[vc_row][vc_column][vc_column_text]Lørdag 25. ble det arrangert et GymX utetreningskurs i Sandnes.

 

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][siteman_slideshowgallery slidespeed=»5000″ images=»29482,29480″][/vc_column][/vc_row]

8.-12.august arrangerte Oslo og Akershus Gymnastikk- og Turnkrets for 34. gang turnleir på Sørlandet for barn og unge mellom 9 og 15 år. I år var det ny rekord med 132 gymnaster som var med på leiren fra 14 ulike foreninger. For mange gymnaster har det blitt en tradisjon å være med på leiren. Vi hadde 75 gymnaster som hadde vært med på leiren tidligere, hvor flere av dem har vært med i mange år. En var til og med for 7. gang!

Turnleiren blir holdt på Frolandia i Froland, som er et fantastisk idrettsanlegg hvor vi kan ta i bruk 3 ulike haller. I løpet av leiren skulle alle gymnastene få prøve seg både i Troppsgymnastikk og i apparatturn- i apparater både for jenter og gutter. For mange av gymnastene betydde dette at de fikk utfordre seg selv i nye apparater for første gang. Noen av apparatene de trente i løpet av uken var bom, skranke, ringer, trampoline, airtrack, trampett og frittstående.  Det var god stemning og mye turnglede hele uken, og det var mange som trente på nye elementer og lærte seg noe nytt.

I tillegg til å trene turn hadde vi en kveld i svømmehallen, en kveld med bli- kjent-leker, samt ulike leker den siste kveld og filmvisning fra leiren. De eldste jentene og guttene hadde også muligheten til å ta Medtrenerkurs i løpet av uken, og alle hadde muligheten til å få flere godkjente øvelser i Idrettenes Grunnstige (IG) 2. Her var det mange ivrige gymnaster som prøvde mange nye øvelser, og det var svært gøy å kunne dele ut flere bronser, sølv og gull til gymnastene som hadde fått godkjent henholdsvis 25, 50 og 75 ulike øvelser i IG 2. I år delte vi også ut en gull med krans som vil si at man har fått godkjent 100 øvelser, altså alle øvelsene i IG2.

Med på leiren hadde vi 16 engasjerte trenere som hadde kontroll på alle gymnastene i salen, og som gjorde en fantastisk jobb hele uken. En stor takk til Frida Forberg og Stian Sivertsen som hadde ansvaret for det sportslige og som fulgte opp trenerteamet. Lillian Bøe har vært med på leiren siden 2012, og var leirsjef for første gang i år. Hun gjorde en strålende jobb! Hun sikret at alle la seg til leggetid (ingen nåde), og var alltid til stedet og håndterte hva enn som dukket opp.For kretskonsulent Ingvild Vårdal Bredesen var det både gøy og lærerikt å være med og lede leiren- sist hun var med var på turnleiren var som gymnast selv i 1998.  To stykker som fortjener en hyllest er de to eminente damene som hjalp til med å lage og servere mat, Gunn Fossum og Berit Andersen! De har vært med i flere år og kretsen er helt avhengig av å ha to ildsjeler som dem for å kunne gjennomføre et slikt arrangement.

Alt i alt har det vært en morsom uke både for gymnastene, trenerne og lederne. Det har vært mange treningstimer, men gymnastene har stått på uken ut! Det har vært en uke fylt av treningsglede, nye vennskap og mange nye opplevelser. Vi sier tusen takk for i år og håper vi ser dere igjen neste år.

 

 

 

 

Straks fylles haller og gymsaler i hver krik og krok av Norge opp med spente barn, – klare for sin første turntrening. Vi har samlet noen tips som kan gjøre at både liten og stor får en fin start på turn.

• Etter en lang dag i barnehage eller på skole trenger både turnere og foreldre noe i magen før trening. Om dere ikke rekker middag før trening er det lurt å ha med enkel mat i sekken.
• Shorts og t-skjorte er alt man trenger å ha på seg for å turne. Men trenger ikke ballerinadrakt eller turnsokker, men om man ønsker å ha sokker på bør disse være sklisikre.
• Det kan være lurt å sette opp langt hår med strikk og spenner slik at det ikke kommer i øynene når man turner.
• Husk vannflaske. Man kan bli ganske tørst av å leke, hoppe og balansere.
• Møt opp i god tid før treningen. Det er ikke alle barn som synes det er gøy å løpe inn i hallen når alle de andre er i gang med treningen.
• Respekter trenerens valg om de ønsker at foresatte skal vente på gangen. Ofte kan foreldre på sidelinjen – uansett hvor stille de er – forstyrre barna.
• Denne er til de voksne: Vis mobilvett! Vi forstår at du er stolt, og gjerne vil dele med «alle» hvert eneste sekund av turningen. Nyt heller øyeblikkene med egne øyne, og ikke gjennom mobilen. Husk også på at det kan være barn på treningen som av ulike årsaker ikke skal eksponeres på sosiale medier.
• Gymnastikk og lek er det beste utgangspunktet for første møte med idrett. I lek får barna frihet og motiveres til å prøve og feile. Ha det gøy og la barnet kjenne på mestringsglede!

Kjør i gang trening for deg og foreldre, da vel!

Meld deg på GymX utetrening kurs den 19. august i Bergen. Det er fortsatt ledige plasser!

Ingen forkunnskaper om trening er nødvendig. Da får du tilgang på ferdige treningsprogram som passer alt fra utrente og trente.

Se påmelding til  gema.casado@gymogturn.no

Her kan du lese invitasjonen.

Special Olympics World Games (SOWG) er verdens største idrettsarrangement for mennesker med utviklingshemning som arrangeres hvert andre år, året før de Olympiske leker. I mars 2019 arrangeres det i Abu Dhabi, i De forente arabiske emirater. Les mer om Special Olympics her.

Den norske delegasjonen som reiser til Abu Dhabi 8. mars 2019 består av 44 personer, fordelt på 30 utøvere og 14 ledere. Gym og turn er en av 6 idretter som er med. De andre idretter er golf, svømming, friidrett, riding og håndball.

Vi ble tildelt kvote på 4 utøvere og på bakgrunn av kriterier gitt av NIF, har Norges Gymnastikk- og Turnforbund tatt ut følgende gymnaster til å representere Norge i SOWSG 2019:

 

Turn menn:

Amund Korsmo Sæther (Oslo Turnforening)

Joakim Hylland (Oslo Turnforening)

 

Rytmisk gymnastikk:

Maren Iversen (Stabekk Turnforening)

Emilie Ziegler Søiland (Stabekk Turnforening)

 

Vi gratulerer Maren, Emilie, Joakim, Amund og hele støtteapparatet med uttaket og ønsker lykke til med forberedelsene!

 

I helgen var to jenter fra Stabekk Turn og fire gutter fra Oslo Turn i London på en internasjonal Special Olympics konkurranse. Dette var en svært god konkurranse for våre utøvere som vant hele 28 medaljer av 32 mulige!

 

Turn menn

Level 1

Petter Haavik Baumann: Gull i Frittstående; Gull i Bøylehest; Sølv i Ringer; Sølv i Hopp; Gull i Skranke; Sølv i Svingstang

Lars Jakob Lundh: Sølv i Frittstående; Sølv i Bøylehest; Bronse i Ringer; 5. plass i Hopp; Sølv i Skranke; Gull i Svingstang

 

Level 2

Amund Korsmo Sæter: Bronse i Frittstående; Bronse i Bøylehest; Sølv i Ringer; Sølv i Hopp; Bronse i Skranke; 4. plass i Svingstang

Joakim Hylland: 4. plass i Frittstående; Gull i Bøylehest; Bronse i Ringer; 4. plass i Hopp; Sølv i Skranke; Sølv i Svingstang

 

Rytmisk Gymnastikk

Level 2

Emilie Søiland: Gull i vimpel; Gull i ring; Gull i tau; Bronse i køller

Fride Spakrud: Sølv i vimpel; Sølv i ring; Sølv i tau; Gull i køller

 

Vi gratulerer hele det norske laget med fantastiske resultater!

I helgen som var stod Danmark som arrangør for Special Olympics Festival med over 1.000 deltakere fra hele Norden som skulle kjempe om medaljer i 12 idrettsgrener.

Våre paragymnaster Emilie Ziegler Søiland og Fride Farestad Spakrud konkurrerte i rytmisk gymnastikk mot Danmark, Island, Finland og Færøyene. Jentene hadde en fantastisk konkurranse og imponerte publikum med høy vanskegrad og eleganse på teppe.

Vi kan med stolthett erklære at:

Emilie Ziegler Søiland ble Nordisk mester i køller og vimpel.

Fride Farestad Spakrud ble Nordisk mester i tau og ring.

 

Vi gratulerer jenter og hele støtteapparatet som har gjort en fantastisk jobb! Vi er veldig stolte!

 

 

Kretsmesterskap i Rytmisk Gymnastikk ble arrangert av Njård RG i Njårdhallen 5.-6. mai 2018.

To dager ble satt av til å gjennomføre Kretsmesterskapet og det skulle iløpet av helgen bli kåret kretsmestere i 24 klasser.  Nytt i år var at det ble kåret en kretsmester i klassen Special Olympics (SO), og Oslo og Akershus ble dermed den første kretsen som tilbyr SO deltagelse i både Kretsserien og Kretsmesterskap. Vi takker Njård RG for en vellykket arrangement og alle gymnastene som deltok. Kathrine Helgesen representert Styret OAGTK med utdeling av Kretsmedaljene.

Følgende gymnaster ble Kretsmester 2018 OAGTK RG:

Special Olympics – Emilie Ziegler Søiland (Stabekk)

Senior Internasjonal Nivå 8 – Eir Helena Bjerkelund Gimse (Asker)

Senior Internasjonal Nivå 7 – Stine Broen (Stabekk)

Senior Duo/Trio – Hærum/Nordahl (Kolbotn)

Junior Internasjonal Nivå 6 – Josephine Nordstad Juul Møller (Asker)

Yngre Junior Internasjonal Nivå 3 – Amalie Hjellestad Kolstad (Asker)

Yngre Junior Internasjonal Nivå 4 – Emilie Hammer (Asker)

Junior Duo/Trio – Josephine Nordstad Juul Møller og Jenny Charlotte Nordstad Juul Møller (Asker)

Rekrutt Internasjonal Nivå 1 – Mathilde Ekrem Richter (Njård)

Rekrutt Internasjonal Nivå 2 – Adele Elise Fjeldstad (Njård)

Senior Nasjonal Klasse Div. B – Alette Nissen (Njård)

Junior Nasjonal klasse Div. A – Mathilde Skaset-Haarr (Asker)

Junior Nasjonal klasse Div. B – Melissa Chapsang (Asker)

Junior Nasjonal klasse Div. C – Viktoria Bakken (Asker)

Junior Nasjonal klasse Div. D – Ida Ringen-Sørensen (Njård)

Nasjonal Klasse Tropp – Hammer Turn (Hammer)

Rekrutt Nasjonal 11 år Div. A – Emilie Sophie Stang Ottesen (Njård)

Rekrutt Nasjonal 11 år Div. B – Caroline Victoria Eriksen (Asker)

Rekrutt Nasjonal 12 år Div. A – Hilvi Bjerkelund (Asker)

Rekrutt Nasjonal 12 år Div. B – Lisa Drevland (Njård)

Rekrutt Tropp Ring – Kolbotn A (Kolbotn)

Rekrutt Tropp Frittstående- Kolbotn A (Kolbotn)

Rekrutt Duo/Trio – Hilvi Bjerkelund og Embla R.Thoresen (Asker)

Rekrutt Tropp RG for Alle – Njård 1 (Njård)

En stor takk til alle dommerne: Brenda Garbin, Kaja Granlien, Hilde Vermedal, Nedelina Nedechelva, Anastasia Orishchenko, Hristina Andersen,  Silje Bogetveit, Tuva Nordbø, Zrinka Galic, Krasimira Vasilieva, Maria Solbakk, Mina Obradovic og Olga Kulagina.

Er du trener for voksne? Da tilbyr Rogalands krets mye spennende. Hva med et utetreningskurs, så kan du gi tilbud til foreldre som venter på egne barn  som trener, eller starte opp et parti selv om dere ikke har hall? GymX Utetrening, er et nytt og spennende konsept fra NGTF. Vi har fått med oss Anne Berit, som kurslærer. Hun har utviklet dette kurset for NGTF. Foruten yoga, har vi også, for første gang på Kurshelgen, et tilbud som vi har kalt «Turn for voksne». Dette er rettet mot deg som vil lære voksne basisferdigheter innen turn; rulle, hjul, stift og salto. Hva må vi tenke på når vi har voksne gymnaster, kontra småbarn?

Vi sees lørdag 25. august i Sandnes!

Invitasjonen til GymX utetreningskurs .

Hele invitasjonen til kurshelgen: Invitasjon Kurshelg 2018 april.

Forbundskontoret ønsker å kartlegge status for aktiviteter for voksne i alle NGTFs klubber gjennom en kort undersøkelse. Det tar kun ca 2/3 minutter å svare! Svarene skal vi bruke til å planlegge relevante tiltak for å bidra til aktivitetsutvikling og øke voksne medlemstall i vår idrett.

Under NIFs utviklingsplan for norsk idrett står konkrete mål for voksne. For tingperioden 2015-2019 har norsk idrett mål om å bli det mest attraktive treningsfellesskapet for voksne. Som resultatmål skal 15 % av unge voksne i befolkningen ha medlemskap i organisasjonen og 20 % av voksne.

Vi ønsker at alle klubber svarer og deltar selv om de ikke har treningstilbud for voksne. Undersøkelsen er anonym, men vi vil gjerne vite hvilken klubben dere representerer. Det er mulig (og ønskelig) at flere fra en klubb svarer.

 

På forhånd takk for hjelpen!

 

Klikk her for å starte  undersøkelsen.

En smart måte å aktivisere foreldre som venter på barna mens de er på trening er med GymX Utetrening.

Ta GymX Utetrening kurs (kun 7 timer), og sett i gang med treningstilbud ute!

GymX utetrening passer for alle. Treningen skal gjennomføres ute, for eksempel: fotballbane, gressbane/plen, idrettspark, parkeringsområde, skolegård, etc. Alt foregår uten utstyr.

 

Neste kurs:

Bergen 27. mai. Her kan du lese invitasjonen til kurset i Bergen.

Sandnes 25. august.

 

 

NGTF har opprettet et Ungdomsutvalg som består av fire unge og engasjerte jenter fra ulike deler av landet: Maria Andersen Norvik fra Trondheims TF, Tora Sundelin fra Tromsø TF, Solveig Nygaard fra Oslo Turn (leder) og Celinda Dèsirèe Gottschalck fra Lillesand IL.

I likhet med resten av idretts-Norge har NGTF utfordringer i forhold til å beholde ungdommene. Hvis vi skal nå målet om en økning i antall ungdommer må vi, slik det står i idrettspolitisk dokument, legge stor vekt på å ivareta og utvikle ungdom som ønsker å trene uten store konkurransemessige prestasjonsmål samt satse på et bredt ungdomsløft, hvor ungdom tar ansvar og gis handlingsrom til å forme sitt eget aktivitetstilbud og idrettslige fellesskap. Les mer om ungdommens retningslinjer på våre nettsider.

I løpet av sitt første møte har ungdomsutvalget utarbeidet visjon, mål, mandat samt diskutert videre arbeid for å løfte ungdommer i turn-Norge.

Visjon: Gym og turn er ungdommens møteplass.

Mål: Vi skal ha de mest engasjerte og involverte ungdommer.

Mandat: Ungdomsutvalget skal være et bindeledd mellom breddekomité og våre ungdommer. Gjennom fokus på medvirkning skal vi:

• jobbe for å holde ungdommer i gym og turn
• bevare ungdommens idrettsglede og øke deres mestringsfølelse
• skape et godt samhold og gode sosiale møteplasser
• fremme utvikling og engasjement
• tilrettelegge for økt deltakelse for ungdommer i alle ledd

Vi har stor tro på at det blir et viktig bidrag i videreutviklingen av forbundet og ønsker jentene lykke til med vervet!

For 10. gang arrangerer HOF IL Turngruppa en aktivitetsdag for utviklingshemmede i alle aldre!

Når: 6. mai

Hvor: Hofhallen, Hof i Vestfold

Pris: 300,-

Les mer om arrangementet her.

Hva er en SALTO-helg?

NGTF gir støtte til SALTO-helg som er en treningssamling for ungdom fra 13 år og oppover. Det skal være Sosialt, Allsidig, masse Lek, Turn og Oppvisning.

For at arrangementet skal være en SALTO-helg må det oppfylle følgende kriterier:

• deltakere fra minst to klubber
• minst en ekstern trener
• minst tre ulike turnaktiviteter
• minst en aktivitet må være noe annet en trampett, frittstående og tumbling/airtrack
• parkour/tricking i tillegg til tre turnaktiviteter
• sosialt opplegg rundt treningen

Både klubber og kretser kan søke om økonomisk støtte til SALTO-helger.

Økonomi: 

1. NGTF gir støtte til SALTO-helg forutsatt minst 20 deltakere.
2. Tilskuddsbeløpet blir vurdert på bakgrunn av innsendt informasjon.
3. Støtten er ment å gå til innleie av eksterne trenere til inspirasjon for trenere og gymnaster.
4. Støtten utbetales etter innsending av rapport, deltakerliste og dokumenterte utgifter til NGTF.
5. Nye søkere blir prioritert.

Søknaden må inneholde:

• Dato og sted for arrangementet
• Kontaktperson hos arrangøren med e-post / mobilnr
• Planlagte aktiviteter
• Inviterte klubber/inviterte trenere
• Antall trenere
• Eventuelle kostnader

Søknadsfrist for 2018 er fredag 23. mars 2018.

Vil dere søke eller har spørsmål? Send en e-post til Irina Solem: irina.solem@gymogturn.no.