I løpet av helgen har vi fått åtte nye norgesmestre i rytmisk gymnastikk i klassene tropp, duo/trio og lag, og for et mesterskap dette ble! Flotte rammer, spenning og nerver preget dette mesterskapet, som også var premiere på et nytt lagkonsept.

Fra nordisk mester til norgesmester
Denne helgen ble det kåret norgesmestere i duo/trio-klassen for både seniorer og juniorer, og spenningen var til å ta og føle på i Fana Arena da seniorutøverne entret scenen. Det kan nok tenkes av søstrene Tynning-Bergestuen kjente litt ekstra på nervene med favorittstempelet etter gullbragden i nordisk mesterskap i Finland tidligere i år. Nerver eller ei, gullduoen innfridde og vant med en god margin i Fana. På andreplass kom Dahl/Krogsrud fra Malvik, som for første gang tok med seg NM-medaljer i rytmisk gymnastikk tilbake til klubben sin i Trøndelag. Bronseplassen gikk til de velkjente ansiktene i RG-miljøet fra Skjeberg, Christoffersen/Nilsen.

I juniorklassen var det derimot svært jevnt, med kun 0,2 poeng som skilte første- og andreplassen. Til slutt var det trioen fra Asker TF, bestående av Moen/Nielsen Muri/Sparre-Enger, som kunne juble som nybakte norgesmestere på søndag. Like bak dem kom duoen Dreiseitlova/Schlichtkrull fra Njård, som sikret sølv. På tredjeplass stod Angvik/Mannseth/Ødegård fra Aalesunds TF, som fikk med seg bronsemedaljene.

Premiere på nytt konsept og ny mester!
Det var en nervepirrende opplevelse fra start til slutt i senior/åpen klasse, der det kun var et snaut poeng som skilte førsteplassen fra andreplassen. Det var til slutt Tromsø-laget som stakk av med seieren, med en margin på 0,85 poeng foran, og brøt dermed den over ti år lange seiersrekken til Asker TF i seniorklassen. Asker tok likevel en solid andreplass med laget Asker I, foran Skjeberg TF som kapret tredjeplassen. I juniorklassen fikk imidlertid Asker sin revansje og sikret seg seieren. Tromsø tok andreplassen denne gangen, mens Bergens TF endte på en respektabel tredjeplass.

For lagene markerte helgen debut for det nye konseptet som komiteen har revidert for årets mesterskap. Kort oppsummert konkurrerte hvert lag, bestående av tre til seks individuelle gymnaster, i totalt åtte programmer. Summen av disse programmene ble lagt sammen til en totalscore for hvert lag. I tillegg valgte komiteen å innføre to klasser: en ren juniorklasse og en senior/åpen klasse, hvor hvert lag måtte inneholde minst én senior. Klubbene kunne stille med så mange lag de ønsket, men kun de to beste lagene per klubb ble regnet med i resultatlistene. Lagene gjennomførte sine første fire programmer på lørdag og de siste fire programmene på søndag. Med fem juniorlag og hele ti lag i senior/åpen klasse, kan vi nok påstå at det nye konseptet fikk en vellykket debut.

Gullkamp mellom to klubber
Kampen om det gjeve metallet fortsatte mellom de to klubbene Asker og Tromsø da det var klart for troppsklassene. Dessverre var antallet tropper påmeldt til mesterskapet i år, som i fjor, ganske begrenset, men dette hindret ikke de to klubbene i å levere et imponerende show og skape spenning på teppet i Fana Arena. Det ble til slutt Asker TF sin seniortropp som gikk seirende ut sammenlagt og i vimpel/ball finalen, mens Tromsø ga Askerjentene kamp og imponerte sterkt i ringfinalen. For juniorene ble det gull til Asker, mens sølvet gikk til Tromsø etter de to kjøringene.

Resultater og kommende aktiviteter
Full resultatliste fra helgen kommer i resultatarkivet
Resultater finnes også på Fana RG

Med det rettes en stor takk til Fana IL for et flott gjennomført mesterskap i Fana Arena. I tillegg takk til produksjonen for direktesendingen og kommentator Åse Linda Tynning. Nå lades det opp til norgescupavslutning for nasjonale klasser i Asker kommende helg, norgescupavslutning under Glade RG-dager første helgen i mai og ikke minst NM for individuelle i Stavanger med Straen GTF som arrangør i midten av mai. Sesongen rundes til slutt av med norgesfinale i overgangen til juni, også denne konkurransen med Straen GTF som arrangør. Vi gleder oss!

Det er endelig klart for et av årets store høydepunkter i rytmisk gymnastikk, nemlig norgesmesterskap for tropp, duo/trio og lag. Mesterskapet foregår i Fana Arena førstkommende helg og det blir spenning fra start til slutt når det skal deles ut hele åtte mesterskapstitler. Det blir også stream av seniorene, så om du ikke kan komme til hallen kan du likevel få sett seniorene i aksjon der du er.

Helgen 12.-14. april er det klart for NM senior og junior tropp, duo/trio og lag i Fana Arena med Fana IL som teknisk arrangør. Seniorene vil bli streamet live på direktesport.no.
Her er lenken til konkurransen på lørdag:
NM rytmisk gymnastikk – dag 1
Her er lenken til konkurransen på søndag:
NM rytmisk gymnastikk – dag 2

Du kan også følge live-resultater på Fana RG.
På samme side finner du også programmet og startlistene

Like før påske var den norske delegasjonen til stede i Athen for å delta i årets første verdenscup i rytmisk gymnastikk. Arrangørene lovet å gi oss en forsmak på hva som venter i løpet av den olympiske sesongen. Nå er verdenseliten igjen på reisefot og straks klare til å kjempe om pallplassene i Sofia.

God erfaring blant verdens beste i Athen
Den norske deltakeren, Mathilde Ekrem Richter, satt igjen med gode erfaringer etter årets første verdenscupkonkurranse i Athen. Det hele begynte med treningsøkter på podiet sammen med de bulgarske gymnastene som senere tok gull og sølv i mangekampen samme helg. Å være til stede på den store arenaen og dele gulvet med verdensstjernene var en spesiell opplevelse.

Landslagssjefen, Elizabeth Paisieva, var tilstede i Athen som en del av Mathildes trenerteam under konkurransen. Hun oppsummerer Mathildes debut på følgende måte:

– Den første konkurransedagen startet Mathilde med ring, en ganske ren kjøring. Det andre redskapet var ball hvor hun viste sin personlighet og potensialet for fremtiden. Dette ble også hennes høyeste score av de fire redskapene. Vi har mottatt mange positive tilbakemeldinger fra dommere og trenere, og vi har gjort nyttige notater som vil hjelpe oss med å forbedre oss videre gjennom denne sesongen, sier landslagssjefen.

Konkurransen markerte også debut for vår dommer, Katrine Field-Hagelund, i verdenscupen. Som internasjonal dommer i sin første syklus, var dette en fantastisk mulighet for Katrine til å møte kollegaer og holde seg oppdatert på det nyeste innenfor dommeryrket på den internasjonale arenaen. Tilbakemeldingene og presiseringene hun fikk tar hun med seg tilbake til de norske dommerkollegaene sine.

Totalt sett ble det en 48. plass av 52 deltagere sammenlagt for Mathilde med totalscore på 99,950 etter fire redskaper. Hennes beste plassering var balløvelsen der hun havnet på 36. plass. Syv nasjoner tok medaljer i Hellas, med Bulgaria som tronet øverst på skalaen med hele syv medaljer. Nå rettes fokuset mot nettopp Bulgaria, hvor verdenscupen fortsetter.

Den fullstendige resultatlisten finnes i arkivet her

Verden retter blikket mot Sofia
Bare noen få dager etter å ha vendt tilbake til Norge, en rask tur på ski og en kopp kakao i det mange skulle ønske var solveggen i påskeuka, pakker vi igjen kofferten og setter kursen mot den internasjonale arenaen. Bulgaria ønsker oss velkommen til «Sofia Cup» og World Cup i Sofia denne og neste helg, og den norske delegasjonen er allerede på plass.

Delegasjonen til Sofia Cup består av fire juniorgymnaster og to seniorgymnaster, som alle er klare til å entre teppet. Juniorene konkurrerer i lagkonkurransen med to lag, mens seniorene deltar i individuell klasse. For flere av de norske gymnastene er dette en stor arena å delta på, da Sofia Cup har en lang historie og tradisjon innen RG-familien, og det er vanligvis mange av verdens nåværende og fremtidige stjerner som deltar.

Landslagssjefen, som også er til stede for både denne og neste helgs konkurranser, hadde følgende å si før starten på konkurransen i dag:

– Treningene i går gikk ganske bra. Vi delte teppet med Brasil, med hvem vi har et godt forhold til. Jeg er fornøyd med samarbeidet i teamet, og det er en positiv atmosfære i troppen. Våre to internasjonale dommere har kontinuerlig oppdatert oss i trenerteamet om hva vi bør fokusere på og jobbe med. I dag skal juniorene først ut på teppet. Vi får se hvordan konkurransen utvikler seg for oss, forteller landslagssjefen fra Sofia.

Den norske troppen inkluderer juniorene Aleksandra Adamczyk (Skjeberg TF), Charlotte Gailiunaite (Bergens TF), Danielle Dolev (Asker TF) og Olivia Pieterse (Asker TF), samt seniorene Mathilde Ekrem Richter og Josephine Juul Møller (begge fra Asker TF).

Sofia cup startet i dag og du finner informasjon og livesending på følgende steder:
Konkurranseprogram Sofia cup: Finnes HER
Startliste Sofia cup: Finnes HER
Livestream Sofia cup: Trykk HER (trykk her om stream ikke virker med første link)
Resultater Sofia cup kommer her: sofiaworldcup2024.com/results-it-sofia-cup

Årets andre verdenscup
Neste helg står flere store begivenheter for døren. Her i Norge arrangeres vårens første mesterskap når norgesmestere i tropp, duo/trio og lag skal kåres i Fana Arena. Samtidig retter vi også blikket mot den internasjonale arenaen når verdensstjernene nok en gang samles for å kjempe om verdifulle verdenscup-poeng i Sofia.

Fra Norge kan vi delta med én gymnast i hver av verdenscupkonkurransene, og vår representant i Sofia har opparbeidet seg solid erfaring gjennom sin karriere så langt. Hun er mangeårig norgesmester og et velkjent navn for både store og små. Vi snakker selvfølgelig om Josephine Juul Møller, som skal konkurrere med det norske flagget på brystet i Sofia.

Norge er trukket til pulje B med konkurransestart fredag 12. april kl. 12:00 og lørdag 13. april kl. 09:30 (norske tider). Josephine starter fredagen med ball som sitt første redskap, med startnummer 15. Deretter følger ringprogrammet med startnummer 33. Andre konkurransedag starter hun med vimpel som nummer 15 og avslutter med køller som nummer 33.

Konkurranseprogram World Cup: Finnes HER
Startliste World Cup: Finnes HER
Resultater World Cup kommer her: sofiaworldcup2024.com/results/

I de dype finske skoger var spenningen til å ta og føle på, og stemningen på tribunen var elektrisk. Det ble et mesterskap for historiebøkene da de nordiske landene møttes til kamp om mesterskapstitlene i rytmisk gymnastikk denne helgen. Og ja – det ble gullfest for Norge også denne gangen.

Historisk gull i tropp
Et av Norges mål for denne tingperioden var å sikre gull med tropp i nordisk mesterskap. Med to år mellom hver gang mesterskapet avholdes, var det stor spenning knyttet til om dette målet var oppnåelig, spesielt med tanke på at Norge ikke har et offisielt landslag for tropper, og satsingen internasjonalt primært drives av klubbene selv.

For juniortroppene våre så det ut som at målet skulle glippe etter den første kjøringen, med Tromsøtroppen på en foreløpig tredjeplass som beste plassering. Likevel var det ikke umulig! Spenningen ble på ny stor da begge de norske troppene klarte å heve seg betydelig i den andre kjøringen. Dette resulterte i en imponerende prestasjon da Tromsøjentene oppnådde dagens høyeste karakter på 25.400 og sikret med det gull sammenlagt – en fantastisk prestasjon som fortjener all honør.

Dagen etter en slik bragd er det fort gjort at luften går litt ut av balongen og det blir vanskeligere å holde fokuset på det som kommer etter, som i dette tilfellet var finalen. Men Tromsøjentene nøyet seg ikke med ett gull; de fortsatte å imponere og sikret sitt andre gull ved å dominere finalen. Med det kunne de returnere til Norge med to av to mulige gull i kofferten og har med det skrevet litt norsk RG-historie. Vi håper selvfølgelig at det også kommer flere gullhistorier for troppen i fremtiden.

For seniortroppene til Norge ble de finske naboene litt for sterke denne gangen, men det ble likevel en flott andreplass sammenlagt til troppen fra Tromsø, etterfulgt av Asker sin tropp på tredjeplass. I redskapsfinalene sikret Tromsø begge sølvmedaljene.

Gjorde comback, ble nordiske mestere!
To av gymnastene som deltok i Finland denne helgen, er velkjente ansikter i RG-miljøet. De har konkurrert på høyeste nivå både nasjonalt og internasjonalt som individuelle gymnaster og var i flere år del av landslagene i RG. Derfor var gleden stor da det viste seg at disse to, som også er søsken, skulle gjøre et comeback ved å satse mot nordisk mesterskap med sitt duo-program. Da det endelig gjalt som mest i Finland var det ingen kunne måle seg med den formidable duoen, som nå kan krone seg som nordiske mestere etter helgens mesterskap.

Finland er fortsatt størst
I de individuelle klassene forsøkte Norge å utfordre våre finske naboer. Til tross for at våre juniorer kom nært med fire tredjeplasser i redskapsfinalene og sølv i lagkonkurransen, viste Finland seg å være fortsatt ett skritt foran oss i dette mesterskapet.

I seniorklassen vant vi også sølv i lagkonkurransen, og vi sikret oss to tredjeplasser i redskapsfinalene som vi tar med oss videre.

– Vi har et generasjonsskifte akkurat nå hvor det er mange gymnaster som har gått over i seniorklassen i løpet av de siste to årene. Det gjør at vi må bygge erfaring og nivå. Vi skulle hatt et bedre utfall i dette mesterskapet på enkelte områder og hadde ønsket å være nærmere Finland på resultatlistene enn det vi var, det må vi være ærlige på. Samtidig ser vi at det er andre områder som vi har jobbet med over noen år nå som er i ferd med å sitte, og det må vi ta med oss i tillegg til gode tilbakemeldinger fra dommerne, sier landslagssjef Elizabeth Paisieva om de individuelle resultatene fra mesterskapet.

Medaljestatistikk
Oppsummert fra dette mesterskapet fikk Norge med seg tre gull, fem sølv og åtte bronsemedaljer. Sammenlignet med forrige mesterskap er dette to medaljer færre enn i 2022. Likevel kan vi være fornøyde når den norske troppen kommer hjem med tre suverene gullmedaljer og totalt 16 pallplasseringer!

Gratulerer til gymnaster, trenere, respektive klubber og støtteapparat!

Resultater: Trykk her
Resultater blir også tilgjengelig i resultatarkivet på gymogturn.

For to år siden kom den norske delegasjonen hjem me to gullmedaljer fra nordisk mesterskap i rytmisk gymnastikk og klarte med det målet om å få en individuell nordisk mesterskapstittel til Norge. Nå er det på nytt klart for kamp om det gjeve metallet med våre nordiske naboer – og med enda høyere mål å strekke oss etter, blir dette en thriller fra start til slutt.

Mål om gull!
I NGTFs strategiske plan og tilhørende handlingsplaner har rytmisk gymnastikk som mål å ta ikke bare én, men to gullmedaljer etter endt mesterskap denne helgen, én gullmedalje i mangekamp individuelt og én gullmedalje for tropp. Ved forrige mesterskap ble det hele 18 medaljer til Norge, hvor den ene gikk til Josephine Juul Møller i ringfinalen. Den andre gikk til gull-duoen fra Fana.

– I år skal vi forhåpentligvis gjenta suksessen med å nå våre mål for nordisk mesterskap, men det blir en tøff kamp. Vi vet at Finland har gode gymnaster på både tropp og individuelt, men det har vi også! Vi skal gi dem alle en kamp helt til siste slutt, uttaler landslagssjef og delegasjonsleder for dette mesterskapet, Elizabeth Paisieva.

Og det er ingen liten delegasjon som hun har med seg til Lohja i Finland denne helgen. Norge stiller med full kvote i alle klasser i dette mesterskapet, som totalt utgjør 56 personer i rollene som gymnaster, trenere, dommere og annet støtteapparat. Det går også rykter om at tribunene kommer til å fylles med publikummere som skal heie Norge frem.

Den norske troppen
Norge stiller med fem juniorgymnaster som skal presentere totalt 16 programmer i lagkonkurransen (fire programmer i hvert redskap). Disse er Aleksandra Adamczyk (Skjeberg TF), Charlotte Gailiunaite (Bergens TF), Danielle Dolev (Asker TF), Milena Flakstad (Njård) og Selma Eriksen Haugen (Njård). Seniorlaget til Norge består også av fem gymnaster som skal vise 16 programmer i helgen. Disse gymnastene er Helene Sagbakken Hicks (Skjeberg TF), Josephine Juul Møller (Asker TF), Lilli Aulesjord (Asker TF), Mathilde Ekrem Richter (Asker TF og Olava Monclair (Asker TF).

I troppsklassene deltar vi med NOR 1 fra Tromsø TF og NOR 2 fra Asker TF i seniortropp, NOR 1 fra Tromsø TF og NOR 2 fra Asker TF i juniortropp, NOR 1 fra Njård og NOR 2 fra Asker TF i senior duo/trio, og NOR 1 fra Njård og NOR 2 fra Asker TF i junior duo/trio. For en av troppene blir nordisk mesterskap kanskje også en oppkjøring mot et annet mesterskap som foregår noe senere i vår, nemlig EM.

Slik kan du følge med
Konkurransen starter i morgen, lørdag, kl. 09:30 norsk tid og fortsetter søndag fra kl. 09:15 norsk tid.
For detaljert tidsplan: Trykk her.
Sjekk også ut arrangør sin nettside: Trykk her
Resultater publiseres her: Trykk her
Livestream (10€ per dag eller 15€ begge dager): Trykk her
Arrangør sitt facebookevent: Trykk her

I tillegg kan du sjekke ut våre sosiale kanaler:
NGTF instagram (@gymogturn)
NGTF facebook
RG facebook

Vi ønsker alle gymnaster, dommere og støtteapparat lykke til!

Paraturnfest
I helgen ble det arrangert nasjonal paraturnkonkurranse for 6. gang i Elverum, denne gangen i ny drakt: ParaGym Challenge!

President, Torgeir Røinås Pedersen, ønsket alle velkommen og åpnet konkurransen i Terningen Arena, som for første gang arrangerer ParaGym Challenge. Hallen var fylt med over 30 glade og spente parautøvere fra Elverum, Skjeberg, Stabekk og Oslo.

Blant utøverne var det flere som hadde deltatt på sommerens Special Olympics World Games i Berlin; og da var det selvsagt naturlig å hedre Julie Adele Fjeldengen og Sanna Margrethe Nes fra Skjeberg Turn, Sofia Mathisen fra Stabekk Turn, og Victor Goiziou-Andersen og Joakim Hylland fra Oslo Turnforening, med blomster. Av hele 16 gull til Norge i Special Olympics, sto utøverne våre for 12 gull. Det var utrolig stas for de yngste å se rollemodellene sine i aksjon.

Helgen ba på høy aktivitet og engasjement, bredde og mangfold, og samtidig holdt på konkurransens egenart. Alle barn, ungdom og voksne fra 6 år og oppover var invitert til å bli med. Kiosksalg med sveler og hjemmebakte kaker fra engasjerte paraturnforeldre i Elverum Turn, falt i svært god smak hos de tilreisende! Det er veldig gledelig å se at paraturn vokser og gror, og at det stadig er nye klubber som tar del i den årlige paraturnfesten.

Dagen ble avsluttet med hinderløype og pizzafest for både store og små, etterfulgt av paraturnkurs som ble tatt veldig godt i mot.
Vi gratulerer alle gymnaster og trenere med flott innsats og gode prestasjoner!
Tusen takk til Elverum Turn som gjorde det mulig å arrangere et så flott arrangement!

Kanskje klubben din ønsker å arrangere neste års ParaGym Challenge?
Det er ingenting i veien for å ta kontakt med oss i NGTF om du har noen spørsmål vedrørende søknad. Send en e-post til nicolai.jacobsen@gymogturn.no.
Mer informasjon om utlysningen finner du her!

Resultater fra ParaGym Challenge 2023:

Årets kick-off for de nye landslagene ble i helgen avholdt på Storo i Oslo. Samtlige gymnaster som har fått tilbudt plass på landslagene og utviklingsgruppen i rytmisk gymnastikk, var til stede – og med stort engasjement fikk de oppleve viktige og spennende temaer på agendaen.

Idrettsglede og ambisjoner
Landslagssjef, Elizabeth Paisieva, startet det hele med å ønske alle velkommen sammen med landslagstrener, Stela Sultanova. De to har vært i landslagsledelsen til rytmisk gymnastikk i Norge i flere år nå, og har blitt kjente ansikter i miljøet. Det har også blitt velkjent hva de to står for. Spesielt temaer som fair play er essensielt for sporten mener Elizabeth. Det var også dette hun startet hele kick-off’en med, nemlig å snakke om viktigheten av å ha en rettferdig idrett og en god filosofi.

-FairPlay, filosofi og leveregler i teamet vårt er hoveddrivkraften som drar oss frem som et lag. Vi har hatt et sterkt fokus på treningsprosessen og forståelsen av hvorfor det er viktig å ha god periodisering, årsplan og kontroll av belastningen i hele år. Videre ser vi frem mot en spennende sesong med nordisk mesterskap og EM, både for junior og senior. Hele laget er motivert og klare til å jobbe bra med idrettsglede og ambisjoner, forteller Elizabeth og Stela.

Den planlagte kalenderen for kommende sesong ble også presentert for gymnastene og trenerne i helgen. Selv om landslagsledelsen er ganske tidlig ute i år med å arrangere denne samlingen, er mange av planene allerede utarbeidet. Dette skaper mer forutsigbarhet for alle som er involvert i landslagsarbeidet.

Skadeforebygging og antidoping
Videre på samlingen ble temaet vinklet mot to viktige områder, nemlig skader og doping. Dette er sentrale temaer i idrett generelt og det er viktig at både gymnaster og trenere har kunnskaper om dette slik at vi kan drive en sunn og rettferdig idrett. Ansvarlige for disse temaene var det medisinske støtteapparatet i tilknytning til landslagene i RG, Hanna Kristine B. Weinholdt og Marte D. Gram.

I etterkant av økten satt gymnaster og trenere igjen med litt mer kunnskap om blant annet skader, viktigheten av å tenke på totalbelastningen, hva doping egentlig er og at det faktisk finnes 11 brudd på dopingbestemmelsene.

Tankesett
Etter en god lunsj og en liten strekk på beina, var det på tide å bli enda bedre kjent med oss selv og vårt tankesett. Her var det idrettspsykolog Peder Lysholm Daviknes som guidet oss gjennom temaer som hva selvtillit egentlig er og om vi har låst eller åpent tankesett i ulike situasjoner. Vi lærte blant annet at selvtillit er ikke noe vi får eller er, men noe vi gjør, at mye endres om vi legger til ordet «enda» om ting vi ikke mestrer og at tankesett er trenbart.

Selvtillit er ikke noe vi får eller noe vi er,
men det vi gjør.

Peder var også inne på at Idrettspsykologi ikke nødvendigvis er noe som er tilgjengelig kun når vi har et problem, men det skal også være der for de som bare ønsker å bli bedre og jobbe med selvutvikling.

Hva gjelder for 2024 og hva kommer i 2025?
Før vi avrundet dagen, hadde vi først en økt om regler og bestemmelser fra FIG for kommende sesong og litt om hva som kan forventes i 2025 når det er nytt reglement vi skal konkurrere med. Denne økten ble ledet av medlem i den internasjonale tekniske komiteen for RG og ansatt i NGTF, Marie Moltubakk. Marie har en lang karriere som internasjonal dommer og nå medlem i FIGs teknisk komité for RG. Hun er ansatt i forbundet her i Norge i kompetanseavdelingen hvor hun blant annet jobber med trenerløypa i NGTF.

De nye lagene og undergruppe for kommende sesong er foreløpig ikke presentert. Dette henger sammen med at evaluerings-, planleggings- og kontraktsprosess skal ferdigstilles først. Landslagsledelsen er nå midt i evalueringsprosessen med blant annet spørreundersøkelser som trenere og gymnaster som var del av landslagenes opplegg i 2023 skal besvare. Det betyr at det kan også komme noen justeringer når evalueringen er ferdigstilt.

Denne uken ble VM i rytmisk gymnastikk arrangert i Valencia – og for en stemning det har vært i arenaen! Med spanske rytmer, elleville jubelscener og stor støtte til gymnastene, kan vi ikke si annet enn at spanjolene har levert flotte rammer under det som blir det siste VM i denne olympiske syklusen.

«Aldri sett hun bedre i ball»
Josephine Juul Møller, som deltok i VM som eneste gymnast fra Norge, startet sin all-around kvalifisering på onsdag med ball. Askerjenta leverte en nydelig kjøring med sikkerhet på teppet til 28.800 i karakter og totalt en 36. plass av hele 82 gymnaster. Josephine sin personlige trener, Anne Silje Nettum, var storfornøyd med starten i VM.

– Josephine hadde en veldig god start i ball. En stor forbedring i utføringen av kroppsvanskene hennes, og også det artistiske momentet. Hun følte musikken, var veldig dynamisk, og fikk med seg hele det spanske publikummet. Jeg tror jeg aldri har sett henne kjøre så bra ball. Det er ekstra utfordrende å gi alt i første rotasjon, da det er naturlig nok en del nerver i et så stort mesterskap, oppsummerte Anne Silje Josephine sin første kjøring.

Videre samme dag startet Josephine nok en gang veldig bra på teppet, denne gangen med redskapet ring. Dessverre hadde hun to dropp (mist av redskap i gulv), noe som resulterte i en 74 plass av 83 i det redskapet.

– I andre rotasjon begynte hun veldig bra, men var dessverre noe uheldig, fortalte Anne Silje.

Nordisk reise med vimpel
Dag to i VM kjørte gymnastene de to siste redskapene i kvalifiseringen, nemlig køller og vimpel. Nok en gang leverte Josephine en strålende kjøring i sitt første redskap for dagen, og ble belønnet med en 33. plass av 83 gymnaster i vimpel. Dette ble også hennes beste redskapsplassering i mesterskapet. Dessverre ble det også denne dagen to dropp av redskap og hun endte på en 57. plass av 83 gymnaster etter sin køllekjøring.

– På konkurransedag to var også første apparatet, som var vimpel, veldig bra. Og hun fikk med seg hele hallen på en nordisk reise, med Nordlys farger i vimpelen og Kari Bremnes med «E du nord?». Andre apparatet på dag to hadde Josephine to feil, men likevel en bra helhet og gode kroppsvansker, fortalte Anne Silje.

Stor framgang
Totalt sett er det ingen tvil om at Josephine har fått vist fram mange gode egenskaper og vært en god representant for Norge her i Valencia. Det er viktig å tørre å gjøre vanskeligere ting for å øke nivået på lenger sikt, noe som trener Anne Silje også er inne på når hun oppsummerer mesterskapet i sin helhet.

– Vi har hatt to veldig gode kjøringer av fire, hvor Josephine har vist at hun har hatt stor fremgang denne sesongen. Jeg syns vi har vært veldig flinke i trenerteamet vårt til å forberede Josephine på best mulig måte. Det har vært liten tid til ferie, og Josephine har trent to økter stort sett hver dag, i tillegg til restitusjon selvfølgelig, forteller Anne Silje avslutningsvis fra Valencia.

Landslagssjef Elizabeth Paisieva var også fornøyd med det Josephine fikk vist på teppet og har allerede påbegynt å analysere og planlegge for det som blir det neste.

– Josephine startet svært bra i første redskap, men mistet dessverre flyten i ringprogrammet sitt (andre redskap) etter en stor feil. Dette resulterte i at hun mistet tre veldig høye elementer i tillegg til trekk for selve feilen. På dag to nådde hun inn til publikums hjerter med sitt nydelige vimpelprogram med norsk vokal. Og da det var på tide med køllerprogrammet, ble hun møtt med stor støtte fra publikum i det musikken hennes startet og det kom spanske toner ut fra høyttalerne. Neste steg blir å gjennomføre en god analyse og bygge en nøye planlagt plan for neste år, oppsummerte Elizabeth, og la til gratulasjoner til resten av støtteapparatet som var i sving under mesterskapet.

Slik gikk det for Norge
Som varslet før mesterskapet, var dette VM’et også kvalifisering til OL. Det ble ingen OL-billett med hjem i kofferten for Norge, men det er fortsatt en sjanse igjen under EM i 2024.

– Dette mesterskapet var unikt, både med tanke på hvordan arrangør hadde bygd opp arenaen, fasilitetene som de tilrettela for gymnastene og ikke minst på grunn av kvalifiseringen. Hver nasjon var veldig godt forberedt og siktet etter svært høye mål og resultater. Dette gjaldt også Norge. Vi har mål om kvalifisering og Josephine var godt forberedt. Hun er en gymnast med stort potensial, erfaring og som nå er kjent blant dommerne, fortalte landslagssjef Elizabeth Paisieva før vi rundet av fra Valencia.

I dette mesterskapet ble Josephine nummer 48 av 82 gymnaster i all-around kvalifiseringen etter kjøringer til følgende score og plasseringer per redskap:
RING: 23.150, 74. plass av 83.
BALL: 28.800, 36. plass av 82.
KØLLER: 26.400, 57. plass av 83.
VIMPEL: 27.250, 33 plass av 83.

Nå skal delegasjonen blant annet delta i «President’s Round Table meeting» og «Athletes meeting», før turen bærer hjemover til Norge igjen på mandag.

Full resultatliste finnes her, og blir tilgjengelig i resultatarkivet på nettsiden. Hvem som kapret de 14 heldige plassene til OL fra VM, kan du se under «show files» her.

Alle øyne er rettet mot byen Valencia, som ønsker verdenseliten i rytmisk gymnastikk velkommen til den 40. utgaven av VM. Ni mesterskapstitler skal deles ut denne uken sammen med 14 kvoteplasser til OL i Paris kommende år!

Klar for sitt tredje VM
Norge, som kvalifiserte seg til VM fra årets EM med én gymnast, stiller i Valencia med Josephine Juul Møller. Askerjenta har tidligere i år konkurrert seg til fine resultater i verdenscup-sirkuset, blant annet to 18. plasser av totalt 53 gymnaster i redskapene ball og vimpel i World Challenge cup i Cluj Napoca. Nå står hun altså klar for sitt tredje VM.

– Jeg tror kanskje den største forskjellen mellom VM nå og de andre mesterskapene jeg har vært med i kommer til å være publikummet. Sist jeg var med i VM var det strenge restriksjoner pga. covid som førte til at det ikke var tillatt for noen tilreisende, eller nesten noe publikum i det hele tatt. Denne gangen er det helt utsolgt! I tillegg er det spanske publikummet noe helt eget. Jeg har konkurrert noen ganger i Spania før, og måten de heier og støtter alle kan ikke sammenlignes med noe annet sted, forteller Josephine fra treningsfeltet i Valencia.

Det er 22 år siden Spania arrangerte VM sist gang, og det er ingen annen nasjon som har arrangert flere VM i rytmisk gymnastikk enn nettopp Spania. Valencia blir faktisk den femte Spanske byen som ønsker verden velkommen til mesterskapet.

Gode forberedelser
Josephine har over en lenger periode forberedt seg mot dette mesterskapet. Gjennom sommeren har hun blant annet deltatt i World Cup i Milano i tillegg til Challenge cupen i Cluj. Som et siste tiltak for å prikke inn toppformen, hadde hun en oppvisnings-konkurranse i Asker, etterfulgt av varme lykkeønskninger fra store og små som var tilstede.

Derfra gikk reisen videre på et kort treningsopphold i Budapest sammen med klubbtrener Anne Silje Nettum, før en felles reise videre til VM-byen og treninger med det Ungarske laget.

– Jeg tror det var kjempebra for meg å reise til Valencia via Budapest. Der fikk jeg muligheten til å trene med andre gymnaster på høyt nivå og i litt andre omgivelser og forhold enn det jeg er vant til. Det er alltid veldig inspirerende, oppsummerer Josephine forberedelsene hun har hatt de siste dagene.

Det å ha trent i varmere omgivelser enn det vi har i Norge, er nok et smart trekk siden dette VM’et blir av det varmere slaget. Heldigvis virker det til at den verste hetebølgen som vi så i sommer har passert, og arrangør har tatt gode forhåndsregler for å skape en god arena for gymnastene.

– Konkurransehallen her i Valencia er super! Den er kjempestor, pent pyntet og inneholder alt vi trenger, forteller Josephine, som har fått testet både konkurranseteppet og treningsfeltene før det braker løs i morgen tidlig. Avslutningsvis legger hun til at det også er god aircondition i hallen, noe som de alle er veldig glade for.

Hvert poeng teller
Det er mange som er spente før årets VM, nettopp fordi dette er kvalifisering til olympiske leker som arrangeres i Paris kommende år. Når det er hele fire år til neste gang det er OL, betyr det at for enkelte kan dette være den siste sjansen til å oppleve lekene. Det er ventet en thriller fra start til slutt med høyt nivå og fantastiske prestasjoner fra eliten i det som har blitt beskrevet som «verdens vakreste idrett».

For å bli kvalifisert til OL, må gymnasten (maksimalt to fra hver nasjon) havne blant de 14 beste plasseringene i All-around kvalifiseringen. Listen rangerer gymnastene fra høyeste totalsum og nedover, hvor det er de tre beste programmene av fire som teller.

Slik kan du følge VM
VM starter med All-around kvalifiseringen onsdag 23. og torsdag 24. august. Norge er trukket til gruppe A, som starter kl. 09:30 i morgen og kl. 12:00 på torsdag.

Onsdag kl. 09:39 – Josephine nummer 4 – BALL
Onsdag kl. 10:39 – Josephine nummer 24 – RING
Torsdag kl. 12:39 – Josephine nummer 14 – VIMPEL
Torsdag kl. 13:39 – Josephine nummer 34 – KØLLER

Livestream HER
FIG har stream av finale på youtube
Livescore kommer HER
FIGs nettside for mesterskapet HER
Arrangør sin nettside HER

Følg den norske delegasjonen på @gymogturn på Instagram for oppdateringer underveis!
Josephine har med seg støtteapparat bestående av trener Anne Silje Nettum (trener Asker TF), delegasjonsleder Elizabeth Paisieva (landslagssjef RG) og medisinsk støtteperson Marte Dobbertin Gram (fysioterapeut).

I tillegg er det selvfølgelig stor stas at vår egen Marie Moltubakk er på plass som representant fra FIGs tekniske komité i RG og ikke minst at Mona Kristiansen (genr.sekr. NGTF) skal heie fra tribunen.

Lykke til Norge!

Tre av jentene fra juniorlandslaget i rytmisk gymnastikk har i løpet av de siste dagene hatt sin store debut i et verdensmesterskap. Dette var historiens andre VM som ble arrangert, og det var en spent gjeng vi møtte i Romania tidligere denne uken. Men selv med en god del nerver i kroppen, klarte laget å holde hodet kaldt og leverte fire solide kjøringer.

Spilte hverandre gode
Det å komme til et verdensmesterskap er en stor prestasjon i seg selv, men det er kanskje ikke alltid like lett å nyte øyeblikkene når det virkelig gjelder. Ofte kan nervøsiteten ta overhånd når man skal ut på teppet for første gang i et så stort mesterskap. I tillegg må vi ikke glemme at dette er snakk om gymnaster som er mellom 13-15 år. Da kan det fort føles ganske stort når du vet at det er hele 59 nasjoner som skal konkurrere.

Det norske laget kjente på en del nerver og var spente før konkurransen startet, men da det var deres tur marsjerte de ut på teppet og strålte av selvtillit.

– Det var veldig gøy å gå ut på teppet her i Romania. Det var mange mennesker på tribunen og det var en stor arena, men likevel var det ikke like skummelt som det vi hadde sett for oss i forkant. Vi klarte å være i egen boble og i tillegg kose oss, fortalte Erika og Olava etter endt kjøring i ring og ball den første konkurransedagen.

For Erika var kjøringen noe av det siste hun gjør denne sesongen, og det var nok litt vemodig at det var ferdig så fort. Samtidig syntes hun at det også var deilig å gjennomføre med en god følelse. Olava måtte imidlertid vente et ekstra døgn før hun kunne si seg ferdig. Da var det kjekt å ha Erika på laget som gledelig delte erfaringer og tips til de to andre lagkameratene.

Foran andre konkurransedag fortalte Olava at hun gledet seg til å gå ut på teppet igjen, at hun håpet på å få til det beste hun kan og at hun skulle kose seg med siste dag i VM. Charlotte, som måtte vente en dag ekstra på sin VM-debut, fortalte selv at hun nå hadde begynt å kjenne litt på nervene og at hun var på vei inn i konkurransemodus.

– Det var gøy å kjøre og det var ganske spennende. Jeg kjente at jeg stresset litt i starten, men klarte å leve meg inn i musikken, fortalte Charlotte og la til at hun var svært fornøyd med at hun fikk til de tingene som hun ikke hadde fått til i oppkjøringskonkurransen.

Olava var også svært fornøyd etter sin andre kjøring og fortalte at hun hadde virkelig kost seg på teppet.

Totalt sett leverte det norske laget fire solide kjøringer i dette mesterskapet og alle uten noen store feil. Det er en veldig god prestasjon og en fin start for juniorene. Norges beste plassering ble 28. plass av 58 tellende med køller.

Gøy å være i boblen
Da adrenalinet forsvant, var det en lettet og glad delegasjon som stod igjen. Gymnastene selv syntes mesterskapet har vært en spennende erfaring med mye lærdom å ta med seg videre og de skulle helst gjerne kjørt enda flere ganger her i VM.

– Det har vært veldig greit å være i Cluj Napoca, og også oppholdet i Budapest rett i forkant av VM. Det har vært en god reise med alle sammen, oppsummerte det norske laget da de hadde fått landet litt etter VM-debuten. I tillegg fortalte de at de syntes det var gøy å være i «boblen».

Stolt støtteapparat og heiagjeng
De kom som et lag og har gjennomført hele konkurransen som et lag. De har støttet opp om hverandre og koblet av sammen. Dette er et lag som har fungert godt sammen og har løftet hverandre opp.

– Vi er veldig stolte av hele laget, oppsummert landslagsledelsen sammen med øvrig støtteapparat, og oppfordret gymnastene til å ta med seg erfaringene videre på veien.

FIG med fokus på gymnastenes helse og sikkerhet
I tillegg til all aktiviteten inne i hallen, ble det arrangert viktige møter under mesterskapet. Blant annet inviterte FIG sammen med LOC til et møte for medisinsk støtteapparat og andre interesserte i støtteapparatet. Dette var et informativt og lærerikt møte som påpekte viktigheten av at alle må sette gymnastens helse og sikkerhet i sentrum.