Det ble en ellevill medaljefangst under Nordisk mesterskap for turn kvinner og turn menn junior og turn menn youth i Helsinki Finland i helgen. Med hele syv individuelle gullvinnere, to lag-gull og 27 medaljer totalt forsynte Norge seg godt av medaljene.
Både youth-laget til turn menn med 202.294 poeng og juniorjentene med 141.813 poeng vant gull i lag. I tillegg fikk juniorjentene og youth-guttene hver sin Nordiske mester i mangekamp med henholdsvis Aleksander Mellingen fra Bergens TF med 68.398 poeng og Christine Victoria Kubon fra Laksevåg Turn- og IL med 46.949 poeng. For juniorguttene ble det bronse i lag. Alle de tre lagene gjorde det også bra i apparatfinalene. Alle resultatene finner du her.
Juniorjentene tapetserte pallen i mangekamp
For juniorjentene gikk det ekstra bra i mangekamp med både gull, sølv og bronse. tillegg til nevnte gullvinner Christine Kubon tok Kristine Pettersen Hammerø fra Aalesunds TF sølvet og Hannah Onyinye Ifeanyi fra Oslo TF bronsen. I apparatfinalene ble det gull for Tomine Roald Gadderud fra Oslo TF i bom og Hannah Onyinye Ifeanyi i frittstående. I skranke ble det sølv til Christine, mens det i bom frittstående ble bronse til henholdsvis Hannah og Kristine.
De yngste gutta imponerte
Også for youth-laget, som er 13 – 14 år, ble det en god helg med gull i både lag og i mangekamp. De gjorde en kjempegod konkurranse og mestret presset i sin første representasjonsoppgave for Norge. Det er svært gledelig å se den neste generasjonen markere seg, og det blir spennende å følge de videre.
Det var virkelig Aleksander sin dag denne helgen da han også fikk med seg gullet i hopp og skranke, samt en bronse i frittstående og ringer. I tillegg ble det delt gull for Thomas Kjønsberg fra Sotra SK i frittstående og tre bronse til Haakon Strand-Gjernes fra Asker TF i henholdsvis bøylehest, skranke og svingstang.

For juniorguttene ble det litt stang ut i mangekamp- og lagkonkurransen på lørdag. De fikk en del problemer i bøyle spesielt, men også noen fall i frittstående og svingstang. Det tatt i betraktning må vi se oss fornøyd med bronsen i lagkonkurransen. Ivan Maltsev fra Oslo TF ble beste norske junior med 7. plass i mangekampen. I apparatfinalene tok det seg opp og det ble gull til Jacob Kvamsøe fra Bergens TF i skranke, samt bronse i ringer. Kasper Berntsen fra Oslo TF fikk med seg to sølvmedaljer i henholdsvis frittstående og svingstang. I tillegg imponerte Elias Bjørneberg Ingebrigtsen fra Tromsø TF med sølv i hopp og bronse i svingstang.

Trenerne for både guttene og jentene var godt fornøyd med helgen og det dro hjem mange gymnaster som er supermotiverte for å utvikle seg videre!
Hvem turnet for Norge
Turn menn Youth (tilsvarer rekkefølgen på bilde f.v.)
Haakon Strand-Gjernes, Asker TF
Thomas Kjønsberg, Sotra SK
Emil Kristensen Axberg, Oslo TF
Aleksander Mellingen, Bergens TF
Vetle Aleksander Berby, Hoppensprett turn

Turn menn junior (tilsvarer rekkefølgen på bilde f.v.)
Jakob Kvamsøe, Bergens TF
Elias Bjørneberg Ingebrigtsen, Tromsø TF
Ivan Maltsev, Oslo TF
Kasper Berntsen, Oslo TF
Phillip Johan Lieske, Bergens TF

Trenere turn menn youth og junior: Odin Nielsen, Lucian Fratiloiu og Marius Uta.
Turn kvinner junior (tilsvarer rekkefølgen på bilde f.v.)
Christine Victoria Kubon, Laksevåg Turn- og IL
Kristine Pettersen Hammerø, Aalesunds TF
Gabriella Laszlo Bergem, Oslo TF
Hannah Onyinye Ifeanyi, Oslo TF
Tomine Roald Gadderud, Oslo TF

Trenere turn kvinner junior: Georgiana Dicu (t.v. på bilde) og Joanna Uracz (t.h. på bilde).
I tillegg dømte Ann-Helen Bjørnstad, Kristin Kaspersen, Nikolai Rønbeck, Tor Einar Refsnes og Simen Uriansrud for Norge.
NGTF er glade og stolte over å kunne lansere et nytt nivå av Trenerløypa:
Trener 3!
Mens Trener 1 og 2 holder fokus på deltagelse og utvikling, med gymnastikk og turn som breddeaktivitet, holder Trener 3 fokus på morgendagens toppidrettsutøvere.
Målgruppe for Trener 3 er trenere som ønsker å hjelpe utøvere som har fokus på prestasjonsutvikling mot et høyt nasjonalt nivå og internasjonal deltakelse.
Hånd i hånd med strategisk plan
Trener 3-kurset passer godt med ambisjonene som er nedfelt i NGTFs strategiske plan for 2022-2024:
Kompetanse er en forutsetning for å mestre, og for å kunne levere et godt, trygt og variert aktivitetstilbud. Stopper vi å utdanne oss, stopper også aktiviteten i klubbene våre.
Vi skal tørre å satse høyt, sette hårete mål og tenke nytt i alt vi gjør.
Ved å være ambisiøse skal vi sikre utvikling av både utøverne og organisasjonen vår.
Sammen legger vi grunnlaget for trygge, åpne og spennende aktiviteter som skaper mestring.
Et helt år med fokus på utvikling
Første kull Trener 3-deltagere starter opp i slutten av august 2023, og kommer til å ha jevnlige aktiviteter til og med juni 2024.
Kurset sentreres rundt en serie «workshops» eller fysiske samlinger, ledet av eksperter fra Olympiatoppen, Norges Idrettsforbund og NGTF. Deler av kurset gjennomføres sammen med deltagere fra andre idretter.
Før hver workshop vil kursdeltagerne ha ulike former for selvstendig forberedelse. Etter hver workshop avholdes en digital refleksjonssamling for NGTFs deltagere, med oppsummering/debrief, refleksjon, og planlegging av etterarbeid. Med utgangspunkt i workshopens emne(r) skal hver deltager definere sitt eget prosjekt, hvor målet er utvikling av og implementering i eget trenervirke.
Varierte emner
Emnene som tas opp i de ulike workshopene er:
1. Strategi og målprosesser, egen kompetanseanalyse
2. Idrettscoaching
3. Idrettspsykologi
4. Prestasjonsernæring
5. Hvem er jeg som trener – hvem er utøverne mine? (utviklingsfilosofi, verdier og kultur)
6. Individuell tilrettelegging i et utviklings- og læringsperspektiv
7. Prestasjonsutvikling gjennom fysisk trening, skadeforebygging og planlegging
Søknadsfrist 27. juni
På grunn av kursets organiseringsform, med høy grad av involvering av deltagerne, er det begrenset antall plasser på Trener 3.
Frist for å søke om plass er 27. juni, tildeling av plasser forventes å skje senest 1. juli.
Mer informasjon
Mer om kursets innhold og oppbygning, forkrav, søknadsprosess og søknadsskjema finnes under Trener 3 i NGTFs kalender.
Mer om Trenerløypa kan leses på NGTFs nettsider for trenerutdanning.
Det vil bli avholdt et digitalt informasjonsmøte om Trener 3 for alle interesserte, tirsdag 20. juni kl. 19-20.
Spørsmål om Trener 3 kan rettes til NGTFs kompetanseavdeling på kompetanse@gymogturn.no.

Maria endte på en fin 22. plass av de 24 finalistene i sitt første EM-finale med 47,065 poeng. Maria fikk en uheldig start i frittstående med kun 9,666 poeng. Hun hentet seg mesterlig opp etter dette og kjørte stabilt og fint i de tre siste apparatene blant annet med en fantastisk skrankeøvelse med ny dobbel layout i avspranget og en veldig bra bomøvelse. I hopp, skranke og bom kjører hun til henholdsvis 12,733, 12,100 og 12,566. Det er en sterk prestasjon på en så stor scene.
Landslagssjef Antonio kunne fortelle at det var deilig å endelig være med i finalen, og følelsen de begge satt med etter konkurransen er at dette bare er starten og de hører hjemme der med de beste i Europa.
Neste steg før sommeren er World Cup og World Challenge Cup med mål om medalje før vårsesongen avsluttes med NM i juni.
Alle resultater finner dere via livescore her eller hos European Gymnastics sin side her.
Hvordan gikk det i kvalifiseringen – historisk mangekampfinale!
Maria Tronrud sikret seg mangekampfinale i EM i turn i Antalya, Tyrkia med 49.298 poeng og en 25. plass av totalt 93 gymnaster. Dette har Maria, landslagsjentene, trenere og hele teamet jobbet hardt og lenge for og endelig fikk de lønn for strevet. Sist det var en norsk jente i mangekampfinalen var under EM i 1998 hvor Marny Østreng fikk en 18. plass i mangekampfinalen så dette var en etterlengtet finale for turn kvinner. Landslagssjef Antonio Egri var en stolt mann og kunne konstatere at Maria gjør som hun har gjort på trening og leverer en nær perfekt konkurranse. En fantastisk prestasjon. Dermed har vi mangekampfinalister for både turn kvinner og turn menn!
Laget gjorde også en veldig god konkurranse og kjørte til 144.062 poeng som holdt til en 15. plass av totalt 27 lag. Det gjorde at de heller ikke greide, som guttene, målsetningen om topp 13 for lag som hadde kvalifisert lag til VM, men de har klatret steg for steg de siste årene og er nærmere nå enn noen gang i en idrett med små marginer og mange gode nasjoner. Antonio er fornøyd med det han så i en stressende konkurranse hvor mye sto på spill for mange nasjoner. Han kan fortelle at jentene i EM, og de som er hjemme, har blitt profesjonelle , seriøse og tør å være ambisiøse. Det gir resultater. Det gjør at de endelige er konkurransedyktige på de største scenene. Med unntak at et par feil i bom og hopp gjennomførte de en ren og stabil konkurranse.

Jenten fornøyd etter EM-kvalifiseringen. F.v.: Joanna Uracz, Julie Erichsen, Mari Kanter,
Marie Rønbeck, Mali Neurauter, Maria Tronrud, Bente Amundsen og Antonio Egri.
I tillegg til Maria kjørte også Mari Kanter mangekamp og endte på 45,499 poeng etter en uheldig bomøvelse. Det ga henne en 57. plass sammenlagt. Mali Neurauter, Julie Erichsen og Marie Rønbeck kjørte enkeltapparater i lagkonkurransen. Blant annet endte Julie på en 40. plass i skranke av 118 gymnaster med 12,566 poeng. Mali ble nummer 52 av 119 gymnaster i frittstående med 11,966 poeng og Marie Rønbeck ble nummer 63 av 121 gymnaster i bom med 11,000 poeng.
Mer om den norske delegasjonen kan dere lese på vår hjemmeside her.
EM i turn for seniorer arrangeres i Antalya og først ut er guttene som har sin kvalifisering i morgen 11. april fra kl. 09.00 norsk tid. Norge er i første subdivisjon. Kvalifiseringen (og finaler) kan du følge via stream eller livescore. Jentene har sin kvalifisering 12. april også de fra kl. 09.00 norsk tid i første subdivisjon. Jentene starter i skranke og fortsetter i bom, frittstående og avslutter i hopp.
Alt du trenger å vite for å følge mesterskapet finner du her:
Livestream av kvaliken hos gymtv.online
Livestream av finalene fra 13. – 16. april finner du her
Livescore og resultater finner du hos Smartscore
Mer om selve konkurransen med tidsplaner finner du på hjemmesiden til European Gymnastics (denne siden har hatt problemer i dag, onsdag!) her.
Guttene har gjennomført podiumtrening
Gutten ankom Tyrkia og hadde sin podiumtrening i går. Noe rusk var det, men gutta er klare og gleder seg. Det samme gjør trenerne som har stor tro på en god prestasjon. Guttene har mulighet til å stille med seks gymnaster totalt, fem på laget og en apparatspesialist som kan kjøre tre apparater. Jentene kan maks stille med fem gymnaster på laget. Dette er noe European Gymnastics har bestemt! Jentene har sin podiumtrening i dag.

Jentene klare for avreise. F.v.: Julie Erichsen, Mali Neurauter, Maria Tronrud, Mari Kanter og Marie Rønbeck. Foto Joanna Uracz.
VM i sikte for både jentene og guttene
Dette er et viktig EM og som i fjor er det kvalifisering til VM. Det som gjør det ekstra spesielt er at årets VM også er hovedkvalifiseringen til OL 2024. Som igjen er vår største mulighet til å få gymnaster til OL. Selv om det finnes en vei gjennom World Cup og EM neste år anses den muligheten som veldig liten.
Både jentene og guttene har like hovedmål i år. Det største målet er å kvalifisere lag til VM og da må man komme topp 13 i EM. Det er meget tøff konkurranse så det blir ikke lett. Sekundært er å få kvalifisert to mangekampgymnaster til VM. Dette er maks kvote for turn kvinner og turn menn om man ikke kvalifiserer lag eller har kvalifisert enkeltgymnaster til VM gjennom årets World Cup. Med andre ord et ganske komplisert system! I tillegg har vi finalemuligheter for både jenter og gutter her i EM så det er mye å se frem til. Spesielt mangekampfinale er et mål både jentene og guttene har sett seg ut.
Begge lag har jobbet hardt frem mot EM og har forberedt seg godt i forkant. For trenerne har det vært en tøff jobb å ta ut laget og finne balansen mellom å ha beste lag, samtidig kunne sikre plasser til VM i mangekamp om man ikke greier topp 13 med lag.
Disse stiller for Norge i årets EM
Turn menn
Sofus Heggemsnes, Oslo TF
Jacob Gudim Karlsen, Oslo TF
Peder Funderud Skogvang, Oslo TF
Harald Grimsrud Wibye, Laksevåg T&IL
Sebastian Sponevik, Hoppensprett Turn
Nore Skulesson Stene, Oslo TF
Turn kvinner
Maria Tronrud, Oslo TF
Mali Trongmo Neurauter, Oslo TF
Maria Nilsen Rønbeck, Oslo TF
Julie Dicko Erichsen, Laksevåg T&IL
Mari Tideman Kanter, Holmen TTF
Vi ønsker alle gymnaster, trenere og ledere lykke til!
Fornøyd gjeng etter sin VM-konkurranse. F.v.: Kristine Hammarø, Christine Kubon, Hannah Ifeanyi og landslagstrener Joanna Uracz.
Foto: Arrangør
Jentene våre turnet sin kvalifisering i junior.VM i turn i går, torsdag, og kan si seg godt fornøyd med gjennomføringen. Jentene endte til slutt på en 23. plass av 37 lag med 89.596 poeng.
Kristine Hammerø fra Aalesunds TF blir beste norske gymnast i mangekamp med en 50. plass av totalt 122 gymnaster med 45.431 poeng. Hannah Ifeanyi fra Oslo TF ender på en 64. plass med 44.098 poeng, mens Christine Kubon fra Laksevåg T&IL ender på en 107. plass med 40.066 poeng. Beste plassering i enkeltapparater blir Hannah med sin 26. plass i bom med 11,700 poeng.
Landslagstrener Joanna Uraca kan fortelle at hun er veldig fornøyd med gjennomføringen i bom og frittstående. I skranke må enkelte elementer stabiliseres litt mer før det sitter, men de har fått nyttig erfaring fra et stor mesterskap og vet hva som må forbedres i den videre utviklingen. Joanna anser uansett mesterskapet som vellykket.
Alle resultatene fra konkurransen kan dere se her.
Informasjon om livestream og konkurransetidspunkter av alle finaler finner dere her.
Antalya, Tyrkia er vertskap for junior VM i turn 29. mars til 2. april og den norske delegasjonen er på plass. Norge stiller lag for både turn kvinner og turn menn. I VM for juniorer er det maks tre gymnaster på hvert lag. Dette blir i første omgang en viktig utviklingsarene for gymnastene og en viktig erfaring mot en forhåpentligvis lang turnkarriere .
Guttene konkurrerer 29. mars i subdivisjon 3 fra kl. 16.00 (15.00 norsk tid). De starter i svingstang. Guttene har sin offisielle poidumtrening i dag 27. mars.
Jentene konkurrerer 30. mars i subdivisjon 2 fra kl. 14.15 (13.15 norsk tid). De starter i bom. Før det får de sin offisielle podiumtrening i morgen, 28. mars.
Alt om konkurransen finner du hos FIG eller arrangør . Kvalifiseringen blir ikke streamet men klipp av alle øvelser og streaming av finalen blir vist på FIG sin Youtube. Informasjon om livescore vil FIG legge ut på sin hjemmeside.

Følgende gymnaster er tatt ut til å representere Norge:
Turn kvinner
Hannah Onyinye Ifeanyi, Oslo TF
Kristine Pettersen Hammerø, Aalesunds TF
Christine Victoria Kubon, Laksevåg T &IL
Trener er Joanna Uracz

Turn menn
Jakob Kvamsøe, Bergens TF
Ivan Maltsev, Oslo TF
Kasper Berntsen, Oslo TF
Trenere er Robert Hirsch og Marius Uta
I den norske delegasjonen er også våre dommere Anne Torill Nordli og Nikolai Rønbeck.
I helgen ble det avholdt juniorsamling i Leirskallen, som i følge landslagssjef Antonio Egri var «veldig produktiv og som viser at jentene har gjort store fremskritt». På samlingen deltok både landslagsgymnastene samt 7 hospitanter.

Lørdag var det også gjennomkjøringskonkurranse med uttak for junior-VM i Tyrkia. Alle jentene konkurrerte, med både stort fokus og selvtillit.
Det ble landslagsgymnastene Hannah Onyinye Ifeanyi (Oslo TF) og Kristine Pettersen Hammerø (Aalesunds TF), samt Christine Victoria Kubon (Laksevåg Turn- og IL) som kvalifiserte seg – og blir dermed det norske laget som får konkurrere i junior-VM i Antalya, Tyrkia 29.mars til 2.april. Joanna Uracz reiser som trener, og Anne Torill Nordli skal dømme i konkurransen.
Vi gratulerer med uttaket!

Hokksund TF har blitt tildelt NM senior turn kvinner og turn menn 2023. Datoen for NM er 16.-18. juni
Invitasjon til NM vil komme snart, og legges ut på våre nettsider.
I helgen var senior- og juniorlandslaget samlet i Haslehallen. I tillegg til landslagsgymnastene, fikk også tre hospitanter prøve seg. Juniorene hadde blant annet gjennomkjøringskonkurranse på lørdagen. Gjennomkjøringen er en del av uttaket til VM junior som går av stabelen i Antalya (Tyrkia) i månedsskiftet mars/april.
På søndag hadde vår hovedsponsor Uno-X tilrettelagt for praktisk matlagingskurs og ernæringsforedrag i lokalene til The Flying Culinary Cirkus. Her ble vi møtt av Nicki Strobel, Performance Chef på Uno-X Pro Cykling Team. Nicki ga gymnastene ulike oppskrifter på både frokost, lunsj og middag. Gymnastene ble delt inn i lag, og kjempet om å lage de beste rettene basert på de utdelte oppskriftene. Etter å ha smakt seg gjennom blant annet smoothie, overnight oats, bananpannekaker, laks i teriyaki og kyllingsalat, fikk gymnastene grundig innføring i viktigheten av å spise nok mat, samt få i seg mat med næringsinnhold både med tanke på prestasjon og restitusjon.

Vi takker så meget for lærerik, inspirerende og mettende opplegg, sponset av Uno-X Forsyning. For flere bilder, se NGTFs instagramside



Norgesmesterskapet for turn kvinner og turn menn senior skulle opprinnelig være en del av NM-veka 2023 i Trondhjem/Stjørdal. Dessverre lot det seg ikke gjennomføre , og vi lyser derfor arrangementet ut på nytt.
Norges Gymnastikk- og Turnforbund søker derfor arrangør til norgesmesterskapet for senior, turn kvinner og turn menn 16.-18 juni 2023. Se mer informasjon her
Søknadsfrist: 28. februar 2023
Landslagssjefen ønsker å invitere alle juniorer som ønsker, til å delta i gjennomkjøringskonkurranse. Gjennomkjøringskonkurransen er for de juniorgymnastene som ønsker å kvalifisere seg til VM junior turn kvinner. Det er forventet at kun de gymnastene som oppfyller uttakskriteriene blir påmeldt.
Se invitasjon , og gi tilbakemelding med navn på gymnaster dersom det er ønskelig å delta.

Turn kvinner gjennomførte sitt årlige dommer- og trenerseminar helgen 21.-22.1 med 62 deltakere fra Tromsø i nord til Kristiansand i sør.
Leder av TKTK Anne Torill Nordli ønsket velkommen og orienterte kort om bl.a endringer i turnstige, kriterier for deltakelse i NM jr og om NIFs barneidrettsbestemmelser.
Landslagssjef Antonio Egri presenterte landslagsmodell/landslagsarbeid og uttak til internasjonale konkurranser. Første store mål er OL i Paris i 2024. Sammen med landslagstrenerne Joanna Urazc og Tiril Døvre viste han hvorfor FIG Elite (obligatoriske øvelser) er viktige for utvikling av gymnaster og hvordan de kan brukes i oppbygging av selvvalgte øvelser. Hovedinnholdet i seminaret var artisteri og FIG-elite (obligatoriske øvelser).
Dommeransvarlig Ann-Helen Bjørnstad hadde forberedt praktisk bedømming av FIG-elite øvelser. Det ble også brukt mye tid på artisteri i bom og frittstående v/Anne Torill. Søndag ble brukt til å dømme øvelser i alle fire apparater. Det var stort engasjement i gruppen og mange hadde spørsmål til reglement og ulike utfordringer som dukker opp i en konkurranse.
TKTK fikk mange nyttige innspill til hvordan rekruttere og beholde dommere denne helgen. Blant annet er det viktig å ha det sosialt og gøy sammen! TKTK tar gjerne innspill på tema til neste års seminar!
Takk til alle som deltok!
Det er en glede å kunne informere om at Antonio Egri er ansatt hos oss som ny landslagssjef for turn kvinner i 100% stilling fra 1. februar 2023. Han innehar denne stillingen til 31. desember 2024, med mulighet for forlengelse.
Antonio er i dag konstituert i stillingen ut januar måned i 80%. Før NGTF konstituerte han i den stillingen var han landslagstrener for turn kvinner i 50% stilling. Antonio har vært hovedtrener for turn kvinner i Oslo Turnforening fra 2013.
Han har i landslagssjefstilling ansvaret for arbeidet med landslagene primært på senior- og juniornivå, og har med det en viktig og sentral rolle i å videreutvikle norsk kvinneturn.
Vi ser fram til å bli ytterligere kjent med Antonio, og ønsker han lykke til i det videre arbeidet!

Antonio Egri
Norge skal arrangere Nordisk mesterskap for turn kvinner og turn menn, junior og senior, 5. – 7. april 2024 og vi søker etter arrangør. Utlysningsdokumentet finner dere her.
Interesserte søkere kan henvende seg til konkurransekonsulent Ole Kristian Storsve, okhs@gymogturn.no, for å få tilsendt teknisk reglement for Nordisk mesterskap.
Søknadsfrist er satt til 1. mars 2023.