I helgen ble det arrangert en nasjonal ungdomssamling i Ålesund. Rundt 100 gymnaster, trenere fra hele landet, landslagsprofiler og nærmere 40 deltakere på forbunds- og kretsdommerkurs fylte Spjelkavik med trening, læring, idrettsglede og fellesskap. For Ålesund Gymnastikk- og Turnklubb ble det en helg de sent vil glemme.

En helg vi ikke ville skulle ta slutt

Det startet for noen år siden som en idé fra Teknisk komité rytmisk gymnastikk om å samle ungdommer og trenere på tvers av klubber. Et tiltak ment for å skape en egen arena for ungdommen, som en del av det målrettede arbeidet for å styrke rekrutteringen og ungdomsmiljøet på tvers av klubber, og for å sikre at ungdommene blir godt ivaretatt i sporten. Dette henger tett sammen med målet i handlingsplanen til forbundet om å øke andelen ungdom i sporten og hindre frafall i alderssegmentet 13–19 år.

Ambisjonen for tiltaket var tydelig: Flere gymnaster og trenere skal få lyst til å bli lenger i idretten.

Samlingen ble for første gang arrangert i Haugesund i 2025, og ble en stor hit. I årets utgave turte komiteen å tenke enda større, ved å legge forbunds- og kretsdommerkurset til samme helg og samme lokasjon. Det endte med en helg der det nesten føltes som om hele RG-Norge var samlet under samme tak.

– Vi sitter igjen med en utrolig god følelse etter samlingen. Det ble rett og slett en helg vi ikke hadde lyst skulle ta slutt, forteller de tekniske arrangørene i Ålesund Gymnastikk og Turnklubb.

Med rundt 100 gymnaster fra hele landet, trenere fra en rekke norske klubber, landslaget og nærmere 40 deltakere på dommerkurs, ble det en innholdsrik helg – både på og utenfor RG-teppet. For målet med samlingen var større enn bare noen dager med trening. Helgen skulle handle om hele utøveren – fysisk, mentalt og sosialt.

En spesiell start

Samlingen fikk en alvorlig og verdig start. Fredag kom den triste beskjeden om H.M. Kong Harald Vs bortgang. Da gymnaster og trenere ble ønsket velkommen, ble det derfor holdt ett minutts stillhet til minne om Kong Harald og hans helt spesielle forhold til norsk idrett.

Store forbilder på besøk

Deretter tok helgen til. Og det skulle bli en verdig helg med stor idrettsglede. På treningsgulvet ventet noen av Europas fremste profiler. En av dem var tyske Margarita Kolosov, som tok fjerdeplass i mangekampen under OL i Paris. Hun imponerte både gymnaster og trenere med sitt tekniske nivå og delte erfaringer innen teknikk, artisteri og uttrykk. Under artisteriøktene handlet det ikke bare om å utføre bevegelsene riktig. Gymnastene ble utfordret til å tørre mer. Til å bruke musikken. Til å vise mer av seg selv. Og til å la personligheten komme frem gjennom bevegelsene.

– Tør å gi mer av dere selv, var budskapet til gymnastene da Kolosov utfordret dem til å slippe seg løs og virkelig uttrykke seg.

Det ble også dans og bevegelse med Vyara Klisurska, kjent som proffdanser fra Skal vi danse. Hun brakte inn en annen type energi og utfordret gymnastene til å bevege seg på måter de kanskje ikke møter i den daglige RG-treningen. Vyara leies også ofte inn som ekspert i forbindelse med landslagssamlinger og uttakstest for nye landslag, og har derfor blitt et kjent ansikt i miljøet.

Også Norges fremste RG-gymnast, Josephine Juul Møller, var på plass – rett etter VM. For mange av de unge gymnastene var møtet med henne et høydepunkt i seg selv. Å få trene med en utøver de ser opp til, stille spørsmål, observere på nært hold og oppleve hvordan en toppidrettsutøver arbeider, gir en inspirasjon som vanskelig kan skapes gjennom vanlig trening. Sammen med landslagssjef Stela Sultanova bidro hun til å gjøre samlingen ekstra spesiell.

– Det betyr mye for unge gymnaster å få møte, trene med og bli inspirert av utøvere på dette nivået, forteller arrangørene.

Tropp fikk sin egen plass

Et av helgens faglige hovedtemaer som teknisk komité satt på agendaen var tropp. Olga Ivanova og Hristina Andersen holdt en egen workshop for trenerne med fokus på hvordan man kan bygge opp og trene en tropp, programarbeid, samarbeid og utvikling av gymnastene. For arrangørene handler dette også om mer enn det sportslige. Tropp gir gymnastene en annen dimensjon i rytmisk gymnastikk. Her er samarbeid, tillit og fellesskap helt avgjørende.

– Vi håper dette kan inspirere flere norske klubber og trenere til å satse på tropp fremover. Fellesskapet i en tropp kan også være viktig for å beholde flere ungdommer i idretten over tid, sier arrangørene.

Hvordan skape miljø der ungdom kan utvikle seg og trives over tid?

Selv om det sportslige nivået på samlingen var høyt, skulle ungdomssamlingen være mye mer enn kun trening. Et av de viktigste målene for komiteen var å skape nye relasjoner på tvers av klubbgrensene. Dette tok arrangør på alvor og la til rette for en arena for nettopp fellesskapet. Allerede under åpningen fikk gymnastene en enkel utfordring: Bli kjent med noen du ikke kjenner fra før.

Det høres kanskje enkelt ut, men for en ungdom som kommer alene fra en klubb langt unna, kan akkurat det å finne noen å snakke med være forskjellen på å føle seg som en gjest og å føle seg som en del av et fellesskap.

Lørdag kveld ble det også lagt opp til noe helt annet enn rytmisk gymnastikk. Sammen med Ålesund Ju Jitsu Klubb fikk gymnastene prøve seg på selvforsvar. Det ble et av helgens store høydepunkter. Her handlet det ikke om linjer, apparater eller koreografi. Gymnastene skulle lære nyttige ferdigheter, utfordre seg selv og kjenne på mestring i en helt annen setting. Det ble mye latter, høy energi og stort engasjement. Og nettopp variasjonen var en viktig del av planen.

– For mange ble dette faktisk et av høydepunktene gjennom helgen. Vi håper gymnastene reiste hjem på søndag med både ny kunnskap, masse inspirasjon og nye vennskap, forteller arrangørene som var ansvarlig for å legge til rette for de sosiale aktivitetene sammen med prosjektleder fra komiteen.

I tillegg til aktivitetene var det også stort fokus på «hele utøveren» med temaer som ernæring og energi i ungdomsidretten, RED-S, totalbelastning, søvn, restitusjon og bærekraftige prestasjonsmiljøer. For komiteen og arrangør er dette avgjørende dersom man skal lykkes med å beholde ungdommene i sporten.

– Målet er å utvikle sunne, sterke og bærekraftige utøvere, både fysisk og mentalt. En nasjonal ungdomssamling skal derfor være en arena for faglig utvikling, inspirasjon og fellesskap, forteller teknisk komité.

Ikke bare gymnaster skulle reise hjem inspirert

Et annet viktig mål med samlingen var å gi trenerne faglig påfyll. Trenerteamet besto av Margarita Kolosov, Vyara Klisurska, Josephine Juul Møller, Stela Sultanova, Olga Ivanova, Hristina Adersen, Katrine Field-Hagelund, Maria Agostineli og Ksenia Povarhuk, i tillegg til trenerteamet i Ålesund GTK. Det ble mange timer med kunnskapsdeling, diskusjoner og erfaringsutveksling.

Og kanskje var noe av det mest verdifulle nettopp det som skjedde mellom øktene: Trenere fra ulike klubber møttes, snakket sammen og delte erfaringer. For arrangørene var dette helt sentralt. Målet var ikke bare at gymnastene skulle utvikle seg gjennom helgen. Trenerne skulle også reise hjem med ny kunnskap, nye ideer og inspirasjon de kunne ta med tilbake til sine egne klubber.

Dommerne var også på plass

Samtidig som ungdommene trente og deltok på aktiviteter, ble det gjennomført forbunds- og kretsdommerkurs med rundt 40 deltakere. Dermed var både gymnaster, trenere og en stor del av dommermiljøet samlet i Spjelkavik samme helg.

Det gir håp om flere nye dommere på norske konkurransegulv i tiden fremover – og er samtidig en viktig del av arbeidet med å bygge et sterkere og mer robust RG-miljø i Norge.

En milepæl for en ung klubb

For Ålesund Gymnastikk og Turnklubb ble helgen også historisk. Klubben ble etablert så sent som i mars 2025. Bare kort tid senere fikk den unge klubben muligheten til å arrangere den nasjonale samlingen med deltakere fra hele landet. Det er noe klubben er stolt av.

– Dette har vært en helg vi kommer til å huske lenge. Vi er utrolig stolte av trenerteamet vårt, og ikke minst av alle de frivillige som har lagt ned utallige timer før, under og etter samlingen. Uten dem hadde dette ikke vært mulig. For en klubb som fortsatt er i startfasen, har arrangementet vært en stor milepæl, forteller arrangør som allerede har planer om å søke på samlingen igjen til neste år.

Da gymnaster og trenere reiste hjem søndag, var det med mange timer trening i kroppen – men også med nye bekjentskaper, ny kunnskap, inspirasjon og minner fra en helg utenom det vanlige, hvor tilbakemeldingene har vært svært positive.

Og kanskje er det nettopp dette som oppsummerer helgen best: 100 gymnaster. 40 dommerkursdeltakere. Trenere fra hele landet. Store forbilder. Nye vennskap. Stor idrettsglede. Og et felles ønske om å gjøre rytmisk gymnastikk til en idrett der ungdom ikke bare begynner – men også har lyst til å bli.

Tusen takk til alle gymnaster, trenere, kursholdere, dommere, frivillige og ikke minst teknisk arrangør Ålesund Gymnastikk- og Turnklubb som bidro til å gjøre den nasjonale ungdomssamlingen og dommerkurset til nettopp det som det skulle være: en helg for utvikling, inspirasjon og fellesskap.