Skip to content
NGTF

For barn og ungdom

Idrettens grunnstige 1 (IG-1) inneholder ti øvelsesgrupper. Hver av gruppene er delt inn i ti trinn etter økende vanskelighetsgrad. Dette skal sikre god variasjon, og gir mulighet til å differensiere timen på en enkel måte. Gjennom øvelsene får barna utvikle koordinasjon, muskelstyrke, hurtighet, bevegelighet, rytme og evnen til å orientere i rommet, både individuelt og i samarbeid med andre.

Idrettens grunnstige 2 (IG-2) inneholder også ti øvelsesgrupper, med ti trinn i hver gruppe. Kapittelinndelingen er noe ulik fra IG-1, og nivået er høyere. I IG-2 har i tillegg alle øvelsene tre forøvelser. Både forøvelser og godkjenningselementer er tegnet og beskrevet med tekst bak hvert kapittel.


Finn instruktørkurs i idrettens grunnstige

Bredde

markunread_mailboxNGTF v/bredde, Postboks 5000, 0840 Oslo
homeSognsveien 73, 0840 Oslo

Irina Solem