Norges Gymnastikk- og Turnforbund har mottatt en gave på 5.000.000 kroner fra Sparebankstiftelsen DnB til utstyrspakker til breddeaktivitet for barn og ungdom! Vi ønsker å gi dette videre til lag/turngrupper for å motivere og ytterligere forsterke det flotte tilbudet av gymnastikk- og turnaktiviteter. Søknadsfristen er fredag 23. februar.
Det er et begrenset antall pakker som skal deles ut. Utvelgelse av hvilke klubber som får tildelt utstyrspakkene vil bli gjort ut fra en totalvurdering. Norges Gymnastikk- og Turnforbund står fritt til å velge hvilke klubber som skal få tildelt pakkene og det vil ikke bli gitt noen nærmere begrunnelse til foreninger / lag som ikke får tildelt utstyr.
Her finner du søknadsskjema og beskrivelse av de to forskjellige apparatpakkene vi tilbyr.
Søknadene blir behandlet i løpet av to uker etter søknadsfristens utløp, og utdelingen vil foregå i mai måned.
– Gleder oss til å følge opp arbeidet med dette viktige prosjektet, sier paraturn-konsulent Irina Solem.
I slutten av januar var representanter fra 7 forskjellige forbund samlet i London i regi av FIG komite Gymnastics for All. Temaet var «Disability Gymnastics» som er et prosjekt med mål om at flere land/forbund skal ha et aktivitetstilbud for mennesker med funksjonsnedsettelser innen gym og turn. Vår paraturn-konsulent Irina Solem var en av de få utvalgte som fikk delta.
– I løpet av fire intensive dager har arbeidsgruppen utviklet visjon for prosjektet; fokusområder som utdanning, profilering og deltakelse; og strategisk plan for videre arbeid, forteller hun som nå er en del av den internasjonale arbeidsgruppen.
Mer om prosjektet kan du lese på FIG sine sider:
http://www.fig-gymnastics.com/site/figNews/view?id=1981
På bildet: IPF President Victor Bevine og FIG President Morinari Watanabe signerer samarbeidsavtalen.
Et møte av stor betydning mellom det internasjonale gymnastikk forbundet (FIG) og det internasjonale Parkour forbundet (IPF) fant sted 23. januar 2018, ved hovedkvarteret til FIG i Lausanne, Sveits. Det ble signert en samarbeidsavtale mellom FIG og IPF hvor begge parter erkjenner den unike kulturen til Parkour og forplikter seg til å gjøre sitt ytterste for å beskytte dens kultur, integritet og autonomi.
«Så lenge vi kan være sikre på at Parkour vil forbli selvstendig,» sier IPF President Bevine, «så er det åpenbart at ressursene i FIG kan gi enorme fordeler for Parkour-utøvere og samfunnet rundt. Etter dette møtet er vi sikre på at arbeidsgruppen forstår og støtter den unike kulturen til Parkour».
NGTF har allerede begynt arbeidet med utvikling av Parkour – miljøet i Norge ved å lage en utstyrspakke som inneholder parkour-utstyr. Dette håper vi skal bidra til utvikling av Parkour i Norge som en konkurransedyktig aktivitet.
– Nå kan jeg fokusere fullt på treningen.
I dag mottok Pietro Giachino stipend fra Olympiatoppen.
– Jeg er kjempefornøyd med dette! Det viser at Olympiatioppen følger med på prestasjonene mine. Stipendet gjør hverdagen min mye enklere da jeg kan prioritere trening og utvikling enda mer, sier han. De som har fulgt Pietro tett har fått med seg at han nærmer seg et høyt internasjonalt nivå. 2017 ble et år med flere store prestasjoner.
– Skal jeg trekke frem høydepunktene må det bli Norgesmester-tittelen, 25. plassen i VM og ikke minst bronsen i World Cup, forteller 22 åringen. Han er det første nordmannen med en medalje i World Cup.

Velfjortjent
Det er nok kanskje disse prestasjonene Olympiatoppen legger til grunn for utdelingen av stipendet. Stipendet er et utviklingsstiped og stipendet kan etter nærmere vurdering gis til unge utøvere under 24 år som gjennom god resultatutvikling i internasjonale mesterskap og konkurranser viser at muligheten for å nå verdenstoppen i sin idrett er stor, står det på Olymipatoppens sider.
-Det er velfortjent. Han er den beste utøver vi har akkurat nå, sier landslagssjefen Gabriel Negru. I ti år har han fulgt Pietro.
– Jeg så at han hadde et stort potensial da han var ung: Kroppen, bevegelsene, linjen. Dessuten er han veldig ambisiøs, målbevisst og flink til å prioritere, fortalte han i fjor til Aftenposten.
Også Generalsekretær i NGTF, Øistein Leren, gratulerer Pietro med stipendet.
– Tildelingen er en anerkjennelse til Pietro og teamet rundt for det harde arbeidet som ligger bak de gode resultatene.
Flere medaljer

Pietro har vært på landslaget i turn siden 2006/2007, og begynte med turn som 8 åring. To år senere var han på Njård elite. Med utøverstipendet, og god motivasjon fra 2017, ser han frem til å starte konkurransesesongen.
– Jeg gleder meg til å sette i gang med konkurransene. Det blir spesielt spennende i NM i år da Stian (Skjerahaug) er tilbake. I tillegg tror jeg landslaget har gode sjanser som lag i VM i år.
– Individuelt er målet å delta i flere finaler i World Cup, – og å ta medaljer. Jeg må jo følge opp fra 2017, avslutter han.
Første gang Benedikte Ridderholt prøvde turn var hun fire år. I dag, 20 år senere, lærer hun bort sin lidenskap til barn i Zambia.
FOTO: Benedikte Ridderholt
– Siden turn ikke er en kjent idrett her i Zambia blir jeg glad hver gang barn og voksne mestrer nye elementer og viser at de deler samme turnglede meg, sier Benedikte. I august dro 24 åringen fra Sandefjord til Zambia i Afrika i regi av Idrettens fredskorps. I ti måneder er hun idrettsfrivillig og skal sammen med ni andre fra Norge dele idrettsglede og sunne idrettsverdier. Hun jobber som gymlærer ved de lokale skolene i landsbyen Nyawa, som ligger 120 km utenfor Livingstone.

Idrettens fredskorps er et utvekslingsprogram i regi av Norges idrettsforbund (NIF). Som idrettsfrivillig bidrar man med idrettsfaglige kompetanse på skoler, i idrettslag og i lokalsamfunn i Zambia, Malawi eller Botswana. Intensjonen er å gi barn og unge i det sørlige Afrika like muligheter og tilgang til fysisk aktivitet.
– NIF arbeider med lokale organisasjoner og gjør sitt beste for å finne hvor du passer inn og kan bidra med din idrettsbakgrunn. Det var slik jeg endte opp i Response Network og får prøve meg på landsbylivet her i Zambia, forteller Benedikte.
– På dagtid er vi for det meste på skolene og underviser i gym, og på ettermiddagene er vi sammen med de lokale i landsbyen. I helgene er det ofte fotball- og nettballturngeringer i området. Da samles hele landsbyen for å spille, heie eller selge, sier Benedikte. For det er nettopp fotball- og nettball som er de mest populære idrettene i Zambia, men Benedikte trosser utstyrsmangel og prøver å ha mest mulig turn i gymtimene.

-Gymtimene foregår kun utendørs, uten utstyr og med minst 60 barn om gangen, så jeg bruker mest basisaktivitet, lek og enkle turnelementer noe barna ser ut til å trives med. Hver gang jeg går forbi dem i gata roper de etter meg og skal vise frem at de har trent på håndstående og hjul, forteller hun med et smil. Men kanskje kan barna få tilgang på bedre idrettsarena. Sammen med de andre idrettsfredkorpsere jobber hun nå med en fundraiser, «500km-cycling for all», med ønske om å bygge en flerbruksbane i Livingstone slik at barna får større mulighet til å drive annen idrett enn fotball og nettball.
– Om vi når målet vårt på 100 000 kr. skal vi sykle 500km fra Lusaka til Livingstone over 4 dager i april, sier Benedikte og håper folk vil støtte prosjektet.
Et år med minner og lærdom
Benedikte har vært aktive i flere turnklubber på Norge, men at hun i dag befinner seg i Afrika som turnlærer er ganske tilfeldig.
– Jeg søkte Idrettens fredskorps mens jeg studerte årsstudium i idrett på Høgskolen i Innlandet- Lillehammer. Gjennom intervjuer og uttakssamling ble jeg en av de heldige som fikk tilbudet om å reise ned til sørlige Afrika, forteller Benedikte og legge til at hun har ikke angret et sekund.
– Så langt har dette vært et veldig lærerikt år. Jeg har lært mye om meg selv, om Zambisk kultur og om verdien til idretten her sammenlignet med hjemme i Norge. Jeg vil absolutt anbefale andre å søke dette eventyret. Det er stor idrettsglede i barn og voksne og du blir utfordret på språk og kommunikasjon og kreativitet, sier Benedikte som reiser hjem i juni med ryggsekken full av minner og opplevelser.
– Det er vanskelig å velge et øyeblikk som er min største opplevelse så langt. På vei inn mot byen gikk vi forbi en hage hvor noen barn søkte oppmerksomheten vår, og ut av det blå kommer en araber-salto, barbent rett på steinhard bakke. Det kommer jeg nok ikke til å glemme.

Benedikte sammen med barna på en av skolene hun underviser på.
Dette er Idrettens fredskorps:
- Et utvekslingsprogram i regi av Norges Idrettsforbund
- Som idrettsfrivillig bidrar du med din idrettsfaglige kompetanse på skoler, idrettslag og i lokalsamfunn
- For å søke må man være mellom 20-30 år
- Det er også mulig å ta et studie på NIH som heter «idrett, kultur og utviklingssamarbeid» mens du er på denne utvekslingen, noe som kvalifiserer deg til støtte fra lånekassen under oppholdet
- Søknadsfrist: 15. februar 2018 – les mer om Idrettens fredskorps her
Facebook : https://www.facebook.com/500kmcyclingforall/Idrettens Fredskorps – facebook
Ønsker klubben å rekruttere flere voksne? Meld deg til utetreningskurs på 8 timer!
GymX utetrening er en utendørs treningsform for ungdom, voksne og godt voksne og en del av Norges Gymnastikk- og Turnforbunds tilbud av mosjons- og treningsaktiviteter til foreninger og lag.
Dette er en allsidig trening med høy treningseffekt, trygge øvelser samt en sosial og morsom måte å trene på. GymX utetrening passer for alle, både nybegynnere og godt trente. Øvelsene utføres i eget tempo og kan tilpasses etter fysisk form. Treningen skal gjennomføres ute, for eksempel: fotballbane, gressbane/plen, idrettspark, parkeringsområde, skolegård, etc. Alt foregår uten utstyr.
GymX Utetrenings kurs er en 8 timers kurs modul innen GymX sin utdanning som ikke krever basiskurs, trener I eller tilsvarende kompetanse i forkant. Denne modulen er basert på et ferdig treningskonsept med en treningstime innen kondisjon-, styrke- og balansetrening.
På dette kurset tilbys kun relevant teori og praksis til akkurat denne utetreningstimen. Man går gjennom alle øvelsene grundig på kurset. Det er valgte trygge, enkle, men samtidig effektive øvelser som er lett å gjennomføre. Organiseringen er godt gjennomtenkt og av den grunn kan personer uten tidligere instruktørerfaring holde denne timen.
Ny påmeldingsfrist 7. mars!
Kontaktperson for spørsmål og påmelding:
Gema Casado, (Konsulent voksne i NGTF)
Mob: 952 29 468
Her kan du lese hele invitasjonen.
Det nye nasjonale reglementet er nå ferdig og klart til bruk.
Det er revidert og rettet mer mot det internasjonale reglementet på de selvvalgte øvelsene og noen av de obligatoriske øvelsene bygger på deler fra Fig Elite reglementet. Vi håper det blir lettere for trenere og dommere å bruke dette.
Du finner det her
En stor takk til Liliana Buer som har hatt ansvaret for revideringen , de internasjonale dommerne som har bidratt og alle dere som har kommet med innspill i løpet av høsten.
Reglementet vil bli gått igjennom på Dommer- og trener seminaret 28.januar. Har du glemt å melde deg på så vær kjapp! Gå inn i terminlisten og meld deg på!
Lykke til med trening!
Det er mye fokus på muligheten for å varsle om ulike forhold som ikke er i tråd med lover og regler i samfunnet, så også innenfor idretten. NIF har utarbeidet en veileder for varsling av seksuell trakassering og overgrep. Denne gir god informasjon om hvordan man skal forholde seg dersom det oppstår eller oppdages slike forhold.
Det kan også tenkes andre kritikkverdige forhold som man ønsker å be om hjelp til å håndtere. Det kan f.eks være ved brudd på idrettens etiske veiledere slik de framkommer på NIF sine hjemmesider. Disse er også tatt inn i våre retningslinjer for delegasjoner og samlinger, og kan gjerne danne utgangspunkt for arbeidet i laget. Dersom det er behov for å oppnå kontakt med forbundet for å varsle om slike problemer, så kan man sende e-post til mailto:varsling@gymogturn.no
Espen Jansen er plukket ut til å være en av deltakerne i Mesternes Mester som starter på NRK 1 i kveld (fredag 5.jan) kl. 19.55. Programmet ble tatt opp allerede i fjor sommer i Portugal. Fra og med i kveld kan vi følge 10 tidligere topputøvere fra forskjellige idretter og vi venter spent på hvordan det går med Espen. Kveldens tema er eksplosiv styrke.

Vi tok en prat med Espen før premieren i kveld og han kunne fortelle at han først og fremst synes det var gøy å bli spurt og at det han har prestert innen turn har blitt lagt merke til. Han synes det er på tide at en turner endelig er med i programmet.
Selv om deltakerne som er med i programmet alle har sin andel konkurranseinstinkt skal programmet også ha en porsjon «feel good» over seg. Espen gikk inn i programmet godt forberedt og var i god form, men samtidig spent da ikke alle øvelsene nødvendigvis handler om fysisk form og det var heller ikke annonsert i forkant hvilke øvelser som kom. Men som han selv sier, så var målet å bli med lengst mulig, og det har han jobbet for. Fra tidligere sesonger er det noen øvelser som en turner bør beherske veldig bra, men om de kommer og når de eventuelt kommer får ikke deltakerne vite, derfor må vi være forberedt på at alt kan skje.
Til slutt fremhever han at det var utrolig lærerikt å snakke med utøvere fra andre idretter og høre hvordan de har trent for å bli best.
Mer omtale om programmet får du av NRK her.
NRK p1 har laget radioportretter av alle deltakerne og Espen sitt portrett finner du her.
Trenger du påfyll og inspirasjon? Ja, det er klart, det gjør vi alle i blant. Og nå får du muligheten.
Lørdag 27.janaur 2018 kl. 12.00-17.00 på Thon Hotel Oslo Airport
Nick Ruddock, tidligere landslags trener for Great Britain.
Nå foredrags holder, coach og inspirator. Undertegnede var selv og hørte på han i England i våres og kom hjem med ny motivasjon til å jobbe som trener i egen klubb. Han snakker om hva vi bør prioritere fra gymnastene er små for at de skal oppnå et høyt nivå som juniorer/ seniorer. Og er opptatt av hvordan vi trenere jobber.
Du kan leses hans historie her
Lars Kolsrud, lege ved Olympiatoppen. Er godt kjent i turn miljøet og trenger vel ingen nærmere introduksjon. Lege i det medisinske teamet til turn kvinner. Han vil snakke om skader og rehabilitering.
Bente Amundsen, Fysioterapeut for Turn menn. Hun vil også komme å snakke om det skadeforebyggende arbeidet og det systemet turn menn har bygget opp.
Priser: 700,-
Påmelding før 6.januar 2018
Prisen inkluderer et arbeidshefte laget av Nick Ruddock, lunsj, pausemat og ikke minst masse inspirasjon og kunnskap.
Påmelding gjøres på via terminlisten ved å fylle ut skjemaet:
Spørsmål kan rettes til Bente.stensrud@gymogturn.no
Da sees vi da!
På bildet: Marcus Christensen fra Sparebankstiftelsen DnB overrekker gaven på 5 millioner kroner til president, Kristin Gilbert, Irina Solem, som ansvarlig for barne- og ungdomsaktiviteten i NGTF og generalsekretær, Øistein Leren.
I dag har vi fått et gledelig besøk av Sparebankstiftelsen som innvilget vår søknad og ga oss en gave på 5.000.000 kroner til utstyrspakker til breddeaktivitet for barn og ungdom!
Vi har søkt om to ulike utstyrspakker som vi mener kan bidra til å nå våre mål om å øke både volumet og kvaliteten i aktiviteten for barn og ungdom.
Pakke 1 vil være rettet mot barn og ungdom, og som inneholder diverse matter, skumutstyr, airtrack, trampett og miniapparater.
Pakke 2 inneholder matter, skumklosser og parkourutstyr, og vil passe for ungdom som ønsker å holde på med tricking og parkour.
Disse pakkene vil passe både i basishaller og i ordinære idrettsanlegg.
Klubber kan begynne å søke etter årsskifte når vi er klare med kriterier for søknadsprosessen.
Vi er svært takknemlig for støtten vi fikk fra Sparebankstiftelsen og gleder oss til å dele gaven med våre medlemmer!
God Jul!
Norges Kvinnelige Gymnastikkveteraner bevilger årlig penger til stipend til kvinnelige konkurransegymnaster i turn og RG, som støtte til samlinger ig lignende. Søknadsfrist er senest 31. januar.
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Skadefriprosjektet er et prosjekt underlagt Senter for idrettsskadeforskning ved NIH. Prosjektet samarbeider med NIF, Særforbundene og Olympiatoppen. Prosjektet har som formål å forebygge skader og andre helseproblemer i idrett hvor den primære målgruppen er unge idrettsutøvere, deres trenere og foresatte. Det er fokus på å presentere kunnskap om idrettsskader og forbygging av disse basert på forskning.
I den forbindelse har NGTF ved utøverne Emilie H. Swensen, Martine R. Skregelid og Stian Skjærahaug sammen med Hanna Kristine Bogetveit og Siri Sjetne Lund, vært på Olympiatoppen og tatt bilder av øvelser for henholdsvis RG og turn med fokus på å holde seg skadefri. Både appen Skadefri og Skadefri.no vil om kort tid bli oppdatert med bilder og forklaringer på hvordan best utføre øvelsene.
Under ser du en liten bildesekvens fra dagen det ble tatt bilder til publisering på nettsiden og i appen.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][siteman_slideshowgallery slidespeed=»5000″ images=»23973,23976,23974,23984,23972,23970,23971″][/vc_column][/vc_row]
I helgen ble det arrangert Kick-off i Stavanger og Oslo for landslagsgymnaster.
Helgen ble delt opp i to etapper, der det først var kick-off i Stavanger for gymnaster fra Haugesund, Bergen, Straen og Stavanger.
Deretter forflyttet vi oss til Oslo der gymnaster fra Asker, Skjeberg og Tromsø var invitert.
Hovedtemaet på Kick-off’en var fysisk trening, og vi var så heldige å få besøk av Monica Hontoria. Monica er en spansk trener som er del av det spanske landslagets trenerteam. Hun var den fysiske treneren til troppen som vant sølv i OL i Rio, og hun jobber fremdeles med tropp på landslagsnivå. I tillegg er hun fysisk trener for den spanske senior landslagsgymnasten Polina Berezina.
Det ble en inspirerende helg fylt med masse nyttig informasjon for gymnastene og klubbtrener som var med.
Her er noen glimt fra Stavanger og Oslo:




Alle trenere som er i et arbeidsforhold i en eller flere klubber tilknyttet NGTF, dvs. mottar lønn eller godtgjørelse, skal ha trenerlisensen i orden. Dette er det klubben din som har ansvar for å registrere inn og betale for sine trenere.
I trenerlisensen ligger det en utvidet forsikring, som kan leses i sin helhet på nettsiden vår her.
I tillegg ligger det en Yrkesskadeforsikring i lisensen, denne er pålagt etter Norsk lov:
https://lovdata.no/dokument/NL/lov/1989-06-16-65
Alle trenere som er i et arbeidsforhold skal ha full Trenerlisens i den klubben de arbeider mest i. Dersom du som trener arbeider i flere klubber, så kreves Yrkesskadeforsikringsdelen i alle klubbene, men ikke full trenerlisens i mer enn en.
Trenerlisensen er gyldig for et normalt trenerår, dvs. fra og med september til og med august året etter, og må aktivt fornyes hvert år.
Men visste du at mange klubber glemmer helt eller venter til langt utpå høsten med å registrere for trenerlisenser? Utenom at de da ikke følger Norsk lov, så betyr det også at du som trener ikke er forsikret når du jobber for klubben din.
For trenere som ikke mottar lønn eller noen form for godtgjørelse, er det ikke et krav om at klubben må registrere for trenerlisens, men noen klubber velger likevel å registrere sine trenere. De velger å se på det som den godtgjøringen de gir når lønn ikke er inne i bilde, de forsikrer trenerne sine.
En annen fordel trenerlisensen gir, er rimeligere trenerkurs i regi av NGTF. Rabatten for kurset er den samme som det trenerlisensen koster. Deltar du som trener på et trenerkurs i løpet av året, så er differansen allerede tjent inn.
Forsikring blir fort viktig når noe skjer.