I dag kom det siste uttaket av de som skal til EM i Basel, Sveits.
Her er kvinnene som er tatt ut:
Juliane Amalie Tøssebro, Fana-Laksevåg TF
Julie Charlotte Søderstrøm, Oslo TF
Mali Trongmo Neurauter, Oslo TF
Edel Charlotte E. Fosse, Oslo TF
Og dette er herrene som er tatt ut:
Sofus Heggemsnes, Oslo TF*
Harald G. Wibye, Fana-Laksevåg TF
Theodor Roald Gadderud, Oslo TF
Jacob Gudim Karlsen, Oslo TF
Sofus tråkket over på trening like før avreise, og deltar ikke.
Slik er skjemaet satt opp:
Onsdag 21. april
Kvalifisering kvinner
13.30 – 15.30 Subdivision 2 – Norge
18.30 – 20.30 Subdivision 4 – Norge
Torsdag 22. april
Kvalifisering herrer
10 – 12.40 – Subdivision 1 – Norge
17 – 19.40 – Subdivision 3 – Norge
Fredag 23. april
Mangekampfinaler
Lørdag 24. april
Apparatfinaler
Frittstående – herrer
Hopp – kvinner / bøyle – herrer
Skranke – Kvinner / ringer – herrer
Søndag 25. april
Bom – kvinner / hopp – herrer
Frittstående – kvinner / skranke – herrer
Svingstang – herrer

Med bakgrunn i en 3. smittebølge i Norge og lock-down for veldig mange klubber, blant annet i Viken vil uttaket endres ytterligere med tanke på gymnastens helse og tid til forberedelse etter at hallen har vært stengt.
SENIOR – inntil 15 tilgjengelige plasser ut ifra følgende kriterier og retningslinjer:
1. Alle spesielle krav i bom og frittstående, 3 krav vises i skrankeøvelse
2. HVIS det er FLERE enn 15 jenter som har alle spesielle krav i pkt 1 – så kvalifiserer de 15 beste jentene rangert fra mangekamp
3. HVIS det er FÆRRE enn 15 jenter som har alle spesielle krav i pkt 1 – så kvalifiserer de som har kravene inn på laget – resterende plasser er åpne for de neste kvalifiseringene
Kval nr. 1: 6. mars digitalt
Kval nr. 2: 21.- 25 juni digitalt
4. for gymnaster som for øyeblikket er skadet vil 2020 resultatene gjelde samt hvilke krav de har.
5. Hvis det etter siste kvalifisering ikke er 15 jenter som har kravene så vil de åpne plassene kunne fylles ut ifra kriteriene i modellen.
JUNIOR – inntil 15 tilgjengelige plasser ut ifra følgende retningslinjer og kriterier:
1. Alle spesielle krav i bom og frittstående, 2 krav vises i skrankeøvelse. Første års junior kan utelate dobbel salto i frittstående.
2. HVIS det er FLERE enn 15 jenter som har alle spesielle krav i pkt 1 – så kvalifiserer de 15 beste jentene rangert fra mangekamp
3. HVIS det er FÆRRE enn 15 jenter som har alle spesielle krav i pkt 1 – så kvalifiserer de som har kravene inn på laget – resterende plasser er åpne for de neste kvalifiseringene
Kval nr. 1: 6. mars digitalt
Kval nr. 2: 21.-25. juni digitalt
5. for gymnaster som for øyeblikket er skadet vil 2020 resultatene gjelde samt hvilke krav de har.
6. Hvis det etter siste kvalifisering ikke er 15 jenter som har kravene så vil de åpne plassene kunne fylles ut ifra kriteriene i modellen og FIG Elite resultater.
REKRUTT
Fra og med 2021 blir det tilbud om åpne samlinger for rekrutter. Følgende kriterier gjelder:
- Deltakelse i FIG-konkurranser
Målsetningen for «Vi er Norge» er å etablere en toppidrettskultur og etablere oss på et høyere internasjonalt nivå. For å komme dit må vi som grunnlag ha øvelser med kravene i reglementet i hvert apparat. Deretter må vi jobbe oss videre oppover. De siste årene har vi økt D karakter nivået for senior – dette gode arbeidet må vi fortsette.
Derfor er det et viktig kriteria at jentene har kravene i øvelsene – og at de jobber målrettet mot dette.
For rekrutt er FIG -Elite vårt metodiske system for å lære de grunnleggende elementene slik at de senere kan bygge på med vanskeligere elementer. I den norske modellen for Turn Kvinner skal jentene prestere først når de er over 20 år. Utviklingsløpet er langt og det er viktig å «skynde seg langsomt»
Se egen informasjon om påmelding til digital videoinnsending mellom 21. og 25. juni 2021 her: https://gymogturn.no/arrangement/fig-videodomming-turn-kvinner/
Lykke til med videre treningsarbeidet!
Med vennlig hilsen
Norges Gymnastikk- og Turnforbund
Birgit Vallestrand
Landslagssjef turn kvinner
Lørdag 20. mars skulle landslagsjentene i Bergen ha gjennomkjøring før EM-uttaket. Under frittståendeøvelsen fikk Julie Dicko Erichsen sin akilles hard medfart i satsen til en akrobatisk serie.
Julie fikk rask behandling og ble operert innen kort tid av ortoped med høy idrettsfaglig kompetanse.
Et tverrfaglig team bestående av personer fra Olympiatoppen, klubb og landslagsteamet ble fort satt sammen for å lage fremdriftsplan for Julie. Hun blir godt ivaretatt av Olympiatoppen Vest, og vil ha jevnlig oppfølging.
Hun er allerede i gang med trening og er ved godt mot. Prognosene ser bra ut og NGTF, Julie og teamet rundt henne er optimister og har fullt fokus på arbeidsoppgavene som ligger foran oss.
NGTF ønsker på dette tidspunktet å informere om skaden og samtidig be om at henvendelser rundt dette blir rettet til rådgiver media/kommunikasjon i forbundet.
Charlotte Mæland
Liverpool arrangerer VM i turn i oktober 2022 og forhåndssalg av billetter starter allerede 25. mars! Britene fyller turnkonkurranser fort så her bør du kjenne din besøkelsestid!
Er dere en større gruppe kan billetter bestilles ved å sende e-post til arrangør på denne adressen: groups@ticketquarter.co.uk
For grupper på over 10 personer får der en billett gratis per 10. kjøpte billett!
NB! I hvilke subdivisjon Norge turner i under kvalifiseringen får vi ikke vite før noen uker før konkurransen!
Teknisk komité arrangerte den 30.-31.januar det årlige trener- og dommerseminaret digitalt via Teams. Hele 87 trenere og dommere var påmeldt. Lørdag startet med kort velkommen fra Anne Torill Nordli, leder av TKTK før landslagssjef Birgit Vallestrand orienterte kort om landslagsarbeidet.
Nytt internasjonalt bedømmingsreglement fra 2022-2024
Donatella Sacci, president i TKTK/FIG informerte om endringer i Code of Point som trer i kraft fra januar 2022. Det blir ingen store forandringer, kun små justeringer. Endelig reglement blir ferdigstilt og tilgjengelig på FIGs nettsider i april 2021. Alle våre konkurranser i 2021 vil bli gjennomført etter dagens reglement.
Skadeforebyggende arbeid
Bente Amundsen er et kjent fjes i NGTF og har mangeårig erfaring som fysioterapeut for herrelandslaget vårt. Nå har hun begynt å jobbe for turn kvinner sammen med fysioterapeut Hanne Breigutu. Bente gikk gjennom eksempler på vanlige skade hos, turnere og hadde gode tips til skadeforebyggende øvelser.
Dommerseminar 31.01.
Søndag var satt av til praktisk dømming av øvelser, og gledelig var at 70 trenere og dommer fulgte seminaret. På dette seminaret får dommerne trent og frisket opp kunnskap. Dommerutvalget ved de internasjonale dommerne Ann-Helen Bjørnstad, Kaja Regaard, Liliana Buer og Kristin Kaspersen hadde sammen med Anette Lehne Johannessen og Pia Dangel forberedt øvelser, mens Anne Torill Nordli hadde ansvaret for den tekniske gjennomføringen. Det kom opp en del spørsmål underveis som vil bli lagt ut i en egen «spørsmål og svar» under nasjonale reglement på hjemmesiden. Reglementet er uendret i 2021, men vi tar veldig gjerne i mot innspill til endringer i turnstigen.
Søknader skal inkludere informasjon og bilder av alle apparatene som skal benyttes under konkurransen.
Søknadsfrist: Innen utgangen av søndag 06.desember.
Eventuelle søknader som kommer inn etter fristen vil ikke bli behandlet.
I et år med få konkurranser har det ikke vært lett å slå til når det gjelder, hverken for seniorene eller nå senest juniorene.
Likevel har flere i miljøet vært godt fornøyd med det som ble levert under junior-NM i Tromsø. Fra gode prestasjoner fra juniorene som skal ta steget opp, til nye talenter på vei opp – junior-NM hadde litt av alt.
I de to nedtrekkene kan du lese litt om guttene og jentene i hver sin blokk. Husk at du ikke får se dem om du bruker Internet Explorer, så bruk helst Chrome som din nettleser.
Vell gjennomført junior-NM
Det var gledelig å se representanter fra mange klubber fra ulike deler av landet under NM junior. Jentene hadde sin første konkurranse siden februar, mens flere av guttene både deltok under NM senior og NC i Kristiansand i løpet av høsten.
Tromsø Turnforening fortjener all skryt for gjennomføring av arrangementet, og var flinke til å skape en god ramme for gymnastene og publikum. Det var også utrolig gøy å høre Magnus Dahl-Hansen som kommentator på direktesport.no under søndagens finaler.
Positiv utvikling å spore hos jentene
Landslagssjef Birgit Vallestrand fulgte gymnastene fra sofaen, og kunne glede seg over mye fin turning. Hun hadde et godt øye til juniorene som konkurrerte i klassen for siste gang, men også de som er på vei opp i juniorklassene og de som ligger i skorpa til å ta steget videre.
Det var en god variasjon av de mer erfarne juniorjentene, og helt nye jenter på plass i Tromsø.
– Det var mange jenter med, som er veldig gledelig å se. Med så mange deltakere er det klart det blir et lite spekter i nivået, spesielt da det er de som er første års junior som prøver seg frem, og de som skal over til senior og allerede har deltatt og konkurrert på dette nivået i flere år, sier landslagssjefen.
Bra nivå tross et spesielt år
I et år der flere av jentene har måttet trene hjemme, hatt begrensede treningsmulighet i apparatene og stått uten konkurranse i nesten er år, har det vært for mye å forlange at alt skal sitte.
– Har man ikke konkurrert på lenge, vil nervene spille inn litt, men ut fra forutsettingen synes jeg det ble levert bra. Tar man koronasituasjonen med lockdown og restriksjoner i betraktning er det mange av landslagsjentene, for eksempel, som har klart å komme i form til konkurranse og gjør det bra, oppsummerer Birgit.
Hun skulle veldig gjerne sett at jentene fikk konkurrere mer i 2020. En ny sesong kommer veldig fort, og da er det noen som sier farvel til juniorklassen for å hoppe rett inn i en ny verden med seniorene.
Fornøyd vinner
Vinneren av lørdagens mangekamp, Marie Rønbeck er en av dem. Etter en solid konkurranse fikk hun vist at hun ikke skjemmer seg ut blant seniorene, og er klar for å ta steget videre opp.
– Det blir spennende! Det er mange gode seniorer, så det er klart det blir vanskelig å ta steget opp, men jeg har det i meg om jeg står på og jobber hardt videre, forteller årets juniornorgesmester.

Det er ingen tvil at Birgit følger hennes utvikling og prestasjoner, men det er også mange andre spennende jenteturnere å ha kontroll på.
– Mange jenter var med, og det er veldig positivt. Da ser man også at det er mange som jobber godt og har et utviklingspotensial, og det er jo mest det vi ser etter i den alderen. De skal utvikle seg, ikke prestere på samme måte som vi forventer av jentene på seniorlandslaget, forklarer Birgit.
– Klubbene har jobbet godt
– Vi ser tydelig at klubbene har jobbet godt under nedstengingen og at de jobber systematisk. Der man tidligere har sett det er en som er veldig god eller har hatt et høyt nivå, er det nå flere som er det, og da får man en bredde i toppen. Det er veldig spennende, legger hun til.
Mens man venter på flere konkurranser, som vi alle håper kommer allerede i 2021, gleder vi oss over det som skjedde i Tromsø.
– Marie leverer på samme måte som hun har gjort på trening de siste månedene. Hun har jobbet hardt, bra og konsistent, så for oss var det ikke overraskende at hun vant, forklarer Antonio Egri, trener for Oslo Turnforening og Norges landslag.
Viste frem nye øvelser
Det var kanskje ikke en knusende seier, men en seier som gledet på flere måter.
– Jeg er veldig fornøyd med lørdagen, og ikke minst Jaeger i skranke. Endelig har jeg fått den inn etter å ha jobbet med den lenge. Nå har jeg knekt koden, og klarer å henge hver gang og være mer stabil, sier Marie fornøyd.
– Og så gjorde jeg et bra hopp! Det er første gang jeg har satt overslag salto pikert i konkurranse, det var gøy, legger hun til.
Mye å glede seg over hos gutta
Også på guttesiden er det mange som nå skal ta et steg videre i karrieren, men det var en 15-åring som satt eldstegutta på plass. Sebastian Sponevik fra Hoppensprett Turn gjorde ingen feil under lørdagens mangekamp, og kunne derfor juble høyest.
– Han er en av de yngste juniorene, men allikevel var han ekstremt fokusert og bestemt, og gikk og gjorde som vi avtalte, og da går det veien, forteller trener og tidligere norgesmester, Espen Jansen.

Sebastian har blitt lagt merke til for lenge siden, og er et stort talent som kommer som en kanon på de foran ham i alder og nivå. Espen er forsiktig med å sammenligne ham med andre utøvere i turn-Norge, men han mener Sebastian har en spesiell ting som skiller ham litt ut.
Ung, men likevel profesjonell
– Han er veldig på, veldig fokusert og profesjonell til å være så ung. Han var litt preget foran NM, og visste at han var favoritt og at mange forventet han skulle vinne. Og han ville det. Det er ikke bare-bare å turne og gjøre det når det gjelder, men han kjørte uten store feil, holdt fokus, og så korrigerte vi når det var litt rusk. Så han er godt i gang, sier treneren.
Han får støtte av landslagstrener, Marcus Conradi. Han var selv på plass i Tromsø for å følge utøverne på senteret og for å se på de andre.
– Sebastian holder et så høyt nivå at han kan bli en farlig konkurrent allerede i senior-NM neste år. Han er en fantastisk gutt som har mye i seg som han kan få ut på flere område, og ikke minst er han unik på mange områder. Et ordentlig arbeidsjern som står på og er ekstremt konkurransedyktig, skryter Marcus.
Flere leverte varene
Foruten å glede seg over Sebastian fikk han også se mye annen god turning. Flere av juniorene deltok også under senior-NM i Elverum for rundt en måned siden, og han er lar seg imponere over arbeidet som er lagt ned.
– Jeg er veldig fornøyd med det jeg så i Tromsø, for nivået på årets junior-NM var bra. Både konkurransen isolert sett og nivået på gutta. Det de viser er veldig bra, forklarer han.
Det er fortsatt litt usikkert hva som skjer med de to eldste på landslaget, og med så mange juniorer som skal ta steget opp blir det spennende å se hvordan 2021 blir.
– De som nå skal ta steget opp har litt å jobbe med, men de er på veldig god vei. Det er ikke ofte vi får så mange unge seniorer som holder et så høyt nivå, og de viser at vi kan få et veldig sterkt lag i flere år fremover, konstaterer han.
Lovende fremtid for Norge
– Det er mange som har gode kvaliteter i forskjellige apparater, og når vi skal bygge lag er det viktig, for da har vi enkeltutøvere som kan bidra veldig i de enkelte apparatene, legger han til.
Mens han selv var på et lag der alle kjørte stabilt gjennom en mangekamp, har han allerede sett seg ut turnere som har litt mer spisskompetanse enn andre på enkelte apparater. Bare det at flere av dem bevisst valgte å gjøre vanskeligere øvelser enn kravene, mener han viser at gutta er på rett vei.
I motsetning til jentene, har gutta fått konkurrere opptil tre ganger denne høsten; NM senior i Elverum, NC i Kristiansand og nå i NM junior i Tromsø. Men disse konkurransene var det flere av utøverne som egentlig ønsket de skulle skje tidligere. Slik ble det ikke.
– Vi var jo superklar for sesongen da Norge ble stengt ned. Vi hadde hatt gjennomkjøring bare et par dager før, og gleda oss skikkelig. Men det ble jo ikke slik, sier Espen.
For guttene i Hoppensprett, som med alle andre, ble det videotreninger og tilpassa treningsprogram. Dette skulle tross alt bli et godt år for juniorene.
Sesongen som skulle vært
– Det var jo mye som skulle ha skjedd, og allerede for seks år siden hadde vi lagt inn i planen at Sebastian skulle være med i junior-EM. Vi håpet i det lengste at det skulle bli noe av, men den gang ei, sier Espen.
Selv om flere er skuffet over valget om ikke å dra til EM, er det mye positivt å se likevel. Marcus ble igjen i Tromsø etter NM, for å utnytte muligheten til å treffe de som trener der oppe.
– Det var utrolig gøy å se hvordan de har det i Tromsø. De har skapt et veldig godt miljø, og trener bra.
Som lag gjorde Tromsø det veldig bra. De tok lagsølv, og i apparatfinalene på søndag ble det flere medaljer, og ikke minst gull til Iver Heggelund i bøyle.
Hele 67 jenter og 34 gutter var samlet i Tromsøs nye turnhall for å delta i junior-NM 24.-25. oktober. Med et knippe entusiastisk og sakkyndig publikum leverte juniorene gode prestasjoner.
På lørdag ble mangekamp utkjempet, og på jentesiden var det Marie Rønbeck, Oslo Turnforening, som stakk av med den gjeve seieren. Bak henne kom Hedda Folden, Nedre Glomma Turnforening, og Olivia Lazlo Bergem, også hun fra Oslo Turnforening.
Oslo Turnforening ble også beste klubb på jentesiden, mens Glomma Turnforening og Fana-Laksevåg fulgte på plassene etter.
Se resultater nederst i saken.
På guttesiden var det 15 åringen og en av de yngste deltakerne, Sebastian Sponevik fra Hoppensprett Turn, som var best og stakk av med seieren. På de to neste plassene var det jevnt, men Joar Birkeland Amblie, Oslo Turnforening, tok sølvet foran Niklas Marton Syverhuset fra Elverum Turn.
I lagkonkurransen var det også jevnt, men Oslo Turnforening trakk det lengste strået i kamp med arrangørklubben, Tromsø Turnforening. Men også Elverum Turn gjorde en god konkurranse som lag, og var bare få tideler bak.
Søndagens resultater
Under finalene søndag var det flere som prydet pallen for både jentene og guttene.
For guttas del gikk Sebastian til topps i skranke og hopp, Didrik Gundersen vant frittstående, Iver Oprand Heggelund bøyle, Niklas ringer, og Joar gikk seirende ut av svingstang-konkurransen.
Jentenes fire apparatfinaler ble en spennende affære. Guro Nevland stakk av med seieren i både hopp og frittstående, og avsluttet i så måte juniortiden på en god måte. Det gjorde også Marie, som jo vant mangekamp lørdag, og fikk kronet helga med seier i skranke. Hedda Folden leverte også bra under helga, og tok hjem gullet i bom.
Resultater lørdag – gutter – topp 10
- Sebastian Sponevik, Hoppensprett Turn – 75.950
- Joar Birkeland Amblie, Oslo Turnforening – 73.750
- Niklas Marton Syverhuset, Elverum Turn – 73.650
- Peder Funderlund Skogvang, Tromsø Turnforening – 71.900
- Iver Oprand Heggelund, Tromsø Turnforening – 71.300
- Didrik Rotbakken Gundersen, Trondhjems Turnforening – 70.250
- Petter Steinsvik-Nilsen, Oslo Turnforening – 67.600
- Magnus Nygaard-Damm, Oslo Turnforening – 66.950
- Laurits Vambheim Hegbom, Oslo Turnforening – 66.650
Sebastian Bjerkan, Trondhjems Turnforening – 66.650
Resultater lørdag – jenter – topp 10
- Marie Rønbeck, Oslo Turnforening – 47.350
- Hedda Folden, Nedre Glomma Turn – 46.850
- Olivia Lazlo Bergem, Oslo Turnforening – 45.650
- Maria Saura Berg, Tromsø Turnforening – 44.800
- Guro Nevland, Siddis Trim og Turnforening – 44.250
- Madelen Kringstad Leitner, Oslo Turnforening – 43.550
- Marthe Bjørgen, Nidaros Turn – 42.600
- Gine Hauglum Werner, Holmen Tropp & Turn – 42.500
- Kaja Fretland Vika, Holmen Tropp & Turn – 42.150
- Martine Vik, Fana-Laksevåg Turnforening – 42.050
Resultater søndag – gutter
Frittstående
- Didrik Rotbakken Gundersen, Trondhjems Turnforening – 13.300
- Peder Funderlund Skogvang, Tromsø Turnforening – 13.150
- Niklas Marton Syverhuset, Elverum Turn – 12.850
- Petter Steinsvik-Nilsen, Oslo Turnforening – 12.600
- Christian Stenbakken, Stavanger Turnforening – 12.550
- Iver Oprand Heggelund, Tromsø Turnforening – 12.400
Bøylehest
- Iver Oprand Heggelund, Tromsø Turnforening – 11.750
- Joar Birkeland Amblie, Oslo Turnforening – 11.550
- Sebastian Sponevik, Hoppensprett Turn – 11.300
- Herman Stray Sørensen, Hoppensprett Turn – 10.400
- Phillip Hauge, Stavanger Turnforening – 10.050
- Niklas Marton Syverhuset, Elverum Turn – 9.500
Ringer
- Niklas Marton Syverhuset, Elverum Turn – 12.750
- Joar Birkeland Amblie, Oslo Turnforening – 12.700
- Sebastian Sponevik, Hoppensprett Turn – 12.000
- Peder Funderlund Skogvang, Tromsø Turnforening – 11.700
- Iver Oprand Heggelund, Tromsø Turnforening – 11.250
- Olav Elias Roald Holm, Hoppensprett Turn – 10.650
Hopp
- Sebastian Sponevik, Hoppensprett Turn – 13.000
- Peder Funderlund Skogvang, Tromsø Turnforening – 12.950
- Phillip Hauge, Stavanger Turnforening – 12.600
- Isak Riveland, Sandnes Turnforening – 12.100
- Christian Stenbakken, Stavanger Turnforening – 11.650
- Joshua Ifeanyi, Njård – 10.950
Skranke
- Sebastian Sponevik, Hoppensprett Turn – 12.750
- Peder Funderlund Skogvang, Tromsø Turnforening – 12.400
- Laurits Vambheim Hegbom, Oslo Turnforening – 12.350
- Herman Stray Sørensen, Hoppensprett Turn – 12.300
- Niklas Marton Syverhuset, Elverum Turn – 12.250
- Iver Oprand Heggelund, Tromsø Turnforening – 11.950
Svingstang
- Joar Birkeland Amblie, Oslo Turnforening – 12.150
- Peder Funderlund Skogvang, Tromsø Turnforening – 12.050
- Didrik Rotbakken Gundersen, Trondhjems Turnforening – 11.650
- Niklas Marton Syverhuset, Elverum Turn – 11.200
Sebastian Sponevik, Hoppensprett Turn – 11.200 - Iver Oprand Heggelund, Tromsø Turnforening – 9.400
Resultater søndag – jenter
Hopp
- Guro Nevland, Siddis Trim og Turnforening – 12.750
- Gine Hauglum Werner, Holmen Tropp & Turn – 12.275
- Marie Rønbeck, Oslo Turnforening – 12.225
- Erle Gussiås, Tromsø Turnforening – 12.200
- Emma Sofie Bøgh, Oslo Turnforening – 12.150
- Fillipa Mollan, Siddis Trim og Turnforening – 12.000
Skranke
- Marie Rønbeck, Oslo Turnforening – 10.050
- Maria Saura Berg, Tromsø Turnforening – 9.950
- Madelen Kringstad Leitner, Oslo Turnforening – 9.900
- Amalie Norvang Dalane, Nedre Glomma Turn – 8.850
- Olivia Lazlo Bergem, Oslo Turnforening – 8.750
- Hedda Folden, Nedre Glomma Turn – 5.500
Bom
- Hedda Folden, Nedre Glomma Turn – 12.050
- Madelen Kringstad Leitner, Oslo Turnforening – 11.850
- Olivia Lazlo Bergem, Oslo Turnforening – 11.150
- Mari Igrens, Fana-Laksevåg Turnforening – 10.700
- Marie Rønbeck, Oslo Turnforening – 10.500
- Maria Eide Brekka, Nøtterøy Turn – 7.800
Frittstående
- Guro Nevland, Siddis Trim og Turnforening – 12.250
- Martine Vik, Fana-Laksevåg Turnforening – 11.650
- Maria Saura Berg, Tromsø Turnforening – 11.550
- Marthe Bjørgen, Nidaros Turn – 11.500
- Hedda Folden, Nedre Glomma Turn – 11.300
- Marie Rønbeck, Oslo Turnforening – 11.100
Noen gamle kjenninger, og noen «nye» fjes stod øverst på pallen under NMs siste dag.
På kvinnesiden ble Julie Søderstrøm, Oslo Turnforening, dronningen av apparatfinaler med tre gull, i hopp, bom og frittstående. Mari Kanter, Holmen Tropp og Turn, tok gullet i skranke.
Søderstrøm var favoritt til å ta hjem kongepokalen lørdag, men da satt ikke hoppene helt, og hun hadde en liten feil i skranke. Men da det var klart for finaler var hun på topp igjen.
– Jeg er veldig fornøyd og veldig glad nå. I går falt jeg i hopp, og klarte lande det i dag, og det var og målet for dagen, forteller Julie.
Endret øvelsen midt i
Under lørdagens mangekamp fikk hun heller ikke godkjent alle piruettene, men igjen brukte hun erfaringen sin til å hente seg inn og kjøre et nydelig program i frittstående. Bom gikk også strålende for Oslo TF-jenta, og da var det bare å gå opp på pallen og motta tre gullmedaljer.

Julie M. Røttum, som vant kongepokalen lørdag, hentet to sølv og en bronse, og fulgte godt opp prestasjonene fra mangekampfinalen.
I skranke ble det jevnt helt på tampen. Mari Kanter kjørte en solid øvelse, men Maria Tronrud, Oslo Turnforening, håpet å ta hjem gullet. Hun kjørte også en veldig fin øvelse, og til slutt var det lite som skilte dem, men Mari trakk altså det lengste strået.

– Jeg visste jeg kunne ha en mulighet om jeg kjørte en god øvelse, forteller Mari.
Det kunne fort ha gått annerledes. Etter to lange dager med konkurranse, begynte det å røyne på i kroppen helt mot slutten av skrankeøvelsen.

– Jeg avslutter vanligvis med dobbelt salto, og det var planen i dag også, men mot slutten kjente jeg at jeg var litt tom, og bestemte meg for å gjøre strak salto istedenfor for å safe det litt. Jeg klarte å holde roen, så nå er jeg stolt over meg selv, og veldig fornøyd, sier Mari om gulløvelsen.
Favoritt måtte trekke seg
Julie Erichsen måtte dessverre trekke seg fra konkurransen grunnet sykdom. Lagvenninnene hennes i Fana-Laksevåg gjorde likevel sakene sine bra, og Juliane Tøssebro kjørte en så bra bom-øvelse at det holdt til sølv bak Julie Søderstrøm.
– Det har vært en bra dag, og jeg er veldig fornøyd med bomøvelsen. Jeg gjorde mitt beste, og det jeg fikk til i dag er bra. Så er det fortjent at Julie vinner i dag, og jeg er veldig glad på hennes vegne, sier Juliane.

Til tross for at lagvenninnen måtte gi seg, var hun stolt over det laget presterte under NM.
– Vi er blitt en større gruppe, og Harald er første gutten på laget på lenge, så det var utrolig gøy å få vise oss frem som lag. Det var synd Julie måtte trekke seg, men hun har vært der for oss gjennom hele helga, og det setter vi stor pris på.
På herresiden stod, ikke uventet, Stian Skjerahaug, Stavanger Turnforening, og Sofus Heggemsnes, Oslo Turnforening, øverst på pallen to ganger hver.
Stian og Sofus viste vei igjen
Stian gikk til topps i frittstående og svingstang, mens Sofus gønnet på og mer eller mindre utklasset de andre i bøyle. Også i ringer var Sofus solid, men der var det lite som skilte ham fra klubbkamerat, Theodor Gardderud, på andre plass.
Også Stian fikk oppleve at det ikke er bare å gå hen og vinne gull. I frittstående tråkket han utenfor og fikk trekk som gjorde at han så vidt sneik seg foran treningskompisen, Odin Kalvø, Njård Turn.

I svingstang klarte han for første gang å sette Kovacs, og kommentaren var «jeg måtte jo sette den en gang» like etter konkurransen. Sofus prøvde Liukin for første gang i konkurranse, og var veldig nær med å sette den. Flemming Solberg, som kommenterte NM, skrøt av Sofus sin vilje til å prøve. Liukin har en F-verdi, og med en gang Sofus setter elementet, vil det være som en blant veldig få i verden.

Det ble dog Theodor Stian måtte kjempe mot for å ta hjem gullet i svingstang. Oslo-turneren kjørte veldig bra, og ettersom han var startet før Stian, var det noe nerveprirrende for ham å vente til både Sofus og Stian gjorde sine øvelser. Poengsummene 13.150 til Stian og 13.050 til Theodor viser bare hvor jevnt det ble til slutt.

– Det er den beste øvelsen jeg har gjort i svingstang, så jeg er veldig fornøyd med det, sier Theodor.
Første NM-gull til Fredrik
I hopp var det Fredrik Johnsen som gikk helt til topps, og det for første gang. Hoppensprett-turneren har alltid foretrukket ringer og skranke, men etter å ha tatt hjem gullet kan det ha endret seg noe.
– Hopp har aldri vært blant favorittene, men det har kanskje blitt det nå, spesielt etter gullet. Det var veldig morsomt å gå helt til topps, forteller han.

Første hoppet kjørte han overslag dobbel, og ble noe dyp i landingen. Men dette var første gang han kjørte det i konkurranse, så han var likevel fornøyd. I andre hopp kjørte han med på Kasamatsu med hel, tok et skritt utenfor, men det holdt likevel til å gå foran Harald Wibye og Nikolai Rønbeck.
Men Harald skulle få sin revansj. I skranke kjørte han på, og da det skrantet litt for de andre favorittene, var det han som kunne juble høyest.

– Det er litt spesielt, for jeg er egentlig mer fornøyd med bøyle og ringer i dag. Jeg var nesten der i begge, men har litt å gå på ennå. I skranke styrte jeg på litt i starten, var litt småsur i midten, men ellers var det bra, og det holdt helt inn, sier Fredrikstad-karen.
Ny dag, nye muligheter og nye linker til finaledagen i NM.
For dere som har abonnement hos en Amedia-avis, kan dere følge denne linken.
Har du ikke abonnement kan du finne streamen på Youtube her.
Julie Røttum Madsø strålte på gulvet i Terningen Arena i Elverum. Som førsteårs senior satt hun alle konkurrentene på plass, og stakk av med den gjeve kongepokalen.
– Det føles helt utrolig, men det er nesten som et sjokk. Jeg så ikke dette komme i det hele tatt, forteller den smilende norgesmesteren.
Det er en helt ny følelse for Julie, det å kunne stå øverst på pallen i et NM, og spesielt med så mange gode konkurrenter. Selv forventet hun det skulle stå mellom Julie Dicko Erichsen og Julie Charlotte Søderstrøm.
– Jeg blir nesten litt overraska over meg selv! Ambisjonene var ikke pallen en gang, jeg skulle jo bare kjøre så stabilt som mulig og komme meg gjennom uten fall. Så nå blir det bankett, så får vi se om det blir Netflix og sjokkis på rommet for å roe ned, eller om vi fyrer opp musikken og har full fest, sier hun og ler sin gode latter.
Hun startet i hopp, og aldri før har hun satt sitt første hopp så bra som hun gjorde under lørdagens mangekamp. Da var det enkelt for henne å bare safe inn sitt andre hopp, vel vitende om at poengsummen var så bra at det ble finale. Etter alle hadde vært gjennom hopp, stod hun også igjen med den beste poengsummen på 13.1.
Det har ikke bare vært lett å være i form til NM for Julie. Korona tok litt pusten fra oss alle, og treningsgrunnlaget var ikke helt der det skulle være da hallen åpnet igjen.
– Det har vært hardt på motivasjonen. Vi begynte tidlig med øvelser og repetisjoner, så var det stor usikkerhet om det i det hele tatt ble NM. Jeg syntes det var kjipt ikke å vite om jeg trente mot noe å glede seg til eller ei, og på et tidspunkt trodde mange av oss at det ikke ble noe av, sier hun og fortsetter:
– Det var vanskelig i starten, og da var jeg i skikkelig dårlig form. Så var det litt vanskelig å se at de andre så ut som de var i veldig god form, mens jeg hang litt etter. Det var tøft, men da jeg bare kom i gang igjen har det gått bra.
Ikke bare bra, men kanskje bedre enn forventet. Hun skulle kjøre safe, hun skulle komme gjennom uten fall. Og hinderet etter hopp var skranke.
– Siden jeg har slitt med å komme tilbake etter korona, kjørte jeg bare halve av den vanlige øvelsen min, og fokuserte heller på stil, forklarer hun.
Oppvarmingen gikk ikke som planlagt, og egentlig trodde hun at det ville bli en ok gjennomkjøring. Men så plantet hun skranken også, og plutselig så hun at hun hadde en sjanse.
Dommerne var generelt sett fornøyde med nivået på utøverne under lørdagens mangekamp. Men i bom var det flere som slet med å holde seg oppe, og i Julies gruppe. var det kun hun og Mali Neurauther som ikke falt.
– Bom avgjorde alt. Jeg var skjelven, og tenker på alt annet for ikke å overtenke det jeg skal gjøre. Men jeg kom inn i rytmen, fikk stengt alt annet ute, det var kun bommen og meg. Jeg hadde noen ustø partier, men jeg kom meg gjennom, og da tenkte jeg at dette kan faktisk gå.
Og det gikk. Så utrolig bra. På frittstående trengte hun ikke annet enn å kose seg og komme gjennom. Treningsvenninnene i Oslo Turnforening og de andre i salen heiet henne frem, og etterpå kunne hun slå jubelen løs.
Selv om hun kan ende opp med dansing og musikk på full guffe er hun likevel klar over at det venter fire finaler søndag. Og med innsatsen hennes lørdag, er hun høyt oppe på listen av mulige vinnere. Men det tar hun med knusende ro.
– Mangekampen er jo det viktigste. Så håper jeg å gjøre det bra i hopp, alt kan skje i bom, som vi vet, og ellers er det bare å nyte det.
Her er alt du trenger vite til NM!
Lørdag starter første pulje kl. 11.00, og sendingen vil starte like før. Flemming Solberg vil kommentere, og Charlotte Mæland vil være på gulvet og gjøre intervjuer med utøverne underveis.
Pulje 2 på lørdag starter 16.15, og vil følge samme opplegg som den første puljen.
Søndag starter vi med finaler fra kl. 12.00. Da vil Flemming Solberg få med seg mangeårig turner, Sofie Bråten, som kommentatorpartner. Igjen vil vi følge opp med intervjuer med utøverne underveis.
Vi ønsker at alle som har abonnement hos Amedia ser NM via sin lokalavis. Du kan sjekke om din lokalavis er i Amedia her.
Linken til direktesport.no er her.
Har du ikke lokalavis som viser NM, kan du se NM live via Youtube her.
I helgen er det endelig klar for konkurranse igjen, etter at alt har vært satt på vent i det som for mange føles som en evighet.
Ettersom det blir begrenset med publikum i Terningen Arena, har vi fått på plass stream, og vil vise NM fra start til slutt. Dette får vi til sammen med vår samarbeidspartner, Parcas, og med god hjelp fra andre samarbeidspartnere. Vi er veldig takknemlig for å få dette til!
Streamen vil vises to steder; en på direktesport.no og en på Youtube.
Amedia satser på sport
Direktesport.no er en storsatsing fra Amedias side, der flere idretter blir vist frem til et publikum rundt i hele Norge. 79 lokalaviser tilhører Amedia, og 660 000 abonnerer på de forskjellige avisene.
Abonnerer du på en avis hos Amedia ber vi deg følge denne linken for å se NM i turn.

Parcas hjelper oss å streame
Parcas er vår leverandør av klær, et fortsatt ungt samarbeid. Allerede har de levert fullt utstyr til landslagene, og mer er på vei. Heldige som vi er har de også høy kompetanse innen streaming, og kastet seg rundt for å være med å dekke NM med oss.
Ikke bare leverer Parcas treningsklær til oss, men på lørdag lanserer vi også nettbutikken vi har sammen med dem. Her vil dere finne alt fra shortsen, t-skjorter, gensere og annet utstyr dere trenger til trening! I den anledning vil vi også annonsere konkurranse der vinnerne får hver sin hettegenser fra NIKE og Parcas.
I løpet av kort tid vil vi få på plass streamen på Youtube, og vil da legge den ut her.
Vi håper du gleder deg like mye til NM som vi gjør!
Her er sendeskjema:
Lørdag 26. september:
11:00 – 14:00 konkurranse pulje 1
14:00 – 15:55 trening og oppvarming – Pause
16:15 – 18:15 Konkurranse pulje 2
Søndag 27. september:
12:00 – 14:30 finaler
Før sommeren kunne vi fortelle at Birgit Vallestrand har blitt ny landslagssjef for turn kvinner (TK), og nå har hun endelig fått en hel gjeng med seg i trenerteamet.
Antonio Egri fra Oslo Turnforening, blir landslagstrener i en 50% stilling. I en periode der Birgit blir noe borte, vil Antonio ha ansvaret for praktisk gjennomføring av samlinger for junior og senior sammen med Joanna Uracz. Samtidig vil han også fortsette i sin stilling i Oslo.

– Mitt mål vil være å utøve den samme trenerstilen og holde på den samme atmosfæren i min jobb på landslaget som jeg har tilegnet meg i Oslo Turn. Det vil innebære å opprettholde et friskt, sunt og lidenskapelig fokus for å påse lengre levetid for gymnastene, sier han om jobben han har foran seg.
Bygger et sterkt lag
– Jeg tror oppriktig at Norge vil levere solide resultater, og at vi vil bli sett på som et eksempel for sunne og feilfri gymnaster, legger han til.
Som nevnt vil Joanna Uracz, også hun fra Oslo Turnforening, også være en del av laget. Hun går inn i en 30% stilling og vil har hovedfokus på artisteri.
– Code of Points har de siste årene lagt vekt på artistisk prestasjon hva gjelder frittstående og bomøvelsen for kvinner. Min jobb blir som nevnt å jobbe med artisteriet, men vi kommer også jobbe med å stabilisere elementene og effektiviteten av prestasjonene deres, slik at vi vil se mindre fradrag i poeng, spesielt i bom.

Hun er en person jentene kjenner godt, og bred erfaring som hun håper kan være med å gi det lille ekstra til den nye gruppen.
– For meg er det en stor ære og glede å få være med. Jeg gleder meg til å få dele av min kunnskap og erfaringene jeg har tilegnet meg via eksempelvis jobben med det polske landslaget, forteller Joanna.
Vil skape god treningshverdag
Den siste på laget, Tiril Døvre fra Siddis Trim og Turnforening, fullfører laget. Hun har drevet med turn på høyt nivå selv, og både har hun fulgt i hennes mors fotspor og videreført mye av det Tone Døvre selv stod for som turntrener. Som hun selv sier har turn alltid vært en stor del av livet hennes, og nå gleder hun seg til nye utfordringer.
– Det er utrolig spennende å være en del av landslagsteamet, og jeg gleder meg til å bli enda bedre kjent med teamet, trenere og utøverne. Jeg ønsker kontinuerlig å utvikle meg som trener og har lagt ned mye arbeid for å nå mine egne må. Da er det ekstra kjekt å se at det lønner seg med hardt arbeid, sier en fornøyd Tiril.
Hun har allerede begynt å danne seg et bilde av hva som blir viktig for henne og gruppen hun skal ha fokus på, nemlig rekruttgruppen.

– Jeg ønsker å danne et godt og åpent treningsmiljø, med fokus på gode holdninger og treningsiver, forklarer hun og legger til:
– Utøverne er unge, og selv om vi driver med en individuell idrett er det viktig med et godt treningsmiljø innad i gruppen. Vi skal jobbe med å danne et godt grunnlag med tanke på fysiske egenskaper, og jobbe med utøvernes styrker og svakheter, hvor utøvere og trenere lærer av hverandre.
Fikk utmerkelse
Under den strengeste lukkingen av det norske samfunnet på grunn av Covid-19 fikk hun utmerkelse som hverdagshelt, en heder delt ut av gjengen i God Morgen Norge på TV2.
Som flere andre trenere i Norge har hun lagt til rette for gode treningsmuligheter under perioden, og vil nok bruke en del av erfaringene til å motivere jentene til å stå på videre, og være klar når konkurransene starter opp igjen.
– Vi er nå inne i en spesiell tid, med smittevernregler som er blitt en del av vår hverdag og konkurranser som blir avlyst. Det er nå viktig at utøverne blir kjent, samt at jeg blir godt kjent med utøverne og trenerne slik at vi sammen skal kunne legge et godt grunnlag for videre utvikling. Dette blir veldig kjekt!
Første samling er allerede i helgen, og vi ønsker nye ansatte og alle utøverne en god samling.