Helgen 15.-16. mars arrangerte Holmestrand Idrettsforening RG Ifact Norgescup 2 for nasjonale klasser og Special Olympics. I Høyanghallen deltok totalt 13 SO-gymnaster fra både Skjeberg Turnforening og Stabekk Turnforening, som konkurrerte i Level C til Level 4-redskapsprogrammene. Konkurransen var preget av sterke prestasjoner, stor idrettsglede og verdifull erfaring for både gymnaster og trenere, for å ikke glemme dommere.

Inkluderingsarbeidet gir stor verdi
Inkludering av Special Olympics i nasjonale konkurranser gir gymnastene en viktig mulighet til å konkurrere på større arenaer og tilpasse seg nye utfordringer. Det bidrar også til å utvikle dommere, som får erfaring med å dømme Special Olympics-klasser. Dette er spesielt viktig ettersom uttaket til Special Olympics World Games 2027 i Santiago, Chile, vil baseres på resultater fra tre nasjonale konkurranser i løpet av 2026.

Deltakere fra Skjeberg TF og Stabekk TF:

• • Maya Karen Bjørnsdatter Olsen (Level C)
• • Ane Tyvold-Horndalen (Level 1)
• • Julie Solgaard (Level 1)
• • Charlotte Ellingsen (Level 1)
• • Amalie Hansen-Norheim (Level 1)
• • Silje Holan Greve (Level 2)
• • Sofia Usha Mathiesen (Level 2)
• • Serine Hermansen Vinterreidet (Level 2)
• • Julie Fjeldengen (Level 3)
• • Sanna Nes (Level 3)
• • Emilie Ziegler Søiland (Level 4)
• • Fride Farestad Spakrud (Level 4)
• • Maren Iversen (Level 4)

Trenere:

• • Katelyn Garbin (Hovedtrener, Stabekk TF)
• • Brenda Garbin
• • Ella Gonzalez-Gabrielsen
• • Emilie Hadaway
• • Johanne Lien

Takk til arrangørene
Et stort takk rettes til Anita Rygh, Holmestrand RG og hennes dyktige team av frivillige, som sørget for en smidig gjennomføring av arrangementet. Spesielt satte deltakerne pris på at premieutdelingen fant sted rett etter konkurransen, slik at de slapp lang ventetid.

Fullstendige resultater finner du her: Holmestrand RG-resultater

Forberedelsene til nytt kurs på vårt øverste nivå i Trenerløypa er godt i gang: Invitasjon til Trener 3 2025-2026 er nå å finne i NGTFs kalender.

Mens Trener 1 og 2 holder fokus på deltagelse og utvikling, med gymnastikk og turn som breddeaktivitet, holder Trener 3 fokus på morgendagens toppidrettsutøvere.

Målgruppe for Trener 3 er trenere som ønsker å hjelpe utøvere som har fokus på prestasjonsutvikling mot et høyt nasjonalt nivå og internasjonal deltakelse.

Hånd i hånd med strategisk plan

Trener 3-kurset passer godt med ambisjonene som er nedfelt i NGTFs strategiske plan for 2024-2028:

Kompetanse er en forutsetning for å mestre, og for å kunne levere trygge, åpne og spennende aktiviteter. Stopper vi å heve kompetansen vår stopper også utviklingen.

Vi skal tørre å satse høyt, sette hårete mål og tenke nytt i alt vi gjør.

Ved å være ambisiøse skal vi sikre utvikling av både utøverne og organisasjonen vår.

Sammen legger vi grunnlaget for trygge, åpne og spennende aktiviteter som skaper mestring.

Et helt år med fokus på utvikling

Trener 3 ble avholdt første gang perioden 2023-2024. Vårt neste kull Trener 3-deltagere starter opp i august 2025, og vil ha jevnlige aktiviteter til og med juni 2026.

Kurset sentreres rundt en serie av «workshops» eller fysiske samlinger, ledet av eksperter fra Olympiatoppen, Norges Idrettsforbund og NGTF. Deler av kurset gjennomføres sammen med deltagere fra andre idretter.

Før hver workshop vil kursdeltagerne ha ulike former for selvstendig forberedelse. Etter hver workshop avholdes et digitalt refleksjonsmøte. Med utgangspunkt i workshopens temaer skal hver deltager definere sitt eget prosjekt, hvor målet er utvikling av og implementering i eget trenervirke.

Varierte fagområder

Fagområdene som tas opp i de ulike workshopene er:

1. Strategi og målprosesser, med kompetanseanalyse

2. Idrettscoaching

3. Idrettspsykologi

4. Prestasjonsernæring

5. Hvem er jeg som trener – hvem er utøverne mine? Fokus på utviklingsfilosofi, verdier og kulturbygging

6. Prestasjonsutvikling gjennom fysisk trening, skadeforebygging og planlegging

7. Individuell tilrettelegging i et utviklings- og læringsperspektiv

Søknadsfrist 23. mai

På grunn av kursets organiseringsform, med høy grad av involvering av deltagerne, er det begrenset antall plasser på Trener 3.

Frist for å søke om plass er 23. mai. Tildeling av plasser forventes å skje senest 5. juni.

Mer informasjon

Mer om kursets innhold og oppbygning, forkrav, søknadsprosess og søknadsskjema finnes under Trener 3 i NGTFs kalender.

Mer om Trenerløypa kan leses på NGTFs nettsider for trenerutdanning.

Spørsmål om Trener 3 kan rettes til NGTFs kompetanseavdeling på kompetanse@gymogturn.no.

Helgen 15.–16. februar deltok gymnaster fra Stabekk Turn i RG Ifact Norgescup 1 for nasjonale klasser og Special Olympics. Konkurransen ble arrangert av Aalesunds Turnforening i Larsgården Idrettshall og markerte et historisk øyeblikk: Special Olympics var for første gang siden 2011 igjen en del av Norgescupen.

Samarbeidet mellom Teknisk Komité RG (TKRG) og NGTFs parautvalg har ført til at Special Olympics nå er inkludert i terminlisten for to av Norges Cup-konkurransene i rytmisk gymnastikk i 2025. Siste gang Special Olympics var en del av Norgescup var også i Ålesund, noe som gjorde helgens konkurranse ekstra spesiell.

Betydningen av konkurransedeltakelse
For gymnastene er det å reise og konkurrere en viktig del av deres utvikling. Det gir mestringsfølelse, erfaring og styrker fellesskapet mellom både utøvere og trenere. I tillegg er slike arrangementer avgjørende for synliggjøring og rekruttering av gymnaster til klubbene i Norge.

En velorganisert konkurranse
Aalesunds Turnforening sørget for et godt gjennomført arrangement, og det ble en helg fylt med flotte prestasjoner og mye glede. En stor takk rettes til Ulrikke Riise, dommerne og dugnadsgjengen som gjorde konkurransen mulig. Tydelig kommunikasjon og godt samarbeid mellom dommeransvarlig og arrangør bidro til at dommeroppgavene ble gjennomført på en smidig måte.

Både gymnaster, trenere og foreldre var svært fornøyde med turen og konkurransen.

Deltakere fra Stabekk Turn
Til sammen deltok 10 SO-gymnaster og 6 trenere fra Stabekk Turn:

Gymnaster:
• Maya Karen Bjørnsdatter Olsen (Level C)
• Ane Tyvold-Horndalen (Level 1)
• Julie Solgaard (Level 1)
• Charlotte Ellingsen (Level 1)
• Amalie Hansen-Norheim (Level 1)
• Silje Holan Greve (Level 2)
• Serine Hermansen Vinterreidet (Level 2)
• Emilie Ziegler Søiland (Level 4)
• Fride Farestad Spakrud (Level 4)
• Maren Iversen (Level 4)

Trenere:
• Katelyn Garbin (Hovedtrener)
• Ingrid Jacobsen (Hovedtrener)
• Brenda Garbin
• Ella Gonzalez-Gabrielsen
• Emilie Hadaway
• Johanne Lien

Fullstendige resultater finner du her: AaTF resultater

Det å reise gir mestringsfølelse, erfaringer og styrker fellesskapet mellom både utøvere og trenere. Foto: Brenda Garbin

Vi i NGTF søker en dedikert teknisk arrangør til ParaGym Challenge 2025, den nasjonale paraturnfesten og -konkurransen. ParaGym Challenge arrangeres hvert år, og skal omfatte alt fra lavterskeltilbud til toppidrett.

Aktivitet og engasjement, bredde og mangfold, og sosial samling er satsningsområder som står ParaGym Challenge nært. Arrangementet er for alle barn, ungdom og voksne fra 6 år og oppover, enten du allerede er aktiv innenfor paraturn eller bare nysgjerrig på å prøve.

Frist for innsending av søknad er 2. mars 2025.

Ønsker du mer informasjon – ta kontakt med Nicolai B. Jacobsen via e-post: nicolai.jacobsen@gymogturn.no
______________________________________________________________________________________________

NGTF mottok i sommer en gave på hele ni millioner kroner fra Sparebankstiftelsen DNB. Midlene var øremerket utstyrspakker til våre gymnastikk- og turnforeninger.

Alle lag som er tilsluttet NGTF fikk mulighet til å søke om en apparatpakke. Fristen for å søke var 30. september.

Responsen har igjen vært fantastisk! Over 150 klubber søkte om å få tildelt apparatpakke. Alle søknader er lest og vurdert, og vi er imponerte og glade over hvor mye turnaktivitet som pågår over hele landet. Det er mange gode søkere og det har vært en vanskelig jobb å fordele apparatpakkene. Vi skulle gjerne hatt enda flere pakker å dele ut!

Med så mange søkere kan vi ikke gi konkrete tilbakemeldinger til hver enkelt lag/klubb, men i tildelingsprosessen har man tatt utgangspunkt i geografisk spredning slik at det er delt ut apparatpakker i hver krets/region. I tillegg har man bevisst fordelt pakkene mellom store og små klubber. Alle lagene som mottar apparatpakke, har vist at de setter aktivitet for barn og ungdom høyt.

Vi hadde 36 apparatpakker å dele ut og blant mange gode søkere er disse valgt ut:

Apparatpakke 1:
Målgruppe 10-12 år

• Ballstad Gym og Turn
• Gol IL Turn
• Gran IL Turn
• Harestua IL Turn
• Holmemstranda IL Turn
• Midt-Telemark Turn
• Romsås IL Turn
• Stavanger Turnforening
• Vadsø Turnforening
• Ørsta IL Turn

Apparatpakke 2:
Målgruppe Paraidrett

• Arendals Turnforening
• IL Sverre Turn
• Kristiansands Turnforening
• Sandved Turn
• Øyer Tretten IF Turn

Apparatpakke 3:
Målgruppe 13-19 år, Parkour – O´jump

• Asker Turnforening
• Etne IL Turn
• Narvik Turnforening
• Nesodden IF Gym og Turn
• Stryn TIL Turn
• Verdal Turnforening
• Aalesunds Turnforening
• Ås Turnforening

Apparatpakke 4:
Målgruppe 13-19 år, Parkour – Brick

• Gjelleråsen IF Turn
• Harstad Turnforening
• Hortens Turnforening
• Klepp IL Turn
• Nedre Glomma Turnforening
• Nordstrand Turnforening
• Sandane TIL Turn
• Ullensaker Gym og Turn

Apparatpakke 5:
Målgruppe 13-19 år, Troppsgymnastikk

• Askøy Turn og Sportsdrillklubb
• Kongsvinger IL Turn
• Mastra IL Turn
• Sandefjord TIF Turn
• Sula IL Turn

Norges Gymnastikk- og Turnforbund, i samarbeid med Lørenskog Gymnastikklag, inviterer alle interesserte til en storslått paraturnfest under ParaGym Challenge 2024.

7. året på rad med paraturnfest skal arrangementet i år går av stabelen 2. og 3. november i Kjennhallen, Lørenskog. Dette er en gyllen mulighet for barn, ungdom og voksne fra 9 år og oppover til å delta, uansett nivå! Man kan enten vise en oppvisning sammen med en gruppe eller alene, eller man kan konkurrere i Turn og RG. Skal du konkurrere må du fylle 11 år i løpet av 2024.

For alle som vil prøve! Om du allerede er aktiv i paraturn, eller bare nysgjerrig på å prøve, er ParaGym Challenge stedet å være. Arrangementet byr på oppvisninger, konkurranser i både turn og RG. Det er heller ingen krav om tidligere erfaring, så alle kan være med og kjenne på idrettsgleden!

En fest av idrett og fellesskap. Lørdagen byr på en fullspekket dag med konkurranser, premieutdeling og bankett, som avsluttes med sosialt samvær. For publikum er det gratis inngang, enten du vil delta eller heie frem dine venner. Dette gjør det til en fantastisk anledning til å oppleve den unike stemningen!

Påmelding. Fristen for å melde seg på ParaGym Challenge 2024 er 1. oktober, så det er viktig at du melder deg på i tide. Du finner mer informasjon om påmelding på NGTFs terminliste. Trykk HER for å komme direkte til arrangementet.
Du kan også få informasjon om ParaGym Challenge 2024 på Lørenskog Gymnastikklags egne hjemmeside: https://lorenskoggym.no/

ParaGym Challenge er mer enn en konkurranse – det er en feiring av fellesskap, glede og mestring. Meld deg på og bli en del av denne unike opplevelsen!

Brenda Garbin og May Gunn Madsen har på en bemerkelsesverdig måte skapt internasjonal begeistring med sin kommende vennskapskonkurranse til høsten. De to daglige lederne, fra henholdsvis Stabekk Turnforening og Lørenskog Gymnastikklag, står bak både den nasjonale paraturnkonkurransen ParaGym Challenge 2024 og International Friendship Competition 2024 (IFC24), som går av stabelen 31. oktober til 3. november.

Hva som startet som en beskjeden invitasjon til våre skandinaviske naboer – Sverige, Danmark og Finland – om en liten og vennlig konkurranse, har vokst frem som et fenomen uten sidestykke. Norge, kjent for sitt sterke rykte innen paraidrett internasjonalt, har sett denne enkle ideen eksplodere i popularitet. Arrangørene har fått en overveldende respons med påmeldinger fra hele 300 deltakere fra 19 land; Norge, Tyskland, Ungarn, Italia, Irland, Litauen, Sveits, Slovakia, England, Bulgaria, Estland, Island, USA, Danmark, Færøyene, Hellas, Sverige, Finland og Skottland. Av disse er omtrent 175 gymnaster klare til å konkurrere i Turn Kvinner, Turn Menn og Rytmisk Gymnastikk.

De imponerende påmeldingstallene har skapt en bølge av aktivitet. Et stort apparat av frivillige, dommere (både nasjonale og internasjonale) og sponsorer har engasjert seg for å sikre at konkurransen blir en suksess. Forberedelsene er i full gang, og med sommeren og høsten foran seg er det mye som skal planlegges og koordineres.

Blant høydepunktene er deltakelsen av den tidligere turneren og visepresidenten i FIG, Nellie Kim. Med fem OL-gull og én sølvmedalje, samt flere gull i både VM og EM, bringer hun en stjernespekket glans til arrangementet. Etter sin aktive karriere har hun trent ulike landslag og dømt i mange store internasjonale konkurranser. Visepresident for Special Olympics Europa, Miroslaw Krogulec, president i NGTF, Torgeir R. Pedersen, ordfører i Lørenskog kommune, Amine Mabel Andresen, og konstituert idrettspresident i NIF, Arne Bård Dalhaug, skal også besøke konkurransen, noe som understreker betydningen og vekten av arrangementet. Dette kan uten tvil bli den største konkurransen utenom Special Olympics World Games.

Det er viktig å understreke at IFC24 arrangeres samtidig som ParaGym Challenge 2024, den årlige nasjonale paraturnfesten som inkluderer oppvisning, konkurranse og sosiale fellesaktiviteter. Arrangementet er åpent for barn, ungdom og voksne fra 6 år og oppover, enten de allerede er aktive innen paraturn eller ønsker å utforske det. Kombinasjonen av IFC24 og ParaGym Challenge 2024 på samme tid og sted er ment å gi alle muligheten til å delta, fra lavterskelnivå til konkurranse. I tillegg vil det være mange spennende og interessante opplevelser for de som besøker arrangementet.

Arrangørene, NGTF og det norske paraturnmiljøet kjenner på spenningen, men også gleden over å kunne skape en arena for så mange talentfulle utøvere. Dette er mer enn bare en konkurranse – det er en feiring av vennskap, talent og en felles lidenskap for gymnastikk og turn.

Følg med på kanalene til Stabekk Turnforening og Lørenskog Gymnastikklag for mer informasjon. Invitasjon og påmelding finner du på gymogturn.no, ParaGym Challenge 2024 og IFC24.

Har du spørsmål, ta kontakt med arrangørene på e-post: brendagarbin@hotmail.com eller post@lorenskoggym.no.

Norges Gymnastikk- og Turnforbund ønsker å invitere til workshop i paraturn 15. – 16. juni i Oslo, hos Nordstrand Turnforening i Leirskallen turnhall.

Vi har en tydelig visjon om å berike paratilbudet i Norge gjennom erfaringsutveksling og kompetanseheving. Derfor ønsker vi å åpne opp for trenere som både brenner for, og er nysgjerrige på paraturn, og som søker etter tips og triks til treningsoppsett, planlegging og trenerrollen.

For klubber som vurderer å starte et paratilbud, men kanskje føler seg usikre på veien fremover, er denne samlingen en gullgruve av kunnskap og trygghet. Vi ønsker å vise dere at det er svært overkommelig å starte et tilbud, der vi har samlet nøkkelpersoner fra paraturnmiljøet som vil dele sine erfaringer. Vi sørger for en inspirerende workshop, ledet av erfarne instruktører som står klare til å veilede.

For de som må reise langveisfra, tilbyr vi muligheten til å bestille hotellopphold på Scandic Olympiatoppen, direkte gjennom NGTF. Vi har allerede reservert rom spesielt for denne samlingen, slik at dere kan fokusere fullt og helt på å nyte og dra nytte av samlingen.

Virker dette interessant for deg/dere? Da finner du mer informasjon HER, med både invitasjon og mulighet for å melde seg på! Vi gleder oss til å se dere!

For spørsmål, ta kontakt med Nicolai B. Jacobsen på e-post: nicolai.jacobsen@gymogturn.no

Tre av NGTFs para-medlemmer deltok på den første av fem samlinger i NIFs lederutdanningsprogram for personer med utviklingshemninger, arrangert av Norges Idrettsforbund den 20. og 21. mars på Lillehammer. Blant deltakerne var våre egne Sanna Nes, Katelyn Garbin og Lise Møgster, hver av dem ledsaget av en medleder, også kjent som mentor.

Dette kurset er av historisk betydning, da det er den første gangen et lederutdanningsprogram er arrangert spesielt for personer med utviklingshemninger. Programmet er en del av prosjektet «Like muligheter».

«Lederutdanningen skal bidra til å få personer med utviklingshemning inn i ledende roller i idretten. Etter fullført utdanning skal deltakerne være bedre rustet til å være trenere, dommere eller ha andre frivillige verv i idretten. Gjennom kurset skal deltakerne lære mer om seg selv, hvordan lede andre og sette seg mål. Samlingene vil bestå av teori, refleksjon og praktisk trening,» skriver NIF.

.

Kurset er delt opp i flere moduler som gjennomføres på følgende datoer:

• • Samling 1 – fysisk: 20.-21. mars, Lillehammer
  • Samling 2 – digital: 29. mai
  • Samling 3 – fysisk: 14.-15. september, Ullevål, Oslo
  • Samling 4 – digital: 16. oktober
  • Samling 5 – fysisk: 21.-22. november, sted kommer

I tillegg til kurset ble Katelyn og Brenda Garbin, leder av NGTFs parautvalg, invitert til å delta på et frokostseminar-intervju om trenerrollen under NM-uka og Norgeslekene:

Den norske herreturntroppen dro 19. mars mot Tyrkia med store forventninger om å delta i verdensmesterskapet for utøvere med Downs syndrom, en begivenhet de har ventet på i hele 4 år. Trisome Games 2024 ble avholdt i Antalya, Tyrkia, fra 19. til 26. mars. Med 28 nasjoner som konkurrerte i 8 forskjellige idretter, var det andre Trisome Games en virkelig global affære. Norge var representert med 6 dyktige utøvere, alle fra Oslo Turnforening.

Under ledelse av trenere Jim McKay og Andrea Falck Næstby, imponerte Amund Korsmo Sæther, Joakim Hylland, Joakim Larsen, Lars Jakob Lundh, Petter Baumann Haavik og Victor Goiziou-Andersen med strålende resultater. Resultatene fra årets Trisome Games er en ren fortsettelse av den imponerende prestasjonen fra Special Olympics World Games Berlin 2023!

I tøff konkurranse fra blant annet det italienske landslaget, utmerket Amund seg med en sølvmedalje i ringer, Joakim H. tok bronse i bøylehest, mens Victor vant gull i frittstående, sølv i hopp og bronse i All-around. Gratulerer så mye, dette er et virkelig medaljedryss!

Vi er utrolig stolte av våre utøvere og ser frem til flere spennende konkurranser, både nasjonalt og internasjonalt. Dette inkluderer ParaGym Challenge 2024 og International Friendship Competition i Lørenskog til høsten, hvor gutta fra Oslo også skal delta.

.

For Special Olympics-gutta i Oslo Turn vil dagen tirsdag 19. mars alltid være spesiell. Dagen markerer avreise til Antalya i Tyrkia, nemlig for å skulle delta på et svært etterlengtet VM for Downs syndrom, Trisome Games 2024!

Historien om dette VM-et har vært et langvarig eventyr, som begynte allerede tilbake i 2019. Forberedelsene satte i gang umiddelbart. Som så mange andre idrettsarrangementer, ble drømmen skjøvet og lagt på vent på grunn av den verdensomspennende koronapandemien. Skuffelsen var enorm da beskjeden kom i mars 2020 om at Trisome Games måtte avlyses. Og dessverre, dette var ikke første gang; pandemien tvang dem til å utsette flere ganger. Men denne gangen er annerledes! Endelig er ventetiden over, og gutta er så spent at de knapt kan holde seg i skinnet!

Spesielt minneverdig
For gutta markerer dette en helt ny start, der de trår utenfor rammene av Special Olympics-reglement, og tar sats inn i et bredere konkurranseformat. Til tross for de imponerende prestasjonene under Special Olympics World Games Berlin 2023, er dette deres første møte med internasjonal konkurranse under nye retningslinjer, bygget på et helt nytt reglement.

– Vi er begeistret for å innføre flere elementer fra det vanlige MAG FIG-reglementet. Vi ser virkelig frem til å konkurrere mot verdens aller beste, uttaler hovedtrener Andrea F. Næstby med stolthet.

Trisome Games
Dette er et relativt ungt arrangement, en multisportkonkurranse eksklusivt for utøvere med Downs syndrom, som først ble avholdt i 2016 i Firenze, Italia. Arrangøren Sports Union for Athletes with Down Syndrome (SU-DS) er strålende fornøyd med den store oppslutningen om det andre Trisome Games, med hele 31 land og 8 forskjellige idretter representert. I turn deltar 9 land med totalt 41 deltakere. Vi heier ekstra på våre gutter!

.

I dag, 21. mars, markerer vi også Den internasjonale dagen for Downs Syndrom ved å heie frem våre talenter i Tyrkia, og fremme likeverd og mangfold både innen idrett og samfunnet generelt. Ta på deg ulike sokker og bli med på Rockesokk-festen! #inclusionmeans

Følg med på all-around og kvalifisering til apparatfinaler i dag, mens finalene avholdes i morgen.
Stream finner du her: Trisome Games 2024 Stream – Gymnastics

22.-23. mai 2024 arrangerer Trøndelag idrettskrets/Paraidrettssenteret i Trøndelag, i samarbeid med Norges idrettsforbund og Olympiatoppen, Nasjonal paraidrettskonferanse i Trondheim.

Temaene vil være innen bredde, topp og forskning. Ønsker du mer informasjon om konferansen og samtidig registrere påmelding, kan du lese mer på NIFs sider: Nasjonal paraidrettskonferanse i Trondheim.

Påmeldingsfrist er 25. mars (bindende påmelding).

Årets Trener 3-kull er godt i gang med workshops og prosjekter. Her kan du lese hva trenerne jobber med på og mellom samlinger, og hvordan du kan forberede deg til å ta Trener 3 i neste runde.

Mens Trener 1 og 2 fokuserer på gymnastikk og turn som breddeaktivitet – på deltagelse og utvikling – setter Trener 3 søkelyset på arbeidet med morgendagens toppidrettsutøvere. Målgruppen er trenere som ønsker å hjelpe utøvere som har fokus på prestasjonsutvikling mot et høyt nasjonalt nivå og internasjonal deltakelse.

Etter en søknadsrunde våren 2023 ble 10 trenere tatt opp på kurset. Disse kommer fra turn menn, turn kvinner, rytmisk gymnastikk, og troppsgymnastikk. Flere av NGTFs landslagssjefer og landslagstrenere deltar.

Kurset er bygd opp rundt fire «workshops» – fysiske samlinger ledet av spesialister innen de aktuelle fagområdene. Etter hver workshop avholdes et digitalt refleksjonsmøte, med tilbakeblikk, debrief, og eventuelt ytterligere fordypning. I tillegg definerer hver trener sitt eget prosjekt for hvert emne, der målet er utvikling av og implementering i eget trenervirke.

Fellesidrettslig workshop med NIF og Olympiatoppen

Trener 3 startet friskt, med tre intensive dager sammen med trenere fra bl.a. langrenn, alpint, basket, volleyball, seiling, og kampsport. Eksperter fra Olympiatoppen (OLT) tok deltagerne gjennom teori, gruppeoppgaver og individuelle oppgaver knyttet til kompetanseanalyse, strategi og målprosesser, idrettscoaching, idrettspsykologi, og prestasjonsernæring.

I etterkant gjennomførte NGTFs deltagere individuelle prosjekter. Blant temaene trenerne valgte å fokusere på var utarbeidelse av «one page strategy» for egen utøvergruppe/lag, anvendelse av OLTs utviklingshjul på egne utøvere, arbeid med landslagsmodell, og evaluering/justering av utøvernes totalbelastning.

Utviklingsfilosofi, kultur, og verdiarbeid i Sandnes

Med hjelp av NGTFs rådgiver innen verdiarbeid, Maria Dalsbø, og i Birgit Vallestrand (tidl. landslagssjef turn kvinner) sin ånd, startet NGTFs Trener 3-kandidater 2024 med workshop i Sandnes. Denne workshopen er utviklet spesifikt for NGTFs trenere, i tillegg hadde vi gjester fra kampsport – tre trenere og en veileder. Med en liten deltagergruppe ble det rom for å etablere psykologisk trygghet som ledet til ærlige samtaler og grundige refleksjoner.

På programmet stod blant annet refleksjon over idrettens verdigrunnlag, øving på å lede coachende samtaler med utøvere og kollegaer, og analyse av ens egne signaturstyrker. Et inspirerende foredrag av Dag Jacobsen, sportssjef i kampsportforbundet, ble det også tid til. Og på figuren til høyre kan du se hva deltagerne mener kjennetegner en god kultur.

Etter workshopen ønsket deltagerne mer veiledning i hvordan man løser de mest krevende coachingsamtalene. Dermed ble Lone Hagelund, som blant annet er coachingspesialist i NIF, hentet inn til et praktisk rettet refleksjonsmøte.

Et separat webinar med Sunn Idrett tok for seg kommunikasjon rundt mat, kropp, og vekt. Gjennom caser fikk Trener 3-kandidatene samt øvrige deltagere fra NGTFs landslagsmiljøer diskutert problemstillinger rundt rollen som forbilde, bekymringssamtale med utøver og foreldre, relasjon mellom vektreduksjon og prestasjon, og tiltak rundt utøvere med problematisk forhold til mat/kropp.

Motorikk og ferdighetsutvikling i Olympiahallen

Individuell tilrettelegging, bruk av motoriske utfordringer i utviklingen av teknikk, og viktigheten av å benytte ulike typer feedback stod på programmet i en aktiv workshop på Olympiatoppen. Teorigrunnlag ble levert av Ola Eriksrud fra NIH og Morten Bråten fra OLT, mens praktisk gjennomføring ble ledet av Lars-Arne Andersen (tidligere landslagsturner og nå ansatt i OLT).

Deltagerne fikk selv prøve seg på ulike typer motoriske utfordringer, og de jobbet praktisk med å skreddersy både generelle øvelser og metodikk til turnelementer, basert på utfordringer eller begrensninger hos seg selv eller partnere.

Olympiatoppens filosofi skiller seg fra tradisjonell gymnastikk og turn-tankegang på noen områder. Blant temaene som kursdeltagerne ble nysgjerrige på å prøve ut kan vi nevne endring av fokus fra å utføre mest mulig identiske repetisjoner av teknikk, til å repetere med små variasjoner, samt å øke utøvernes oppmerksomhet mot indre feedback – opplevelse i egen kropp, fra underlag, lyd, etc, og mindre bruk av instruksjon fra trener.

Neste på programmet: Prestasjonsutvikling

Siste workshop vil gå på NIH i juni. Fokus blir prestasjonsutvikling gjennom langsiktig planlegging, skadeforebygging, og fysisk trening. Disse delene blir ledet av Gabriel Negru (NGTF) og Bente Amundsen (fysioterapeut for bl.a. landslag i NGTF), og vil også kombinere teoretisk grunnlag med praktisk arbeid i turnhallen.

Vil DU være med på neste runde av Trener 3?

I mars blir alle NGTFs klubber bedt om å melde inn hvilke kurs de ønsker å sende trenere til. Mengden aktuelle kandidater til Trener 3 bestemmer når neste runde av kurset vil starte.

For å være kvalifisert for Trener 3 trenger man en fullstendig Trener 2-kompetanse. Dette oppnår man ved å ta Trener 2 intro + Trener 2 basis + Trener 2 felles (kommer til høsten) + Trener 2 grenspesifikk fordypning, eller ved å søke om godkjenning av tilsvarende kompetanse oppnådd i andre land eller fra idrettsfag på høyskolenivå.

I første runde av Trener 3 ble trenere som jobber med landslagsutøvere prioritert i søkerbunken. I prinsippet er kurset aktuelt og åpent for alle trenere som jobber med utøvere som ønsker å utvikle seg i retning av landslagsnivå, og for trenere som jobber med oppvisningsgymnastikk med sikte mot internasjonalt nivå.

Mer informasjon

Mer om kursets innhold og oppbygning, forkrav, søknadsprosess og søknadsskjema slik dette forelå for 2023 finner du under Trener 3 i NGTFs kalender.

Du kan også se opptak av informasjonsmøte om Trener 3 i NGTF videobank.

Mer om Trenerløypa kan du lese på NGTFs nettsider for trenerutdanning.

Spørsmål om Trener 3 kan rettes til NGTFs kompetanseavdeling på kompetanse@gymogturn.no.

Et skremmende tilbakeblikk
Året er 2020. Vi står, uten noen som helst forutsetninger, ovenfor et av våre største utfordringer til lands siden krigstid – pandemi. Hall etter hall stenges, og aktiviteten i landet vårt avlyses – både inne og ute. Hverdagen snus opp ned og vi er nødt til å tilpasse oss et liv uten sosial nærhet og samhandling – selve byggesteinene til idrett og aktivitet, sett bort ifra det å være i bevegelse. Formålet med denne innledning er ikke å bringe tilbake vonde minner, snarere tvert imot. Vi bør stadig tillate oss å huske på denne tiden som en periode hvor vi virkelig ble satt på prøve, hva gjelder det å tilpasse oss i hverdagen, men også innenfor idrett og aktivitet. På sett og vis er vi jo kommet mye sterkere tilbake, og vi kan fryde oss over en idrett som igjen blomstrer i det ganske land – med ny inspirasjon og et ønske om å være i aktivitet sammen!

Med dette bakteppet er det ikke til å legge under en stein at idretten fikk seg en støkk, men at vi igjen er på nivå med hvordan tiden var før pandemien – nå med en enda større takknemlighet til gymnastikk- og turnidretten som vi alle er så glad i.

Et allsidig forbund
Norges Gymnastikk- og Turnforbund er i seg selv en stor paraply som dekker flere grener og avdelinger fra ende til annen. Vi har spisset kompetanse innenfor de ulike konkurransegrenene; turn kvinner, turn menn, rytmisk gymnastikk, troppsgymnastikk, gymnastikkhjul og paraturn. Man kan henvende seg til vår egen kompetanseavdeling om man ønsker å ta trenerutdanning, eller rett og slett mangler et sikringskurs. Trenger, eller ønsker klubben nytt utstyr, eller har en visjon om ny hall, har vi svarene du leter etter. For ikke å snakke om breddeaktiviteten, hvor nærmere 90% av medlemsmassen til hele forbundet ligger, og som enhver klubb har bygd seg opp på. «Livslang glede i gym og turn» er vi stolte av å kalle vår visjon, hvilket vi stadig forsøker å tilstrebe. Ønsker du å begynne med turn, har vi alltid et tilbud til deg – uansett alder!

Breddeaktivitetens store år
Året 2024 vil på mange måter være et av de største årene på lenge for breddeaktiviteten. Det er ikke til å legge under en stein at vi er utrolig stolte av å skulle arrangere EUROGYM og European Gym for Life Challenge i Bodø til sommeren, med nærmere 1000 norske deltakere. For mange vil dette, uten å overdrive, være noe man opplever én gang i livet, at et av Europas største breddearrangementer skal arrangeres i Norge og i Bodø. LOC (arrangementskomité) ønsker å presisere at det er mulig å melde på flere deltakere eller grupper helt frem til 31. januar – ikke gå glipp av dette!

Direkte knyttet til EUROGYM 2024, ser vi etter hvert slutten på det svært vellykkede ungdomsprosjektet «Unge Ledere», et samarbeid mellom NGTF, NGTFs kretser og NIF. Prosjektet har hatt som mål om å øke andelen unge med lederutdanning, engasjement og arrangementserfaring, der ungdommen tilegner seg kunnskap de kan ta med seg videre i både yrkeskarriere og i ulike verv innenfor idretten. Til tross for at selve generalprøven venter i Bodø til sommeren, kan vi allerede si at vi er utrolig stolte over den innsatsen og engasjementet de unge lederne har vist. Dette bidrar til å utvikle organisasjonen ytterligere på alle nivåer, og de kommer til å være store bidragsytere for turnidretten i mange år fremover!

Parkour vokser i en enorm fart i landet vårt, og vi ser en stadig økende interesse for klubbesøk, samlinger eller introkurs hos flere klubber. Vi er stolte av at vi i løpet av høsten 2024 skal introdusere Parkour 1 som etterutdanningskurs etter godkjent Trener 1-kurs. Ønsker klubben din å søke om klubbesøk i Parkour og tricking (helgesamling), ta kontakt med oss! Ta også en titt på Parkours terminliste for å holde deg oppdatert.

Med et fantastisk Special Olympics i 2023 å se tilbake på, er igjen våre parautøvere klare for å gripe nye og spennende utfordringer i VM for Downs syndrom, 2024 Trisome Games i Antalya, Tyrkia. Videre skal det arrangeres både samlinger og paraturnfester her til lands i løpet av året. Dette finner du i terminlisten til paraturn. Vi leter også etter teknisk arrangør til ParaGym Challenge 2024 – den årlige nasjonale paraturnkonkurransen. Les kriterier for søknad her og ta kontakt om det kan være interessant for din klubb å arrangere!

Nytt i 2023 avholdt NGTF breddehelg med stor suksess. Dette er et helgeseminar dedikert for personer som er ansvarlige for breddeaktiviteter i de respektive kretsene. I september 2024 gjentas suksessen, og vi håper enda flere deltar. Om ikke kretsen allerede har noen dedikerte personer innen breddeaktivitet, oppfordrer vi å utnevne noen. Som gymnast, trener og klubb, er dette en gyllen arena for å fronte saker til din krets som du mener bør tas opp, og som bidrar til at breddeaktiviteten kontinuerlig er i utvikling.

Når det gjelder utvikling – i mai 2024 er det igjen duket for Forbundsting. Her vedtas saker av betydning for idretten vår – lagene, kretsene og forbundet. Alle klubber og turngrupper som er medlem i NGTF har anledning til å møte med minst én representant på tinget. Her kan du finne både innkalling og påmelding til Forbundstinget 2024.

Idrett i alle aldre
Det er viktig å huske på at man ikke trenger å være barn eller ungdom for å utøve gymnastikk og turn. Voksne og eldre er også en stor del av vår medlemsmasse, og vi ønsker å presisere at vi har et tilbud for ALLE! Oppvisningsgymnastikk er et bredt felt innenfor gymnastikk og turn, og er veldig populært i NGTF i alle aldre. Det er store og lange tradisjoner i å delta på storslåtte internasjonale arrangementer som Gymnaestrada, Gym for Life Challenge og Golden Age Festival, samt nasjonale arrangement som Landsturnstevnet og kretsturnstevner. Våre veteraner fra Norges Kvinnelige Gymnastikk Veteraner (NKGV) og Norges Turn Veteraner (NTV) er stort sett å se ved disse arrangementene. Dette er gymnaster fra 40 år og oppover, og de ønsker stadig større medlemsmasse!

Enten det gjelder barn, ungdom, voksne eller eldre har vi aktivitetskonsepter som skal treffe alle aldre og nivåer. GymX, Gymlek, Idrettens grunnstige og Salto er konsepter som stadig er i utvikling, og som skal gjøre at vi som forbund kan etterleve vår visjon – «Livslang glede i gym og turn». Det er aldri for tidlig eller sent å begynne, det handler om at det skal være gøy!

Med dette ønsker vi dere alle et strålende nytt år, fylt med idrett og glede! Må det kommende året bringe dere fantastiske opplevelser!

Brenner du inne med spørsmål, ønsker vi veldig gjerne at du tar kontakt med oss!
E-post: bredde@gymgogturn.no
Er du usikker på om spørsmålet ditt gjelder breddeaktivitet eller ikke, så hjelper vi deg uansett med å komme i kontakt med riktig avdeling!

FIG har nylig publisert et webinar gjennom deres «Education Channel» på YouTube, som gir en grundig introduksjon til paraturn og -gymnastikk. Webinaret er ledet av FIGs visepresident Nellie Kim.

Vår egen Ann Helen Bjørnstad – medlem av og dommeransvarlig for teknisk komité turn kvinner, samt medlem av parautvalget – deltar og presenterer blant annet forslag til regelverk for paraturn og -gymnastikk, samt den underliggende filosofien.

For å se webinaret i sin helhet, kan du trykke HER.