I løpet av helgen har vi fått åtte nye norgesmestre i rytmisk gymnastikk i klassene tropp, duo/trio og lag, og for et mesterskap dette ble! Flotte rammer, spenning og nerver preget dette mesterskapet, som også var premiere på et nytt lagkonsept.

Fra nordisk mester til norgesmester
Denne helgen ble det kåret norgesmestere i duo/trio-klassen for både seniorer og juniorer, og spenningen var til å ta og føle på i Fana Arena da seniorutøverne entret scenen. Det kan nok tenkes av søstrene Tynning-Bergestuen kjente litt ekstra på nervene med favorittstempelet etter gullbragden i nordisk mesterskap i Finland tidligere i år. Nerver eller ei, gullduoen innfridde og vant med en god margin i Fana. På andreplass kom Dahl/Krogsrud fra Malvik, som for første gang tok med seg NM-medaljer i rytmisk gymnastikk tilbake til klubben sin i Trøndelag. Bronseplassen gikk til de velkjente ansiktene i RG-miljøet fra Skjeberg, Christoffersen/Nilsen.

I juniorklassen var det derimot svært jevnt, med kun 0,2 poeng som skilte første- og andreplassen. Til slutt var det trioen fra Asker TF, bestående av Moen/Nielsen Muri/Sparre-Enger, som kunne juble som nybakte norgesmestere på søndag. Like bak dem kom duoen Dreiseitlova/Schlichtkrull fra Njård, som sikret sølv. På tredjeplass stod Angvik/Mannseth/Ødegård fra Aalesunds TF, som fikk med seg bronsemedaljene.

Premiere på nytt konsept og ny mester!
Det var en nervepirrende opplevelse fra start til slutt i senior/åpen klasse, der det kun var et snaut poeng som skilte førsteplassen fra andreplassen. Det var til slutt Tromsø-laget som stakk av med seieren, med en margin på 0,85 poeng foran, og brøt dermed den over ti år lange seiersrekken til Asker TF i seniorklassen. Asker tok likevel en solid andreplass med laget Asker I, foran Skjeberg TF som kapret tredjeplassen. I juniorklassen fikk imidlertid Asker sin revansje og sikret seg seieren. Tromsø tok andreplassen denne gangen, mens Bergens TF endte på en respektabel tredjeplass.

For lagene markerte helgen debut for det nye konseptet som komiteen har revidert for årets mesterskap. Kort oppsummert konkurrerte hvert lag, bestående av tre til seks individuelle gymnaster, i totalt åtte programmer. Summen av disse programmene ble lagt sammen til en totalscore for hvert lag. I tillegg valgte komiteen å innføre to klasser: en ren juniorklasse og en senior/åpen klasse, hvor hvert lag måtte inneholde minst én senior. Klubbene kunne stille med så mange lag de ønsket, men kun de to beste lagene per klubb ble regnet med i resultatlistene. Lagene gjennomførte sine første fire programmer på lørdag og de siste fire programmene på søndag. Med fem juniorlag og hele ti lag i senior/åpen klasse, kan vi nok påstå at det nye konseptet fikk en vellykket debut.

Gullkamp mellom to klubber
Kampen om det gjeve metallet fortsatte mellom de to klubbene Asker og Tromsø da det var klart for troppsklassene. Dessverre var antallet tropper påmeldt til mesterskapet i år, som i fjor, ganske begrenset, men dette hindret ikke de to klubbene i å levere et imponerende show og skape spenning på teppet i Fana Arena. Det ble til slutt Asker TF sin seniortropp som gikk seirende ut sammenlagt og i vimpel/ball finalen, mens Tromsø ga Askerjentene kamp og imponerte sterkt i ringfinalen. For juniorene ble det gull til Asker, mens sølvet gikk til Tromsø etter de to kjøringene.

Resultater og kommende aktiviteter
Full resultatliste fra helgen kommer i resultatarkivet
Resultater finnes også på Fana RG

Med det rettes en stor takk til Fana IL for et flott gjennomført mesterskap i Fana Arena. I tillegg takk til produksjonen for direktesendingen og kommentator Åse Linda Tynning. Nå lades det opp til norgescupavslutning for nasjonale klasser i Asker kommende helg, norgescupavslutning under Glade RG-dager første helgen i mai og ikke minst NM for individuelle i Stavanger med Straen GTF som arrangør i midten av mai. Sesongen rundes til slutt av med norgesfinale i overgangen til juni, også denne konkurransen med Straen GTF som arrangør. Vi gleder oss!

Det er endelig klart for et av årets store høydepunkter i rytmisk gymnastikk, nemlig norgesmesterskap for tropp, duo/trio og lag. Mesterskapet foregår i Fana Arena førstkommende helg og det blir spenning fra start til slutt når det skal deles ut hele åtte mesterskapstitler. Det blir også stream av seniorene, så om du ikke kan komme til hallen kan du likevel få sett seniorene i aksjon der du er.

Helgen 12.-14. april er det klart for NM senior og junior tropp, duo/trio og lag i Fana Arena med Fana IL som teknisk arrangør. Seniorene vil bli streamet live på direktesport.no.
Her er lenken til konkurransen på lørdag:
NM rytmisk gymnastikk – dag 1
Her er lenken til konkurransen på søndag:
NM rytmisk gymnastikk – dag 2

Du kan også følge live-resultater på Fana RG.
På samme side finner du også programmet og startlistene

Like før påske var den norske delegasjonen til stede i Athen for å delta i årets første verdenscup i rytmisk gymnastikk. Arrangørene lovet å gi oss en forsmak på hva som venter i løpet av den olympiske sesongen. Nå er verdenseliten igjen på reisefot og straks klare til å kjempe om pallplassene i Sofia.

God erfaring blant verdens beste i Athen
Den norske deltakeren, Mathilde Ekrem Richter, satt igjen med gode erfaringer etter årets første verdenscupkonkurranse i Athen. Det hele begynte med treningsøkter på podiet sammen med de bulgarske gymnastene som senere tok gull og sølv i mangekampen samme helg. Å være til stede på den store arenaen og dele gulvet med verdensstjernene var en spesiell opplevelse.

Landslagssjefen, Elizabeth Paisieva, var tilstede i Athen som en del av Mathildes trenerteam under konkurransen. Hun oppsummerer Mathildes debut på følgende måte:

– Den første konkurransedagen startet Mathilde med ring, en ganske ren kjøring. Det andre redskapet var ball hvor hun viste sin personlighet og potensialet for fremtiden. Dette ble også hennes høyeste score av de fire redskapene. Vi har mottatt mange positive tilbakemeldinger fra dommere og trenere, og vi har gjort nyttige notater som vil hjelpe oss med å forbedre oss videre gjennom denne sesongen, sier landslagssjefen.

Konkurransen markerte også debut for vår dommer, Katrine Field-Hagelund, i verdenscupen. Som internasjonal dommer i sin første syklus, var dette en fantastisk mulighet for Katrine til å møte kollegaer og holde seg oppdatert på det nyeste innenfor dommeryrket på den internasjonale arenaen. Tilbakemeldingene og presiseringene hun fikk tar hun med seg tilbake til de norske dommerkollegaene sine.

Totalt sett ble det en 48. plass av 52 deltagere sammenlagt for Mathilde med totalscore på 99,950 etter fire redskaper. Hennes beste plassering var balløvelsen der hun havnet på 36. plass. Syv nasjoner tok medaljer i Hellas, med Bulgaria som tronet øverst på skalaen med hele syv medaljer. Nå rettes fokuset mot nettopp Bulgaria, hvor verdenscupen fortsetter.

Den fullstendige resultatlisten finnes i arkivet her

Verden retter blikket mot Sofia
Bare noen få dager etter å ha vendt tilbake til Norge, en rask tur på ski og en kopp kakao i det mange skulle ønske var solveggen i påskeuka, pakker vi igjen kofferten og setter kursen mot den internasjonale arenaen. Bulgaria ønsker oss velkommen til «Sofia Cup» og World Cup i Sofia denne og neste helg, og den norske delegasjonen er allerede på plass.

Delegasjonen til Sofia Cup består av fire juniorgymnaster og to seniorgymnaster, som alle er klare til å entre teppet. Juniorene konkurrerer i lagkonkurransen med to lag, mens seniorene deltar i individuell klasse. For flere av de norske gymnastene er dette en stor arena å delta på, da Sofia Cup har en lang historie og tradisjon innen RG-familien, og det er vanligvis mange av verdens nåværende og fremtidige stjerner som deltar.

Landslagssjefen, som også er til stede for både denne og neste helgs konkurranser, hadde følgende å si før starten på konkurransen i dag:

– Treningene i går gikk ganske bra. Vi delte teppet med Brasil, med hvem vi har et godt forhold til. Jeg er fornøyd med samarbeidet i teamet, og det er en positiv atmosfære i troppen. Våre to internasjonale dommere har kontinuerlig oppdatert oss i trenerteamet om hva vi bør fokusere på og jobbe med. I dag skal juniorene først ut på teppet. Vi får se hvordan konkurransen utvikler seg for oss, forteller landslagssjefen fra Sofia.

Den norske troppen inkluderer juniorene Aleksandra Adamczyk (Skjeberg TF), Charlotte Gailiunaite (Bergens TF), Danielle Dolev (Asker TF) og Olivia Pieterse (Asker TF), samt seniorene Mathilde Ekrem Richter og Josephine Juul Møller (begge fra Asker TF).

Sofia cup startet i dag og du finner informasjon og livesending på følgende steder:
Konkurranseprogram Sofia cup: Finnes HER
Startliste Sofia cup: Finnes HER
Livestream Sofia cup: Trykk HER (trykk her om stream ikke virker med første link)
Resultater Sofia cup kommer her: sofiaworldcup2024.com/results-it-sofia-cup

Årets andre verdenscup
Neste helg står flere store begivenheter for døren. Her i Norge arrangeres vårens første mesterskap når norgesmestere i tropp, duo/trio og lag skal kåres i Fana Arena. Samtidig retter vi også blikket mot den internasjonale arenaen når verdensstjernene nok en gang samles for å kjempe om verdifulle verdenscup-poeng i Sofia.

Fra Norge kan vi delta med én gymnast i hver av verdenscupkonkurransene, og vår representant i Sofia har opparbeidet seg solid erfaring gjennom sin karriere så langt. Hun er mangeårig norgesmester og et velkjent navn for både store og små. Vi snakker selvfølgelig om Josephine Juul Møller, som skal konkurrere med det norske flagget på brystet i Sofia.

Norge er trukket til pulje B med konkurransestart fredag 12. april kl. 12:00 og lørdag 13. april kl. 09:30 (norske tider). Josephine starter fredagen med ball som sitt første redskap, med startnummer 15. Deretter følger ringprogrammet med startnummer 33. Andre konkurransedag starter hun med vimpel som nummer 15 og avslutter med køller som nummer 33.

Konkurranseprogram World Cup: Finnes HER
Startliste World Cup: Finnes HER
Resultater World Cup kommer her: sofiaworldcup2024.com/results/

I de dype finske skoger var spenningen til å ta og føle på, og stemningen på tribunen var elektrisk. Det ble et mesterskap for historiebøkene da de nordiske landene møttes til kamp om mesterskapstitlene i rytmisk gymnastikk denne helgen. Og ja – det ble gullfest for Norge også denne gangen.

Historisk gull i tropp
Et av Norges mål for denne tingperioden var å sikre gull med tropp i nordisk mesterskap. Med to år mellom hver gang mesterskapet avholdes, var det stor spenning knyttet til om dette målet var oppnåelig, spesielt med tanke på at Norge ikke har et offisielt landslag for tropper, og satsingen internasjonalt primært drives av klubbene selv.

For juniortroppene våre så det ut som at målet skulle glippe etter den første kjøringen, med Tromsøtroppen på en foreløpig tredjeplass som beste plassering. Likevel var det ikke umulig! Spenningen ble på ny stor da begge de norske troppene klarte å heve seg betydelig i den andre kjøringen. Dette resulterte i en imponerende prestasjon da Tromsøjentene oppnådde dagens høyeste karakter på 25.400 og sikret med det gull sammenlagt – en fantastisk prestasjon som fortjener all honør.

Dagen etter en slik bragd er det fort gjort at luften går litt ut av balongen og det blir vanskeligere å holde fokuset på det som kommer etter, som i dette tilfellet var finalen. Men Tromsøjentene nøyet seg ikke med ett gull; de fortsatte å imponere og sikret sitt andre gull ved å dominere finalen. Med det kunne de returnere til Norge med to av to mulige gull i kofferten og har med det skrevet litt norsk RG-historie. Vi håper selvfølgelig at det også kommer flere gullhistorier for troppen i fremtiden.

For seniortroppene til Norge ble de finske naboene litt for sterke denne gangen, men det ble likevel en flott andreplass sammenlagt til troppen fra Tromsø, etterfulgt av Asker sin tropp på tredjeplass. I redskapsfinalene sikret Tromsø begge sølvmedaljene.

Gjorde comback, ble nordiske mestere!
To av gymnastene som deltok i Finland denne helgen, er velkjente ansikter i RG-miljøet. De har konkurrert på høyeste nivå både nasjonalt og internasjonalt som individuelle gymnaster og var i flere år del av landslagene i RG. Derfor var gleden stor da det viste seg at disse to, som også er søsken, skulle gjøre et comeback ved å satse mot nordisk mesterskap med sitt duo-program. Da det endelig gjalt som mest i Finland var det ingen kunne måle seg med den formidable duoen, som nå kan krone seg som nordiske mestere etter helgens mesterskap.

Finland er fortsatt størst
I de individuelle klassene forsøkte Norge å utfordre våre finske naboer. Til tross for at våre juniorer kom nært med fire tredjeplasser i redskapsfinalene og sølv i lagkonkurransen, viste Finland seg å være fortsatt ett skritt foran oss i dette mesterskapet.

I seniorklassen vant vi også sølv i lagkonkurransen, og vi sikret oss to tredjeplasser i redskapsfinalene som vi tar med oss videre.

– Vi har et generasjonsskifte akkurat nå hvor det er mange gymnaster som har gått over i seniorklassen i løpet av de siste to årene. Det gjør at vi må bygge erfaring og nivå. Vi skulle hatt et bedre utfall i dette mesterskapet på enkelte områder og hadde ønsket å være nærmere Finland på resultatlistene enn det vi var, det må vi være ærlige på. Samtidig ser vi at det er andre områder som vi har jobbet med over noen år nå som er i ferd med å sitte, og det må vi ta med oss i tillegg til gode tilbakemeldinger fra dommerne, sier landslagssjef Elizabeth Paisieva om de individuelle resultatene fra mesterskapet.

Medaljestatistikk
Oppsummert fra dette mesterskapet fikk Norge med seg tre gull, fem sølv og åtte bronsemedaljer. Sammenlignet med forrige mesterskap er dette to medaljer færre enn i 2022. Likevel kan vi være fornøyde når den norske troppen kommer hjem med tre suverene gullmedaljer og totalt 16 pallplasseringer!

Gratulerer til gymnaster, trenere, respektive klubber og støtteapparat!

Resultater: Trykk her
Resultater blir også tilgjengelig i resultatarkivet på gymogturn.

For to år siden kom den norske delegasjonen hjem me to gullmedaljer fra nordisk mesterskap i rytmisk gymnastikk og klarte med det målet om å få en individuell nordisk mesterskapstittel til Norge. Nå er det på nytt klart for kamp om det gjeve metallet med våre nordiske naboer – og med enda høyere mål å strekke oss etter, blir dette en thriller fra start til slutt.

Mål om gull!
I NGTFs strategiske plan og tilhørende handlingsplaner har rytmisk gymnastikk som mål å ta ikke bare én, men to gullmedaljer etter endt mesterskap denne helgen, én gullmedalje i mangekamp individuelt og én gullmedalje for tropp. Ved forrige mesterskap ble det hele 18 medaljer til Norge, hvor den ene gikk til Josephine Juul Møller i ringfinalen. Den andre gikk til gull-duoen fra Fana.

– I år skal vi forhåpentligvis gjenta suksessen med å nå våre mål for nordisk mesterskap, men det blir en tøff kamp. Vi vet at Finland har gode gymnaster på både tropp og individuelt, men det har vi også! Vi skal gi dem alle en kamp helt til siste slutt, uttaler landslagssjef og delegasjonsleder for dette mesterskapet, Elizabeth Paisieva.

Og det er ingen liten delegasjon som hun har med seg til Lohja i Finland denne helgen. Norge stiller med full kvote i alle klasser i dette mesterskapet, som totalt utgjør 56 personer i rollene som gymnaster, trenere, dommere og annet støtteapparat. Det går også rykter om at tribunene kommer til å fylles med publikummere som skal heie Norge frem.

Den norske troppen
Norge stiller med fem juniorgymnaster som skal presentere totalt 16 programmer i lagkonkurransen (fire programmer i hvert redskap). Disse er Aleksandra Adamczyk (Skjeberg TF), Charlotte Gailiunaite (Bergens TF), Danielle Dolev (Asker TF), Milena Flakstad (Njård) og Selma Eriksen Haugen (Njård). Seniorlaget til Norge består også av fem gymnaster som skal vise 16 programmer i helgen. Disse gymnastene er Helene Sagbakken Hicks (Skjeberg TF), Josephine Juul Møller (Asker TF), Lilli Aulesjord (Asker TF), Mathilde Ekrem Richter (Asker TF og Olava Monclair (Asker TF).

I troppsklassene deltar vi med NOR 1 fra Tromsø TF og NOR 2 fra Asker TF i seniortropp, NOR 1 fra Tromsø TF og NOR 2 fra Asker TF i juniortropp, NOR 1 fra Njård og NOR 2 fra Asker TF i senior duo/trio, og NOR 1 fra Njård og NOR 2 fra Asker TF i junior duo/trio. For en av troppene blir nordisk mesterskap kanskje også en oppkjøring mot et annet mesterskap som foregår noe senere i vår, nemlig EM.

Slik kan du følge med
Konkurransen starter i morgen, lørdag, kl. 09:30 norsk tid og fortsetter søndag fra kl. 09:15 norsk tid.
For detaljert tidsplan: Trykk her.
Sjekk også ut arrangør sin nettside: Trykk her
Resultater publiseres her: Trykk her
Livestream (10€ per dag eller 15€ begge dager): Trykk her
Arrangør sitt facebookevent: Trykk her

I tillegg kan du sjekke ut våre sosiale kanaler:
NGTF instagram (@gymogturn)
NGTF facebook
RG facebook

Vi ønsker alle gymnaster, dommere og støtteapparat lykke til!

Årets Trener 3-kull er godt i gang med workshops og prosjekter. Her kan du lese hva trenerne jobber med på og mellom samlinger, og hvordan du kan forberede deg til å ta Trener 3 i neste runde.

Mens Trener 1 og 2 fokuserer på gymnastikk og turn som breddeaktivitet – på deltagelse og utvikling – setter Trener 3 søkelyset på arbeidet med morgendagens toppidrettsutøvere. Målgruppen er trenere som ønsker å hjelpe utøvere som har fokus på prestasjonsutvikling mot et høyt nasjonalt nivå og internasjonal deltakelse.

Etter en søknadsrunde våren 2023 ble 10 trenere tatt opp på kurset. Disse kommer fra turn menn, turn kvinner, rytmisk gymnastikk, og troppsgymnastikk. Flere av NGTFs landslagssjefer og landslagstrenere deltar.

Kurset er bygd opp rundt fire «workshops» – fysiske samlinger ledet av spesialister innen de aktuelle fagområdene. Etter hver workshop avholdes et digitalt refleksjonsmøte, med tilbakeblikk, debrief, og eventuelt ytterligere fordypning. I tillegg definerer hver trener sitt eget prosjekt for hvert emne, der målet er utvikling av og implementering i eget trenervirke.

Fellesidrettslig workshop med NIF og Olympiatoppen

Trener 3 startet friskt, med tre intensive dager sammen med trenere fra bl.a. langrenn, alpint, basket, volleyball, seiling, og kampsport. Eksperter fra Olympiatoppen (OLT) tok deltagerne gjennom teori, gruppeoppgaver og individuelle oppgaver knyttet til kompetanseanalyse, strategi og målprosesser, idrettscoaching, idrettspsykologi, og prestasjonsernæring.

I etterkant gjennomførte NGTFs deltagere individuelle prosjekter. Blant temaene trenerne valgte å fokusere på var utarbeidelse av «one page strategy» for egen utøvergruppe/lag, anvendelse av OLTs utviklingshjul på egne utøvere, arbeid med landslagsmodell, og evaluering/justering av utøvernes totalbelastning.

Utviklingsfilosofi, kultur, og verdiarbeid i Sandnes

Med hjelp av NGTFs rådgiver innen verdiarbeid, Maria Dalsbø, og i Birgit Vallestrand (tidl. landslagssjef turn kvinner) sin ånd, startet NGTFs Trener 3-kandidater 2024 med workshop i Sandnes. Denne workshopen er utviklet spesifikt for NGTFs trenere, i tillegg hadde vi gjester fra kampsport – tre trenere og en veileder. Med en liten deltagergruppe ble det rom for å etablere psykologisk trygghet som ledet til ærlige samtaler og grundige refleksjoner.

På programmet stod blant annet refleksjon over idrettens verdigrunnlag, øving på å lede coachende samtaler med utøvere og kollegaer, og analyse av ens egne signaturstyrker. Et inspirerende foredrag av Dag Jacobsen, sportssjef i kampsportforbundet, ble det også tid til. Og på figuren til høyre kan du se hva deltagerne mener kjennetegner en god kultur.

Etter workshopen ønsket deltagerne mer veiledning i hvordan man løser de mest krevende coachingsamtalene. Dermed ble Lone Hagelund, som blant annet er coachingspesialist i NIF, hentet inn til et praktisk rettet refleksjonsmøte.

Et separat webinar med Sunn Idrett tok for seg kommunikasjon rundt mat, kropp, og vekt. Gjennom caser fikk Trener 3-kandidatene samt øvrige deltagere fra NGTFs landslagsmiljøer diskutert problemstillinger rundt rollen som forbilde, bekymringssamtale med utøver og foreldre, relasjon mellom vektreduksjon og prestasjon, og tiltak rundt utøvere med problematisk forhold til mat/kropp.

Motorikk og ferdighetsutvikling i Olympiahallen

Individuell tilrettelegging, bruk av motoriske utfordringer i utviklingen av teknikk, og viktigheten av å benytte ulike typer feedback stod på programmet i en aktiv workshop på Olympiatoppen. Teorigrunnlag ble levert av Ola Eriksrud fra NIH og Morten Bråten fra OLT, mens praktisk gjennomføring ble ledet av Lars-Arne Andersen (tidligere landslagsturner og nå ansatt i OLT).

Deltagerne fikk selv prøve seg på ulike typer motoriske utfordringer, og de jobbet praktisk med å skreddersy både generelle øvelser og metodikk til turnelementer, basert på utfordringer eller begrensninger hos seg selv eller partnere.

Olympiatoppens filosofi skiller seg fra tradisjonell gymnastikk og turn-tankegang på noen områder. Blant temaene som kursdeltagerne ble nysgjerrige på å prøve ut kan vi nevne endring av fokus fra å utføre mest mulig identiske repetisjoner av teknikk, til å repetere med små variasjoner, samt å øke utøvernes oppmerksomhet mot indre feedback – opplevelse i egen kropp, fra underlag, lyd, etc, og mindre bruk av instruksjon fra trener.

Neste på programmet: Prestasjonsutvikling

Siste workshop vil gå på NIH i juni. Fokus blir prestasjonsutvikling gjennom langsiktig planlegging, skadeforebygging, og fysisk trening. Disse delene blir ledet av Gabriel Negru (NGTF) og Bente Amundsen (fysioterapeut for bl.a. landslag i NGTF), og vil også kombinere teoretisk grunnlag med praktisk arbeid i turnhallen.

Vil DU være med på neste runde av Trener 3?

I mars blir alle NGTFs klubber bedt om å melde inn hvilke kurs de ønsker å sende trenere til. Mengden aktuelle kandidater til Trener 3 bestemmer når neste runde av kurset vil starte.

For å være kvalifisert for Trener 3 trenger man en fullstendig Trener 2-kompetanse. Dette oppnår man ved å ta Trener 2 intro + Trener 2 basis + Trener 2 felles (kommer til høsten) + Trener 2 grenspesifikk fordypning, eller ved å søke om godkjenning av tilsvarende kompetanse oppnådd i andre land eller fra idrettsfag på høyskolenivå.

I første runde av Trener 3 ble trenere som jobber med landslagsutøvere prioritert i søkerbunken. I prinsippet er kurset aktuelt og åpent for alle trenere som jobber med utøvere som ønsker å utvikle seg i retning av landslagsnivå, og for trenere som jobber med oppvisningsgymnastikk med sikte mot internasjonalt nivå.

Mer informasjon

Mer om kursets innhold og oppbygning, forkrav, søknadsprosess og søknadsskjema slik dette forelå for 2023 finner du under Trener 3 i NGTFs kalender.

Du kan også se opptak av informasjonsmøte om Trener 3 i NGTF videobank.

Mer om Trenerløypa kan du lese på NGTFs nettsider for trenerutdanning.

Spørsmål om Trener 3 kan rettes til NGTFs kompetanseavdeling på kompetanse@gymogturn.no.

Vi har nå publisert en ny løsning i forbindelse med overganger som skal være mer brukervennlig, forståelig og effektiv.

Utøver søker selv om overgang via sin profil i Min Idrett hvor man logger inn med Idrettens ID. 

Overganger gjøres i tråd med våre bestemmelser. Den nye løsningen med overganger er delt inn i to deler:

• • Ordinær overgang.

• • Søknad om dispensasjon fra bestemmelsene om startberettigelse og overganger.

Ytterligere informasjon ang. dette finner du under hver konkurransegren og menyknappen «Overganger».

I desember i fjor var søknadsfristen for utøver- og trenerstipend 2023, og nå er tildelingen av stipendet klart. Hver av årets mottakere tildeles kr. 10 000. Vi gratulerer!

Norges Gymnastikk- og Turnforbunds utøver- og trenerfond ble opprettet på Forbundstinget 2008 i Kristiansand. Fondet er grunnlagt ved overføringer fra NGTFs fond og Kretsenes jubileumsfond. Stipendene skal gå til gymnaster og trenere innen våre konkurransegrener og oppvisningstropper til dekning av utgifter i forbindelse med trening, deltagelser og treningssamlinger nasjonalt og internasjonalt. Det kan gis tilskudd til samme utøver/gruppe flere ganger.

Mottakere av NGTFs utøverstipend 2023 er:

• Juliane Amalie Tøssebro, Laksevåg (turn kvinner)
• Marie Nilsen Rønbeck, Oslo (turn kvinner)
• Niklas Marton Syverhuset, Laksevåg (turn menn)
• Sofus Heggemsnes, Oslo (turn menn)
• Olava Monclair, Asker (rytmisk gymnastikk)
• Lotte Juul Møller, Asker (rytmisk gymnastikk)
• Iril Lee Grongan, Grimstad (troppsgymnastikk)
• Juliane Buer Tupsjøen, Spydeberg (gymnastikkhjul)

Mottakere av NGTFs trenerstipend 2023 er:

• Delia Andreea Mican, Holmen (turn kvinner)
• Vitalijs Solodkijs, Hoppensprett (turn menn)
• Olga Ivanova, Tromsø (rytmisk gymnastikk)
• Ine Andrea Sørensen, Spydeberg (gymnastikkhjul).

Mottakere av NGTFs stipend grupper/ lag 2023 er:

• Holmen (turn kvinner)
• Asker (rytmisk gymnastikk)
• Tromsø (rytmisk gymnastikk)

Paraturnfest
I helgen ble det arrangert nasjonal paraturnkonkurranse for 6. gang i Elverum, denne gangen i ny drakt: ParaGym Challenge!

President, Torgeir Røinås Pedersen, ønsket alle velkommen og åpnet konkurransen i Terningen Arena, som for første gang arrangerer ParaGym Challenge. Hallen var fylt med over 30 glade og spente parautøvere fra Elverum, Skjeberg, Stabekk og Oslo.

Blant utøverne var det flere som hadde deltatt på sommerens Special Olympics World Games i Berlin; og da var det selvsagt naturlig å hedre Julie Adele Fjeldengen og Sanna Margrethe Nes fra Skjeberg Turn, Sofia Mathisen fra Stabekk Turn, og Victor Goiziou-Andersen og Joakim Hylland fra Oslo Turnforening, med blomster. Av hele 16 gull til Norge i Special Olympics, sto utøverne våre for 12 gull. Det var utrolig stas for de yngste å se rollemodellene sine i aksjon.

Helgen ba på høy aktivitet og engasjement, bredde og mangfold, og samtidig holdt på konkurransens egenart. Alle barn, ungdom og voksne fra 6 år og oppover var invitert til å bli med. Kiosksalg med sveler og hjemmebakte kaker fra engasjerte paraturnforeldre i Elverum Turn, falt i svært god smak hos de tilreisende! Det er veldig gledelig å se at paraturn vokser og gror, og at det stadig er nye klubber som tar del i den årlige paraturnfesten.

Dagen ble avsluttet med hinderløype og pizzafest for både store og små, etterfulgt av paraturnkurs som ble tatt veldig godt i mot.
Vi gratulerer alle gymnaster og trenere med flott innsats og gode prestasjoner!
Tusen takk til Elverum Turn som gjorde det mulig å arrangere et så flott arrangement!

Kanskje klubben din ønsker å arrangere neste års ParaGym Challenge?
Det er ingenting i veien for å ta kontakt med oss i NGTF om du har noen spørsmål vedrørende søknad. Send en e-post til nicolai.jacobsen@gymogturn.no.
Mer informasjon om utlysningen finner du her!

Resultater fra ParaGym Challenge 2023:

Årets kick-off for de nye landslagene ble i helgen avholdt på Storo i Oslo. Samtlige gymnaster som har fått tilbudt plass på landslagene og utviklingsgruppen i rytmisk gymnastikk, var til stede – og med stort engasjement fikk de oppleve viktige og spennende temaer på agendaen.

Idrettsglede og ambisjoner
Landslagssjef, Elizabeth Paisieva, startet det hele med å ønske alle velkommen sammen med landslagstrener, Stela Sultanova. De to har vært i landslagsledelsen til rytmisk gymnastikk i Norge i flere år nå, og har blitt kjente ansikter i miljøet. Det har også blitt velkjent hva de to står for. Spesielt temaer som fair play er essensielt for sporten mener Elizabeth. Det var også dette hun startet hele kick-off’en med, nemlig å snakke om viktigheten av å ha en rettferdig idrett og en god filosofi.

-FairPlay, filosofi og leveregler i teamet vårt er hoveddrivkraften som drar oss frem som et lag. Vi har hatt et sterkt fokus på treningsprosessen og forståelsen av hvorfor det er viktig å ha god periodisering, årsplan og kontroll av belastningen i hele år. Videre ser vi frem mot en spennende sesong med nordisk mesterskap og EM, både for junior og senior. Hele laget er motivert og klare til å jobbe bra med idrettsglede og ambisjoner, forteller Elizabeth og Stela.

Den planlagte kalenderen for kommende sesong ble også presentert for gymnastene og trenerne i helgen. Selv om landslagsledelsen er ganske tidlig ute i år med å arrangere denne samlingen, er mange av planene allerede utarbeidet. Dette skaper mer forutsigbarhet for alle som er involvert i landslagsarbeidet.

Skadeforebygging og antidoping
Videre på samlingen ble temaet vinklet mot to viktige områder, nemlig skader og doping. Dette er sentrale temaer i idrett generelt og det er viktig at både gymnaster og trenere har kunnskaper om dette slik at vi kan drive en sunn og rettferdig idrett. Ansvarlige for disse temaene var det medisinske støtteapparatet i tilknytning til landslagene i RG, Hanna Kristine B. Weinholdt og Marte D. Gram.

I etterkant av økten satt gymnaster og trenere igjen med litt mer kunnskap om blant annet skader, viktigheten av å tenke på totalbelastningen, hva doping egentlig er og at det faktisk finnes 11 brudd på dopingbestemmelsene.

Tankesett
Etter en god lunsj og en liten strekk på beina, var det på tide å bli enda bedre kjent med oss selv og vårt tankesett. Her var det idrettspsykolog Peder Lysholm Daviknes som guidet oss gjennom temaer som hva selvtillit egentlig er og om vi har låst eller åpent tankesett i ulike situasjoner. Vi lærte blant annet at selvtillit er ikke noe vi får eller er, men noe vi gjør, at mye endres om vi legger til ordet «enda» om ting vi ikke mestrer og at tankesett er trenbart.

Selvtillit er ikke noe vi får eller noe vi er,
men det vi gjør.

Peder var også inne på at Idrettspsykologi ikke nødvendigvis er noe som er tilgjengelig kun når vi har et problem, men det skal også være der for de som bare ønsker å bli bedre og jobbe med selvutvikling.

Hva gjelder for 2024 og hva kommer i 2025?
Før vi avrundet dagen, hadde vi først en økt om regler og bestemmelser fra FIG for kommende sesong og litt om hva som kan forventes i 2025 når det er nytt reglement vi skal konkurrere med. Denne økten ble ledet av medlem i den internasjonale tekniske komiteen for RG og ansatt i NGTF, Marie Moltubakk. Marie har en lang karriere som internasjonal dommer og nå medlem i FIGs teknisk komité for RG. Hun er ansatt i forbundet her i Norge i kompetanseavdelingen hvor hun blant annet jobber med trenerløypa i NGTF.

De nye lagene og undergruppe for kommende sesong er foreløpig ikke presentert. Dette henger sammen med at evaluerings-, planleggings- og kontraktsprosess skal ferdigstilles først. Landslagsledelsen er nå midt i evalueringsprosessen med blant annet spørreundersøkelser som trenere og gymnaster som var del av landslagenes opplegg i 2023 skal besvare. Det betyr at det kan også komme noen justeringer når evalueringen er ferdigstilt.