Skip to content

Turn menn og Kristiansands TF har hatt et ønske om å få arrangert Unisport Norges Cup, alle klasser, i Kristiansand 10. – 11. oktober.

I den situasjonen vi er i har det tatt litt lenger tid enn planlagt å få alt på plass, men nå er invitasjonen ute. Invitasjonen til konkurransen finner du her.

Før sommeren kunne vi fortelle at Birgit Vallestrand har blitt ny landslagssjef for turn kvinner (TK), og nå har hun endelig fått en hel gjeng med seg i trenerteamet.

Antonio Egri fra Oslo Turnforening, blir landslagstrener i en 50% stilling. I en periode der Birgit blir noe borte, vil Antonio ha ansvaret for praktisk gjennomføring av samlinger for junior og senior sammen med Joanna Uracz. Samtidig vil han også fortsette i sin stilling i Oslo.

– Mitt mål vil være å utøve den samme trenerstilen og holde på den samme atmosfæren i min jobb på landslaget som jeg har tilegnet meg i Oslo Turn. Det vil innebære å opprettholde et friskt, sunt og lidenskapelig fokus for å påse lengre levetid for gymnastene, sier han om jobben han har foran seg.

Bygger et sterkt lag

– Jeg tror oppriktig at Norge vil levere solide resultater, og at vi vil bli sett på som et eksempel for sunne og feilfri gymnaster, legger han til.

Som nevnt vil Joanna Uracz, også hun fra Oslo Turnforening, også være en del av laget. Hun går inn i en 30% stilling og vil har hovedfokus på artisteri.

– Code of Points har de siste årene lagt vekt på artistisk prestasjon hva gjelder frittstående og bomøvelsen for kvinner. Min jobb blir som nevnt å jobbe med artisteriet, men vi kommer også jobbe med å stabilisere elementene og effektiviteten av prestasjonene deres, slik at vi vil se mindre fradrag i poeng, spesielt i bom.

Hun er en person jentene kjenner godt, og bred erfaring som hun håper kan være med å gi det lille ekstra til den nye gruppen.

– For meg er det en stor ære og glede å få være med. Jeg gleder meg til å få dele av min kunnskap og erfaringene jeg har tilegnet meg via eksempelvis jobben med det polske landslaget, forteller Joanna.

Vil skape god treningshverdag

Den siste på laget, Tiril Døvre fra Siddis Trim og Turnforening, fullfører laget. Hun har drevet med turn på høyt nivå selv, og både har hun fulgt i hennes mors fotspor og videreført mye av det Tone Døvre selv stod for som turntrener. Som hun selv sier har turn alltid vært en stor del av livet hennes, og nå gleder hun seg til nye utfordringer.

– Det er utrolig spennende å være en del av landslagsteamet, og jeg gleder meg til å bli enda bedre kjent med teamet, trenere og utøverne. Jeg ønsker kontinuerlig å utvikle meg som trener og har lagt ned mye arbeid for å nå mine egne må. Da er det ekstra kjekt å se at det lønner seg med hardt arbeid, sier en fornøyd Tiril.

Hun har allerede begynt å danne seg et bilde av hva som blir viktig for henne og gruppen hun skal ha fokus på, nemlig rekruttgruppen.

– Jeg ønsker å danne et godt og åpent treningsmiljø, med fokus på gode holdninger og treningsiver, forklarer hun og legger til:

– Utøverne er unge, og selv om vi driver med en individuell idrett er det viktig med et godt treningsmiljø innad i gruppen. Vi skal jobbe med å danne et godt grunnlag med tanke på fysiske egenskaper, og jobbe med utøvernes styrker og svakheter, hvor utøvere og trenere lærer av hverandre.

Fikk utmerkelse

Under den strengeste lukkingen av det norske samfunnet på grunn av Covid-19 fikk hun utmerkelse som hverdagshelt, en heder delt ut av gjengen i God Morgen Norge på TV2.

Som flere andre trenere i Norge har hun lagt til rette for gode treningsmuligheter under perioden, og vil nok bruke en del av erfaringene til å motivere jentene til å stå på videre, og være klar når konkurransene starter opp igjen.

– Vi er nå inne i en spesiell tid, med smittevernregler som er blitt en del av vår hverdag og konkurranser som blir avlyst. Det er nå viktig at utøverne blir kjent, samt at jeg blir godt kjent med utøverne og trenerne slik at vi sammen skal kunne legge et godt grunnlag for videre utvikling. Dette blir veldig kjekt!

Første samling er allerede i helgen, og vi ønsker nye ansatte og alle utøverne en god samling.

Følgende er nasjonale tiltak i 2021 som NGTF ved teknisk komité troppsgymnastikk er ansvarlig for:

* 23.-24.01.: Dommer- og trenerseminar, Oslo.

* 13.-14.02.: NM nasjonale klasser kvinner junior, STAG.
Anbefalinger til deltakende tropper.

* 06.-07.03.: NM nasjonale klasser miks og menn junior, Sola.

* 24.04: Nasjonal konkurranse TeamGym rekrutt, IL R.O.S.

* 19.06.: NM TeamGym senior, Oslo.
Mesterskapet er samtidig kvalifisering til nordisk mesterskap
13.11.2021, Island.

* 25.-26.09.: NM nasjonale klasser senior, STAG.

* 27.-28.11.: NM TeamGym junior, Arendal.

* 14.-17-04.: EM TeamGym junior og senior, Danmark.


Her kan du følge en intern link til hele den øvrige terminlisten hvor du kan søke fram aktuelt.

Status 20.10.:
NGTF ved teknisk komité troppsgymnastikk vurderer fortløpende i samarbeid med teknisk arrangør STAG koronasituasjonen i sammenheng med arrangeringen av NM nasjonal klasse kvinner junior som er terminfestet 13.-14.02. Det vil innen 15. desember bli foretatt en endelig avklaring om mesterskapet avholdes og informasjon om det vil bli distribuert.

Status pr. 15.09.:
Teknisk komité troppsgymnastikk inviterer til alternativ konkurranseform tumbling og trampett senior 19.-30. oktober. Link til ytterligere info.

Status pr. 03.09.:
Teknisk komité troppsgymnastikk og landslagssjef er i gang med å utvikle kreative alternative konkurranseformer som om noe tid skal vurderes nærmere om det er praktisk mulig å gjennomføre før jul. Videre informasjon om det kommer når det er klart.

NM TeamGym junior 28.-29.11. avholdes ikke.
Teknisk komité troppsgymnastikk har, i samarbeid med Sola Turn, vedtatt at NM TeamGym junior 28.-29.11. ikke avholdes. Det etter en helhetsvurdering basert på myndighetenes regler og begrensningene reglene medfører


Status pr. 13.08.:
NM TeamGym junior 28.-29.11. avklares etter 01.09. Det vil etter 01.09., i samarbeid med arrangør Sola Turn, bli foretatt en avklaring om NM TeamGym junior 28.-29.11. avholdes.


NM TeamGym senior 24.10. avholdes ikke.
Teknisk komité troppsgymnastikk har, i samarbeid med Oslo Turnforening, vedtatt at NM TeamGym senior 24.10. ikke avholdes. Det på bakgrunn av myndighetenes regler, og samtidig sett i sammenheng med den siste tidens utvikling av koronaviruset.


Status pr. 26.06.:
NM TeamGym senior avholdes 24.10.

NM nasjonale klasser senior og nasjonal konkurranse TeamGym rekrutt avholdes ikke i 2020.


Status pr. 18.05.:
EM TeamGym junior og senior er utsatt til 14.-17.04.2021.
Vi har i dag mottatt informasjon om at det europeiske turnforbundet har bestemt at EM TeamGym junior og senior er utsatt til 14.-17.04.2021.


Status pr. 04.05.:
Vi mottok følgende informasjon fra det europeiske turnforbundet i formiddag: European Gymnastics and the Danish Gymnastics Federation are in continuous cooperation about these Europeans. At the moment, the situation remains too unclear to make a final decision. A final decision will be made at the end of May.


Status pr. 16.04.:
NM TeamGym senior 27.06. avholdes ikke.
Når det gjelder om mesterskapet kan avholdes på en senere dato i år vil vi, i samarbeid med arrangør, foreta en ny vurdering og nærmere avklaring av det når situasjonen har endret seg betraktelig. Det samme gjelder nasjonal konkurranse TeamGym rekrutt som skulle vært avholdt 25.04. og NM nasjonale klasser senior som skulle vært avholdt 28.-29. mars.


Status pr. 26.03.:
NM TeamGym senior 27.06. er under vurdering
Det vil bli foretatt nærmere avklaringer i løpet av uken etter påske (uke 16).

Status pr. 25.03.:
Nasjonal konkurranse TeamGym rekr. 25.04. ROS Arena avholdes ikke
Påmeldte lag og dommere er informert av IL R.O.S.

Status pr. 16.03.:
Kontrollsamlinger landslag troppsgymnastikk i mai er avlyst
Coronasituasjonen gir oss en tid med mye usikkerhet. Det får konsekvenser for landslagsaktiviteten i troppsgymnastikk. Kontrollsamlingene for junior 8.-10. mai og senior 22.-24. mai er derfor dessverre avlyst. Uttaket til nettotroppene utsettes til samlingene som er planlagt i august uke 32.


Status pr. 12.03.:
Nordisk mesterskap TeamGym junior 18.04. i Randers Danmark er avlyst. Danmarks Gymnastik Forbund (DGF) har vedtatt å avlyse mesterskapet. DGF informerer samtidig om at det ikke er mulig for dem å delta i eller arrangere mesterskapet senere i år pga. EM i oktober, som skal avholdes i Danmark.

Status pr. 11.03.:
NM nasjonale klasser senior 28.-29.03. i Arendal avholdes ikke.
Påmeldte lag og dommere er informert av Arendals Turnforening.


Vi deltar ikke i nordisk mesterskap TeamGym junior 18.04. i Randers Danmark. Tropper og andre som inngår i delegasjonen fra Norge og arrangøren er informert av NGTF.


Ytterligere avklaringer og informasjon – troppsgymnastikk
Teknisk komité troppsgymnastikk, landslagssjef og utviklingskonsulent kommuniserer fortløpende om utviklingen i Coronasituasjonen. Informasjon om ytterligere vedtak om tiltak og konsekvenser vil bli lagt ut her.

For ytterligere informasjon viser vi til hovedsiden på nettsiden.

Teknisk komité troppsgymnastikk har, i samarbeid med Sola Turn, vedtatt at NM TeamGym junior 28.-29.11. ikke avholdes. Det etter en helhetsvurdering basert på myndighetenes regler og begrensningene reglene medfører.

Teknisk komité troppsgymnastikk vedtok i sitt møte 27.08. å forlenge syklusen for nåværende forbunds- og kretsdommere til 31.12.2021.

Inneværende syklus for forbunds- og kretsdommere varer til 31.12. i år.

Opprinnelig plan har derfor vært å avholde forbundsdommerkurs i januar 2021 for ny syklus. EM er som kjent utsatt til april neste år. Det vil, lik tidligere, komme et oppdatert internasjonalt reglement fra det europeiske turnforbundet (EG) etter EM. Så vil det i etterkant av det bli avholdt internasjonale dommerkurs. Med bakgrunn i dette er det derfor naturlig at nåværende dommersyklus forlenges til 31.12.2021.

Forbundsdommerkurs for ny syklus avholdes i januar 2022 (under forutsetning av at nevnte tiltak fra EG gjennomføres).

Teknisk komité troppsgymnastikk har som må å få flere gutter til å begynne, og fortsette, med troppsgymnastikk. Dette er første film av flere om det. Stay tuned!

Året er 2020, og tross noen tilbakefall her og der er landslagskaptein, Sofie Bråten, klar for å gyve løs på sesongen der hun endelig skal få comebacket.

Allerede i februar møter hun til intervju med NGTF, forventningsfull til hva sesongen bringer. Vi snakket om hva som kan bli første konkurranse, comeback-konkurransen, hvordan veien har vært og hvordan fremtiden ser ut.

Men det skulle ikke bli som vi drømte om, som vi håpet.

– Jeg hadde kanskje tenkt litt på det i en måned, men jeg visste ikke helt selv at jeg skulle ta avgjørelsen da jeg gikk på trening den dagen, sier Sofie.

Men en mandag, i Hasle hallen, etter en samtale med trener, Antonio Egri, tar hun valget.

Legger opp

Nå er det nok. Nå gir hun seg med turn som elitegymnast.

– Det var trist å ta avgjørelsen, men det var riktig, forklarer hun.

Flere elementer spilte inn for henne. Hun fullførte utdannelsen i vår, og startet i full stilling 10. august, noe som tar opp mye tid. Men ikke minst er det dette kneet, da. Som aldri ble helt bra etter skaden som kom under konkurranse i Østerrike i 2018.

– Det skulle jo bli mitt år i 2018, minnes hun at hun tenkte.

Hun var fast bestemt på å komme tilbake etter skaden, og Tokyo 2020 lå i det fjerne og ventet. Men så kom en bruskskade og ny operasjon, og så et tredje tilbakefall. Men i 2019 begynte hun da å bli klar igjen.

Klar for comeback, så kom covid-19

Betydningen av Sofie var lett å se, både i klubblaget, Oslo Turn, og på landslaget. Da Laurens van der Hout kom inn som trener i 2018 falt valget på henne som kaptein, og det har hun også vært på klubblaget.

Derfor var det mange som gledet seg over fremgangen hennes, og sammen skulle hun og lagvenninnene erobre 2020.

Det var helt frem til 12. mars, og statsminister, Erna Solberg, stengte ned Norge.

– Jeg var motivert før og under koronasituasjonen, og jeg vet jo ikke om ting hadde vært annerledes om sesongen ble som den skulle, forteller hun om våren som har vært.

Vil fortsette i miljøet

Det har altså ikke vært en lett avgjørelse for henne. Hun har snakket med sin samboer, Henrik Moum, trener i troppsgymnastikk, om dette, og er så glad i miljøet og idretten at et liv uten på mange måter var og er utenkelig.

– Henrik er så positiv og støttende at hver gang jeg pratet med ham om det fikk jeg ny motivasjon og giv til å fortsette, sier hun og ler litt.

– Jeg er ikke ferdig med turn, det er jo ikke derfor jeg gir meg. En av betingelsene til Antonio for at jeg skulle få lov til å gi meg er at jeg blir i miljøet. Og hvem vet, kanskje blir jeg troppsgymnast også.

Hun har hatt småjobber som trener, hjulpet til i trenerroller og er helt rå på koreografi.

– I løpet av kort tid vil hun være den beste koreografen i Norge. Hun er fresh og veldig moderne, og jeg er sikker på at hun fort vil bli involvert i landslaget som koreografitrener, forteller treneren hennes, Antonio.

Han har fått litt tid å fordøye samtalen deres, men klarer fortsatt ikke å se for seg et liv uten Sofie i hallen.

Trist uke for laget

– Det var hjerteskjærende å ha den samtalen med henne. Vi har jobbet sammen i minst åtte år nå, siden hun var bare ei lita jente. Hun er min første elitegymnast på høyt nivå, egentlig den første som traff alle milepælene innen turn. Du kan på en måte si vi har vokst opp sammen som gymnast og trener, så hun har betydd mye for meg, forteller treneren.

Og som Sofie også sier; det var aldri snakk om å la henne gå uten en lovnad om at hun blir i miljøet.

– Hun er kanskje den største, mest kjente og det beste eksempelet for andre i miljøet. Og med vår historie må jeg ha henne her i hallen. Det er viktig både for jentene i miljøet og meg, konstaterer han.

Den siste uka har mildt sagt vært spesiell for mange. Etter å ha tatt avgjørelsen med Antonio gikk veien videre til å fortelle resten av klubbvenninnene.

Håper hun har etterlatt seg ett godt ettermæle

– Jeg trodde egentlig hun skulle ta et ekstra comeback før hun ga seg helt. Men det var veldig trist da hun fortalte det til oss, sier lagvenninne Maria Tronrud.

Nå venter altså en ny hverdag for henne. Og selv om hun ikke skal være gymnast lengre, håper hun at hun gir seg med et godt ettermæle.

– Jeg håper jeg har vist at det går an å drive med turn også etter videregående skolegang. Det er viktig at jenter som driver med turn ser at det kan lønne seg å fortsette etter de er 18 år, og det er jo også den utviklingen man nå ser i resten av verden også. Man kan kombinere studier og trening og fortsatt få det til. Og så håper jeg jo og at forbundet kan komme mer på banen med støtte slik at det også kan hjelpe med å holde flere i idretten lengre.  

Reaksjoner fra andre i miljøet
Maria Tronrud

Hvordan opplevde du det da Sofie fortalte at hun skulle legge opp?

– Hun hadde bestemt seg på trening veldig brått, men jeg så det komme litt på grunn av skaden, og fordi hun begynner å bli voksen og skal begynne å jobbe.


– Vi satt der i en ring og fikk nyheten. Det var veldig trist, for jeg har hatt henne i hallen siden jeg var liten. Hun har vært den store fra jeg var liten og til jeg kom på gruppen med henne. Sofie har alltid vært der, alle har sett opp til henne, og hun er en god lagvenninne og mentor. God å snakke med, og en bedre støttespiller.


– Som en avslutning fikk vi brev og drakt av henne. Brevet hun skrev var veldig koselig, og alle fikk personlige brev. Det betydde litt mer enn bare en «takk for meg» og alle var nesten på gråten. Hun la mye i det, alt var veldig koselig. Det var noen dager der det var veldig trist.


Hva har hun betydd for deg og miljøet i Oslo Turn og på landslaget?


– Hun har alltid vært den eldste, alltid hatt en type morsrolle, vært den som passer på og vet best. Det har vært betryggende å ha henne her, og det tror jeg alle har syntes.


– For meg var hun veldig viktig da jeg var yngre. For mange har hun vært en stor inspirasjon og forbilde. Hun har deltatt i VM, vært den beste, opplevde mye. Hun ga meg motivasjon som ung turner. Og så er hun er en fighter, har alltid kommet tilbake, hun er vår comeback queen.


Hvordan blir det uten Sofie på laget?


– Det blir veldig annerledes, og vi merker at hun ikke er der. Hun er en viktig person i gruppa, men samtidig har det vært en rolig overgang da hun ikke har turnet fullt de siste årene.


– På landslagsamlinger blir det en stor forskjell. Hun er den som passer på og fikser alt. Rett og slett en sentral person i gruppa for oss.


Du har jo gått litt i hennes fotspor, og lært av henne. Tror du du vil ta litt over hennes rolle nå?


– Jeg har ikke tenkt på at jeg gjør det bevisst. Men nå er jeg en av de eldste, og tar kanskje over den rollen med å filme og slikt på samlinger. Utenom det vet jeg ikke. Jeg tenker at det kan skje litt naturlig når du mister den personen i gruppa og at noen må ta den jobben.

Antonio Egri

Hvordan opplevde du praten med Sofie?


– Jeg så det komme. Men jeg prøvde å overtale henne til ikke å gi opp, men det er vanskelig å få til denne satsingen med kneet hennes. Men det er trist, og det synes vi alle.

Hvordan vil det bli for deg i hallen uten henne?


– Hadde hun lagt opp for et par år siden, da hun slet som mest med kneet, ville det vært mye verre. Nå har vi fått en gradvis overgang der hun har hatt en litt annen rolle mens hun har vært skadet. Samtidig blir det et tomrom, og heldigvis er det mange flinke jenter med, og noen av dem har allerede begynt å ta ansvar.


Det er viktig for jentene å ha henne i miljøet, men hva med deg som trener?


– Jeg kan ikke se for meg et liv i hallen uten å ha henne der. Dessuten har hun investert så mye i turn, har så mye erfaring og kunnskap å komme med, at jeg skal ha henne med.


Så du ønsker å ha henne med som en trenertype?


– Hun har allerede tatt den rollen litt her og der, men ja, jeg håper hun fortsetter og utvikler seg som trener. Jeg tror nok vi om noen få år vil se henne som for eksempel koreografitrener på landslaget.


Hvordan vil du beskrive Sofie sin rolle i norsk turn de siste årene?


– Hun har skapt et navn og vært det beste eksempelet hun kan være for andre jenter i turn. Bare se på hvordan hun kom tilbake fra skade etter skader, og da ofte sterkere enn før. Jentene har alltid sett opp til henne og brukt henne som eksempel i egen utvikling. Både for meg og andre har det vært til stor hjelp å ha henne i miljøet; hun er voksen, erfaren, fornuftig, insideren som jentene kunne komme til og snakke med. Så hun er nok det mest kjente kvinnelige gymnasten på mange år, og kanskje også den mest populære. Alt i alt det perfekte bildet på turn kvinner i Norge.

Stian Skjerahaug

Er det kjipt at Sofie legger opp nå?


– Ja, det vil jeg si! Hun har vært et forbilde for mange jenter i ganske mange år nå, så det er et tap for turn kvinner. Men på andre siden har hun gitt alt, vært uheldig med kneet, så det er forståelig at hun velger det nå. Et savn blir det uansett.


Hvordan vil du si Sofie har vært med å påvirke turn kvinner i Norge?


– Jeg vil si utviklingen til turn kvinner har fulgt Sofie litt. Hun er en stor del av at de er der de er i dag. Hun fremstår som en ledertype på jentesiden, har noen finaler i world cup og slikt. Jeg mener hun har vært med å løfte nivået, gått foran og gjort det mulig for jentene å føle at de kan klare det, og kanskje også rydde veien for at det er mulig å kvalifisere seg til OL, slik Julie nå har gjort. Hadde hun ikke skadet seg, ville hun garantert vært en sterk kandidat til OL. Hun var villig til å gå all in og satse. Nå var timingen dårlig for henne, og slik er toppidretten, den er brutal. Men hun må ta med at hun har gjort mye for idretten.


Så hun er en rollemodell?


– Ikke bare det, men hun er veldig omsorgsfull og omtenksom. Nås om hun er eldst er hun en god person å ha for de yngre jentene som kommer bak. De føler seg trygg på å si ting til henne som de ikke tørr si til andre, og som hun kan ta tak i og få fiksa opp i.


Tror du hun vil fortsette å sette sitt preg på turn kvinner videre?


– Ja, absolutt. Hun passer til veldig mye, og er jo en god trenerkandidat, med mye erfaring og kompetanse der. Samtidig har hun gode lederegenskaper også, så jeg ser lett for meg at hun kan bli landslagssjef. Jeg har all tro på at hun vil bli veldig flink trener.


Tror du det er viktig for idretten at hun går inn i en slik rolle?


– Det hadde jo vært kjekt å bygge opp en pool med gode, norske trenere, for det har vi ikke flust av. Så en trenerjobb i klubb og landslagstrener på sikt ville vært bra. Hun kjenner kulturen, har kompetansen, spesielt teknisk. Men det er jo selvsagt et valg hun må ta selv hvis hun ønsker.

Pietro Giachino

Hvordan ser du på Sofie som turner?


– Hun har vært veldig viktig for turn kvinner-miljøet på mange måter. Hun har holdt på mye lengre enn de fleste, vært et godt forbilde for mange yngre. Så kom skaden, men hun ga seg ikke, som andre ville gjort. Hun ville komme tilbake, og jobbet hardt for det. Hun er veldig seriøs, viste hvor god hun var og holdt det gående til tross for skadene. Ikke minst har hun en veldig positiv innflytelse og er et stort forbilde. Hun er på mange måter mitt forbilde på det området.

– Og så sier det litt om nivået hun har vært på og, fra å konkurrere i VM, EM og flere andre mesterskap, og levere. I en periode var hun desidert best, alltid god i konkurranser, klarte å holde hodet kaldt og gjorde jobben.


Dere har jo reist og opplevd mye sammen, så du har kanskje et inntrykk av henne utover bare det å være turner også?


– Ja, vi har mange gode minner sammen. Hun er veldig hyggelig, alltid vært utadvendt jente, lett å bli kjent med og fin å ha med tur. Og så har det gjort turene våre veldig hyggelige. Sofie og jeg er på samme alder og på samme bølgelengde, og på sitt beste reiste hun ofte på landslagsturer alene, og da blir hu jo en av gutta. Så sier det litt om hvordan vi hadde det som gjeng da hun i VM Nanning booket om flybilletten for å være igjen og se oss turne.


Forstår du at hun velger å legge opp nå?


– Det gir litt mening at det kommer nå. Hun er ferdig utdanna, har begynt å jobbe, og det krever mye å holde et høyt nivå. Skal du i tillegg jobbe fulltid, kan det være utfordrende. Men jeg tviler ikke på at hun kommer til å være i turnhallen og fortsatt ha en rolle der.

Teknisk komité troppsgymnastikk har, i samarbeid med Oslo Turnforening, vedtatt at NM TeamGym senior 24.10. ikke avholdes. Det på bakgrunn av myndighetenes regler, og samtidig sett i sammenheng med den siste tidens utvikling av koronaviruset.

Det vil etter 01.09., i samarbeid med arrangør Sola Turn, bli foretatt en avklaring om NM TeamGym junior 28.-29.11. avholdes.

Teknisk komité troppsgymnastikk arrangerer dommer- og trenerseminar 23.-24. januar 2021 i Oslo.

Målgrupper:

  • Internasjonale dommere, forbundsdommere og kretsdommere.
  • Trenere på alle nivåer.

Påmeldingsfrist: Innen utgangen av tirsdag 5. januar.

Her kan du følge en link til vår terminliste hvor du finner invitasjonen til seminaret og der du kan melde deg på.

Etter nye anbefalinger fra regjeringen og FHI har NGTF fått inn flere spørsmål relatert til høstens oppstart og trening. Vi har oppdatert koronavettreglene våre, og prøvd å presisere på siden vår om korona de endringene som har kommet, og ber dere holde dere oppdatert der.

Det er likevel noen spørsmål som kan være greit å få kjappe svar på, som avstand, gruppestørrelser og garderobebruk.

Selv om det ikke ble den store åpningen av breddeidrett flere håpet på, er det fortsatt mulig å trene sammen, enten man er 25, 40 eller over 60 år. Men man må forholde seg til at det kun er 20 personer per gruppe inkludert trener og at man holder 1-metersregelen, samt ivaretar forholdsreglene for smittespredning.

Er det trening for foreldre og barn, gymlek, konkurransepartier eller annet, er grensen fortsatt 20, inkludert trener/instruktør.

Fortsatt viktig å passe på

Det er også forskjellige forutsetninger der våre medlemmer trener. Noen har store haller med mye plass, mens andre kanskje bare har en gymsal. Derfor er det viktig å huske på at det fortsatt skal være 5-10 meter mellom gruppene på 20 personer under trening.

Vi oppfordrer også til at utøvere og gymnaster bruker eget utstyr, og egen magnesium, og at det fortsatt er gode vaskerutiner på utstyr som kan vaskes.

Det er åpent for bruk av garderobe, men også her ber vi dere sette dere inn i reglene. Man skal fortsatt opprettholde en meters avstand, og det kan derfor være en god idé å stenge av annenhver dusj, annethvert skap og/eller annenhver knagg.

Sammen med alle våre medlemmer håpet vi, og håper ennå, at det vil åpnes mer opp, og at vi kan komme tilbake til normalen. Men vi ber om tålmodighet og forståelse i denne situasjonen vi nå er i.

Er du klar for å la barna komme tilbake til hverdagen etter sommerferien? Nå åpner regjeringen for at barne- og ungdomsidretten fra 1. august får unntak fra 1.metersregelen.

Dette innebærer at det igjen åpnes for konkurransesituasjoner og kamper for barne- og ungdomsidretten opp til og med 19 år, innenfor de respektive idrettskretsenes grenser.

NGTF vil oppdatere sine koronavettregler på hjemmesiden neste uke da ferien er over for de fleste.

Med de forestående reglene kan barn og unge under 20 år ha nærkontakt i faste grupper på inntil 20 personer i treningssammenheng. Fra 1. august endres altså dette.

Da gjøres det videre unntak fra avstandskravet ved gjennomføring av konkurranser innenfor idrettskretsene, der alle deltakerne er under 20 år, og der aktiviteten ikke kan utføres som normalt dersom en skal overholde avstandskravet på minst en meter til enhver tid.

Fornøyd generalsekretær

Dette gir NGTFs klubber og lag en større frihet til høsten.

– Dette er en gledelig utvikling som vil gjøre det mye lettere for alle våre lag som driver breddeidrett. Det bør innebære at de fleste av våre lag kan komme tilbake til noe nær normalaktivitet, sier en glad og fornøyd generalsekretær i NGTF, Øistein Leren.

Berit Kjøll, Norges idrettspresident, sier til NIF også hun er glad for ytterligere gjenåpning.

– Som tidligere kommunisert er det gledelig at regjeringen nå bekrefter ytterligere åpning fra 1. august, slik at barne- og ungdomsidretten kan planlegge både konkurranser og idrettsarrangement utover høsten, sier hun og legger til:

– Jeg ser virkelig frem til den dagen hvor det er normaltilstand for alle i norsk idrett.

Selv om det nå kommer en videre åpning innen idrett for alle under 20 år, betyr ikke det av det lempes på andre krav. Det vil for eksempel fortsatt stilles krav til arrangør av idrettsarrangement.

Krav til arrangør

Det skal tilrettelegges for at det kan holdes minst en meters avstand blant publikum. Arrangementet bør også gjennomføres i samsvar med råd gitt i smittevernveilederen for idrett og arrangementer.

Det må også tilrettelegges for at alle øvrige smitteverntiltak kan overholdes. Arrangør må også legge til rette for at smittesporing kan gjennomføres om det oppdages smitte i etterkant.

Som i andre idretter og i kultursammenheng, er det foreløpig kun lov med 200 mennesker til stede på arrangementer, i tillegg til ansatte og oppdragstakere som står for gjennomføringen.

Når det gjelder idrettsarrangement for barn og unge, regnes deltakerne inn i totalantallet på 200. Årsaken til dette er at det ved slike arrangement vil deltagere og publikum ikke være adskilt, men blandes i ulike grupper under arrangementet.

Begrensningen er viktig for etterlevelse av smittevernråd, og for å sikre en effektiv smittesporing og oversikt, står det i pressemeldingen fra regjeringen. Den kan du lese i sin helhet her.

NGTF vil tydeliggjøre i koronavettreglene, og veilede så godt som mulig for alle medlemsklubber og -lag som nå ønsker å arrangere eventer til høsten og vinteren.

Ilden skulle vært tent, Julie Dicko Erichsen og Sofus Heggemsnes skulle ha deltatt på åpningsseremonien og forberedt seg på å gjennomføre sitt første OL. Sammen med den norske OL-delegasjonen skulle de ha levd ut drømmen og fått en opplevelse for livet.

Men fjellturer i Bergen og lek og moro i Oslo er hverdagen for våre to turnere.

Det er dog ingen krise for noen av dem, for det er bare et år til de får sjansen igjen.

– Jeg har tenkt så lite på det at jeg ikke oppdaga det før den dagen det skulle ha starta. Egentlig er det deilig å ikke tenke på det, for jeg har jo et år til å bli mye bedre på, forteller Sofus.

Julie på sin side innrømmer at hun nok har tenkt litt mer på det enn Sofus.

– Det var umulig ikke å tenke på det, for jeg visste jo at jeg skulle konkurrert. Da var det litt kjipt, men det går jo bra, det kommer jo neste år, forklarer hun.

Jobber med elementer

Begge er i gang med å sette øvelsene sine. Etter lang tid uten ordentlig trening i hall, og lite fokus på øvelsene, er det nå deilig å være litt i gang igjen.

– Jeg har trent noenlunde vanlig den siste tiden. Det var strengt i starten, og vi fulgte restriksjonene og vasket mye. Men nå trener vi godt. Jeg gjør litt deløvelser og jobber med elementer, sier Julie om hverdagen i Bergen.

For Sofus er det også en ganske normal hverdag i Hasle hallen og på NIH. Han startet rolig i apparatene etter en lang tid der han og treningskameratene kun fikk bruke airtrack. Men nå blir det mer og mer.

Sofus Heggemsnes

– Vi prøver å mikse momenter og gjør ikke så mye øvelser ennå. Jeg jobber en del i bøyle, men ikke så mye i de andre apparatene. For meg er det helt fint, jeg elsker den perioden vi er i nå, for nå kan vi ha det gøy å få mye tilbake. Jeg klør ikke akkurat i fingrene for å gjøre øvelser, sier Sofus mens han ler godt.

Det er dog ikke lenge før øvelsene må begynne å sitte. Allerede om to måneder er de nemlig i gang med NM på Eleverum. Og de er begge glad for at de har litt tid på seg, spesielt Sofus.

Brukt sommeren godt

– Hadde jeg konkurrert nå, hadde det gått dårlig.

Han ler godt når han snakker om dagens situasjon. Etter en litt fortvilende periode da hallene ble stengt ned, er han helt tilbake i sine vanlige rutiner, og får gjøre det han liker best. Julie utstråler også en stor glede over at ting begynner å bli mer eller mindre normalt for henne og treningsvenninnene i Bergen.

Kroppen føles bra, sier hun, og denne sommeren har hun kanskje trent bedre enn noen gang tidligere.

– Tidligere sommere har det kanskje vært litt vanskelig å trene ordentlig, sier hun latterfullt, og legger til:

– Men nå har vi hatt flere programmer fra koronaperioden vi har kunnet bruke. Da blir det litt annerledes, og derfor har jeg fått trent godt denne ferien.

Selv om de føler de er tilbake til hverdagen er de opptatt av at hverken de eller andre i turnmiljøet skal glemme koronavettreglene eller presse seg for hardt for å komme tilbake i vanlig form.

Viktig å jobbe gradvis

– Vi har jobbet gradvis, og det er mitt beste råd til alle andre også, sier Julie.

– Vi har passet nøye på belastningen og faren for å få skader, for det er lett å pådra seg skader fordi man vil raskt tilbake. Så er det noen elementer man bare må gjøre, selv om det kanskje føles litt skummelt med en gang. Da er det viktig å gjøre forberedende øvelser for å føle seg klar, legger hun til.

Og så var det NM, da.

– Jeg tipper det meste er på plass til NM, men jeg tror likevel ikke noen skal forvente at vi kommer til NM og er råbra, sier Sofus.

Det er Julie veldig enig i.

– NM kommer litt kjapt, men grunnlaget er der og kroppen føles bra, så jeg tror det vil gå greit. Men man skal kanskje ikke forvente for mye, for det er tross alt første konkurransen vår etter alt som har skjedd.

EM er satt opp i desember, og begge håper selvsagt det blir konkurranse, men følger med på situasjonen så godt de kan. Mellom NM i september og et eventuelt EM i desember skal de bruke til trening, trening og atter trening. Muligens er det en Norgescup, kanskje blir det en World Cup.

I mellomtiden skal de nyte siste rest av sommeren og gjøre seg klar til de får lov å konkurrere igjen.

Julia K. Baumgart fra NTNU trenger hjelp!

Har du en fysisk funksjonsnedsettelse, er over 16 år og har mulighet å bidra med 10-15 minutter av din tid?

Da hadde hun satt stor pris på om du kan ha svare på følgende spørreskjema: https://nettskjema.no/a/154984  

Formålet med prosjektet er å kartlegge hvordan restriksjonene knyttet til COVID-19 har påvirket fysisk aktivitet blant personer med fysisk funksjonsnedsettelse.

Prosjektet koordineres av NTNU i samarbeid med St. Olavs, NIH, Beitostølen Helsesportsenter og Sunnaas Sykehus. 

Resultatene vil bli brukt til forskningsformål og for tilpasning av gjeldende/ fremtidige retningslinjer for personer med fysiske funksjonsnedsettelser og (potensielt) beslutningstakere.

I dette prosjektet er det valgt å fokusere på mennesker med fysisk funksjonsnedsettelse. Årsaken er mangel av ressurser til å utforme et universelt spørreskjema som sikrer god kvalitet på data/analyse på tvers av ulike typer funksjonsnedsettelser.

På bakgrunn av første prosjekt vil det bli gjort vurderinger om andre typer funksjonsnedsettelser skal inkluderes i videre undersøkelser.

Det er sommer, og før vi starter sesongen igjen etter fortjent hvile har vi noen dokumenter dere bør bli kjent med. Vi vil også ta denne muligheten til å ønske dere alle en god sommer!

Vi har gjort noen reglementsendringer og pressiseringer. I dokumentet under vil disse være merket i rødt.

Høstens utsatte NM vil fortsatt bruke reglementet fra 2017.

Arrangørveiledningen for NM er også oppdatert.