Altså, denne gutten stopper ikke å imponere og i dag var intet unntak for Sebastian Sponevik. På sin 21-års dag vinner han hoppfinalen og tar Norges første gull i World Cup under konkurransen i turn i Antalya, Tyrkia. Det har tidligere blitt gull i World Challenge cup, men dette er første gull i den aller gjeveste World Cupen. Etter to finaler tidligere i år uten pallplassering ble det full klaff i dag med to meget gode hopp og 14.250 poeng. Det drøyeste er at han har et enda vanskeligere andrehopp han jobber med å finpusse frem mot årets mesterskap!
Bildetekst: Sebastian og trener Espen Jansen viser stolt frem gull-medaljen.
Sebastian var selvfølgelig veldig fornøyd, men i overkant beskjeden når han etter konkurransen hadde følgende å si til NGTF etter at gullet var sikret.
— Det var ekstremt gøy da jeg plantet det andre hoppet i dag. Det er alltid best å være først ute, så man kan nyte å se på de andre turnerne etterpå. Selv om det ble gull, føles det fortsatt litt som et lite steg tilbake siden jeg ikke konkurrerte det nyeste andre hoppet mitt, sier Sponevik.
Han forklarer at nivået internasjonalt krever høyere vanskelighetsgrad dersom han skal kjempe om medaljer i de største mesterskapene.
— Hvis jeg i det hele tatt skal ha en sjanse til å ta medalje i EM og VM, må begge 5,2-hoppene sitte. Det gjorde de ikke på de to forrige World Cup-stevnene.
Neste stopp for Sponevik er World Cup i Kairo.
— Målet er å ta medalje der også. For resten av sesongen er hovedmålene å få mangekampen stabil og selvfølgelig få det nye andre hoppet stabilt. Klarer jeg det, er det gode muligheter for flere gode resultater.
I tillegg til Sebastian sitt gull ble det 6. plass i hoppfinalen og 8. plass i skrankefinalen for lagkamerat Theodor Gadderud.
Christine med to gode finaler
For Christine Kubon ble det også en god opplevelse med to finaler og sterke resultater. Hun fikk en 6. plass i hopp og 7. plass i skranke.
Kvalifiseringen
Under helgens World Cup i turn i Tyrkia er de to kvalifiseringsdagene ferdig og fasiten er veldig oppløftende for norsk turn med fem finaler totalt. Vi var allerede kvalifisert til tre finaler på lørdag med Christine Kubon i Hopp og Skranke og Theodor i frittstående. Etter dag to av kvalifiseringen kan vi legge til yterligere to finaler. Sebastian kvalifiserte seg inn som nummer en i hopp og i tillegg kvalifiserte Theodor seg for helgens andre finale i skranke. Med andre ord en solid kvalifisering.
Resultater fra turn menn sin kvalifisering
Resultater fra turn kvinner sin kvalifisering
Finalene kan ses via stream her fra kl. 14.00 norsk tid lørdag 14. mars og fra kl. 14.00 norsk tid søndag 15. mars (må opprettes bruker, men det er gratis).
Tidsplan finaler
Lørdag 14. mars – finale dag 1
Turn menn fra kl. 13.55 norsk tid: Frittstående (med Theodor), bøylehest og ringer.
Turn kvinner fra kl. 14.34 norsk tid: Hopp og skranke (Begge finaler med Christine)
Søndag 15. februar kl. 16.00 (14.00 norsk tid) – finale dag 2
Turn kvinner: Bom og frittstående
Turn menn: Hopp (med Sebastian), skranke (med Theodor) og svingstang.
Forhåndsomtale
Neste World Cup i turn har flyttet seg til Tyrkia og nærmere bestemt Antalya fra 12. – 15. mars. Vi har tre gutter og tre jenter som starter sin kvalifisering i dag, 12. mars.
Hvem turner for Norge
I denne World Cupen er det Christine Kubon, Bergens TF, Keisha Lockert og Lilja Nordmark, begge fra Oslo TF som turner for jentene. For guttene skal Peder Skogvang (Oslo TF), Theodor Gadderud (Oslo TF, men studerer og turner i USA) og Sebastian Sponevik (Hoppensprett turn) turne.
Når er kvalifisering og finaler
Torsdag 12. mars kl. 15.00 (13.00 norsk tid) – kvalifisering dag 1
Turn kvinner: Hopp og skranke
Turn menn: Frittstående, bøylehest og ringer.
Fredag 13. mars kl. 15.00 (13.00 norsk tid) – kvalifisering dag 2
Turn kvinner: Bom og frittstående
Turn menn: Hopp, skranke og svingstang.
Lørdag 14. mars kl. 16.00 (14.00 norsk tid) – finale dag 1
Turn kvinner: Hopp og skranke
Turn menn: Frittstående, bøylehest og ringer.
Søndag 15. februar kl. 16.00 (14.00 norsk tid) – finale dag 2
Turn kvinner: Bom og frittstående
Turn menn: Hopp, skranke og svingstang.
Tidsplan, livestream og resultater
Mer informasjon om konkurransen finner du på arrangøren sin hjemmeside eller på FIG sin eventside her. Finalene streams Live på lørdag og søndag Eurovision Sports (krever bruker, men er gratis å registrere seg). Livescore og resultater finner du her.
Årets seks World Cup konkurranser som alle arrangeres i første halvdel av 2026 fungerer også som kvalifisering til VM. Det betyr at vi kjemper for høyest mulig plasseringer, som gir mest mulig poeng for å sikre kvalifisering til VM på det aktuelle apparatet.
Vi ønsker delegasjonen lykke til!
For to år siden tok den norske delegasjonen tre gull i nordisk mesterskap i rytmisk gymnastikk. Til helgen er det igjen klart for oppgjør mot våre nordiske naboer – og Norge reiser med ambisjoner om nye topplasseringer.
Norge går for gull
Under forrige mesterskap sikret Norge seg hele tre gullmedaljer. To av dem gikk til juniortroppen fra Tromsø, som tok sammenlagtseieren og fulgte opp med gull i finalen dagen etter. I tillegg gjorde søstrene Tynning-Bergestuen et sterkt comeback i duo, der de gikk helt til topps. Nå blir det spennende å se om årets tropper og duo/trio kan overgå prestasjonene fra 2024.
For de individuelle gymnastene ble ikke forrige mesterskap like vellykket. I år er målet klart: revansje.
– Vi håper selvsagt på revansje, men det blir en tøff kamp. Vi vet at Finland har sterke gymnaster både på tropp og individuelt, men det har vi også. Vi skal gjøre vårt beste for å skape en god kamp mellom de nordiske landene under helgens mesterskap i Danmark, sier landslagssjef og delegasjonsleder Stela Sultanova.
Norge stiller igjen med full kvote i alle klasser. Totalt består den norske delegasjonen av 56 personer – gymnaster, trenere, dommere og støtteapparat. Samtidig håper delegasjonen på god støtte fra tribunene når mesterskapet går av stabelen til helgen.
Slik kan du følge med
Konkurransen starter førstkommende lørdag 14. mars kl. 10:30 og fortsetter søndag 15. mars fra kl. 10:00.
For detaljert tidsplan og annen informasjon,Trykk her.
For resultater, Les her
Arrangør sin nettside finnes her: Trykk her
🎥Direktesending kan finnes her: Gymstream (NB, abonnement)
I tillegg kan du sjekke ut våre sosiale kanaler:
NGTF instagram (@gymogturn)
NGTF facebook
RG facebook
Den norske troppen
Vi ønsker alle gymnaster, dommere og støtteapparat lykke til!
Asker TF arrangerte NM i TeamGym enkeltapparater for junior kvinner i Leikvollhallen i helgen. På lørdag var det kvalifisering og finaler på søndag. Det ble konkurrert i tre apparater: trampett, tumbling og frittstående.
Det ble tre ulike norgesmestere i løpet av dagen. I trampett gikk gullet til IL Stjørdals-Blink etter en sterk finale. IL Gneist tok seieren i tumbling, mens sølvet ble delt på tre lag; Arendals TF, Oslo TF og IL Stjørdals-Blink. Oslo TF sikret seg NM-gullet i frittstående.
Konkurransen bød på mange sterke prestasjoner fra landets beste juniorgymnaster, og publikum fikk se både høy vanskelighetsgrad og gode gjennomføringer i alle tre apparater.
Alle resultater fra konkurransen finnes på tropp.no.
Norges Gymnastikk- og Turnforbund (NGTF) setter stor pris på arbeidet som gjøres i klubber, blant medlemmer og ildsjeler. NGTF viser dette ved å dele ut hederstegn til de som utmerker seg innen gymnastikk og turn.
Du kan nå nominere til hederstegn.
Nominasjonen må sendes inn via skjemaet innen 27. mars 2026.
Nominasjonsskjema for hederstegn 2026.
Æresmedlemskap
Æresmedlemskap er Norges Gymnastikk- og Turnforbund sin høyeste utmerkelse. Den kan gis til personer som har gjort en ekstraordinær innsats for NGTF. Tildeling av æresmedlemskap skjer uavhengig av hvilket ledd man har representert, og slik at det er innsatsen man har nedlagt, og det bidraget man har ytt som er avgjørende ved beslutningen om tildeling av æresmedlemskap.
Fortjenstmedalje
Fortjenstmedalje tildeles den som har gjort seg særlig fortjent til en slik utmerkelse med bakgrunn i det arbeidet vedkommende har gjort for NGTF. Fortjenstmedaljene kan tildeles både foreninger og enkeltindivider. Det kan tildeles fortjenstmedalje både i sølv og gull. De nærmere kriteriene for slik tildeling fremkommer nedenfor.
Gull
Fortjenstmedalje i gull tildeles den som har utvist et særlig fortjenestefullt arbeid for NGTF og tidligere er tildelt fortjenstmedaljen i sølv. Helt unntaksvis kan fortjenstmedaljen i gull også tildeles personer som ikke har mottatt fortjenstmedaljen i sølv.
Kandidaten bør ha vært engasjert i NGTF gjennom lang tid evt. bidratt på en helt ekstraordinær måte. Kandidaten bør fortrinnsvis ha bidratt også på forbundsplan uten at dette er en absolutt forutsetning.
Sølv
Fortjenstmedaljen i sølv tildeles den som har gjort en markant og betydningsfull innsats for NGTF. Kandidaten bør ha utøvet sitt virke over tid og fortrinnsvis også ha bidratt på forbundsnivå.
Tildeling
Styret vedtar hvem som skal tildeles æresmedlemskap og fortjenestmedaljer. For å tildeles æresmedlemskap kreves 2/3 flertall i styret. For fortjenstmedalje i sølv og gull kreves simpelt flertall. For det tilfellet at en av styrets medlemmer er innstilt til æresmedlemskap eller fortjenstmedalje er vedkommende inhabil i avstemmingen.
Styret avgjør når og hvor tildelingen skal finne sted. Forbundets diplom deles ut sammen med medaljen eller æresmedlemskapet.
Både Theodor Gadderud og Sebastian Sponevik tok seg til hver sin finale under helgens World Cup i turn i Baku. Theodor Gadderud endte på en 8. plass i skrankefinalen med 13.100 poeng. Sebastian Sponevik endte på en 6. plass i hoppfinalen med 13.533. Sebastian gjorde et veldig godt førstehopp og lå i posisjon til en topplassering, men var mer uheldig med hopp nummer to.
Resultatene fra alle apparater i både kvalifiseringen og finalene finner du her.
Neste stopp Tyrkia
Nå reiser guttene direkte videre til Antalya for ny World Cup som starter torsdag og da får de også med seg tre gymnaster fra turn kvinner, Christine Kubon, Keisha Lockert og Lilja Nordmark Hagerup.
Forhåndsomtale World Cup i Baku
Tre gymnaster gjør seg klare til sin andre World Cup for sesongen. Denne gangen i Baku, Aserbajdsjan,5. – 8. mars. Konkurransen sendes via livestream og har livescore.
Det var mye bra turn i deres første World Cup i Cottbus, men denne gangen ønsker de å forbedre seg litt og se om det er mulig å kjempe om finaleplasser.
Hvem turner for Norge
I denne World Cupen er det Peder Skogvang (Oslo TF), Theodor Gadderud (Oslo TF, men studerer og turner i USA) og Sebastian Sponevik (Hoppensprett turn) som skal turne.
F.v.: Landslagssjef Gabriel Negru (dommer for anledningen), Espen Jansen (trener Hoppensprett IL), Sebastian Sponevik (Hoppensprett IL), Theodor Gadderud (Oslo TF), Peder Skogvang (Oslo TF) og Valentyn Skrypin (trener Oslo TF).
Når går konkurransen?
Konkurransen er fordelt på to dager med kvalifisering, og to dager med finaler.
Torsdag 5. mars – 12.00 (09.00 norsk tid) kvalifisering dag 1
Turn menn: Frittstående, Skranke og ringer.
Fredag 6. mars – 12.00 (09.00 norsk tid) kvalifisering dag 2
Turn menn: Hopp, bøylehest og svingstang.
Lørdag 7. mars – 12.00 (09.00 norsk tid) finale dag 1
Turn menn: Frittstående, Skranke og ringer.
Søndag 22. februar – 12.00 (09.00 norsk tid) finale dag 2
Turn menn: Hopp, bøylehest og svingstang
Tidsplan, livestream og resultater
Mer informasjon om konkurransen finner du på arrangøren sin hjemmeside eller på FIG sin eventside her. Finalene streams Live på lørdag og søndag Eurovision Sports. Livescore og resultater finner du her.
Årets seks World Cup konkurranser som alle arrangeres i første halvdel av 2026 fungerer også som kvalifisering til VM. Det betyr at vi kjemper for høyest mulig plasseringer, som gir mest mulig poeng for å sikre kvalifisering til VM på det aktuelle apparatet.
Vi ønsker delegasjonen lykke til!
I helgen, 7.–8. mars, er Asker Turnforening vertskap for NM TeamGym enkeltapparater for junior kvinner. Gjennom to konkurransedager skal landets beste juniorgymnaster konkurrere i tre apparater: tumbling, trampett og frittstående. I hvert apparat deles det ut gull, sølv og bronse, og publikum kan se frem til imponerende ferdigheter, sterke prestasjoner og spennende konkurranser.
På arrangørens hjemmeside finner dere oppdatert informasjon om tidsplaner, startlister og praktiske detaljer knyttet til arrangementet. For de som ønsker å følge konkurransen fortløpende, vil livescore være tilgjengelig via tropp.no.
Alt ligger dermed til rette for en helg fylt med spenning, idrettsglede og mye god TeamGym.
Vi oppfordrer også alle til å følge oss på Instagram @gymogturn gjennom konkurransehelgen.
NGTF ønsker alle gymnaster, trenere, dommere, ledere og arrangører lykke til!
I forbindelse med Norges Cup i Ålesund hadde vi gleden av å få besøk av den internasjonale toppgymnasten Milena Baldassarri fra Italia, som holdt masterclass for gymnastene i Ålesund Gymnastikk og Turnklubb.
Gjennom dagen fikk både våre minirekrutter og konkurransegymnaster en unik mulighet til å lære fra en av verdens beste utøvere i rytmisk gymnastikk.
Første økt: Minirekruttene
Dagen startet med en egen økt for våre minirekrutter fra kl. 12 til 15. Her fikk de unge gymnastene oppleve en inspirerende treningsøkt med fokus på teknikk, bevegelse og grunnleggende ferdigheter. For mange var dette en stor opplevelse – og en ekstra motivasjon til videre trening.
Samling for konkurransegymnastene
Senere på dagen deltok 32 av klubbens konkurransegymnaster på en egen masterclass med Milena. Gymnastene jobbet hardt gjennom hele økten for å lære mest mulig – både nye øvelser, teknikk og små detaljer som kan gjøre en stor forskjell i utviklingen.
Milena var spesielt opptatt av hvor viktig det er å jobbe med detaljene i hver øvelse. Hun forklarte teknikken grundig og oppfordret gymnastene til å være bevisste på alle små bevegelser når de trener – også når de trener på egen hånd.
Dette er kunnskap gymnastene tar med seg videre i hverdagen og i den videre utviklingen som utøvere.
En inspirerende dag
Masterclassen ble en dag fylt med læring, inspirasjon og treningsglede for både gymnaster og trenere. Å få muligheten til å trene med en internasjonal topputøver gir både motivasjon og nye perspektiver på trening.
Vi håper og planlegger å arrangere flere slike samlinger i fremtiden, slik at gymnastene våre kan fortsette å utvikle seg og hente inspirasjon fra noen av de beste i sporten.
