Trenger du inspirasjon til trening i turnhallen eller hjemme? Lurer du på hvordan du kan lære småbarna baklengs rulle? Trenger du eller dine utøvere trygg mobilitetstrening for ryggen? Dette og mye mer finner du nå i NGTF videobank!
Nå lanserer vi videobanken for alle som er interessert i gymnastikk og turn!
For deltakere på våre trener- og dommerkurs er den allerede kjent, og nå er det på tide at alle får ta i bruk kompetansefilm tilknyttet NGTFs grener, aktiviteter og mer.
Hvordan finner du NGTF videobank?
Alt du trenger å gjøre er å åpne menyen på våre nettsider og velge «Ressurser og verktøy» – eller klikke her.
Fra videobankens startside kan gå du inn på den grenen eller aktiviteten du er interessert i, eller du kan søke etter f.eks. «salto» i feltet øverst til høyre.
Innlogging til kursmateriell
Vi benytter videobanken aktivt under mange av vår trenerkurs. Alle påmeldte får tilsendt brukerkonto, og får da tilgang til et utvidet materiell der man eksempelvis kan lære mer om biomekanikk eller anatomi.
Her er det store muligheter for å suge til seg masse kunnskap, og du kan få tilgang til alt dette ved å delta på kursene våre!
Har du ikke brukerkonto i dag? Fortvil ikke! Du kan fortsatt kose deg med et bredt utvalg av videomateriale uten å være innlogget.
Hva ønsker DU deg?
Utover våren og høsten har vi ambisjoner om å fylle på flere typer materiell i den åpne delen av videobanken. Har du innspill til hvilke filmer vi bør produsere? Kom med innspill ved å fylle ut skjema.
Eksempler på videomateriell
Her kommer noen eksempler på filmer du kan finne i NGTF videobank. Gå til videobanken for å finne mer!
Hjemmetrening troppsgymnastikk:
Par-akrobatikk:
Introduksjon til parkour:
Mange har fått med seg «Norge bak fasaden» og episoden «Når idretten svikter», og som mange andre sitter også vi igjen med vondt i hjertet og en dårlig magefølelse.
Vi tenker på alle dem vi ikke klarer å fange opp, som ikke har det bra på trening. Vi tenker på dem som bare har funnet seg i en ubehagelig treningshverdag. Vi tenker også på alle dem som har prøvd å gi beskjed uten å bli lytta til.
Vi beklager til alle og enhver.
Det er vanskelig å vite når man skal varsle, eller bare snakke om situasjoner som er vanskelige. Vi har snakket om det, men ikke nok.
Hva gjør NGTF, og hvordan skal vi sikre idrettsglede for alle?
Allerede i april 2020 fikk NGTF på plass en stilling, rådgiver verdiarbeid, som skal jobbe spesifikt med dette.
Maria Karin Dalsbø har fått denne stillingen, og er godt i gang med arbeidet. Hennes største budskap til alle klubber og gymnaster er at alle uønska hendelser skal bli rapportert, håndtert og reagert på.
Håvard B. Øvregård, seniorrådgiver i Norges Idrettsforbund (NIF), påpeker i programmet at utfordringen ikke er å følge opp sakene som kommer inn, det er at det ikke varsles.
Det skal ikke være farlig å gi beskjed, og ingen skal være redde for å si ifra!
I NGTF blir alle varsler tatt på alvor, og den som varsler forblir anonym og samtalen forblir konfidensiell, altså mellom varsler og den det varsles til. Og det skal følges opp uten at det får konsekvenser for den som varsler.
Denne samtalen må vi tørre å ha, både fra forbundets side og ikke minst i klubbene.
For at klubbene skal være bedre skikket til å håndtere slike situasjoner selv, er vi i gang med et samarbeid med Redd Barna for å utvikle et kurs der vi setter fokus på det å være trygg på trening.
Her ønsker vi at klubbene skal bli et trygt sted for barn, og gi trenere kompetanse om hva trakassering og overgrep er, og hva man skal gjøre hvis man er bekymret for et barn. Man lærer også hva man kan gjøre for å forebygge uønskede hendelser i egen klubb.
Også gjennom vårt kompetansearbeid tar vi dette på alvor. Vi jobber aktivt med å implementere verdiarbeid i våre kurs på alle nivåer i Trenerløypa. Alle hovedtrenere i NGTF må ha Trener 1 kompetanse.
Det skal ikke være mulig å få trenerkompetanse i NGTF uten å ha fått inngående informasjon om, reflektert rundt eller deltatt i diskusjoner om verdispørsmål og trenerrollen
Det som kommer frem i «Norge bak fasaden» er vondt å se, og handler mye om barn som er redde for å gi beskjed om uønskede hendelser, og om en treningshverdag som ikke er grei. Det nevnes fokus på vekt, psykisk press, trakassering og frykt.
Dette er selvfølgelig ikke noe vi ønsker skal skje. Derfor rådfører vi oss, og samarbeider med andre som har kompetanse på flere områder, og som kan bistå i arbeidet.
Vi har allerede nevnt Redd Barna og NIF, men Sunn Idrett er også en viktig samarbeidspartner, samt Olympiatoppen, Antidoping Norge og MOT.
Hvordan skal det varsles, da?
De aller fleste tar kontakt direkte med Maria Karin Dalsbø.
Noen få finner også frem til varslingsmailen vår, som også kan brukes.
Varsling
Vi har også informasjon på hjemmesiden vår om verdiarbeidet til NGTF, og vi anbefaler å gjøre seg godt kjent med denne.
Vi håper også at klubber kan bruke dette som veiledning og hjelp.
Breddeutvalget i Viken og Oslo Gymnastikk- og Turnkrets søker arrangører til Gymnastikkfestivalen 2021. Gymnastikkfestivalen er et breddearrangement for medlemmer fra 6-100 år i Viken og Oslo Gymnastikk- og Turnkrets. Arrangementet skal ha tre arrangører, som gjennomfører all aktivitet på samme dato. Det ønskes at de tre arrangørene for Gymnastikkfestival er geografisk spredt i kretsen.
Søknadsfrist er satt til 20. februar og søknader sendes til bredde@vogtk.no.
Utlysning til Gymnastikkfestival finner dere HER
Arrangørveileder til Gymnastikkfestival finnes dere HER
Nordisk mesterskap i TeamGym er avlyst i 2021. Det vil bli arrangert på Island i 2023.
De nordiske landene har kommet til en felles beslutning om å avlyse nordisk mesterskap i TeamGym i 2021, og besluttet at det vil bli arrangert på Island høsten 2023.
Nordisk junior turn kvinner og menn, samt youth vil bli arrangert som en virtuell konkurranse i 2021.
De nordiske landene har kommet til en felles beslutning om at nordisk mesterskap i MAG og WAG vil bli avholdt som en virtuell konkurranse 22.05. – 23.05.
Covid-19-situasjonen i de nordiske landene varierer fra land til land, og det ble besluttet at det vil være tryggere for gymnastene at konkurransene blir arrangert som en virtuell konkurranse i stedet for å reise til Finland.
Konkurransen vil bli gjennomført i samsvar med Technical Regulations for nordisk mesterskap slik at gymnastene vil konkurrere i hjemlandet som lag, og at dømmingen vil bli organisert via live stream.
Mer informasjon om hvordan man vil kunne følge konkurransene vil bli publisert senere.
I år blir det annerledes kretsting enn vi er vant med. Det er likevel viktig at dere engasjerer dere og deltar. Kretstinget er arenaen hvor lagene i fellesskap ved hjelp av demokratiske prosesser beslutter prioriteringer og fremtid for kretsen.
Her har vi den viktigste infoen dere trenger.
Hvorfor digitalt kretsting? Det valgte kretsstyret hadde ønsket å samle alle til fysiske møter og hyggelig sosialt samvær, men da
situasjonen med hensyn til en pågående koronapandemi er usikker, legges det opp til en digital løsning for kretstinget.
Møtet arrangeres med hjelp av et digitalt system, GoPlenum, levert av NIF Digital. Selve møtet arrangeres gjennom Teams ved en egen invitasjon/link, mens alle som skal ha stemmerett og/eller talerett får tilgang til dette systemet. Det blir lagt opp til god opplæring på forhånd.
Representasjon – hvem kan delta? Lagene kan representere med stemmerett i forhold til antall medlemmer laget innrapporterte ved samordnet rapportering i 2020, etter følgende skala:
1 representant for medlemstall t.o.m. 50
2 representanter for medlemstall f.o.m. 51 t.o.m. 100
3 representanter for medlemstall f.o.m. 101 og oppover
3 representanter er det høyeste antallet representanter med stemmerett et lag kan ha.
I og med at det er et digitalt kretsting er det ingen begrensninger på antall observatører som deltar.
Invitasjon, påmelding og fullmaktsskjema finner du HER
Teknisk komité troppsgymnastikk behandlet temaet på møtet 21. januar og fattet følgende vedtak:
«TKTR ønsker ikke at Norge skal stille i et eventuelt EM 2021. Usikkerhetsmomentene er for mange grunnet koronapandemien, spesielt ut fra et helseperspektiv.
Ved å ikke stille i EM 2021 vil aktuelle utøvere og deres klubber kunne forholde seg til et noe mer normalt oddetallsår i landslagssammenheng, senior nordisk og terminlista forøvrig. Terminlista blir mer forutsigbar og NM i nasjonale klasser for junior kan få endelige datoer.»
Komiteens vedtak ble behandlet av styrets arbeidsutvalg (AU) i går kveld og AU ga komiteen full støtte i sitt vedtak.
Teknisk komite troppsgymnastikk (TKTR) i NGTF i samarbeid med landslagssjefen i Norge for troppsgymnastikk (Henning Ottersen) inviterer til en digital konkurranse i tumbling, trampett og frittstående i nasjonale klasser for junior.
Påmeldingsfrist: innen 15. februar
Teknisk komite troppsgymnastikk (TKTR) har vedtatt datoer for webinarer for dommere og trenere; 27.-28. mars 2021. Dommer webinaret vil være lørdag 27. mars, mens trener webinaret blir søndag 28. mars. Invitasjon sendes ut en måned før. Følg med!
Gullstipendet deles ut hvert år av Gullklubben, som er en klubb bestående av norske olympiske vinnere.
Formålet til klubben og med stipendet er «å bidra til at yngre idrettsutøvere, prosjekter eller klubber i olympiske grener skal få forholdene tilrettelagt, slik at det er mulig å videreutvikle seg innen sin idrett.».
Det er altså klubber, prosjekter eller utøvere som driver med en gren innen turn som er inkludert i OL-programmet. Per nå gjelder det turn menn, turn kvinner og rytmisk gymnastikk.
Dere kan lese mer om kriteriene og hvordan man søker i brevet fra Gullklubben. Søknadsfrist er 26. februar.
TKTR har, i samarbeid med SPKL Stag og Sola Turn, bestemt nye datoer for NM nasjonale klasser:
- NM nasjonale klasser kvinner junior: 4.-5. september, Stavern
- NM nasjonale klasser miks og menn junior: 11.-12. september, Sola
Da er vi snart ved veis ende etter et svært spesielt år. At et lite virus skulle snu opp ned på hele verden tror jeg svært få, om noen, så for seg da vi gikk inn i 2020 for et snaut år siden.
For hele idretten og for gym og turn, har dette året vært preget av stengte haller, avlyste treninger, begrensninger i treningsgrupper, vasking og en streben etter å tilrettelegge på en best mulig måte innenfor de til enhver tid gjeldende korona-regler.
Fra forbundets side har det vært viktig å ha en stemme inn i de beslutningsfora som fortløpende har vurdert muligheter for å holde aktivitetene i gang. Forbundet har jobbet iherdig med å påvirke aktuelle myndigheter for å godta de retningslinjer som vårt forbund mener ivaretar hensynet til smittesikring på en tilfredsstillende måte.
Tunge beslutningsvalg
Det har vært godt å se at aktivitetene sakte men sikkert har blitt gjenopptatt og at barn, unge og voksne har kunne gjøre det som betyr så mye, nemlig å møtes for å bedrive alle de flotte aktiviteter vår idrett tilbyr.
Pandemien har også nødvendiggjort tunge og vanskelige beslutninger. Allerede i mars måtte vi avlyse de første norgesmesterskapene. Dernest måtte vi utsette forbundstinget og senere gjennomføre dette på videolink. Dette håper jeg vi aldri behøver å gjøre igjen.
Det å ikke få treffe alle disse flotte menneskene som tar et ansvar for at vi kan tilby våre flotte aktiviteter fra Agder i sør til Finnmark i nord ble unektelig en nedtur. Ikke minst det å sette seg ned med kjente og ukjente utenom selve tingforhandlingene er en viktig dimensjon man mister ved en digital gjennomføring av tinget.
Allikevel er det andre som har måtte ofre betydelig mer. Blant annet har det vært tungt å måtte beslutte at ingen av konkurransegrenene har fått delta i årets europamesterskap. Å ta slike beslutninger gjør vondt når man vet hvor mange timer som legges ned av utøvere som har hatt nettopp dette som et av de store målene i karrieren.
– Varmer hjerterota
Jeg har også full forståelse for de som måtte tenke at vi kunne valgt å sende utøver til disse mesterskapene. Som ansvarlig for disse beslutningene har det allikevel ikke vært tvil om at helse kommer først, og at vi har en forpliktelse til å ta ansvar i den dugnaden som har pågått i alle samfunnsgrupper det siste året. Uansett er det ingen god følelse å måtte ta beslutningen om å trekke våre utøvere fra deltakelse i store mesterskap.
Det som derimot varmer om hjerterota er å se den kreativitet og pågangsvilje som blir så tydelig i slike krevende tider. Jeg har registrert hvordan det popper opp med digitale treninger, oppvisninger, kurs og alt annet som skaper aktivitet selv om det meste er stengt ned.
Det er imponerende å registrere er hvordan det som lett kunne blitt en depresjonstid snus til noe positivt som bidrar til å holde hjulene i gang og medlemmer i aktivitet.
Vi må likevel huske at dette er en spesielt vanskelig tid for de som har vår aktivitet som kanskje den eneste trygge arenaen. For mange barn og unge er det nettopp i gym og turn de opplever mestring og samhold. Det er ikke alle som har trygge rammer i hjemmet eller som opplever mestring på skole.
Ta vare på hverandre
Hold kontakten selv om aktivitetene er stengt. Bruk digitale medier, ta en telefon, og oppretthold fysisk kontakt innenfor det regelverk som til enhver tid gjør seg gjeldende
Det har vært gjennomført digitale trenerkurs, dommerkurs, idékurs og masse annet for å holde aktivitetene i gang og for å utvikle kompetanse.
Jeg har selv sittet på kontoret mitt i Fredrikstad og sett Fredrikstad turnforening ha treningsøkter i Sjømannsparken uten at regn og dårlig vær har stoppet dette. Jeg har også fått svetten til å renne etter å ha deltatt på digital trening med mange deltakere i regi av Nedre Glomma Turn.
Så er det jo så mye flott som legges ut på digitale medier. Så sent som i dag så jeg på Facebook et utrolig fint show med RG-utøver i Asker turn som hadde basert sin forestilling på korona-pandemien.
Det har også vært streamet flere konkurranser i år en noen gang tidligere. Seertallene viser at mange følger disse streamene.
– Dere har gjort en formidabel jobb
Og det vil jeg si, til alle turnvenner der ute i det ganske land, dere har gjort en formidabel jobb for å opprettholde et tilbud til så vell gammel som ung under de unntakstilstander som har gjort seg gjeldende fra mars og frem til i dag!
Jeg vet enkelte lag har hatt en nedgang i medlemsmassen i høst. Dette handler åpenbart ikke om manglende interesse for våre aktiviteter, men om begrenset kapasitet på grunn av korona-restriksjoner.
Dette har skapt utfordringer og merbelastninger for alle de som har stått på for å holde flest mulig i aktivitet gjennom en krevende tid. Det er også klubber som rapporterer om økte medlemstall gjennom pandemien.
Og det har kanskje sammenheng med at flere har en økt bevissthet om at helse er viktig dersom man skulle bli rammet av sykdom slik mange har opplevd etter at pandemien kom. Og ingen kan vel konkurrere med oss når det kommer til det å bygge et sunt legeme i en sunn sjel!
Godt nyttår!
Jeg ser fram til at vi gradvis kommer tilbake til normalen og til å se dere alle når aktiviteter og arrangementer kommer i gang.
Så gleder jeg meg masse til å se årets digitale juleoppvisning som kommer på hjemmesiden og oppfordrer alle til å få med seg denne. Jeg håper mange har sendt inn sine bidrag slik at vi får en bukett av det flotte arbeidet som gjøres rundt i våre mange lag.
Til slutt vil jeg nok engang takke dere alle for den enorme innsatsen dere legge ned for at gym og turn skal være den merkevaren vi representerer.
Da gjenstår det bare for meg å ønske dere alle en fredfull jul og et godt og normalt nytt år!
Bli med på en enkel julequiz! Hvor mye har du fått med deg fra NGTF i 2020 (og litt 2019)?
Vi har prøvd å få med oss så mange avdelinger som mulig, men har du innspill til spørsmål vi kan ha med i neste runde, setter vi veldig pris på det! Send dine innspill til charlotte.maeland@gymogturn.no
Lykke til!
TKTR har vedtatt at det ikke blir avholdt dommer- og trenerseminar i januar 2021. Vi ønsker å holde våre dommere og trenere oppdatert, derfor ser vi på muligheten for å gjennomføre ulike webinarer i løpet av neste år. TKTR kommer med en klar plan/dato i løpet av januar 2021. Følg med!
Teknisk komite troppsgymnastikk (TKTR) i NGTF i samarbeid med landslagssjefen i Norge for troppsgymnastikk (Henning Ottersen) inviterte i oktober alle seniortroppene i Norge til en alternativ digital konkurranse i tumbling og trampett.
Vi kjører i gang med en premiere førstkommende lørdag 5. desember klokken 18:00.
Danmark trekker seg som arrangør av EM 2021, European Gymnastics holder fortsatt EM åpent for en mulig ny arrangør. Landslaget forholder seg per dags dato til oppkjøringsplanen som foreligger.