I helgen konkurrerte RG-gymnastene Emilie Hvidsten Swensen og Margit Øverås i World Challenge cup i Guadalajara, Spania. Den norske delegasjonen er tilbake i Norge etter en godt arrangert konkurranse i en flott hall og ikke minst god stemning blant de mange publikummere.
Fredag kjørte jentene sine program i ring og ball. Margit hadde dessverre en veldig uheldig start i sitt ringprogram og det ble noen klikk. Det var imidlertid en bedre kjøring i ball, men fremdeles noe rusk. Emilie S. hadde flotte apparatvansker og var sikker og trygg på teppet i sitt ringprogram. Også ballprogrammet var godt gjennomført.
Neste dag var det klart for køller og vimpel. Her ble det en del småfeil for Margit i køller og hun mistet en del i vimpel. Emilie S. fortsatte i samme spor som dagen før og leverte et strålende program i køller. I vimpel var det noen risikoelementer som hun ikke fikk gjennomført, men totalt sett var det en flott konkurranse av Emilie S. Hun havnet på 30. plass sammenlagt.
Margit leverte ikke opp mot sitt optimale i denne konkurransen, men tar med seg gode erfaringer og motivasjon hjem. Hun havnet på 38. plass sammenlagt.
Oversikt over karakter per redskap:
Emilie Hvidsten Swensen:
• Ring 13.300 (29.plass)
• Ball 11.650 (32.plass)
• Køller 14.500 (23.plass)
• Vimpel 10.800 (34.plass)
Margit Øverås:
• Ring 6.350 (38.plass)
• Ball 11.300 (33.plass)
• Køller 10.150 (38.plass)
• Vimpel 8.800 (38.plass)
Har du gått glipp av gymnastene sine oppdateringer på NGTFs instagram kan du fremdeles ta en titt på @gymogturn
Stand up paddling (SUP) introduction course
4elements gives you an introduction to Stand up paddling (SUP). After a brief chat on land about equipment and safety, you will learn basic paddle and turning techniques on water. The course will give you good balance on the board and proper padding technique provides an effective body and core workout. We´ll also give you some fun and different balance challenges on the board if you want! The instructor is certified by ISA (International Surfing Association) and educated as a personal trainer at NIH, Norway’s Sports College. The course lasts for approx. 55 minutes and includes rental of all the equipment you need.
Course schedule:
Wednesday July 26, 11 am, 12 am and 01 pm
Thursday July 27, 11 am, 12 am and 01 pm
Price per person: 200 NOK
We can do group courses for outside of the given times:
Price: 1500 NOK – for up to 10 participants.
NOTE: The registration is binding.
Landslagssjef i troppsgymnastikk Henning Ottersen inviterte landslagstrenere og støtteapparat til Workshop i mental trening 3.-4. juni på Thon Hotel Opera med «Hodet er en del av kroppen» som tema.
På bildet de aktuelle som hadde muligheten til å delta i helgen: Bak fra venstre: Brian Carlsen, Tomas Bekkavik, Nicolai Meredith, Simon S. Nielsen, Jacob Bie-Hansen, Stian Tvetene, Aske D. Ammentorp, Marius Nyblom, Atle Kristiansen, Mike Andersen og Sara F. Påhlson (alle landslagstrenere).
Foran fra venstre: Margrete O. Pettersen (landslagstrener), Siri S. Lund (fysioterapeut), Tron Lunde (teknisk komité), Linn E. Lysvik (leder av Workshopen) og Henning Ottersen (landslagssjef).
Workshopen var det første tiltaket og en direkte følge av at det står følgende i landslagsmodellen art. 6 L – mental trening: NGTF har som mål å engasjere en mental trener (MT) som kan jobbe fast med landslagene for videreutvikling av gymnaster, lokale trenere, landslagssjef og landslagstrenere. Vi oppfordrer alle involverte i landslaget i troppsgymnastikk til å være nysgjerrige på temaet mental trening og tilegne seg kunnskap og erfaring på det området.
Siden landslag i troppsgymnastikk omfatter mange personer valgte vi i samråd med Linn E. Lysvik å starte det økte fokuset med å gjennomføre denne workshopen. Planen videre er å fortsette det økte fokuset ved å involvere gymnastene og deres lokale trenere i tiden framover.
Tidsplanen:
Lørdag 3. juni
Kl. 10:00 Velkommen, introduksjon og gjennomgang dagens agenda
Kl. 10:30 – 11:30 Første økt. Teori: Idrettspsykologi i et historisk perspektiv – Mental trening i forbundene.
Hvorfor trene mentalt? – Modellen for mental trening
Kl. 11:30 – 11:45 Pause. Fordelene ved å ha fokus på mentalitet?
Kl. 11:45 – 12:45 Andre økt. Teori: Stress – Unge idrettsutøvere – Helhetsperspektiv – Sosiale Medier –
Forventningspress
Kl. 12:45 – 13:15 Lunsj. Hva vet dere om mentale teknikker fra før?
Kl. 13:15 – 14:30 Tredje økt. Teori og praksis: Mentale basisteknikker (indre dialog, spenningsregulering/
intensitetsregulering, fokus/refokusering, visualisering og målsetting)
Kl. 14:30 – 14:45 Pause. Bruker dere noen konkrete mentale teknikker i deres arbeid?
Kl. 14:45 – 16:00 Fjerde økt. Teori og praksis: Mentale basisteknikker (indre dialog, spenningsregulering/
intensitetsregulering, fokus/refokusering, visualisering og målsetting)
Kl. 16:00 – 16:15 Oppsummering og avslutning. Til i morgen: Hvilken/hvilke mentale ferdigheter mener
du har det største utviklingspotensialet hos dine/deres utøvere.
Søndag 4. juni
Kl. 10:00 – 10:15 Gjennomgang av dagens agenda
Kl. 10:15 – 11:15 Første økt. Teori og praksis: Gjennomgang spørsmål fra i går. Hvordan kan vi implementere
mental trening i treningsplanen? Legg opp en ønsket fremtidig plan.
Kl. 11:15 – 11:30 Pause.
Kl. 11:30 – 12:30 Andre økt. Teori: Trener-utøver-relasjonen – Kommunikasjon – Tilstedeværelse – Åpenhet –
«Fremtidens utøver» – Vi jobber preventivt.
Kl. 12:30 – 13:00 Lunsj.
Kl. 13:00 – 14:30 Tredje økt. Praksis: På hvilken måte kan vi kommunisere betydningen av mental trening,
redusere stigmatisering og ufarliggjøre motgang? Preventivt arbeid.
Kl. 14:30 – 14:45 Pause.
Kl. 14:45 – 15:50 Fjerde økt. Teori og praksis: Så hva gjør jeg? Vi snakker om hvordan ønsket plan
(fra dagens første økt) kan implementeres i deres trenerarbeid som kan løfte kvaliteten i klubb
og forbund, men også utøverens hverdag.
Kl. 15:50 – 16:00 Oppsummering, avslutning og spørsmål.
Linn E. Lysvik ga oss meget interessant og verdifull kompetanseheving omkring temaet mental trening. Hun ledet oss igjennom de ulike delene begge dager med gruppeoppgaver og engasjerte bidrag fra deltakerne. Dette gir stor nytteverdi for oss i vårt videre arbeid med landslag i troppsgymnastikk. Vi ser fram til det videre samarbeidet med henne!
Her kan du følge en intern link på vår internettside hvor du kan laste ned vår landslagsmodellen i troppsgymnastikk.
Onsdag dro to av de norske RG jentene til Guadalajara, Spania for å delta i World Challenge Cup.
Emilie Hvidsten Swensen og Margit Øverås er på plass med trener og dommer, og har i dag hatt podiumstrening.
Fredag starter konkurransen, der jentene skal kjøre sine program i ring og ball.
Lørdag fortsetter konkurransen med de siste kjøringene i kvalifiseringen, med redskapene køller og vimpel.
Under foreløpig oversikt over jentene sine kjøringer:
Fredag 2. juni
15:00 Start pulje A
- Margit – Ring (kjørenummer 9)
- Margit – Ball (kjørenummer 27)
17:30 Start pulje B
- Emilie – Ball (kjørenummer 4)
- Emilie – Ring (kjørenummer 24)
Lørdag 3. juni
15:00 Start pulje B
- Emilie – Køller (kjørenummer 14)
- Emilie – Vimpel (kjørenummer 34)
17:30 Start pulje A
- Margit – Køller (kjørenummer 17)
- Margit – Vimpel (kjørenummer 35)
Offisielle mediekanaler:
Facebook: RGWcupESP
Youtube: RFEG CHANNEL
Instagram:
Emilie og Margit har overtatt NGTFs instagramkonto.
Følg med på @gymogturn
Norgesfinalen i RG ble i år holdt i Malvik med Malvik Turn og RG som arrangør 20.-21. mai. Det var et vel gjennomført arrangement med mange flinke gymnaster som fikk vist seg frem i løpet av helgen.
Internasjonal klasse Nivå 7,5 og 3, senior og junior nasjonal klasse Div A og B og nasjonal klasse tropp stod klare i kampen om medaljene. Til tross for et sjeldent godt vær -til Trøndelag å være i mai måned, var det noe publikum tilstede som bidro med topp stemning i Malvikhallen.
I senior internasjonal klasse Nivå 7 var det Lisa Østby fra Skjeberg som stakk av med seieren. Lisa har da vunnet samtlige av de nasjonale konkurransene for Nivå 7 i 2017. På andreplass i NF kom Victoria Müller, også hun fra Skjeberg. Tredjeplassen gikk til Ylva Sofie Påhlsson fra Asker.
I junior internasjonal klasse Nivå 5 gikk gullet til Mari Sundal fra Bergen. I denne klassen fikk også Andrea Kleppan Øverlie fra Asker sølv, mens bronsen gikk til Haugesunds Astri Helgeland.
Ingeborg Skauge Nilsen fra Fana vant klassen yngre junior Nivå 3. Her gikk andreplassen til Hedda E. Jøsang fra Stavanger og tredjeplass til Fride Jacobsen Vikse fra Haugesund.
Over til de nasjonale klassene var det Anita Rygh som fikk med gullmedaljen hjem i kofferten i senior nasjonal klasse Div. A. Marie Ullestad Rugland fra Stavanger havnet på andreplass og fikk sølv, mens Maja Höglander Østby fra Trøgstad fikk tredjeplass og bronse.
I senior Div. B var det Stine Broen fra Stabekk som kunne klatre øverst på pallen, mens sølv gikk til Nordre Lands Maja Myhre og bronse til Ingrid Levik fra Malvik.
Junior Nasjonal klasse Div A ble vunnet av Mille Hovland fra Holmestrand, etterfulgt av Mathilde Skaaseth Harr fra Asker på andreplass og Maren Glende fra Trøgstad på tredjeplass.
Clara Skaar Qvist stakk av med seieren i junior nasjonal klasse Div. B. Også hun har da vunnet samtlige av de nasjonale konkurransene i 2017 for sin klasse. I Malvik gikk andreplass til Charlotte Madeleine Eriksen fra Asker og tredjeplass til fra Tuva Dalen Aarstad fra Tvedestrand.
Siste klasse i årets Norgesfinale er nasjonal klasse tropp. Blant troppene gikk Trøgstad seirende ut med førsteplass og gull, etterfulgt av Hammer Turn med sølv og Stavanger 2004 med bronse.
Senior og junior nasjonale klasser er nå ferdig med årets nasjonale konkurranser, mens det fremdeles gjenstår NM for internasjonale klasser i juni og siste Twentyfour cup konkurranse førstkommende helg.
Vi gratulerer til årets vinnere av Norgesfinalen og ønsker klasser som skal konkurrere litt til lykke til!
Resultater fra NF finnes her
Full day excursion to Oslo!
- Start/end at Oslofjord Convention Center (8 hours)
- Modern touring coach in to Oslo, Environmental friendly technology, Professional driver, free Wi-Fi on board
- Guided city tour of Oslos highlights: 3 hours city sightseeing starts in the city centre and continues with a short walking tour in Vigeland Sculpture Park, photo stop at the Holmenkollen Ski Jump before ending at City Hall.
- Language: English (Other languages on request 7 days prior to city tour)
- 2 hours on your own in Oslo before returning to OCC
NOK 325,- p.person
BOOK YOUR TRIP HERE: tur.vestfold@unibuss.no
Teknisk komité troppsgymnastikk har revidert versjon 2 av reglementet publisert i januar.
Versjon 3 av reglementet er gjeldende fra 29. mai 2017. Dokumentet «Endringsdokument for versjon 1, 2 og 3 2017» inneholder alle endringer til versjon 1, fra versjon 1 til versjon 2 og fra versjon 2 til 3.
Ved eventuelle spørsmål: Kontakt leder av teknisk komité troppsgymnastikk Kjetil Folkvord som også er dommer- og reglementsansvarlig. E-post: folkis@hotmail.com
Eurogym er et oppvisningsstevne for ungdom i regi av UEG som arrangeres hvert andre år. Under Eurogym samles ungdom fra hele Europa for å trene sammen, ha oppvisninger for hverandre og ha det gøy sammen med andre ungdommer. I tillegg til å ha oppvisninger deltar alle på workshops der man får prøve nye spennende aktiviteter. Eurogym er en fantastisk opplevelse for ungdom!
Neste Eurogym arrangeres 15.-19. juli 2018 i Liege, Belgia.
I forkant av Eurogym vil det bli avholdt aller første “European Gym for Life Challenge» som er en oppvisningskonkurranse. Datoen for arrangementet er 14. juli 2018, dagen før Eurogym begynner.
Mer informasjon om Eurogym og European Gym For Life Challenge 2018 finner du her
Den norske delegasjonen har kommet hjem til Norge etter et flott arrangert EM i Budapest, Ungarn.
Fra ankomst til avreise hadde arrangør alt på stell og avsluttet mesterskapet med et forrykende show på gallaen.
Delegasjonen fra Norge bestod av to seniorgymnaster på laget og fem juniorgymnaster på juniortropp.
I tillegg var det med et støtteapparat.
Delegasjonen ankom Budapest tirsdag 16. mai, der gymnastene skulle rett på podiumstrening neste morgen. Det ble tid til en hyggelig 17. mai frokost før det bar i vei til arenaen.
Torsdag 18. mai var det igjen klart for ny podiumstrening, der gymnastene fikk god tid til å kjøre inn sine program.
Det var noe nerver og smårusk på podiumstreningene, som ble rettet til konkurransen.
Konkurransen startet fredag, der juniortropp hadde sin første kjøring og seniorene kjørte sine program i ring og ball.
Neste dag var det klart for juniortroppens andre kjøring, samt seniorene som kjørte de to siste redskapene.
Under oversikt over karakterene etter samtlige kjøringer:
Emilie Holte
- Ring 12.850 (50)
- Ball 13.350 (42)
- Køller 12.150 (56)
- Vimpel 12.400 (42)
Emilie Hvidsten Swensen
- Ring 12.500 (52)
- Ball 12.600 (47)
- Køller 13.850 (40)
- Vimpel 11.550 (51)
Juniortropp
- 1. kjøring 12.500 (23)
- 2. kjøring 11.550 (24)
I forbindelse med EM har UEG innført en ny vri på konkurranseoppsettet i mesterskapet, der sum av kjøringene til seniorene og sum av kjøringene til juniortropp ble lagt sammen til et team-resultat.
Emilie Holte fikk en totalsum på 50.750, mens Emilie Swensen fikk score på 50.500.
Juniortroppen fikk totalsum på 24.500 etter deres to kjøringer.
Norge havnet til slutt på 22. plass av 25. nasjoner med totalscore 125.300.
Det var noe klikk, men totalt sett hadde jentene flotte kjøringer og strålte på teppet.
De tar med seg gode og nyttige erfaringer hjem og lader nå opp til NM og VM.
Resultatene fra EM er tilgjengelig på NGTFs nettside her
Vi vil informere at alle idrettslag kan søke om midler til ExtraStiftelsen via Norges Idrettsforbund.
Vi vil samtidig understreke at alle idrettslag og særkretser oppfordres til å ta kontakt med NGTF irina.solem@gymogturn.no før de henvender seg til NIF. Hensikten er at NGTF blir informert om tiltak som idrettslag har lyst til å sette i gang, og at forbundet kan gi råd til idrettslag og evt. opplyse om egne støtteordninger i stedet/ i tillegg.
Det kan søkes om midler til prosjekter som har som mål om å legge til rette for og inkludere:
– mennesker med funksjonsnedsettelse
– mennesker med innvandrerbakgrunn
– mennesker med lav betalingsevne
– mennesker med en fysisk eller psykisk sykdom
Idrettslag kan søke om støtte til f. eks utsyr til prosjektet, honorarer, kompetansehevende tiltak, markedsføring, arrangementer for målgruppen osv. Det kan også søkes om lønn til prosjektleder dersom det er formålstjenlig for prosjektet. Prosjektets varighet må være 1, 2 eller 3 år.
Søknadsfrist for prosjekter med oppstart januar 2018: 15. august 2017.
For å bli opprettet som søker:
Send en e-post til line.hurrod@idrettsforbundet.no som kort opplyser om prosjektets bakgrunn, målsetting og målgruppe, samt om prosjektet er informert om til særforbund, i god tid innen søknadsfristen. Du opprettes eventuelt som søker og får tilgang til et elektronisk søknadsskjema.
Idrettslag og særkretser må i forkant ta kontakt med sitt særforbund for å avklare
– om særforbundet har mulighet til å støtte idrettslaget økonomisk slik at midlene enten kan inngå i budsjettet i søknaden, eller erstatte behovet for å søke.
– om ønsket prosjekt er i tråd med særforbundets strategiplan.
– om særforbundet har mulighet til å støtte idrettslaget faglig.
Les mer på https://www.idrettsforbundet.no/klubbguiden/stotteordninger/extrastiftelsen-helse-og-rehabilitering/
ExtraStiftelsen kunngjør hvem som får midler 15. desember 2017.
Vi vil også informere at NIF organiserer gratis søkerkurs (inkl. enkel servering. Reise dekkes av den enkelte):
– Tirsdag 30. mai kl. 17.00-20.00, Idrettens Hus, Ekeberg, Oslo
– Tirsdag 6. juni kl. 13.00-15.30, Kantina, Ullevål stadion, Oslo
Påmelding innen uken før:
https://response.questback.com/norgesidrettsforbundogolympisk/iva06s0llc
Spørsmål rettes til: line.hurrod@idrettsforbundet.no
Man kan søke uten å være med på søkerkurs, men det er nyttig å få all informasjonen om ordningen og prosessen presentert på et søkerkurs.
De norske gymnastene viste seg sterke og stabile i apparatfinalen i Nordisk mesterskap junior.
For jentenes del ble det medaljer i bom; sølv til Mari Tideman Kanter med 12.250 og bronse til Anne Thingvold 12.000.
Trenerne Ronnie Lia, Alexandera Smirinova og teamleder Vidar Fosse er godt fornøyd med jentenes innsats. – Alle sammen har jobbet hardt og gjort sitt beste.
For Youth-guttene ble det sølv i frittstående til Petter Steinsvik Nilsen med 12.100 poeng. Magnus Nygaard-Damm sørget for sølv i bøylehest med 11.733 poeng. I ringer ble det også sølv til Henrik Nørgaard med 10.933 poeng, og bronse for Kasper Pettersen Dale med 10,766 poeng. I svingstang tok Henrik Nørgaard bronse med 10,700 poeng.
– Vi er alt i alt veldig godt fornøyd med guttenes prestasjoner, både i apparatfinalen i dag og i mangekamp i går, sier trener Viorel Lataretu.
Juniorene gjorde også en solid innsats. Harald Grimsrud Wibye sørget for gull i hopp med 13,166. Sofus Heggemsnes gjorde sine saker bra i bøylehest og tok dermed gull med 12,933. Han fikk også bronse i frittstående med 13,333, og sørget for sølv i ringer med 12,566 poeng. Theodor Roald Gadderud tok bronse i ringer med 12,266 poeng.
Fullstendig resultatoversikt får du her:
http://live.sporteventsystems.se/Score/WebScore/423?f=mag_ef
I går kjørte de norske RG-jentene sine program i ring og ball, og juniortroppen hadde sin første av to kjøringer.
Jentene kjørte bra og strålte på teppet.
I går var det også den offisielle åpningsseremonien, der Karoline Wennberg representerte Norge i defileringen.
Det var et flott show fra arrangør, som både var stilfullt og kreativt.
I EM er det i år lagt inn team-konkurranse, der summen av senior individuell og tropp legges sammen.
Startrekkefølgen i dag er basert på plasseringen i lagkonkurransen i går, der Norge havnet på en foreløpig 21. plass.
Foreløpig kjøreplan for de norske jentene:
12:46 Emilie Hvidsten Swensen – Vimpel
12:51 Emilie Holte – Vimpel
13:22 Emilie Hvidsten Swensen – Køller
13:27 Emilie Holte – Køller
13:32 Juniortropp – 2. kjøring
Resultater publiseres fortløpende av arrangør her
Vi ønsker gymnastene lykke til med de siste kjøringene i kvalifiseringen!
I en jevn og spennende Youth-konkurranse (13-14 år) for gutter under Nordisk Mesterskap i turn endte det norske laget på en fin tredjeplass i lagkonkurransen. Mange gode prestasjoner fra alle guttene i det som var debuten med det norske flagget for de fleste. Magnus Nygaard-Damm ble beste individuelle gymnast med en flott 5. plass. Henrik Nørgaard fulgte på plassen etter. Petter Steinsvik Nilsen endte på en 13. plass, Kasper Pettersen Dale på 16. plass og Aksel Stendahl på 21. plass.
Alle resultater fra konkurransen finner du her: http://osloturn.no/live-score-and-results/
I dag skal juniorene våre i aksjon, både jentene og guttene. Guttene turner i pulje 1 klokken 11.00 og jentene turner i pulje to klokken 16.00. Oslo Turnforening streamer konkurransen på deres Facebook-side og livescore finner du her: http://live.sporteventsystems.se/Score/WebScore/423
Jentene tok en sterk andreplass i jentenes lagkonkurranse 3,2 poeng unna gullet, mens guttene endte på tredjeplass hvor det skilte 0,001 poeng opp til svenskene på andreplass og 1,3 poeng opp til gullet.
I mangekampen ble det bronse på både jentene, ved Mari Tideman Kanter, og guttene ved Sofus Heggemsnes. Alle resultatene finner du her. Der vil også listene over hvem som skal konkurrere i morgendagens apparatfinaler bli lagt ut.
Vi gratulerer de norske medaljevinnerne og ser frem til mange medaljesjanser i morgen under apparatfinalene som starter klokken 11.30.
Nordisk Mesterskap i turn for junior, turn kvinner og turn menn, og youth, for turn menn, starter med youth-konkurransen i morgen kl 16.00 i Oslo. På lørdag er det juniorene som skal konkurrere, mens det søndag arrangeres apparatfinaler i alle klasser.
Konkurransen arrangeres i Haslehallen i Oslo og all informasjon om konkurransen finner du her: http://osloturn.no/kategori/arrangement/nordicjunior2017/