdag 14. oktober braker det løs for juniorene, som blir de første til å representere Norge på konkurransegulvet. Torsdag 15. oktober er det seniorenes tur til å kjempe om finaleplassene.
Mesterskapet avsluttes med to spennende finaledager, der juniorene skal kjempe om medaljene fredag 16. oktober, før seniorene setter punktum for EM lørdag 17. oktober.

Følg mesterskapet live:
🎥 Du kan følge mesterskapet direkte her.

For mer informasjon kan du besøke arrangørens nettside: EM TeamGym

📋Konkurranseprogram og detaljer finner du her

Vi ønsker alle gymnaster, trenere og hele delegasjonen lykke til med de siste forberedelsene og konkurransen i Espoo, Finland.

Da var det endelig tid for å annonsere de nominerte til årets Gymnastics Awards 2026! I år har vi mottatt 133 nominasjoner til Gymnastics Awards, noe som understreker engasjementet for å trekke frem de fantastiske menneskene som driver turn-idretten fremover! I år er de nominerte fordelt på følgende priser:

• – Årets klubb
• – Årets trener
• – Årets anlegg
• – Årets utøver
• – Årets leder
• – Årets ung-kraft
• – Årets ildsjel

Det er juryen som har diskutert og plukket ut de nominerte i hver pris-kategori. Juryen består av Karen-Marie Ellefsen, Morten Bråten, Torkell Seppola og Stig Nilssen.

De nominerte er…

Årets klubb:

• – Kirkenes Turnforening
• – Sola Turn
• – Lørenskog Gym og turnforening

Årets trener:

• – Espen Jansen
• – Harald G. Wibye
• – Igor Kobiakov
  – James (Jim) E. Mckay

Årets anlegg:

• – Bardufosshallen – Bardufoss Gymnastikk -og Turnforening
• – Nexus Nordkraft – Harstad Turnforening
• – Osane idrettshall – Aalesunds Turnforening

Årets utøver:

• – Amund Sæther
• – Josephine J. Møller
• – Sebastian Sponevik
• – Tromsø sr. RG

Årets leder:

• – Margrethe Vinje
• – Marianne E. Gudmundsen
• – Marit Sørensen

Årets ung-kraft:

• – Lise Mortensen
• – Mathilde B. Svendsen
• – Olea Nøttingnes
• – Vilde Birkeland Amblie

Årets ildsjel:

• – Hilde Wara
• – May Brit H. Osaland
• – Mireia P. Olmedo

Gratulerer så mye til de nominerte!

Marte Dobbertin Gram, idrettsfysioterapeut og medlem av NGTFs medisinske støtteapparat, avla i vår doktorgrad med tittelen «Belastningsskader, urinlekkasje og menstruasjonssymptomer i estetisk idrett». Nå presenterer hun sine funn, samt anbefalinger for norsk gymnastikk og turn, i et webinar.

Webinaret arrangeres torsdag 22. oktober kl 20:00 til 21:30 i Teams. Klikk her for å melde deg på.

I første del av webinaret presenterer forskeren resultater fra fire studier gjort på utøvere i rytmisk gymnastikk og dans. Hun gir også forskningsbaserte anbefalinger for alle NGTF grener, om hvordan man kan tilrettelegge trening for å bevare helse og optimalisere prestasjon.

I andre del av webinaret får publikum anledning til å stille spørsmål til forskeren.

Webinaret er utformet med fokus på trenere og foreldre i alle NGTFs konkurransegrener. Det kan også være av interesse for eldre utøvere, idrettsledere, og andre.

Webinaret ledes av Marte Dobbertin Gram, PhD. Marte har Master i idrettsfysioterapi, PhD i idrettsvitenskap, og er medlem av NGTFs medisinske støtteapparat.

Fire forskningsprosjekter

Doktorgraden er satt sammen av fire studier utført på norske utøvere i rytmisk gymnastikk og dans:

• I første studie ble det avdekket redusert fysisk kapasitet i kne, korsrygg og hofte/lyske, som potensielt kan øke risikoen for ugunstig belastning og belastningsskader.

• I de to neste studiene ble effekten av et skadeforebyggende program og styrketrening av bekkenbunnen testet ut over åtte måneder. Resultatene viste at det skadeforebyggende programmet ikke alene reduserte forekomsten av belastningsskader, samt at systematisk styrketrening av bekkenbunnen ikke ga tydelig bedring i urinlekkasje.

• Den siste studien viste at de fleste utøvere i rytmisk gymnastikk og dans (88%) opplever symptomer relatert til menstruasjonssyklus, særlig i blødningsfasen og i dagene før en blødning. Mange må tilpasse treningen i disse periodene, og opplever redusert fysisk form og prestasjon i blødningsfasen.

Påmelding til webinar

Klikk her for å melde deg på til webinaret om skadeforebygging og kvinnehelse.

Er du opptatt 22. oktober? Presentasjonsdelen av webinaret publiseres også i NGTF videobank. Spørsmålsdelen vil kun være tilgjengelig live.

Flere ressurser

Les også NIHs nyhetssak om doktorgraden og disputasen: Disputas: Belastningsskader, urinlekkasje og menstruasjonssymptomer i estetisk idrett – Norges idrettshøgskole

Hele avhandlingen kan lastes ned i PDF fra Nasjonalt vitenarkiv: Overuse injuries, urinary incontinence and menstrual symptoms among Norwegian rhythmic gymnasts and dancers – Nasjonalt vitenarkiv

Spørsmål om arrangementet kan rettes til kompetanse@gymogturn.no.

Utvikle deg som TeamGym-trener!

Er du TeamGym-trener og ønsker ny inspirasjon, mer kunnskap og flere verktøy til arbeidet med frittstående? Trener 2 TeamGym (frittstående) gir deg muligheten til å utvikle deg videre – uansett om du er relativt fersk som trener eller allerede har erfaring med frittstående.

En del av Trener 2-utdanningen

Trener 2 gymnastikk og turn er et utdanningsløp for deg som er, har vært eller ønsker å utvikle deg videre som trener innen gymnastikk og turn.

Utdanningen består av fire delkurs: Trener 2 intro, Trener 2 basis, Trener 2 felles og Trener 2 gren. Sammen med blant annet nødvendig praksis gir disse Trener 2-kompetanse, som igjen kvalifiserer til Trener 3-kurs.

For TeamGym heter grenkurset Trener 2 TeamGym (frittstående).

Inspirasjon og praktiske verktøy

På kurset får du inspirasjon, faglig fordypning og konkrete verktøy du kan ta med deg rett tilbake i treningshverdagen. Nivået tilpasses deltakerne, slik at alle får mulighet til både utvikling og utfordringer.

Kurset passer for alle som er eller ønsker å bli trener for TeamGym-grupper. Du kan være i startfasen som trener, eller ha jobbet med frittstående tidligere og ønske å ta kunnskapen og treningen et steg videre.

Dette får du med deg

Målet er at du etter kurset skal sitte igjen med oppdatert kunnskap om frittståendereglementet og større trygghet i arbeidet med frittstående.

Vi jobber blant annet med hvordan du kan lage, instruere og videreutvikle frittståendeprogrammer, og hvordan oppvarming kan brukes aktivt for å bygge opp og trene på sekvenser og vansker.

Kursinnhold

Kurset tar blant annet for seg:

• Frittståendereglement
• Utvikling av program
• Musikk, takt og tone
• Basisbevegelser – byggeklossene i frittstående
• Rytmeoppvarming
• Frittstående i praksis – rytme- og retningssekvenser
• Vanskeelementer i frittstående

Trener 2 EVU Trampett 3 arrangeres i Drammen 10.-11. oktober, og gir deg som trener faglig påfyll og praktiske verktøy du kan bruke direkte i egen trening.

På kurset jobber vi blant annet med:

✅ teknisk utvikling i trampett
✅ progresjon og metodikk 
✅ sikkerhet og kvalitet i treningsarbeidet
✅ praktiske øvelser og erfaringsdeling med andre trenere

Dette er en unik mulighet til å utvikle deg som trener sammen med andre engasjerte trenere fra hele landet.

Hvorfor delta?

• Få ny inspirasjon til treningene dine
• Lær av erfarne trenerutviklere og andre trenere
• Bygg nettverk i TeamGym-miljøet
• Ta med deg konkrete tips og øvelser hjem til egen klubb

Kursinnhold:

Metodikk, grunnleggende forutsetninger, teknikkøvelser og prinsipper for mottak for følgende nivå:

Trampett og trampoline ut i grop: – fra dobbel pikert salto 180°opp til dobbel strak salto 900°uten hoppredskap

Trampett med hoppredskap: – fra Tsukahara pikert opp til Tsukahara 360° på hoppredskap og fra overslag salto til overslag strak salto 540° på hoppredskap

Målgruppe:

Trener 2 EVU trampett 3 retter seg mot alle som bruker trampett på trening, i konkurranser, eller i instruksjon på det nivået.

Deltaker må ha Trener 1 kompetanse, Trener 2 introkurs, Trener 2 basiskurs, samt godkjent Sikringskurs 1 trampett, og Trener 2 fordypning trampett. Det anbefales i tillegg å ha fullført 1 års praksis som trener påfølgende godkjent Trener 2 fordypning trampett.

Velkommen til deltakelse et helt nytt sikringskurs!

Personlig påmelding gjøres via https://minidrett.nif.no/.

Nettotropp A er seniorenes endelige uttak og vi gratulerer utøverne med plassen på troppene som skal representere Norge i EM 14.-17. oktober 2026 i Finland!

Uttaket finner du i landslagsmodellen.

Vi har nå utlyst og tildelt de nasjonale konkurransene i TeamGym for 2026. Nedenfor ser du dato og arrangør for de seks konkurransene vi har utlyst.

• Junior NM EA menn og miks (13.–14. februar) – Asker TF
  
• Junior NM EA kvinner (13.–14. mars) – Arendal TF
  
• Senior NM EA (17.–18. april) – Drammen TF
  
• Junior NM TG (5.–6. juni) – Stavern TF
  
• Senior NM TG (19.–20. juni) – Sola Turn
  
• TG rekrutt (27.–28. november) – IL ROS

Nettotropp A er juniorenes endelige uttak og vi gratulerer utøverne med plassen på troppene som skal representere Norge i EM 14.-17. oktober 2026 i Finland!

Uttaket finner du i landslagsmodellen.

Lørdag 20. juni var noen av landets beste TeamGym-lag samlet i Salhus til NM TeamGym senior 2026. Publikum fikk oppleve en konkurransedag fylt med kraft, presisjon og høy kvalitet, da utøvere fra hele landet kjempet om de nasjonale titlene i klassene kvinner, menn og miks.

Det ble levert prestasjoner på høyt nivå gjennom hele dagen, og etter spennende konkurranser kunne Oslo klatre øverst på pallen i kvinneklassen. På hjemmebane sikret Salhus seg NM-gullet i herreklassen til stor jubel fra publikum, mens Asker tok seieren i miks-klassen etter en sterk konkurranse.

Mesterskapet viste nok en gang bredden og kvaliteten som finnes i norsk TeamGym, og både utøvere, trenere og støtteapparat bidro til å skape en flott ramme rundt arrangementet.

NGTF ønsker å takke Salhus Turn & Idrettslag for et vellykket arrangement, samt alle dommere, frivillige, trenere og utøvere som gjorde mesterskapet mulig.

Vi gratulerer alle medaljevinnerne og deltakende lag med sterke prestasjoner og minner fra en innholdsrik NM-dag i Salhus. Fullstendige resultater finnes på tropp.no.

Helgen 20.–21. juni er Salhus Turn & IL vertskap for Norgesmesterskapet i TeamGym senior. Gjennom en spennende konkurransedag skal landets beste seniortropper konkurrere i apparatene tumbling, trampett og frittstående. Publikum kan se frem til imponerende prestasjoner, høy kvalitet i alle apparater og spennende konkurranser når gymnaster fra hele Norge kjemper om NM-medaljene.

Mesterskapet vil bli streamet, slik at publikum over hele landet kan følge konkurransene direkte. På arrangørens nettsider finner dere oppdatert informasjon om tidsplaner, startlister og praktiske detaljer knyttet til arrangementet. For de som ønsker å følge resultatene fortløpende, vil livescore være tilgjengelig via tropp.no.

Alt ligger til rette for en helg fylt med idrettsglede, spenning og TeamGym på høyt nivå.

Vi oppfordrer også alle til å følge konkurransehelgen i våre kanaler på sosiale medier for oppdateringer, bilder og høydepunkter.

NGTF ønsker alle gymnaster, trenere, dommere, ledere, frivillige, arrangører og publikum lykke til med mesterskapet!

IL ROS Turn gjennomførte NM TeamGym junior 2026 i ROS Arena 6.–7. juni. Mesterskapet samlet noen av landets beste juniorlag i klassene kvinner, menn og miks, og bød på en helg fylt med idrettsglede, imponerende prestasjoner og spennende konkurranser.

Etter to innholdsrike konkurransedager kunne Oslo 1 juble for gull i kvinneklassen, Oslo tok gull i herreklassen, mens Sandnes sikret seg gull i miks-klassen. Alle resultater fra konkurransen finnes på tropp.no.

NGTF vil rette en stor takk til IL ROS Turn for et flott gjennomført arrangement, samt til dommere, frivillige, trenere og utøvere som bidro til å skape et mesterskap preget av godt samhold og imponerende prestasjoner.

Vi gratulerer medaljevinnerne og alle deltakende lag med sterke prestasjoner, og ser tilbake på en fantastisk TeamGym-helg i ROS Arena.

Teknisk Komité TeamGym ønsker å videreutvikle reglementet for TeamGym slik at også parautøvere får en naturlig og tydelig plass i sporten vår. Grenen vår skal være en arena der alle kan oppleve mestring, fellesskap og glede, og nå tar vi et viktig steg videre.

For å lykkes med dette arbeidet søker vi engasjerte ressurspersoner som ønsker å bidra i utviklingen av et mer inkluderende reglement. Arbeidet vil foregå på frivillig basis, og vi ser etter personer som har erfaring fra paraidrett, tilrettelegging eller inkluderende idrettspraksis, har kompetanse innen grenen, og brenner for å skape trygge rammer hvor det er plass til alle.

Du trenger ikke være ekspert – det viktige er motivasjon, nysgjerrighet og et ønske om å bidra til positiv utvikling

👉 Er dette noe for deg, eller kjenner du noen som kan passe?

Legg gjerne igjen kontaktinformasjonen din via dette skjemaet, så tar vi kontakt! Har du enkelte spesifikke forslag, setter vi pris på om dere vil dele det med oss via skjemaet også!

 

Undersøkelse om eget parareglement i grenen TeamGym
docs.google.com

Helgen 6.–7. juni er IL ROS vertskap for Norgesmesterskapet i TeamGym junior. Gjennom to spennende konkurransedager skal landets beste juniortropper konkurrere i apparatene tumbling, trampett og frittstående. Publikum kan se frem til imponerende prestasjoner, høy kvalitet i alle apparater og spennende konkurranser når unge gymnaster fra hele Norge kjemper om NM-medaljene.

Mesterskapet vil bli streamet, slik at publikum over hele landet kan følge konkurransene direkte. På arrangørens nettsider finner dere oppdatert informasjon om tidsplaner, startlister og praktiske detaljer knyttet til arrangementet. For de som ønsker å følge resultatene fortløpende, vil livescore være tilgjengelig via tropp.no.

Alt ligger til rette for en helg fylt med idrettsglede, spenning og TeamGym på høyt nivå.

Vi oppfordrer også alle til å følge konkurransehelgen i våre kanaler på sosiale medier for oppdateringer, bilder og høydepunkter.

NGTF ønsker alle gymnaster, trenere, dommere, ledere, frivillige og arrangører lykke til med mesterskapet!

Nettotropp B utgjør den første selekteringen av landslaget som består av tre juniortropper og tre seniortropper. Utøvere i denne selekteringen er tatt ut til respektive tropper. Uttaket ble gjort etter kontrollsamlingene i mai.

Nok et steg nærmere det endelige landslaget som skal representere Norge i EM 14.-17. oktober 2026 i Finland!
Uttaket finner du i landslagsmodellen.