Gullstipendet deles ut hvert år av Gullklubben, som er en klubb bestående av norske olympiske vinnere.

Formålet til klubben og med stipendet er «å bidra til at yngre idrettsutøvere, prosjekter eller klubber i olympiske grener skal få forholdene tilrettelagt, slik at det er mulig å videreutvikle seg innen sin idrett.».

Det er altså klubber, prosjekter eller utøvere som driver med en gren innen turn som er inkludert i OL-programmet. Per nå gjelder det turn menn, turn kvinner og rytmisk gymnastikk.

Dere kan lese mer om kriteriene og hvordan man søker i brevet fra Gullklubben. Søknadsfrist er 26. februar.

Her kan du se hele brevet fra Gullklubben.

Søknader skal inkludere informasjon og bilder av alle apparatene som skal benyttes under konkurransen.

TKTR har, i samarbeid med SPKL Stag og Sola Turn, bestemt nye datoer for NM nasjonale klasser:

• NM nasjonale klasser kvinner junior: 4.-5. september, Stavern
• NM nasjonale klasser miks og menn junior: 11.-12. september, Sola

Det var en spent og glitrende gjeng som møttes i Haslehallen for å delta på sin første og eneste internasjonale konkurranse i 2020. Flere av deltakerne er nemlig mer vant med å reise jorden rundt for å konkurrere enn de aller fleste. Likevel var de bare veldig glad for å være sammen igjen.

– Det er egentlig veldig gøy å være, for det har vært litt deprimerende. På grunn av denne koronaen har vi måttet passe ekstra godt på, ikke fått lov å konkurrere og det er kjedelig, forteller Petter.

Sammen med resten av gutta i Oslo Turnforening, og flere andre parautøvere, deltok de i en internasjonal digital konkurranse. Lise Møgster tok turen fra Bergen, mens Skjeberg og Stabekk ikke hadde like lang reisevei. Men møteplassen var viktig for dem alle.

Endelig konkurranse igjen

– Det er mye kjekkere å være her og få konkurrere enn å trene hjemme i stua, forteller Viktor.

Det var det italienske forbundet som tok initiativ til konkurransen. Den skulle gi utøverne en ekstra boost i vanskelige covid-19-tider. Selv om noen så absolutt skulle vært en helt annen plass enn i Oslo.

– Det var veldig gøy å konkurrere, men også litt spesielt. Vi reiser vanligvis rundt, men nå er vi jo bare i Oslo. Jeg skulle heller vært i USA, det er den kjekkeste plassen å konkurrere, sier Emilie.

For noen var det første konkurranse, og det som nevnt i annerledes omstendigheter. Mange av dem kjenner hverandre godt fra før, men Lise fra Bergen, kom alene sammen med treneren sin.

– Jeg gruet meg så mye under oppvarming at jeg fikk hjemlengsel. Men heldigvis gikk det bra! Jeg er mest fornøyd med bom og nå er jeg bare glad, sier bergenseren.

Samhold, latter og glede

Lise konkurrerte til slutt, og ble jublet frem av de andre utøverne. De gledet seg nemlig veldig over å være samlet igjen.

– Det var kjekt å være tilbake med alle vennene mine igjen, forteller Joakim.

Det har ikke stått på treningsiveren under korona-pandemien. Amund er sterkere enn noen gang, for ifølge han selv er han like sterk som Hulken. Også Lars Jakob har trent mye styrke, og det viste godt igjen da de skulle vise seg frem i sine apparater.

Lars Jakob kjørte frittstående med en håndstående og to hjul, mens Amund viste styrke i ringer.

Alle sammen er de veldig enige i at det å trene hjemme, det er langt fra like gøy som å få trene sammen.

– Det å trene via internett var rart og kjedelig. Da fikk vi heller ikke det sosiale med treningen, for jeg har alle mine bestevenner på trening, og da blir det ekstra kjedelig bare å være hjemme, konstaterer Maren.

Til tonene av ABBA fikk også Fride vist frem sine talenter, og hun var helt i himmelen etter konkurransen var ferdig.

Magiske øyeblikk

– Det som er så gøy med RG er at man kan lage alt så magisk. Vimpel for meg var helt magisk i denne konkurransen. Og så glad jeg er i ABBA og i å konkurrere var dette bare helt perfekt, forteller hun.

Noe annet som ble ganske spesielt, var da Brenda Garbin mottok fortjenstmedalje i sølv fra NGTF. Avdelingsleder for bredde, Irina Solem, hadde gleden av å overreke fortjenesten, og det var ikke hovedpersonen selv forberedt på.

– Jeg ble veldig overrasket, for dette var helt uforventet. Det arbeidet jeg gjør er ikke for å få annerkjennelse eller oppmerksomhet, det er fordi det er viktig for jentene at de får lov til å blomstre. Jeg ser hvordan de blir mer selvstendige, hvor mye de vokser og hvordan de jobber med hukommelsen. Det er veldig viktig utvikling for jentene. Så akkurat nå er jeg veldig stolt, sier Brenda.

Og forhåpentligvis får vi se mer av parautøverne våre i 2021, for det er ingen tvil om at de har mer på lager.

– Nå skal vi fortsette å stå på uten å gi opp. Jeg har lyst å oppleve mer spenning og lykke, for vi alle må ha litt action i livet, sier Sanna før hun forsvinner ut døra sammen med venninnene sine.

TKTR har vedtatt at det ikke blir avholdt dommer- og trenerseminar i januar 2021. Vi ønsker å holde våre dommere og trenere oppdatert, derfor ser vi på muligheten for å gjennomføre ulike webinarer i løpet av neste år. TKTR kommer med en klar plan/dato i løpet av januar 2021. Følg med!

Teknisk komite troppsgymnastikk (TKTR) i NGTF i samarbeid med landslagssjefen i Norge for troppsgymnastikk (Henning Ottersen) inviterte i oktober alle seniortroppene i Norge til en alternativ digital konkurranse i tumbling og trampett.

Vi kjører i gang med en premiere førstkommende lørdag 5. desember klokken 18:00.

Danmark trekker seg som arrangør av EM 2021, European Gymnastics holder fortsatt EM åpent for en mulig ny arrangør. Landslaget forholder seg per dags dato til oppkjøringsplanen som foreligger.

Søknadsfrist: Innen utgangen av søndag 06.desember.
Eventuelle søknader som kommer inn etter fristen vil ikke bli behandlet.

Det er med tungt hjertet vi denne uken har måttet se oss nødt til å avlyse NM og Norgesfinalen for både senior og junior i rytmisk gymnastikk.

NM RG senior skulle startet lørdag 7. november, men med smitteøkning i og rundt Oslo den siste tiden, og med nye nasjonale og lokale restriksjoner, så NGTF ingen annen utvei enn å avlyse.

NGTF setter helse og liv i førsterekke, og det har vært en vanskelig avgjørelse å ta. Så lenge det er snakk om både reising, samling av flere personer på samme plass fra ulike deler av landet og med den prognosen som er, som ikke ser positiv ut, ser vi det som nødvendig å avlyse.

NM og NF i Bergen avlyses også

Torsdag 5. november kom det nye veiledere fra regjeringen, og fredag kom lokale regler for både Oslo og Bergen. Selv om enkelte av disse reglene ikke trer i kraft før natt til mandag, føles det likevel riktig å avlyse NM for senior som skulle vært arrangert i Njårdhallen.

I vurdering rundt NM RG junior i Fana 14.-15. november og NF i Bergen for nasjonale klasser 28. november har de nasjonale reglene vært grunnlaget i avgjørelsen. Men det ble fort stadfestet fredag 6. november at det uansett vil være umulig å arrangere NM junior. Det er heller ikke aktuelt å flytte mesterskapet. Avgjørelsen falt på at også NF for nasjonale klasser avlyses.

Alternative konkurranseformer

Vi ønsker å gi vår takk, støtte og hyllest til dere som har planlagt arrangementene, og stått på som dere har. Både jobben som er lagt ned og samarbeidet har vært veldig bra, og nå håper vi på bedre tider i 2021.

I et år der vi har få eller ingen konkurranser, ønsker vi nå å oppfordre klubber og kretser til å se alternative løsninger for deres medlemmer som er innenfor de restriksjoner som har kommet nasjonalt og lokalt.

Vi oppfordrer til samarbeid på tvers, digitale konkurranser, videotrening og lignende. Det viktigste er at vi klarer å ivareta treningsaktiviteten og -gleden.

NGTF ser også på mulige konkurransekonsepter, men her vil vi komme tilbake med mer informasjon etter hvert.

Arbeidsutvalget i gymnastikkhjul har dessverre besluttet å avlyse NM som skulle blitt arrangert 28. november.

Arbeidsutvalget og forbundet tar liv og helse på alvor, og ser derfor det som nødvendig å avlyse.

Situasjonen rundt Covid-19 har utviklet seg i negativ retning, og smittetilfeller har økt betraktelig den siste tiden. Med de nasjonale retningslinjene som ble fremlagt torsdag 5. november, og med lokale regler, føles det ikke riktig å avholde arrangementet.

Det er beklagelig, og kjipt, men vi håper på forståelse.

Selv om NM nå avlyses, vil det ikke få noen betydning for den videre satsingen mot VM for landslaget og VM-utøvere.

Landslaget i troppsgymnastikk skulle gjennomføre uttakssamling i Stavern den 18.-20. september for junior, men på grunn av et mulig COVID-19 smitteutbrudd, ble samlingen gjennomført på en alternativ måte hvor utøvere sendte inn filmer. Resultatet av uttaket publiseres i dag.

Covid-19 fortsetter å prege Norge i stor grad og dermed også all aktivitet i vår idrett.

Vi ønsker og håper at situasjonen bedrer seg innen Dommer- og trenerseminaret skal avvikles i januar 2021, men vi har ingen sikkerhet for at det skjer.

Vi har ikke lyst til å avlyse arrangementet før vi absolutt må da dette er en viktig aktivitet i NGTF, men arrangementet er under vurdering. Avgjørelsen blir tatt innen 20 november.

 I lys av den seneste utviklingen i Norge ser vi oss nødt til å fremskynde påmeldingsfristen for Dommer- og trenerseminaret til 20.11.2020. Dette vil gi deg som deltaker bedre tid og større forutsigbarhet dersom vi blir nødt til å avlyse seminaret, samtidig som vi også kan gi arrangør tid til å håndtere en eventuell avlysning.

Vi beklager på det sterkeste at fristen nå fremskyndes, men vi tror at alle forstår at det er nødvendig.

Hun har drevet med rytmisk gymnastikk på høyt nivå selv, og føler seg heldig som nå kan kombinere lidenskap med jobb. Marte Charlotte Dobbertin Gram tar jobben som fysioterapeut på alvor, og da hun skulle skrive masteroppgaven innen idrettsfysioterapi i 2019 var det ikke unaturlig at hun ønsket å ta utgangspunkt i idretten hun er så glad i.

– RG har alltid hatt rykte på seg for å ha mye korsryggskader, og det er det en del av ennå. Men jeg hadde følelsen av at andre områder er like utsatt for skade, og ønsket oppdatert kunnskap om utviklingen hos RG-gymnaster.

107 gymnaster i RG-miljøet fra Norge deltok, og hun fikk da mulighet til å kartlegge hvilke skader som faktisk forekommer hyppigst samt risikofaktorene som kan knyttes til skadene.

Utøverne meldte inn ukentlig, og etter noen måneder kunne hun slå fast at det fortsatt er mye problemer med korsrygg, men det var et helt annet kroppsområde som toppet listen.

Knær og hofter mest utsatt

– Det viste seg at det er knær som blir hyppigst skadet i RG, så korsrygg like etter og hofte/lyske etter det igjen. Da tenkte jeg med en gang at vi har mye bra kunnskap om skader og forebygging av skader i korsrygg og fot/ankel, men kne og hofte har vi kanskje ikke like mye kunnskap om og fokus på. Det ble tydelig for meg at vi må jobbe mer systematisk med forebygging inn mot knær og hofte, forklarer Marte om funnene.

I tillegg fant hun ut at den største risikofaktoren for skade var tidligere skade, altså bør man begynne med skadeforebyggende trening for å unngå den første skaden.

Masteren i idrettsfysioterapi tok hun ved Norges Idrettshøyskole, samtidig som hun er tilknyttet landslaget i RG som fysioterapeut. Oppgaven ble ferdig sommeren 2019, og det ble tidlig stadfestet at hun burde oversette den til engelsk og prøve å få den publiserte i et internasjonalt tidsskrift.

Hun startet så smått på høsten, men hele tiden ble det utsatt på grunn av hennes andre jobber, og det gikk ikke veldig fort fremover. Men så stod statsminister, Erna Solberg, og talte til landet. Nå skulle Norge stenges ned for å stoppe spredning av covid-19.

– Det smalt, og klinikken jeg jobber ved stengte, som alle andre, på kort varsel. Hva skulle jeg bruke tiden på da? Jeg kunne ikke bare sitte og vente, for alt var stengt, og vi visste jo ikke hvor lenge det kom til å vare. Da fikk jeg frigjort mye tid til å ferdigstille oversettelsen.

På tide med oppdatert forskning

Plutselig fikk hun fart i sakene, og nå håper hun at funnene blir til hjelp utenfor Norge. Ikke nødvendigvis inn mot landene som historisk sett er de beste innen RG, men i det minste inn mot de andre nordiske landene og andre nasjoner som er på omtrent samme nivå, spesielt med tanke på samme mengde treningsbelastning.

– Disse funnene er veldig bra for oss i Norge, men uten oversettelsen ville den ikke nådd ut til så mange flere. Reglementet i RG har endret seg tre ganger siden det sist ble publisert studier av høy kvalitet internasjonalt, og da er det klart at belastningsmønsteret kan ha endret seg, slik at disse studiene gir råd som i stor grad kan være utdatert.

Hun hadde et spesielt tidsskrift i tankene, og var veldig spent på om dette var noe de kom til å finne interessant nok til å publisere. Så, litt mer enn et år etter masteroppgaven var ferdig, kom gladmeldingen; British Journal of Sports Medicine publiserte artikkelen.

– Jeg synes det er veldig kult og bra at de viser interesse for RG-forskning og at dette er viktig for dem å få ut, sier en tydelig fornøyd Marte.

Ble publisert i anerkjent tidsskrift

– Det er et anerkjent tidsskrift som når ut til mange, og det er kjempegøy. Her er det jo personer med ekspertise som går gjennom og kvalitetsikrer. Vanligvis tar det lang tid å få noe godkjent, men prosessen med denne artikkelen gikk relativt raskt, og det er mye takket være hjelp fra veilederne mine som har lang erfaring, legger hun til.

Men hva er det egentlig hun har funnet ut, foruten at det er høy forekomst av kneskader? Hva kan vi egentlig lære av dette, og hvilke tiltak bør man jobbe videre med?

– Det er to ting jeg har fokusert på når det kommer til klinisk arbeid med gymnaster ut fra funnene mine: styrke- og stabiliseringstrening rundt utsatte ledd/kroppsområder, altså mye av de klassiske øvelsene, og belastningsstyring, forklarer hun.

Man bør være sterk og robust nok i områdene rundt et ledd for å tåle belastningen RG krever. Samtidig må man og være flink til å justere belastningene ut fra hvilket nivå man er på, og hvordan kroppen responderer.

Flere hensyn å ta

– Det er klart at det er mange unge jenter i RG som trener hardt og mye mens kroppen er i vekst og utvikling. I for eksempel kneleddet kan en del vekstsoner forårsake smerter og i disse tilfellene er det viktig å trene opp ressurser rundt kneleddet, for man må være sterk nok til å tåle belastningen, forklare hun.

– I tillegg bør man være god på å styre belastningen etter smerte/ubehag. Det som kanskje er mest utfordrende er å gjennomføre riktig belastningsstyring, fortsetter hun.

Akkurat den delen føles nok mindre transparent og lite konkret. Det vil variere fra utøver til utøver hvordan man skal styre belastningen, og da er samarbeid med utøver og trener viktig.

– Sammen med trenerne må vi finne en løsning på hvordan vi utvikler gymnastene uten at det blir for mye, for fort, men heller øke belastningen gradvis. Der man kjenner smerter/plager jobber jeg mye sammen med trenerne for å justere belastningene med elementene ned. Samtidig må vi også jobbe med å øke ressursene rundt smertefulle områder/ledd slik at man på sikt tåler mer belastning.

Landslaget i troppsgymnastikk gjennomførte uttakssamling i Stavern den 25.-27. september for senior, og resultatet av uttaket publiseres i dag.

Hele 67 jenter og 34 gutter var samlet i Tromsøs nye turnhall for å delta i junior-NM 24.-25. oktober. Med et knippe entusiastisk og sakkyndig publikum leverte juniorene gode prestasjoner.

På lørdag ble mangekamp utkjempet, og på jentesiden var det Marie Rønbeck, Oslo Turnforening, som stakk av med den gjeve seieren. Bak henne kom Hedda Folden, Nedre Glomma Turnforening, og Olivia Lazlo Bergem, også hun fra Oslo Turnforening.

Oslo Turnforening ble også beste klubb på jentesiden, mens Glomma Turnforening og Fana-Laksevåg fulgte på plassene etter.

Se resultater nederst i saken.

På guttesiden var det 15 åringen og en av de yngste deltakerne, Sebastian Sponevik fra Hoppensprett Turn, som var best og stakk av med seieren. På de to neste plassene var det jevnt, men Joar Birkeland Amblie, Oslo Turnforening, tok sølvet foran Niklas Marton Syverhuset fra Elverum Turn.

I lagkonkurransen var det også jevnt, men Oslo Turnforening trakk det lengste strået i kamp med arrangørklubben, Tromsø Turnforening. Men også Elverum Turn gjorde en god konkurranse som lag, og var bare få tideler bak.

Søndagens resultater

Under finalene søndag var det flere som prydet pallen for både jentene og guttene.

For guttas del gikk Sebastian til topps i skranke og hopp, Didrik Gundersen vant frittstående, Iver Oprand Heggelund bøyle, Niklas ringer, og Joar gikk seirende ut av svingstang-konkurransen.

Jentenes fire apparatfinaler ble en spennende affære. Guro Nevland stakk av med seieren i både hopp og frittstående, og avsluttet i så måte juniortiden på en god måte. Det gjorde også Marie, som jo vant mangekamp lørdag, og fikk kronet helga med seier i skranke. Hedda Folden leverte også bra under helga, og tok hjem gullet i bom.

For alle resultater kan dere følge denne linken.