- The time between 1st and 24th of December, is called ADVENTSTID.
- To make the waiting time shorter, children (and adults) gets a calendar with a gift or chocolate to open every day in this period.
- JUL is the official Norwegian word for Christmas
- In December, we have the darkest time of the year. Luckily, we have Christmas lights!
- In November and December friends and families comes together for Christmas party. We call it julebord or juletrefest. We walk around the Christmas tree, singing Christmas songs and eat Christmas food, and enjoy life.
- Some of the preparations for Christmas is baking seven varieties of cookies: PEPPEKAKER, SERINAKAER, KRUMKAKE, to just name a few.
- While the rest of the world celebrate Christmas Day, we in Scandinavian celebrate Christmas on 24th of December, Christmas Eve
- Most of the Norwegians eats RIBBE (pig), PINNEKJØTT (lamb) or LUTEFISK (fish) at the Christmas Eve.
- In days after Christmas Eve it´s a tradition that children dress up in crazy costumes and walk in the neighborhood and sings Christmas songs. In return, they get candy.
- The Norwegian word for Santa Claus is JULENISSE.
- On Christmas Eve, we give the Santa Claus JULEGRØT: rice porridge with sugar, cinnamon and butter.
- In Bergen, a Norwegian city at the west coast, we´ll find the world largest city – built in gingerbread. This year they celebrate 25th anniversary.
So, how many Norwegian words do you now know?!
This Newsletter is somewhat different than the previous ones, and it contains all the information you should need regarding prices, transportation, accomodation, apparatus and food. We are looking forward to hosting this magnificent event in July 2017, and are looking forward to seeing you all i Norway!
NEWSLETTER 4 – WORLD GYM FOR LIFE CHALLENGE 2017
It’s the third and last week of our Instagram Christmas Challenge, and our countdown towards Christmas, which in Norway is celebrated with great food and presents under the tree in the evening of December 24th.
We think it’s time for you to start learning some Norwegian words, so to make sure you both learn something useful for gymnastics, and for the time of year, we’ll start with “Hjul” and “Jul”! As we don’t pronounce the h, they both sound the same, which just makes it even better!
“Hjul” is the Norwegian word for cartwheel (and we also use this for any kind of wheels, but for now, lets stick to cartwheels). Then we have “Jul” which means Christmas! So for the last Instagram Christmas Challenge, we want your photos or videos with either hjul or jul, or maybe both! You choose!
From 16th until 22nd of December you should post your pictures of hjul or jul to be in the run for a set of the official World Gym for Life Challenge 2017 clothes AND a ticket to the gala!
Great news! It is super easy! All you need to do is this:
-Follow us at @gymforlife2017
-Tag your picture or video using #gfl2017contest and #gfl2017
Norges Idrettsforbund (NIF) oppdaterte i 2019 Idrettens Barnebestemmelser og har nå også godkjent NGTFs inndelinger av regioner. Endringene kan leses i full tekst på nettsiden vår, men her er i korte trekk det som er nytt i forbindelse med konkurranser/oppvisninger og som vi må passe på for å unngå sanksjoner (som er pålagt av NIF, se nettsiden vår for informasjon om hva sanksjonene er). I tillegg tar vi med endringer vedr. konkurranselisensen som ble vedtatt på NGTFs forbundsting 2016.
Nasjonale konkurranser for 6-10 åringer (det året gymnasten fyller)
Hver gren i NGTF kan hvert år arrangere inntil 2 nasjonale konkurranser/oppvisninger for 6-10 åringer. Arrangør må søke NGTF om å få tildelt en av disse konkurransene/oppvisningene. Arrangører som inviterer nasjonalt i denne aldersgruppen uten godkjenning fra NGTF vil risikere sanksjoner.
Det er åpnet for at 6-10 åringene kan delta i ÉN nasjonal konkurranse pr år (selv om flere arrangeres).
Det kan ikke inviteres andre nasjoner til konkurranser hvor 6-10 åringer deltar.
Lokale konkurranser for 6-8 åringer (det året gymnasten fyller)
Gymnaster 6-8 år, kan i tillegg delta i lokale konkurranser. Med lokalt menes fortrinnsvis i egen klubb, eller med klubber i lokalmiljøet, begrepet lokalt kan ikke strekkes lenger enn til innen egen krets eller nærmeste klubb med aktivitet i samme gren.
Lokale konkurranser kan være åpne for alle fra 6 år og oppover, men det kan ikke inviteres gymnaster fra utenfor det lokale begrepet i noen klasser til en lokal konkurranse, så lenge barn 6-8 år deltar.
Regionale konkurranser for 9-10 åringer (det året gymnasten fyller)
Gymnaster 9-10 år, kan i tillegg delta i regionale konkurranser. Regionene er definert som følgende:
Region Nord: Finnmark, Troms, Nordland
Region Midt: Nord-Trøndelag, Sør-Trøndelag, Møre og Romsdal
Region Vest: Sogn og Fjordane, Hordaland, Rogaland
Region Sør: Vest-Agder, Aust-Agder, Telemark, Vestfold
Region Øst: Buskerud, Oslo og Aksershus, Østfold, Hedmark, Oppland
Regionale konkurranser kan være åpne for alle fra 9 år og oppover, men det kan ikke inviteres gymnaster fra andre regioner i noen klasser, så lenge barn 9-10 år deltar.
Nasjonale konkurranser 11-12 åringer (det året gymnasten fyller)
Her er det ingen endringer, men det er verdt å merke seg at det i nasjonale konkurranser ikke kan inviteres gymnaster fra utenfor Norden og Barentsregionen i noen klasser, så lenge 11-12 åringer deltar.
Plasseringer, premiering, kvalifisering
Reglene rundt dette er uendret:
6-10 år: det kan ikke benyttes resultatlister, ingen plassering, gymnastene kan få sitt resultat etter hver øvelse underveis i konkurransen. Alle får lik premie.
11-12 år: det kan benyttes resultatlister og plassering, men tone ned resultatfokuset, dvs. unngå lystavler/opplesning av resultater underveis. Alle skal ha premie.
Det skal ikke være kvalifisering til noen konkurranser i aldersgruppen 6-12 år. Alle konkurranser skal være med åpen påmelding i disse klassene.
Konkurranselisens – utvidet forsikring konkurranseutøvere
Nytt fra og med 2017 er at det nå også kreves konkurranselisens for gymnaster 9-10 år for deltagelse lokalt/regionalt/nasjonalt. Uten betalt lisens har man ikke rett til å delta. Alle må inn og registrere for konkurranselisens på nytt hvert kalenderår. I mange klubber er det klubben selv som ordner dette, eller informerer gymnaster/foresatte om hvordan det skal gjøres.
Priser:
9-12 år 200,-kr
13 år + 500,-kr
Lisensen gjelder som forsikring både på trening og i konkurranser, det er derfor en fordel å tegne denne tidlig på året og ikke vente til første konkurranse.
Idrettslag som organiserer barneidrett skal oppnevne en person (tillitsvalgt eller ansatt) som er ansvarlig for barneidrett i sin klubb.
Oppgaver til den som er ansvarlig for barneidretten kan være å:
- Kjenne innholdet i Idrettens barnerettigheter og Bestemmelser om barneidrett
- Følge opp trenere/aktivitetsledere med tilbud om kurs
- Snakke barnas sak i styret
- Være delaktig i arrangement for barn
- Se at barna blir ivaretatt i evt.planverk i idrettslaget
- Sørge for at treningstider for barna blir ivaretatt
- Ta opp aktuelle saker som omhandler barna
- Sørge for at nødvendig utstyr er tilgjengelig til aktiviteten
Tips: NIF har utarbeidet en e-læringsmodul med fokus på idrettens barnerettigheter og bestemmelser om barneidrett. Kurset heter «Idrettens verdigrunnlag» og er tilgjengelig på kurs.idrett.no
For å vite mer, les om Bestemmelser og rettigheter for barn på nettsiden vår her, for å få mer utfyllende informasjon om bestemmelsene, NIFs og NGTFs tolkninger samt sanksjonene.
Slik beskriver Finnsnes Damepatrulje sin opplevelse av Gym for Life test-event 2016. De har en klar melding til alle norske lag: Hva venter dere på? Dette kan dere jo bare ikke gå glipp av!
Damepatruljen fra Finnsnes var ett av 17 lag som var med på test-eventet i sommer. De mener lokasjonen gjør World Gym for Life Challenges 2017 unik:
-Oslo Convention Center er jo et fantastisk sted med absolutt alt i gåavstand. Det fikk vi bekreftet da vi var der og deltok på Gym For Life Norge 2016. Alle deltakerne spiser samme sted, trener samme sted, bor samme sted. Der er det jo ikke behov for busser og tidkrevende offentlig transport på samme måte som på andre stevner. Overnatting skjer i ordentlige senger i små hytter med kjøkken og ikke på skolegulv. Når man i tillegg tar med at det er gressplener, muligheter for utendørsaktiviteter og bading på stranda, ja, da er idyllen komplett! Forteller leder for troppen Heidi Dahl Gundersen.
Den erfarne troppen består hovedsakelig av tidligere gymnaster, men det er også mange på troppen som begynte å turne først i voksen alder.
-Alt vi gjør skal være sosialt og gøy, en treningstime uten at noen ruller på gulvet av latter er ikke komplett. Vi trener en gang i uka så vi må trene effektivt og holdningen er at alt må prøves og alt er mulig med målrettet trening, sier Heidi.
De har vært med på flere stevner både nasjonalt og internasjonalt, og kan skimte med 5-6 gymnaestradaer.
-Vi har utrolig mange flotte minner fra ulike gymnastradaer og det er nesten helt umulig å plukke ut ett! Det er så mange dyktige tropper man har sett på, og så mange inntrykk, forteller Heidi. Allikevel er det en opplevelse hun vil trekke frem: Nordisk Aften på Verdensgymnaestradaen i Helsinki 2015. Her stilte troppen med egen koreografi og alt gikk på skinner.
– En helt spesiell stemning i den flotte hallen og alt klaffet med lyd, lys, utførelse og et herlig publikum, minnes hun.
Men World Gym for Life Challenge 2017 blir deres første internasjonale konkurranse.
-Tanken på at vi snart skal delta på et stevne eller en uformell konkurranse gir oss både god trening, mestring, mye god latter og den ekstra motivasjonen vi trenger for pushe oss selv litt lengre.
En unik opplevelse
Derfor var det ikke i tvil om at troppen skulle melde seg på World Gym for Life Challenge 2017.
-Hvorfor skulle vi ikke gjøre det? En helt unik anledning til å få se internasjonale tropper på høyt nivå, treffe folk fra hele verden som elsker å gjøre det samme som oss, bo i fantastiske omgivelser, kort reisevei for alle norske tropper og til knallgode priser.
Hittil har 11 norske lag meldt seg på, men det er plass til flere.
-Det blir spennende å se hvor mange norske deltakere det blir,- det hadde jo vært gøy å være mange fra arrangørlandet, sier Heidi og legger til at det er en super mulighet til å presentere Norge og alle de flotte troppene.
Heidi forteller at troppen har et godt samhold og mener mye av grunnen til det er at de alltid har et stevne de jobber mot.
– Det er sikkert flere som kan oppleve den samme gleden – så spørsmålet er: Hva venter dere med? Dette kan dere jo bare ikke gå glipp av. Stevnet er jo en gavepakke til alle turnerne i Norge! Bli med – Dere vil garantert ikke angre!»
Vi sees vel?!
Som en følge av revideringen av barneidrettsbestemmelsene vedtatt på Idrettstinget i 2015, har styret i NGTF nå vedtatt oppdaterte utdypninger og presiseringer til disse.
På Idrettstinget i 2015 ble det også vedtatt at alle særforbund må ha sanksjonsbestemmelser for brudd på «Idrettens barnerettigheter og Bestemmelser om barneidrett», og NGTFs sanksjonsreglement er nå klart.
Både sanksjonsreglement og NGTFs utdypninger og presiseringer av bestemmelser om barneidrett ble vedtatt på styremøte i NGTF 1.12.2016 og er gjeldende fra 1.12.2016.
Vi anbefaler alle å lese og sette seg inn i dokumentene. Vi vil etterhvert komme med mer informasjon.
Dokumentene ligger nedenfor i tillegg til NIFs brosjyre om Idrettens barnerettigheter og barneidrettsbestemmelsene:
NGTFs utdypninger og presiseringer av bestemmelser om barneidrett
Sanksjonsreglement for brudd på Idrettens barnerettigheter og Bestemmelser om barneidrett
Brosjyre fra NIF om Idrettens barnerettigheter og Barneidrettsbestemmelsene
Stabekk Turnforening utnevnte i helgen sine to første æresmedlemmer. Under følger begrunnelsen fra klubben:
«Stabekk Turnforening blir 10 år i 2017 og i anledning jubileumsfeiringen ble det delt ut æresmedlemskap til to gymnaster på den årlige juleoppvisningen sist helg. Dette er først gang Stabekk TF har delt ut æresmedlemskap og det innebærer at innehavere få et livslangt medlemskap i turnforening og gratis inngang til alle arrangement.
De to gymnastene som ble tildelt æresmedlemskap er Maren Iversen og Emilie Ziegler Søiland. Begge gymnastene deltok på Special Olympics World Games i Los Angeles 2015 og er Olympisk mestere. Maren tok gull i Skranke og Emilie tok gull i 4-kamp.
Finalen i Turn Kvinner, Special Olympics World Games LA2015, ble en overlegen seier for de norske gymnaster, Maren Iversen (14) og Emilie Søiland (14). Begge jentene kjørte Nivå 2 i frittstående, bom, skranke og hopp. En fjerdedel av poeng summen fra kvalifisering tas med til finalen og ingen av de to lå an til å kunne kapre den edleste medalje, men jentene slo til i finalen og fikk 1-2 høyere poengsum enn i kvalifiseringsrunden. Da klarte de noe de hadde jobbet de siste 4 år for å oppnå, å ta 2 GULL!
| Emilie | Maren | |
| Frittstående | Bronse | 5. plass |
| Bom | Bronse | 5. plass |
| Skranke | Sølv | Gull |
| Hopp | Sølv | 4. plass |
| 4. kamp | Gull | 5. plass |
Emilie og Maren er fortsatt aktiv gymnaster i Stabekks Turn og RG for Funksjonshemmede-grupper. De jobber nå mot deltagelse i Special Olympics World Games i Abu Dhabi mars 2019.»
NGTF gratulerer og ønsker lykke til videre!
Påmeldingsfristen for World Gym for Life Challenge 2017 nærmere seg! Hittil har 11 norske lag meldt seg på. Hvilke kan du se her:
Rygge IL
Ski IL turn
Alta TF
Kristiansund TF
Loddefjord IL Turn
Bardufoss gym og turn
Hasvik IL – Turngruppa
Sør-Trøndelag Gymnastikk og Turnkrets
Finnsnes IL (to tropper)
Sotra Turn og IL
Har du og laget ditt lyst til å bli med? Det er fremdeles ledige plasser på Word Gym for Life Challenge 2017, og vi vil ha med så mange som mulig!
Nye priser for norske lag
Organisasjonskomiteen har gått igjennom prisene for deltagelse på World Gym for Life Challenge 2017 og har laget en mer differensiert prisstruktur. Vi anbefaler fortsatt at man benytter seg av hele pakken, men presenterer her priser som ivaretar alle kombinasjoner fra full pakke til bare deltagerkort. Priser og pakketilbud kan du lese mer om her.
I den oppdaterte invitasjonen er nå prisene for busstransport kommet med. Tur-retur Gardermoen – Oslofjord koster kr. 700,- pr. person, mens tur-retur Torp/Stokke – Oslofjord koster kr. 200,- pr. person.
Påmeldingsfrist er 20.12.2016, så det er bare en ting å gjøre:
Følg linken under, og med dere på!
https://gymogturn.no/events/event/world-gym-life-challenge-2017/llenge-2017/
Sjekk ut www.gymforlife2017.com og vår Facebookside for mer informasjon.
Med lokasjon Oslo Convention Center kan vi med 99 prosent sikkerhet si at du aldri har opplevd lignende stevne. Her blir ingen oppblåsbar madrass og sovepose. I stedet kan du bo sammen med vennene dine i flotte leiligheter og hytter. Like i nærheten er badestranda, så du kan rett og slett begynne hver dag med et morgenbad. Det er en superfin strand der vi håper at grilling og andre aktiviteter vil skje.
Norskinspirert Workshop
I vikingtiden var styrke og smidighet helt vesentlig for de som var krigere. Barna ble trent hver dag fra de var små. Deres ferdigheter måtte overgå fiendens, og aktivitetene de trente på var både relatert til hverdags oppgaver så vel som kamp trening. Alt som kunne bygge muskler og koordinasjon ble sett som viktig. Det fysiske grunnlaget var avgjørende for utfallet av slagene som de deltok i – ja det kunne være forskjellen på liv og død.
Det er heldigvis ikke lenger så alvorlig om man ikke er den sterkeste eller den mest smidige, men prestasjoner avhenger fortsatt om man er godt nok forberedt fysisk.
Under workshopene vil du bli kjent med hvordan vikingene forberedte seg og trente for å takle påkjenningene som de møtte i forbindelse med strid.
Tar du utfordringen?
Vi søker teknisk arrangør av landsturnstevne 2021! Hvilken klubb har lyst og kapasitet til å være vertskap for landets utøvere i oppvisning/show og konkurranser samt Norgesmesterskap og eget ungdomsarrangement?
Plan for LT samt retningslinjer og søknadsskjema ligger her:
Retningslinjer-LT-utlysning-2021
Svarskjema-for-søkere-landsturnstevner
Frist for å søke på arrangementet og innsending av skjema i utfylt stand er 1. februar 2017.
Ønskes mer informasjon, kontakt forbundskontoret v/Torill Aas Sundby .
Det nye internasjonale reglementet ( CoP ) er nå oversatt til norsk og det finner du under turn kvinner og reglement.
Det er gjeldene fra 01.01.2017
cop-2017-norsk-utgave-redigert-nov-2016
Husk ny dommerperiode! Alle dommere må fornye lisensen sin. Forbundsdommerkurs 27.-29.januar 2017
For påmelding se terminlisten
Asker Turnforening arrangerte årets Norgesfinale i Holmen turnhall. Det var til sammen 11 kreter på jentesiden som hadde lag, det tror jeg er ny rekord i de siste 20 årene. Ikke fullt så bra på guttesiden, hvor det kun var Oslo og Akershus som hadde fullt lag. Til sammen turnet 86 jenter og 26 gutter fra hele landet. Asker Turnforening hadde laget en hyggelig kveld på lørdagen med god mat på Scandic Hotell Asker. Der var det mange ungdommer som fikk seg nye venner fra turn- Norge.
Oslo og Akershus gikk helt til topps i begge klasser i lagkonkurransen.
I klasse 1 kan vi gratulere Aino Namtvedt, Hedmark og Peder F.Skogvang, Troms med seieren.
I klasse 2 vant Michelle Nerem, Oslo og Akershus og Elias Bachman fra Hordaland
I klasse 3 gikk Madeleine Børsheim, Hordaland og Ole Herman Hegstad, Oslo og Akershus helt til topps.
Stian Skjerahaug, som mange vet, var Norges første gymnast i OL siden 2000. Nye generasjoner er på gang og ønsker å følge i hans fotspor.
Det var derfor med stor interesse gymnastene fra Wang Oslo, Wang Stavanger, Wang Fredrikstad, samt junior- og seniorlandslaget var samlet for å høre hans erfaring fra Rio i år under denne ukens samling i Barcelona.
Senere i uken skal han dele erfaringene fra noe som er enda mer interessant, nemlig hva kreves for å komme på det nivået Stian er på i dag.
Hva har han gjort, fokusert på og prioritert over de siste 6-7 årene for å nå målet om OL i 2016?
La oss håpe det kun er fire år til gymnaster fra flere grener i NGTF deltar i OL!
En stor delegasjon er på plass i utkanten av Barcelona for å ha samling på The High Performance Sports Centre of Catalonia (CAR) og skal være der en uke til mandag 21. november.
Til sammen er det 39 gymnaster og åtte trenere. I tillegg har Wang med seg to ledere.
Junior- og seniorlandslaget til turn menn, sammen med turnere, både jenter og gutter, fra Wang Oslo, Wang Fredrikstad og Wang Stavanger nyter godt av meget gode treningsfasiliteter i et senter med fasiliteter til ca. 20 forskjellige idretter.
Årets OL i Rio hadde deltakelse fra 79 utøvere som har trent på CAR, enten fast eller gjennom samlinger!
I en stor og toppmoderne turnhall får vi gjennomført trening med høy kvalitet og forberedelsene til neste sesong er i gang.
På dette senteret kan gymnastene spise, trene og sove på samme sted og på den måten er forutsetningene for restitusjon også svært gode.
Wang Toppidrett er en viktig samarbeidspartner for NGTF, og spesielt for turn menn. Med sitt samarbeid rundt landslagssenter og morgentrening i Oslo er Wang toppidrett en veldig viktig faktor for utviklingen av turn menn sine gymnaster.
Mer informasjon om CAR finner du på deres hjemmeside her.
Strength and agility was essential for warriors during the Viking era. The children had to start exercises at early age to make sure their skills surpass their enemies in a battles, but also to do everyday tasks back in year 793-1066.
Everything that could build muscle and coordination were priority and important. The physical basis was crucial to the outcome of the battles that took part in – yes it could be the difference between life and death.
Fortunately, this is not the most important in our era, but performance still depends whether you are well enough prepared physically.
During the workshops, you will become familiar with how the Vikings prepared and trained to cope with the rigors that they encountered in connection with the conflict.
We hope that you will experience workshops as an inspiration and love to retrieve specific ideas and exercises to your fitness activity!
Are you ready to take the challenge?!
Tirsdag dro de fem seniorlandslagsjentene Emilie Holte, Emilie Hvidsten Swensen, Fanny Lunde, Karoline Wennberg og Margit Øverås sammen med trener til Baku på treningssamling.
Samlingen er en del av flere tiltak som skal bidra til å bedre utøvernes forberedelser inn mot neste sesong.
Onsdag var delegasjonen på plass og gymnastene er godt i gang med treningen.
Treningsfasilitetene er svært gode og jentene har blant annet hatt ballett med en flink og profesjonell pedagog.
Gymnastene er svært fornøyde med både fasilitetene og treningsopplegget. De har nå vært i Baku i seks dager og returnerer tilbake til Norge på onsdag.
