Det er tiden for å nominere kandidater til Årets ildsjel, årets gymnast og årets trener
Årets ildsjel, årets gymnast og årets trener blir hvert år kåret av styret i Møre og Romsdal gymnastikk- og turnkrets på grunnlag av innkomne forslag fra kretsens lag og foreninger.
Les retningslinjene her
Nominasjoner sendes innen 5.mai til moreogromsdalgtk@gymogturn.no
I forbindelse med Norges Cup i Ålesund hadde vi gleden av å få besøk av den internasjonale toppgymnasten Milena Baldassarri fra Italia, som holdt masterclass for gymnastene i Ålesund Gymnastikk og Turnklubb.
Gjennom dagen fikk både våre minirekrutter og konkurransegymnaster en unik mulighet til å lære fra en av verdens beste utøvere i rytmisk gymnastikk.
Første økt: Minirekruttene
Dagen startet med en egen økt for våre minirekrutter fra kl. 12 til 15. Her fikk de unge gymnastene oppleve en inspirerende treningsøkt med fokus på teknikk, bevegelse og grunnleggende ferdigheter. For mange var dette en stor opplevelse – og en ekstra motivasjon til videre trening.
Samling for konkurransegymnastene
Senere på dagen deltok 32 av klubbens konkurransegymnaster på en egen masterclass med Milena. Gymnastene jobbet hardt gjennom hele økten for å lære mest mulig – både nye øvelser, teknikk og små detaljer som kan gjøre en stor forskjell i utviklingen.
Milena var spesielt opptatt av hvor viktig det er å jobbe med detaljene i hver øvelse. Hun forklarte teknikken grundig og oppfordret gymnastene til å være bevisste på alle små bevegelser når de trener – også når de trener på egen hånd.
Dette er kunnskap gymnastene tar med seg videre i hverdagen og i den videre utviklingen som utøvere.
En inspirerende dag
Masterclassen ble en dag fylt med læring, inspirasjon og treningsglede for både gymnaster og trenere. Å få muligheten til å trene med en internasjonal topputøver gir både motivasjon og nye perspektiver på trening.
Vi håper og planlegger å arrangere flere slike samlinger i fremtiden, slik at gymnastene våre kan fortsette å utvikle seg og hente inspirasjon fra noen av de beste i sporten.










Inspirasjon til trening i turnhallen eller hjemme? Hvordan kan du lære barna å slå hjul? Forøvelser til flikkflakk? Konkurranseøvelser for rekrutter i din gren? Webinarer med gode råd om klubbdrift? NGTF videobank er modernisert og oppdatert!
NGTF videobank inneholder kompetansefilmer for alle NGTFs utøvere, trenere, ledere, klubber, aktiviteter, grener, kurs, og mer.

Hvordan finner du NGTF videobank?
Videobanken finner du på video.gymogturn.no, eller via lenke på forsiden vår.
Fra videobankens startside kan du klikke deg videre inn på grener, øvelser, webinarer eller annet du er interessert i, eller du kan søke etter f.eks. «salto» eller «bevegelighet» øverst til høyre. Du kan også klikke på taggene under videoene for å komme videre til relatert materiell.
Innlogging til kursmateriell
Videobanken benyttes aktivt under mange av NGTFs trenerkurs og dommerkurs. De påmeldte får tilsendt brukerkonto, som gir tilgang til et utvidet materiell der man f.eks. kan lære mer om biomekanikk, anatomi, eller metodikk til konkurransegrenene.
Hva ønsker DU deg?
Videobanken fylles på med nytt stoff, flere ganger i året. Er det noe spesielt innhold du ønsker å se? Send gjerne innspill til kompetanse@gymogturn.no.

NGTF har vært med på NIFs satsning for utvikling av aktivitet- og konkurranseformer for ungdom mellom 13-16 år. Gjennom prosjektet har vi sammen med andre særforbund jobbet for å skape noe nytt for ungdommene. På den måten håper vi å kunne bidra til at ungdommene fortsetter i idretten.
For oss har det vært viktig at ungdommene har vært med i prosessen, gjennom å teste ulike ideer og dermed komme med sine ærlige tilbakemeldinger.
Konkurransekonseptene vi har utviklet
Plant-it
Gjennom NIF-prosjektet, har vi utviklet Plant-it. Det er en lavterskel konkurranse der utøveren er i fokus. Det skal være ufarlig og gøyalt, samt tilpasset utøverens nivå. Konkurransen kan gjøres individuelt eller i team, i egen klubb eller i samarbeid med andre klubber, lokalt, i krets eller regionalt.
I dette konseptet ligger hovedfokuset på selve elementet og landingen, der utøveren selv velger øvelser. Her er det utarbeidet et eget reglement, hvor målet er at utøveren skal få en score basert på fokusområdene.
I tillegg til NIF-prosjeket, har vi også utviklet to lavterskelkonsepter. Konseptene kan brukes for å gjøre treningshverdagen mer variert, morsomt og lekent.
Stick or Go
«Stick or Go» er en enkel, uhøytidelig og morsom konkurranseform hvor målet er å sticke landingen – altså lande stødig, kontrollert og uten steg. Det er en elimineringslek som passer perfekt som sosial aktivitet eller som en leken avslutning på en treningsøkt.
Spinn the skill
Et ferdiglaget digitalt lykkehjul med 85 ulike utfordringer og øvelser. Deltakerne spinner hjulet, gjennomfører oppgaven de får, og bygger fellesskap gjennom samarbeid, variasjon og aktivitet.
Du kan enkelt tilpasse hjulet ved å bytte ut og/eller legge til egne øvelser.

På våre hjemmesider har vi samlet alt av informasjon om de nye konseptene. Les mer her
Foto: Christian Parkstad / Norges idrettsforbund
Video: Martin Strøm / Norges idrettsforbund
Dette året var 4 klubber fra Møre og Romsdal tilstede på ALT-konferansen i Lillestrøm. En helg med mye inspirasjon og spennende prisutdelinger. Håper å se mange flere fra kretsen vår på neste konferanse 6.-8.november 2026, også da i Lillestrøm.


Totalt 12 lag, hvorav 6 var fra Møre og Romsdal, deltok i helgens regionsfinale hos Aalesunds Turnforening. Finaledagen startet med oppvisning fra parkourpartiene til Aalesunds Turnforening med ca 30 ivrige gutter.

Kretsleder Kristin Wangensteen synes dette var en inspirerende og flott dag.

Kretsleder Kristin Wangensteen delte i helgen ut pris for årets gymnast til Edvard Roppen.
Her er talen hun brukte:
I retningslinjene står det;
Årets gymnast utmerker seg enten ved gode sportslige resultater, stor fremgang på trening, konkurranser eller utviser et stort sosialt engasjement.
Årets gymnast Edvard Dimmen Roppen er et stort forbilde for de andre gymnastene i sin egen klubb IL Hødd Turn, men også i kretsen generelt.
Han har også vært sentral i det å bygge opp Turn Menn her i Møre og Romsdal. Her har han gjort en enorm innsats. Han er en svært dedikert gymnast som sprer idrettsglede og oppnår flotte resultater.
Han var også primus motor bak NM for senior gymnaster i TK og TM 2024, og deltok også selv som gymnast i mesterskapet og fikk flotte plasseringer. Edvard har i lengre tid hatt samarbeid med Espen Jansen, hvor han har dratt til Espen for å trene hver måned – det viser enorm dedikasjon.
Nå er Edvard flyttet til Oslo for å satse 100 % på Turn Menn, men allikevel er han aktiv her i Møre og Romsdal. Edvard er et utpreget JA-menneske som stiller opp om han har mulighet.
Forberedelsene til nytt kurs på vårt øverste nivå i Trenerløypa er godt i gang: Invitasjon til Trener 3 2025-2026 er nå å finne i NGTFs kalender.
Mens Trener 1 og 2 holder fokus på deltagelse og utvikling, med gymnastikk og turn som breddeaktivitet, holder Trener 3 fokus på morgendagens toppidrettsutøvere.
Målgruppe for Trener 3 er trenere som ønsker å hjelpe utøvere som har fokus på prestasjonsutvikling mot et høyt nasjonalt nivå og internasjonal deltakelse.
Hånd i hånd med strategisk plan
Trener 3-kurset passer godt med ambisjonene som er nedfelt i NGTFs strategiske plan for 2024-2028:
Kompetanse er en forutsetning for å mestre, og for å kunne levere trygge, åpne og spennende aktiviteter. Stopper vi å heve kompetansen vår stopper også utviklingen.
Vi skal tørre å satse høyt, sette hårete mål og tenke nytt i alt vi gjør.
Ved å være ambisiøse skal vi sikre utvikling av både utøverne og organisasjonen vår.
Sammen legger vi grunnlaget for trygge, åpne og spennende aktiviteter som skaper mestring.
Et helt år med fokus på utvikling
Trener 3 ble avholdt første gang perioden 2023-2024. Vårt neste kull Trener 3-deltagere starter opp i august 2025, og vil ha jevnlige aktiviteter til og med juni 2026.
Kurset sentreres rundt en serie av «workshops» eller fysiske samlinger, ledet av eksperter fra Olympiatoppen, Norges Idrettsforbund og NGTF. Deler av kurset gjennomføres sammen med deltagere fra andre idretter.
Før hver workshop vil kursdeltagerne ha ulike former for selvstendig forberedelse. Etter hver workshop avholdes et digitalt refleksjonsmøte. Med utgangspunkt i workshopens temaer skal hver deltager definere sitt eget prosjekt, hvor målet er utvikling av og implementering i eget trenervirke.
Varierte fagområder
Fagområdene som tas opp i de ulike workshopene er:
1. Strategi og målprosesser, med kompetanseanalyse
2. Idrettscoaching
3. Idrettspsykologi
4. Prestasjonsernæring
5. Hvem er jeg som trener – hvem er utøverne mine? Fokus på utviklingsfilosofi, verdier og kulturbygging
6. Prestasjonsutvikling gjennom fysisk trening, skadeforebygging og planlegging
7. Individuell tilrettelegging i et utviklings- og læringsperspektiv
Søknadsfrist 23. mai
På grunn av kursets organiseringsform, med høy grad av involvering av deltagerne, er det begrenset antall plasser på Trener 3.
Frist for å søke om plass er 23. mai. Tildeling av plasser forventes å skje senest 5. juni.
Mer informasjon
Mer om kursets innhold og oppbygning, forkrav, søknadsprosess og søknadsskjema finnes under Trener 3 i NGTFs kalender.
Mer om Trenerløypa kan leses på NGTFs nettsider for trenerutdanning.
Spørsmål om Trener 3 kan rettes til NGTFs kompetanseavdeling på kompetanse@gymogturn.no.

Christel har holdt på med RG i mange år, først som rekrutt-, junior- og seniorgymnast, og nå som trener for minirekrutter og gymnast på voksentropp. Her har hun samlet en gjeng voksne – både tidligere og nye RG-gymnaster, som trener sammen som tropp hver uke. Troppen har allerede deltatt på konkurranser og oppvisninger, noe som inspirerer de yngre gymnastene i Aalesunds Turnforening, og viser at RG er en idrett man kan drive med hele livet.
Christel er også RG-mamma, og klarer på imponerende vis å kombinere full jobb med et enormt engasjement i hallen. Hun bruker nesten all sin fritid både ukedager og i helger på å være trener og ildsjel i foreningen.
Christel har også vært avgjørende for å rekruttere og beholde mange nye gymnaster. Som en voksen og erfaren trener gir hun ekstra trygghet, særlig for de yngste gymnastene. Det sosiale miljøet i RG-gruppen har blomstret siden hun ble engasjert. Christel er en pådriver for idrettsglede, samhold og samarbeid.
I tillegg er Christel sterkt engasjert i Aalesunds Turnforening, der hun gjør en uvurderlig innsats både i sportslig utvalg og i valgkomiteen.
Hennes engasjement går langt utover rollen som trener og inspirerer alle rundt henne.
Hun er også en solid støttespiller for hovedtreneren i RG i Aalesunds Turnforening, Ulrikke Riise,som verdsetter Christel som en god og pålitelig sparringspartner.
Møre og Romsdal gymnastikk og turnkrets ønsker med dette å tildele Christel Elisabeth Furnes Stene prisen for «Årets trener 2024».
Vi gratulerer så mye og takker for det flotte arbeidet du gjør for og med RG-gymnaster, trenere, ledere og foreldre i Aalesunds Turnforening.

I perioden 2019-2021 har det vært gjennomført en omfattende omorganisering på administrativt nivå i Norges Gymnastikk- og Turnforbund. I tillegg har flere kretser blitt sammenslått og fått ny struktur som følger idrettskretsenes grenser. Det neste skrittet for organisasjonen er å se på den politiske organiseringen, og kretsledermøtet i januar 2023 besluttet å nedsette et utvalg bredt sammensatt av representanter fra forbund, krets og klubber. Utvalgets oppgave var å evaluere den gjennomførte omorganiseringsprosessen, samt se på rolle-, oppgave- og ansvarsfordeling i NGTF, med mål om å organisere forbundet vårt best mulig med tanke på fremtiden, medlemmene våre og de oppgaver og ressurser vi er satt til å forvalte.
Målsettingen for arbeidet er å bidra til en ny, forenklet og mer effektiv organisasjon.
Rapport organisasjonsgjennomgang 2023-2024.
Utvalgets rapport med anbefalinger ble presentert for forbundstinget i mai 2024. Før forbundsstyret beslutter hvordan anbefalingene skal følges opp videre, er det ønskelig med en bredere høring i organisasjonen. Gjennom et spørreskjema inviteres lag, kretser, styreoppnevnte komiteer, ansatte og andre interessenter til å komme med innspill, synspunkter og kommentarer til utvalgsrapportens anbefalinger.
Utvalget har konkludert med seks prioriterte områder hvor det er gitt anbefalinger på hvert enkelt område:
1. Kretsstyrer
2. Tekniske komiteer
3. Utvalg
4. Paraturn
5. Økonomi på kompetansearbeidet
6. Aktivitetene
Høringen besvares digitalt gjennom forms.
Høring av organisasjonsgjennomgang 2023-2024.
Det er formulert konkrete spørsmål til de ulike områdene basert på anbefalingene som utvalget har gitt. I tillegg er det åpne spørsmål på hvert område hvor mer generelle tilbakemeldinger eller andre innspill til det enkelte området kan gis. Det er mulig å sende inn svar til alle eller deler av rapportens prioriterte områder.
Frist for å besvare og sende inn skjema er 20. oktober 2024.
Velkommen til ALT-konferansen 2024! ALT-konferansen (Anlegg – Leder – Trener) samlet 200 deltakere i Sandvika i 2023, i år håper vi på å samle enda flere på Thon Hotel Oslo Airport, Gardermoen, 1.-3. november 2024! Konferansen er aktuell for flere målgrupper; Trenere, ledere og alle som jobber for å realisere nye basishaller. Vi har dyktige foredragsholdere som skal snakke om spennende og viktige tema.
Se mer informasjon, samt påmelding til ALT-konferansen 2024 her:
Påmeldingsfrist: 30. september 2024.
I forkant av ALT-konferansen inviterer vi til daglig leder-samling 2024!
Er du daglig leder i en turnforening? Da er dette møtet for deg for å utveksle erfaringer, bygge nettverk og få inspirasjon! Torsdag 31. okt. kl. 15 til fredag 1. nov. kl. 16 på Thon Hotel Oslo Airport.
Se mer informasjon, samt påmelding til daglig leder-samling 2024 her:
Påmeldingfrist: 30. september 2024.
Under Anlegg-Leder-Trener konferansen (ALT-konferansen) 2024 gjentar vi fjorårets suksess – Gymnastics Awards! Vi ønsker nok en gang å kaste glans over de som har gjort en ekstraordinær innsats i organisasjonen vår. Arrangementet skal hedre de som har gjort en ekstraordinær innsats for idretten vår i årene som har gått. Dette er gym og turns svar på idrettsgallaen!
Se mer informasjon om Gymnastics Awards her:
Frist for å nominere dine kandidater: 1. september 2024.
Har du spørsmål?
Stig Nilssen
Årets gymnast Alice Madelen Otterlei fra Aalesunds Turnforening, har deltatt på flere internasjonale Rytmisk Gymnastikk konkurranse og oppnådd flere pall plasser, i tillegg til nasjonale og lokale konkurranser.

Alice har også hatt gode plasseringer under NM både som junior og senior gymnast. I tillegg har hun vært på rekrutteringslandslaget for Rytmisk Gymnastikk de siste årene.
Alice er en lærevillig og imøtekommende jente, og hun møter alle med et stort smil. I tillegg til å være en person som lener seg på miljøet for å få støtte, bidrar hun også mye ifht god dynamikk i gruppen og er et stort forbilde for andre gymnaster.
Alice Madelen er første RG gymnast fra Møre og Romsdal som har deltatt i Europa Mesterskapet. Dette skjedde i Budapest mai 2024, hvor hun deltok på troppen til Tromsø Turnforeniing og oppnåddde sterke resultater. Treneren til Alice, Ulrikke Riise, var også med til EM i Budapest.
Møre og Romsdal er glad for å kunne tildele Alice Madelen Otterlei «Årets Gymnast 2024», og takker for flott innsats !
Alice fikk i tillegg til heder og ære, en t-skjorte med trykk, en genser og et gavekort.
Årets ildsjel er Herdis Tveiten Hønsvik fra Holmemstranda IL Turn.
Herdis er kasserer i klubben og har vært helt uvurderelig motor i å etablere Holmemstranda IL Turn. Holmemstranda IL Turn startet opp i 2019 med 35 gymnaster, nå er de ca 90 gymnaster, 10-15 trenere og hjelpetrenere. De har breddegrupper fra 6 – 12 år og TeamGym fra 12-15 år.
De holder til i en gymsal på Åfarnes, og har dermed svært begrenset fasiliteter. Og her kommer Herdis sin innsats virkelig frem; Takket være hennes innsats med å søke på alt fra Teft-midler, Sparebank-stiftelsen, tippemidler, spleis, organisering av dopapirsalg og basar til hjelp med å organisere klubboppvisninger med loddsalg og kafé for å skaffe inntekter til klubben. Hun administrerer også klubbens medlemmer, med fakturering osv..

Takket være Herdis sin iherdige innsats over flere år har Holmemstranda fått på plass Airtrack, flere trampetter, pegasus, matter, tjukkaser, voltputer mm.. Altså utstyr for flere 100.000 kr.
I samarbeid har de også fått sendt trenere på kurs, noe klubben har dekket. Det er nå gjort styrevedtak i hovedstyret i Holmemstranda IL at de skal arbeide for etablering av basishall i kommunen.
De har mao. virkelig utviklet turn i Holmemstranda IL i løpet av de snart 5 årene de har eksisert, og Herdis har hatt en nøkkelrolle i dette.
Å etablere og drifte klubben krever selvsagt innstas fra flere frivillige som bidrar, men det er likevel Herdis og Ingvild Gjerset som legger ned den største innsatsen. Slik er det å drive en liten klubb, man er avheigig av ildsjeler som brenner for et tilbud!
Møre og Romsdal er glad for å kunne tildele Herdis Tveiten Hønsvik «Årets Ildsjel 2024», og takker for flott innsats !
Herdis fikk i tillegg til heder og ære, en t-skjorte med trykk, en genser og et gavekort.
Send inn din nominasjon til årets Gymnastics Awards 2024!
Under Anlegg-Leder-Trener konferansen (ALT-konferansen) 2024 gjentar vi fjorårets suksess – Gymnastics Awards! Vi ønsker nok en gang å kaste glans over de som har gjort en ekstraordinær innsats i organisasjonen vår. Arrangementet skal hedre de som har gjort en ekstraordinær innsats for idretten vår i årene som har gått. Dette er gym og turns svar på idrettsgallaen!
For å bli nominert, samt vinne pris på Gymnastics Awards, må en oppfylle visse kriterier. Derfor er det egne statutter til hver enkelt pris. Statuttene finner du her.
Det er åpent for å nominere i en eller flere kategorier. Kategoriene er:
– Årets klubb
– Årets trener
– Årets anlegg
– Årets utøver
– Årets leder
– Årets ildsjel
Alle medlemmer av NGTF og Norges idrettsforbund kan nominere kandidater. De som har søkt/blitt nominert tidligere, men ikke vunnet pris, oppfordres til å nominere på nytt.
Fristen for å nominere kandidater er 1. september!
Har du spørsmål? Kontakt oss gjerne!
Camilla Sandhaug Johnsen
Om få uker reiser Alice Madelen Otterlei fra Aalesunds Turnforening til Budapest for å representere Norge i EM i RG.
Alice deltar i troppen til Norge som består av gymnaster fra Tromsø, Ålesund og Malvik. Vi er veldig stolt over Alice som legger ned det harde arbeidet dette krever, og gratulerer henne og de andre jentene med uttaket til et slikt mesterskap. 👏🏼
Forrige uke hadde de besøk av sunnmørsposten på trening, les artikkelen her: https://www.smp.no/sport/i/jQPxxo/16-aaring-blir-historisk-haaper-jeg-klarer-aa-holde-hodet-kaldt
Forbundstinget i Fredrikstad, 3.-5. mai nærmer seg! Alle tingdokumentene publiseres digitalt her i denne nyheten. Det vil ikke bli trykket opp tingdokumenter, så vi anbefaler alle å benytte PC/Mac eller nettbrett når vi møtes på forbundstinget i Fredrikstad.
Forbundstinget 2024 skal behandle mange viktige saker og disse er samlet i:
Forbundsting 2024 – Saksdokumenter
Årbok og beretninger er lastet opp i flere enkeltfiler siden det er flere digitalt signerte dokumenter. Her er oversikt over alle aktuelle dokumenter:
Årbok og beretninger 2022-2023
Kontrollkomiteens beretning 2022
Kontrollkomiteens beretning 2023
Protokoll fra forbundstinget 2022
Organisasjonsutvalgets rapport
Forbundsstyret nedsatte 13.03.23 en prosjektgruppe som skulle foreta en organisasjonsgjennomgang med mål om å få på plass en ny, forenklet og mer effektiv organisasjon.
Den endelige sluttrapporten med konklusjoner og anbefalinger ble presentert for forbundsstyret den 10. april 2024. Rapporten finner dere her.
Organisasjonsutvalgets leder, Terje Selnes, vil presentere anbefalingene og konklusjonene under «Åpent forum», 3. mai.
Dette vil kun bli en orientering, og det legges ikke opp til noen ytterligere orientering eller behandling av rapporten under selve tinget.
Det nye styret vil følge opp rapporten i perioden som kommer.