Årets Trener 3-kull er godt i gang med workshops og prosjekter. Her kan du lese hva trenerne jobber med på og mellom samlinger, og hvordan du kan forberede deg til å ta Trener 3 i neste runde.
Mens Trener 1 og 2 fokuserer på gymnastikk og turn som breddeaktivitet – på deltagelse og utvikling – setter Trener 3 søkelyset på arbeidet med morgendagens toppidrettsutøvere. Målgruppen er trenere som ønsker å hjelpe utøvere som har fokus på prestasjonsutvikling mot et høyt nasjonalt nivå og internasjonal deltakelse.
Etter en søknadsrunde våren 2023 ble 10 trenere tatt opp på kurset. Disse kommer fra turn menn, turn kvinner, rytmisk gymnastikk, og troppsgymnastikk. Flere av NGTFs landslagssjefer og landslagstrenere deltar.
Kurset er bygd opp rundt fire «workshops» – fysiske samlinger ledet av spesialister innen de aktuelle fagområdene. Etter hver workshop avholdes et digitalt refleksjonsmøte, med tilbakeblikk, debrief, og eventuelt ytterligere fordypning. I tillegg definerer hver trener sitt eget prosjekt for hvert emne, der målet er utvikling av og implementering i eget trenervirke.
Fellesidrettslig workshop med NIF og Olympiatoppen
Trener 3 startet friskt, med tre intensive dager sammen med trenere fra bl.a. langrenn, alpint, basket, volleyball, seiling, og kampsport. Eksperter fra Olympiatoppen (OLT) tok deltagerne gjennom teori, gruppeoppgaver og individuelle oppgaver knyttet til kompetanseanalyse, strategi og målprosesser, idrettscoaching, idrettspsykologi, og prestasjonsernæring.
I etterkant gjennomførte NGTFs deltagere individuelle prosjekter. Blant temaene trenerne valgte å fokusere på var utarbeidelse av «one page strategy» for egen utøvergruppe/lag, anvendelse av OLTs utviklingshjul på egne utøvere, arbeid med landslagsmodell, og evaluering/justering av utøvernes totalbelastning.
Utviklingsfilosofi, kultur, og verdiarbeid i Sandnes
Med hjelp av NGTFs rådgiver innen verdiarbeid, Maria Dalsbø, og i Birgit Vallestrand (tidl. landslagssjef turn kvinner) sin ånd, startet NGTFs Trener 3-kandidater 2024 med workshop i Sandnes. Denne workshopen er utviklet spesifikt for NGTFs trenere, i tillegg hadde vi gjester fra kampsport – tre trenere og en veileder. Med en liten deltagergruppe ble det rom for å etablere psykologisk trygghet som ledet til ærlige samtaler og grundige refleksjoner.
På programmet stod blant annet refleksjon over idrettens verdigrunnlag, øving på å lede coachende samtaler med utøvere og kollegaer, og analyse av ens egne signaturstyrker. Et inspirerende foredrag av Dag Jacobsen, sportssjef i kampsportforbundet, ble det også tid til. Og på figuren til høyre kan du se hva deltagerne mener kjennetegner en god kultur.
Etter workshopen ønsket deltagerne mer veiledning i hvordan man løser de mest krevende coachingsamtalene. Dermed ble Lone Hagelund, som blant annet er coachingspesialist i NIF, hentet inn til et praktisk rettet refleksjonsmøte.
Et separat webinar med Sunn Idrett tok for seg kommunikasjon rundt mat, kropp, og vekt. Gjennom caser fikk Trener 3-kandidatene samt øvrige deltagere fra NGTFs landslagsmiljøer diskutert problemstillinger rundt rollen som forbilde, bekymringssamtale med utøver og foreldre, relasjon mellom vektreduksjon og prestasjon, og tiltak rundt utøvere med problematisk forhold til mat/kropp.
Motorikk og ferdighetsutvikling i Olympiahallen
Individuell tilrettelegging, bruk av motoriske utfordringer i utviklingen av teknikk, og viktigheten av å benytte ulike typer feedback stod på programmet i en aktiv workshop på Olympiatoppen. Teorigrunnlag ble levert av Ola Eriksrud fra NIH og Morten Bråten fra OLT, mens praktisk gjennomføring ble ledet av Lars-Arne Andersen (tidligere landslagsturner og nå ansatt i OLT).
Deltagerne fikk selv prøve seg på ulike typer motoriske utfordringer, og de jobbet praktisk med å skreddersy både generelle øvelser og metodikk til turnelementer, basert på utfordringer eller begrensninger hos seg selv eller partnere.
Olympiatoppens filosofi skiller seg fra tradisjonell gymnastikk og turn-tankegang på noen områder. Blant temaene som kursdeltagerne ble nysgjerrige på å prøve ut kan vi nevne endring av fokus fra å utføre mest mulig identiske repetisjoner av teknikk, til å repetere med små variasjoner, samt å øke utøvernes oppmerksomhet mot indre feedback – opplevelse i egen kropp, fra underlag, lyd, etc, og mindre bruk av instruksjon fra trener.
Neste på programmet: Prestasjonsutvikling
Siste workshop vil gå på NIH i juni. Fokus blir prestasjonsutvikling gjennom langsiktig planlegging, skadeforebygging, og fysisk trening. Disse delene blir ledet av Gabriel Negru (NGTF) og Bente Amundsen (fysioterapeut for bl.a. landslag i NGTF), og vil også kombinere teoretisk grunnlag med praktisk arbeid i turnhallen.
Vil DU være med på neste runde av Trener 3?
I mars blir alle NGTFs klubber bedt om å melde inn hvilke kurs de ønsker å sende trenere til. Mengden aktuelle kandidater til Trener 3 bestemmer når neste runde av kurset vil starte.
For å være kvalifisert for Trener 3 trenger man en fullstendig Trener 2-kompetanse. Dette oppnår man ved å ta Trener 2 intro + Trener 2 basis + Trener 2 felles (kommer til høsten) + Trener 2 grenspesifikk fordypning, eller ved å søke om godkjenning av tilsvarende kompetanse oppnådd i andre land eller fra idrettsfag på høyskolenivå.
I første runde av Trener 3 ble trenere som jobber med landslagsutøvere prioritert i søkerbunken. I prinsippet er kurset aktuelt og åpent for alle trenere som jobber med utøvere som ønsker å utvikle seg i retning av landslagsnivå, og for trenere som jobber med oppvisningsgymnastikk med sikte mot internasjonalt nivå.
Mer informasjon
Mer om kursets innhold og oppbygning, forkrav, søknadsprosess og søknadsskjema slik dette forelå for 2023 finner du under Trener 3 i NGTFs kalender.
Du kan også se opptak av informasjonsmøte om Trener 3 i NGTF videobank.
Mer om Trenerløypa kan du lese på NGTFs nettsider for trenerutdanning.
Spørsmål om Trener 3 kan rettes til NGTFs kompetanseavdeling på kompetanse@gymogturn.no.
Lagsmøte 13.februar hadde representanter fra 10 klubber.
Presentasjon som vedlagt her ble gjennomgått.
Ørsta, Elnesvågen og Straumsnes fortalte litt som sin hverdag.
Håper å se enda flere klubber på neste lagsmøte!
Har dere innspill på tema dere ønsker eller andre innspill er det bare å ta kontakt med kretsstyret.
Vil DIN klubb arrangere ungdomstreff for gymnastane i Møre og Romsdal?
Møre og Romsdal gymnastikk og turnkrets har eit ønske om at det blir arrangert
ungdomstreff i kretsen før sommarferien 2024. Vi ser no etter ein klubb som har lyst
og høve til å halde ei slik samling. Vi har sett av midlar i budsjettet, og ser for oss ei
samling over to dagar. Ei slik samling vil vere motiverande for ungdommen, og halde
gymnastane lenger i aktiviteten. Ein håper også at det kan skape relasjonar på tvers
av klubbar for både trenarar og utøvarar.
Vi ser etter ein klubb som har passande lokaler og som sjølv kan stå for planlegging
og gjennomføring av ungdomstreff 2024. Ein kan skape sitt eige konsept, men det er
ønske om høgt aktivitetsnivå og inkluderande sosiale aktivitetar. Det er også ønske
om å ta inn parkour som ein del av opplegget. Kretsen har midlar til å hente trenarar
frå andre kretsar dersom det skulle vere naudsynt.
Send oss ein søknad som inneheld ei skisse over aktivitet og opplegg for sosial
samling. Vi vil gjerne sjå eit utkast til budsjett, slik at vi saman kan finne ut kor mykje
pengar ein skal bruke på ei slik samling. Kretsen skal ikkje ha inntekter på
arrangementet. Det betyr at arrangerande klubb har høve til å ta inntekter frå
eventuelt kiosksal og påmeldingsavgift til seg sjølv. Vi vil først og fremst vektlegge
aktivitet og sosialt opplegg, men reiseveg kan bli vurdert dersom mange søkarar.
Vi håper at nettopp DIN klubb ønsker å arrangere ungdomstreff 2024 hos seg
Møre og Romsdal Gymnastikk- og Turnkrets har vedtatt å tilby gratis deltakelse på Trener 1 kurs i Hareid for deltakere som er tilsluttet klubber i nevnte krets.
Påmeldingsfrist er utvidet til torsdag 18.februar. MERK: kurset kan bli fullt før påmeldingsfrist!
Trener 1 – kurshelg 1, Hareid — Norges Gymnastikk og Turnforbund (gymogturn.no)
Det vil etterstrebes å få satt opp et gratis Trener 1 kurs til høsten i nordmøre.
Tilskuddsordningen er åpen og har søknadsfrist 30.november.
Her finner du retningslinjene for tilskuddsordningen.
Tilbakemelding og evnt utbetaling kommer i desember.
Kretsstyret inviterte til kick off med foredrag om hvordan jobbe mot sponsorer og skadeforebygging før det hele ble avsluttet med tips og triks sammen med Odin Kalvø.
Ungdommene i kretsstyret var gjester på NGTF sin Instagram gjennom lørdagen og publiserte mye kjekt innhold.
Takk til alle påmeldte, vi håper å se dere og enda flere neste gang;-)
Se reportasje i Nytt i Uka her
Takk til Sykkylven for flott gjennomført arrangement.
Stafettpinnen er gitt videre til Ekko/Aureosen for gjennomføring i 2024.
400 deltakere fordelt på 8 klubber i kretsens 75.barnekretsturnstevne!
NGTF er glade og stolte over å kunne lansere et nytt nivå av Trenerløypa:
Trener 3!
Mens Trener 1 og 2 holder fokus på deltagelse og utvikling, med gymnastikk og turn som breddeaktivitet, holder Trener 3 fokus på morgendagens toppidrettsutøvere.
Målgruppe for Trener 3 er trenere som ønsker å hjelpe utøvere som har fokus på prestasjonsutvikling mot et høyt nasjonalt nivå og internasjonal deltakelse.
Hånd i hånd med strategisk plan
Trener 3-kurset passer godt med ambisjonene som er nedfelt i NGTFs strategiske plan for 2022-2024:
Kompetanse er en forutsetning for å mestre, og for å kunne levere et godt, trygt og variert aktivitetstilbud. Stopper vi å utdanne oss, stopper også aktiviteten i klubbene våre.
Vi skal tørre å satse høyt, sette hårete mål og tenke nytt i alt vi gjør.
Ved å være ambisiøse skal vi sikre utvikling av både utøverne og organisasjonen vår.
Sammen legger vi grunnlaget for trygge, åpne og spennende aktiviteter som skaper mestring.
Et helt år med fokus på utvikling
Første kull Trener 3-deltagere starter opp i slutten av august 2023, og kommer til å ha jevnlige aktiviteter til og med juni 2024.
Kurset sentreres rundt en serie «workshops» eller fysiske samlinger, ledet av eksperter fra Olympiatoppen, Norges Idrettsforbund og NGTF. Deler av kurset gjennomføres sammen med deltagere fra andre idretter.
Før hver workshop vil kursdeltagerne ha ulike former for selvstendig forberedelse. Etter hver workshop avholdes en digital refleksjonssamling for NGTFs deltagere, med oppsummering/debrief, refleksjon, og planlegging av etterarbeid. Med utgangspunkt i workshopens emne(r) skal hver deltager definere sitt eget prosjekt, hvor målet er utvikling av og implementering i eget trenervirke.
Varierte emner
Emnene som tas opp i de ulike workshopene er:
1. Strategi og målprosesser, egen kompetanseanalyse
2. Idrettscoaching
3. Idrettspsykologi
4. Prestasjonsernæring
5. Hvem er jeg som trener – hvem er utøverne mine? (utviklingsfilosofi, verdier og kultur)
6. Individuell tilrettelegging i et utviklings- og læringsperspektiv
7. Prestasjonsutvikling gjennom fysisk trening, skadeforebygging og planlegging
Søknadsfrist 27. juni
På grunn av kursets organiseringsform, med høy grad av involvering av deltagerne, er det begrenset antall plasser på Trener 3.
Frist for å søke om plass er 27. juni, tildeling av plasser forventes å skje senest 1. juli.
Mer informasjon
Mer om kursets innhold og oppbygning, forkrav, søknadsprosess og søknadsskjema finnes under Trener 3 i NGTFs kalender.
Mer om Trenerløypa kan leses på NGTFs nettsider for trenerutdanning.
Det vil bli avholdt et digitalt informasjonsmøte om Trener 3 for alle interesserte, tirsdag 20. juni kl. 19-20.
Spørsmål om Trener 3 kan rettes til NGTFs kompetanseavdeling på kompetanse@gymogturn.no.
Et nytt annerledes år går snart inn i historiebøkene. Vi gledet oss alle til å komme gjennom pandemien og få tilbake hverdagen slik vi kjenner den i NGTF. Turnforeninger med fulle partier og høy aktivitet. Etter 2 år med pandemi var den en befrielse å oppleve at restriksjoner ble opphevet og desinfiseringsmidler kunne ryddes bort.
I min julehilsen i fjor skrev jeg om hvordan idretten utfordres i forhold til internasjonal politikk og regimer vi tar avstand fra. Den 24. februar i år angrep Russland nabolandet Ukraina og vi hadde krig i Europa. Dette førte til massive fordømmelser av Russland og Belarus og en rekke sanksjoner ble iverksatt. Situasjonen var så alvorlig at idrett ikke lenger bare var idrett. Også idretten måtte ta et ansvar og bruke de midler som den rår over. Idrettsutøvere fra Russland og Belarus ble utestengt fra alle internasjonale konkurranser.
Vårt forbund har vært en pådriver i forhold til nødvendige sanksjoner mot Russland og Belarus. Dette førte også til at vi trakk oss som arrangør for FIG kongressen i Sandefjord selv om dette var et prestisjetungt og viktig arrangement for oss å gjennomføre. Da det internasjonale turnforbundet, FIG, nektet å utestenge Russiske og Belarussiske delegater, hadde vi intet valg. Selv om dette innebar en økonomisk belastning for vårt forbund, var det aldri noe alternativ å la dette gå på bekostning av våre verdier og solidariteten til det Ukrainske folk.
NGTF har benyttet alle kanaler for å formidle vår støtte til Ukraina og jobbet kontinuerlig for at ikke bare utøvere men også delegater, funksjonærer og andre representanter fra Russland og Belarus skal utestenges fra alle internasjonale verv og posisjoner i idretten. NIF vedtok under ledersamlingen på Gardemoen for kort tid siden å ta inn disse føringen i en felles uttalelse fra idretten. NGTF var pådriver i forhold til å utvide kretsen av representanter fra disse landene som bør ekskluderes.
For øvrig gleder vi oss over at flere Ukrainske utøvere er tatt vell imot i våre turnforeninger og jeg har selv møtt flere av disse under blant annet NM i RG tidligere i år. La oss fortsatt stå samlet for Ukraina og ta godt imot de som kommer hit etter å ha opplevd krig og andre grusomheter i eget land.
Grunnlaget legges i gym og turn
Selv om også 2022 har vært et dramatisk og spesielt år, skjer det samtidig mye positivt. Tilbakemeldingene fra de fleste lag er at medlemmene kommer tilbake etter pandemien. Gym og turn har en sterk posisjon i norsk idrett og mange ser verdien av å sende sine barn og unge til oss. Vi er på mange måter idrettens grunnmur og har tilbud og konsepter som ingen kan måle seg med. Våre aktiviteter selger seg selv!
Dette hadde ikke vært mulig uten alle de som engasjerer seg i våre mer en 420 lag. Både ansatte og frivillige gjør en formidabel innsats og yter langt utover hva man kan forvente. Mange bruker både kvelder og helger for å sørge for at våre medlemmer har en arena preget av kvalitet og trygghet.
2022 har vært frivillighetens år. Det har ført til mange refleksjoner rundt hvor avhengige vi er av alle de frivillige som legger ned utallige timer for å gi andre en mulighet til å oppleve idrettsglede. Uten de frivillige er idretten sjanseløs. Vi vil aldri klare å gi barn og unge de tilbud de i dag får dersom ikke de frivillige stiller opp.
Det er så utrolig mange ildsjeler der ute som fortjener å æres av samtlige av våre nær 100.000 medlemmer. Tusen takk for den innsatsen dere gjør!
Allikevel er det mange som ikke har økonomi til å delta i idretten. Dette frarøver mange en mulighet til å oppleve mestring og samhold gjennom de flotte aktiviteter våre turnforeninger tilbyr. Dette bør være et offentlig ansvar. Vi vet hvor viktig idretten er både for fysisk og psykisk helse. Vi kjenner konsekvensene av utenforskap. Vi har sett gleden hos barn som finner vennskap og opplever mestring gjennom våre aktiviteter. Ansvaret for at alle skal få de samme mulighetene kan ikke lempes over på klubber og lag. Det offentlige må komme sterkere på banen å sørge for at idretten har rammevilkår som bidrar til at alle kan være med!
Dette må vi få våre folkevalgte til å forstå og å forholde seg til.
Jeg vil gratulere Tom Thingvold fra Tromsø turnforening som nyvalgt visepresident i European Gymnastics. Dette er tredje gang i historien at Norge har et medlem i presidentskapet i Europas øverste gymnastikk og turn organ. Den første som hadde samme verv var Ivar J. Mørk som var visepresident fra 1993 – 1994 og den andre var Trude Mørk Lundgren som satt som visepresident fra 1996 – 2001.
Solide resultater og prestasjoner
Jeg vil også fremheve Sofus Heggemsnes som var i mangekampfinale både i EM og i VM. Sofus er en flott ambassadør for NGTF og det blir spennende å følge ham i årene som kommer. Harald Wibye var kun 3 tiendedeler unna, så vi er definitivt på en riktig og spennende vei.
Årets aller største turnprestasjon var det allikevel Sebastian Sponevik fra Hoppenspretten som stod for. Sebastian tok en imponerende sølvmedalje i hopp under EM i München for junior. Vi gleder oss til å følge Sebastian i årene som kommer.
Jeg vil også fremheve kvinnelandslaget som hadde kvalifisert hele 5 utøvere til årets VM. Dette som følge av gode resultater i EM og i World cup. Det er ingen tvil om at også jentene våre har tatt store steg i året som er gått.
Vi har også grunn til å være stolt av troppene under årets EM i TeamGym. Seniortroppen for menn tok sølvmedalje, kun slått av Danmark med noen fattige tiendedeler. I tillegg ble det bronse i juniorklassen for menn.
Vi er også stolte over å ha godt voksne ambassadører i våre rekker. Under årets golden Age stevne på Madeira ble Titteliten på 97 år og Svein Rønning på 91 år hedret som (to av tre) deltakere over 90 år. Disse to viser med all tydelighet at Gymnastikk og turn gir livslang idrettsglede!
Vi mistet ildsjel Birgit Vallestrand
Det var det med stor sorg vi fikk beskjeden om at vår kjære Landslagssjef og ildsjel Birgit Vallestrand hadde fått tilbakefall av kreftsykdommen. Hun gikk bort den 26. september i år. Domkirken i Fredrikstad var fylt til randen av mennesker som ønsket å ta et siste farvel. Oppmerksomheten rundt hennes bortgang viste med all tydelighet hvilken enorm betydning hun hadde hatt for flere generasjoner barn og unge selv om hun bare ble 49 år. Denne julen tenker jeg spesielt på Tuva og Arnie som har mistet sin mor og ektefelle.
Mye å glede oss til i 2023
I den andre enden av skalaen er vi godt i gang med prosjektet Unge ledere. Her vil ungdom fra 15-25 lære om lederskap, planlegging av arrangementer og mye annet. Dette er et viktig tiltak for å sikre at unge og engasjerte hoder får en enda tydeligere stemme inn i fremtidens Gym og turn. I tillegg er det viktig å ha engasjert ungdom inn i arbeidet med vår kanskje største arrangement noen gang, nemlig Eurogym i Bodø i 2024. Vi gleder oss!
Så er det mye å glede seg til i året som kommer. Ikke minst ser jeg frem til å oppleve våre paraturnere under Special Olympics i Berlin og mange av våre flotte tropper under Gymnastradaen i Amsterdam.
Til slutt vil jeg takke dere alle for alt dere har bidratt med i året som er gått, enten det er som tillitsvalgt, trener, utøver eller en som bare bidrar fordi barn og unge trenger deg!
God jul og godt nytt år!
ALT-konferansen (Anlegg – Leder – Trener) samlet 150 deltakere i Bergen i 2022, nå planlegges konferansen til 2023. Les artikkel om ALT-konferansen i 2022 her
Vi håper at enda flere finner veien til Thon Hotel Oslofjord, Sandvika, 3.-5. november i 2023. Sett av datoen i kalenderen! Det legges opp til spennende foredrag, gode diskusjoner, hallbefaringer og ikke minst sosialt samvær for hele turnfamilien. Konferansen er aktuell for flere målgrupper; Trenere, ledere og alle som jobber for å realisere nye basishaller. I forkant av konferansen – 2.-3. nov.- vil det bli et eget møte for daglige ledere.
Program og påmeldingsskjema kommer etter hvert.
Håper vi ses!
