Kolbotn IL – Rytmisk Gymnastikk ønsker velkommen til KM for rekrutter og kretskonkurranse for minirekrutter lørdag 26.april 2025.

Se invitasjon for mer informasjon.

Påmelding på https://gm-events.com/events/

For å utvikle morgendagens toppidrettsutøvere kreves kompetente trenere!

Norges Gymnastikk og Turnforbund arrangerer i samarbeid med Norges idrettsforbund (NIF) og Olympiatoppen (OLT) Trener 3-kurs for trenere i gymnastikk og turn, i perioden fra august 2025 til og med juni 2026.

Generelt om Trener 3:

Målgruppen er trenere som ønsker å hjelpe utøvere som har fokus på prestasjonsutvikling mot et høyt nasjonalt nivå og internasjonal deltagelse.

Kursets læringsmål er å gjøre treneren i stand til å analysere, reflektere og benytte praksis og teori som er relevant for best mulig prestasjonsutvikling for morgendagens toppidrettsutøvere.

Trener 3 består av 90 timers kursarbeid (workshops, forarbeid og etterarbeid) og 90 timers praksis med egne utøvere.

For å delta på Trener 3 kreves det at man har Trener 2-kompetanse (se nedenfor for detaljer), fungerer aktivt som trener, har Trenerattesten og trenerlisens, og kan kommunisere på norsk på et nivå som reflekterer Trener 3-kompetanse.

Kursets emner:

– Strategi og målprosesser, egen kompetanseanalyse
– Idrettscoaching
– Idrettspsykologi
– Prestasjonsernæring
– Hvem er jeg som trener – hvem er utøverne mine? (utviklingsfilosofi, verdier og kultur)
– Individuell tilrettelegging i et utviklings- og læringsperspektiv
– Prestasjonsutvikling gjennom fysisk trening, skadeforebygging og planlegging

Emnene er strukturert i fire workshops med tilhørende forarbeid, refleksjonsmøter og prosjekter. Detaljer for hver workshop er å finne i NGTFs kurskalender.

Søknadsprosess og frister:

Utfylt og signert søknadsskjema sendes til kompetanse@gymogturn.no senest 23. mai.

Tildeling av plasser og evt. etablering av venteliste forventes å skje senest 5. juni.

Bekreftelse på at man tar imot tildelt plass må gis senest 20. juni.

Invitasjon og ytterligere informasjon:

Alle detaljer om Trener 3-kurset finnes i kursinvitasjonen.

Du kan finne mer om Trenerløypa og om godkjenning av Trener 2-kompetanse på våre nettsider for trenerutdanning, under nedtrekksfanen «Trenerløypa».

Mer om Trener 2-kompetanse:

For å delta på Trener 3 kreves det at man har Trener 2-kompetanse. Det finnes tre veier til dette kravet:

1. Man har allerede Trener 2-kompetanse i Norge (sjekk Idretts-CV på MinIdrett).

2. Man har formell kompetanse fra andre land og/eller universitet/høyskole, og man søker om å få tildelt Trener 2 i Norge på grunnlag av dette, senest innen søknadsfristen for Trener 3.

3. Unntak for 2025: Personer som er i gang med NGTFs nye Trener 2 (intro, basis, felles, gren), men som ikke har fått tatt den siste delen fordi fordypning i aktuell gren ikke er arrangert av NGTF før søknadsfristen, kan søke om opptak på Trener 3 på bakgrunn av erfaring. Det gjøres da en avtale om at man fullfører Trener 2 så snart aktuell grenfordypning tilbys av NGTF.

Spesifikt for workshop 4:

Workshop 4 har følgende tema:

Individuell tilrettelegging i et utviklings- og læringsperspektiv

Sted:

Oslo

Tid:

Lørdag 30. til og med søndag 31. mai. Klokkeslett kommer.

Trenerutviklere:

Lars-Arne Andersen (Olympiatoppen)

Ytterligere detaljer vil bli delt med deltagere på Trener 3 via egen Teams-gruppe.

For å utvikle morgendagens toppidrettsutøvere kreves kompetente trenere!

Norges Gymnastikk og Turnforbund arrangerer i samarbeid med Norges idrettsforbund (NIF) og Olympiatoppen (OLT) Trener 3-kurs for trenere i gymnastikk og turn, i perioden fra august 2025 til og med juni 2026.

Generelt om Trener 3:

Målgruppen er trenere som ønsker å hjelpe utøvere som har fokus på prestasjonsutvikling mot et høyt nasjonalt nivå og internasjonal deltagelse.

Kursets læringsmål er å gjøre treneren i stand til å analysere, reflektere og benytte praksis og teori som er relevant for best mulig prestasjonsutvikling for morgendagens toppidrettsutøvere.

Trener 3 består av 90 timers kursarbeid (workshops, forarbeid og etterarbeid) og 90 timers praksis med egne utøvere.

For å delta på Trener 3 kreves det at man har Trener 2-kompetanse (se nedenfor for detaljer), fungerer aktivt som trener, har Trenerattesten og trenerlisens, og kan kommunisere på norsk på et nivå som reflekterer Trener 3-kompetanse.

Kursets emner:

– Strategi og målprosesser, egen kompetanseanalyse
– Idrettscoaching
– Idrettspsykologi
– Prestasjonsernæring
– Hvem er jeg som trener – hvem er utøverne mine? (utviklingsfilosofi, verdier og kultur)
– Individuell tilrettelegging i et utviklings- og læringsperspektiv
– Prestasjonsutvikling gjennom fysisk trening, skadeforebygging og planlegging

Emnene er strukturert i fire workshops med tilhørende forarbeid, refleksjonsmøter og prosjekter. Detaljer for hver workshop er å finne i NGTFs kurskalender.

Søknadsprosess og frister:

Utfylt og signert søknadsskjema sendes til kompetanse@gymogturn.no senest 23. mai.

Tildeling av plasser og evt. etablering av venteliste forventes å skje senest 5. juni.

Bekreftelse på at man tar imot tildelt plass må gis senest 20. juni.

Invitasjon og ytterligere informasjon:

Alle detaljer om Trener 3-kurset finnes i kursinvitasjonen.

Du kan finne mer om Trenerløypa og om godkjenning av Trener 2-kompetanse på våre nettsider for trenerutdanning, under nedtrekksfanen «Trenerløypa».

Mer om Trener 2-kompetanse:

For å delta på Trener 3 kreves det at man har Trener 2-kompetanse. Det finnes tre veier til dette kravet:

1. Man har allerede Trener 2-kompetanse i Norge (sjekk Idretts-CV på MinIdrett).

2. Man har formell kompetanse fra andre land og/eller universitet/høyskole, og man søker om å få tildelt Trener 2 i Norge på grunnlag av dette, senest innen søknadsfristen for Trener 3.

3. Unntak for 2025: Personer som er i gang med NGTFs nye Trener 2 (intro, basis, felles, gren), men som ikke har fått tatt den siste delen fordi fordypning i aktuell gren ikke er arrangert av NGTF før søknadsfristen, kan søke om opptak på Trener 3 på bakgrunn av erfaring. Det gjøres da en avtale om at man fullfører Trener 2 så snart aktuell grenfordypning tilbys av NGTF.

Spesifikt for workshop 3:

Workshop 3 har følgende tema:

Prestasjonsutvikling gjennom fysisk trening, skadeforebygging og planlegging

Sted:

Oslo

Tid:

Lørdag 14. til og med søndag 15. februar. Klokkeslett kommer.

Trenerutviklere:

Bente Amundsen, Henning Ottersen, Henrik Moum

Ytterligere detaljer vil bli delt med deltagere på Trener 3 via egen Teams-gruppe.

For å utvikle morgendagens toppidrettsutøvere kreves kompetente trenere!

Norges Gymnastikk og Turnforbund arrangerer i samarbeid med Norges idrettsforbund (NIF) og Olympiatoppen (OLT) Trener 3-kurs for trenere i gymnastikk og turn, i perioden fra august 2025 til og med juni 2026.

Generelt om Trener 3:

Målgruppen er trenere som ønsker å hjelpe utøvere som har fokus på prestasjonsutvikling mot et høyt nasjonalt nivå og internasjonal deltagelse.

Kursets læringsmål er å gjøre treneren i stand til å analysere, reflektere og benytte praksis og teori som er relevant for best mulig prestasjonsutvikling for morgendagens toppidrettsutøvere.

Trener 3 består av 90 timers kursarbeid (workshops, forarbeid og etterarbeid) og 90 timers praksis med egne utøvere.

For å delta på Trener 3 kreves det at man har Trener 2-kompetanse (se nedenfor for detaljer), fungerer aktivt som trener, har Trenerattesten og trenerlisens, og kan kommunisere på norsk på et nivå som reflekterer Trener 3-kompetanse.

Kursets emner:

– Strategi og målprosesser, egen kompetanseanalyse
– Idrettscoaching
– Idrettspsykologi
– Prestasjonsernæring
– Hvem er jeg som trener – hvem er utøverne mine? (utviklingsfilosofi, verdier og kultur)
– Individuell tilrettelegging i et utviklings- og læringsperspektiv
– Prestasjonsutvikling gjennom fysisk trening, skadeforebygging og planlegging

Emnene er strukturert i fire workshops med tilhørende forarbeid, refleksjonsmøter og prosjekter. Detaljer for hver workshop er å finne i NGTFs kurskalender.

Søknadsprosess og frister:

Utfylt og signert søknadsskjema sendes til kompetanse@gymogturn.no senest 23. mai.

Tildeling av plasser og evt. etablering av venteliste forventes å skje senest 5. juni.

Bekreftelse på at man tar imot tildelt plass må gis senest 20. juni.

Invitasjon og ytterligere informasjon:

Alle detaljer om Trener 3-kurset finnes i kursinvitasjonen.

Du kan finne mer om Trenerløypa og om godkjenning av Trener 2-kompetanse på våre nettsider for trenerutdanning, under nedtrekksfanen «Trenerløypa».

Mer om Trener 2-kompetanse:

For å delta på Trener 3 kreves det at man har Trener 2-kompetanse. Det finnes tre veier til dette kravet:

1. Man har allerede Trener 2-kompetanse i Norge (sjekk Idretts-CV på MinIdrett).

2. Man har formell kompetanse fra andre land og/eller universitet/høyskole, og man søker om å få tildelt Trener 2 i Norge på grunnlag av dette, senest innen søknadsfristen for Trener 3.

3. Unntak for 2025: Personer som er i gang med NGTFs nye Trener 2 (intro, basis, felles, gren), men som ikke har fått tatt den siste delen fordi fordypning i aktuell gren ikke er arrangert av NGTF før søknadsfristen, kan søke om opptak på Trener 3 på bakgrunn av erfaring. Det gjøres da en avtale om at man fullfører Trener 2 så snart aktuell grenfordypning tilbys av NGTF.

Spesifikt for workshop 2:

Workshop 2 har følgende tema:

Hvem er jeg som trener – hvem er utøverne mine? Det blir fokus på utviklingsfilosofi, verdier og kultur.

Sted:

Avklares etter opptak. Dersom deltagerne er geografisk spredt vil Workshop 2 legges et annet sted enn Oslo. Det må påregnes reise (innenriks) og én eller to felles overnattinger.

Tid:

Lørdag 22. til og med søndag 23. november. Klokkeslett kommer.

Trenerutviklere:

Maria Karin Dalsbø og NGTF Kompetanse

Ytterligere detaljer vil bli delt med deltagere på Trener 3 via egen Teams-gruppe.

For å utvikle morgendagens toppidrettsutøvere kreves kompetente trenere!

Norges Gymnastikk og Turnforbund arrangerer i samarbeid med Norges idrettsforbund (NIF) og Olympiatoppen (OLT) Trener 3-kurs for trenere i gymnastikk og turn, i perioden fra august 2025 til og med juni 2026.

Generelt om Trener 3:

Målgruppen er trenere som ønsker å hjelpe utøvere som har fokus på prestasjonsutvikling mot et høyt nasjonalt nivå og internasjonal deltagelse.

Kursets læringsmål er å gjøre treneren i stand til å analysere, reflektere og benytte praksis og teori som er relevant for best mulig prestasjonsutvikling for morgendagens toppidrettsutøvere.

Trener 3 består av 90 timers kursarbeid (workshops, forarbeid og etterarbeid) og 90 timers praksis med egne utøvere.

For å delta på Trener 3 kreves det at man har Trener 2-kompetanse (se nedenfor for detaljer), fungerer aktivt som trener, har Trenerattesten og trenerlisens, og kan kommunisere på norsk på et nivå som reflekterer Trener 3-kompetanse.

Kursets emner:

– Strategi og målprosesser, egen kompetanseanalyse
– Idrettscoaching
– Idrettspsykologi
– Prestasjonsernæring
– Hvem er jeg som trener – hvem er utøverne mine? (utviklingsfilosofi, verdier og kultur)
– Individuell tilrettelegging i et utviklings- og læringsperspektiv
– Prestasjonsutvikling gjennom fysisk trening, skadeforebygging og planlegging

Emnene er strukturert i fire workshops med tilhørende forarbeid, refleksjonsmøter og prosjekter. Detaljer for hver workshop er å finne i NGTFs kurskalender.

Søknadsprosess og frister:

Utfylt og signert søknadsskjema sendes til kompetanse@gymogturn.no senest 23. mai.

Tildeling av plasser og evt. etablering av venteliste forventes å skje senest 5. juni.

Bekreftelse på at man tar imot tildelt plass må gis senest 20. juni.

Invitasjon og ytterligere informasjon:

Alle detaljer om Trener 3-kurset finnes i kursinvitasjonen.

Du kan finne mer om Trenerløypa og om godkjenning av Trener 2-kompetanse på våre nettsider for trenerutdanning, under nedtrekksfanen «Trenerløypa».

Mer om Trener 2-kompetanse:

For å delta på Trener 3 kreves det at man har Trener 2-kompetanse. Det finnes tre veier til dette kravet:

1. Man har allerede Trener 2-kompetanse i Norge (sjekk Idretts-CV på MinIdrett).

2. Man har formell kompetanse fra andre land og/eller universitet/høyskole, og man søker om å få tildelt Trener 2 i Norge på grunnlag av dette, senest innen søknadsfristen for Trener 3.

3. Unntak for 2025: Personer som er i gang med NGTFs nye Trener 2 (intro, basis, felles, gren), men som ikke har fått tatt den siste delen fordi fordypning i aktuell gren ikke er arrangert av NGTF før søknadsfristen, kan søke om opptak på Trener 3 på bakgrunn av erfaring. Det gjøres da en avtale om at man fullfører Trener 2 så snart aktuell grenfordypning tilbys av NGTF.

Spesifikt for workshop 1:

Workshop 1 arrangeres av NIF, og ledes av eksperter fra Olympiatoppen. Denne workshopen gjennomføres sammen med Trener 3-deltagere fra andre idretter.

Sted:

Oslo (Meet, Ullevål stadion)

Tid:

Fredag 12. til og med søndag 14. september. Klokkeslett kommer.

NGTFs deltagere bes beregne oppstart ved lunsjtid fredag.

Trenerutviklere:

Fagressurser fra Olympiatoppen og Norges idrettsforbund

Digitalt for- og etterarbeid fra NIF/OLT:

Det kan tilkomme enkelte digitale tiltak før/etter workshopen. Informasjon kommer før opptak til Trener 3.

Det vil også komme noe litteratur og andre forberedelser som gjennomføres individuelt.

Ytterligere detaljer vil bli delt med deltagere på Trener 3 via egen Teams-gruppe.

Norges Gymnastikk- og Turnforbund, i samarbeid med Lørenskog Gymnastikklag, inviterer deg til en spektakulær Paraturnfest i Kjennhallen – ParaGym Challenge 2025!

Arrangementet er åpent for alle barn, ungdom og voksne fra 9 år og oppover, enten du allerede er aktiv innenfor paraturn eller bare nysgjerrig på å prøve. Man kan enten vise en oppvisning (individuelt eller sammen med en gruppe) eller konkurrere i Turn og RG.

Tidsplan:
Lørdag:
Kl. 11:00 Oppmøte
Kl. 11:30 Innmarsj
Kl. 12:00 Konkurransestart
Kl. 14:30 Premieutdeling
Kl. 17:00 Bankett med talentkonkurranse og disko
Her kan klubbene delta individuelt eller gruppevis. Alle premieres!

Søndag:
Sosiale aktiviteter for samhold og inkludering på kryss av klubbene, både for gymnaster og trenere.
Akekonkurranse på SNØ, lunsj og morsomme aktiviteter i turnhallen.

Se invitasjon for priser, samt informasjon om overnatting, påmelding/betaling og eventuell transport.

NGTF og Lørenskog Gymnastikklag ønsker alle velkommen!

Norges Gymnastikk- og Turnforbund, arrangerer pilotkurs på Trener 2 turn menn, i samarbeid med Nordre Aker Turnforening.

Trener 2 turn menn gjennomføres over en helg, og er et av fire kurs som kreves for å få Trener 2-kompetanse. Alle som har Trener 1-kompetanse og gjennomført Trener 2 introkurs, kan melde seg på kurset.

Er du erfaren trener i turn menn, og har god faglig kunnskap? Da vil vi også gjerne ha med DEG på å teste dette kurset. Ved at erfarne trenere deltar, i tillegg til ordinære deltakere, får vi verdifulle tilbakemeldinger på kurset. Det blir en helg lærerik og morsom helg, hvor samhandling og erfaringsutveksling med andre rutinerte trenere i turn menn, står i fokus. Du har anledning til å påvirke kursets form og innhold for fremtidige deltagere, og blir en av de første med muligheten til å bli fullverdig Trener 2-trener i den nye Trenerløypa.

Sted: Turnhallen på Norges idrettshøgskole, Sognsveien 220, 0863 Oslo

Tid:
Lørdag 03. mai 2025, kl. 10:00 -18:00
Søndag 04. mai 2025, kl. 09:00 -17:00
Endringer i timeplanen kan forekomme.

Trenerutvikler: Flemming Solberg og Simen Uriansrud

Kursavgift:
Kr. 2000,- for deltakere med trenerlisens fra NGTF
Kr. 2400,- for deltakere uten trenerlisens fra NGTF
Kurset etterfaktureres til den klubb deltaker har registrert ved påmelding. Dersom kursavgift skal sendes til annen fakturaadresse, må det gis beskjed om dette før kurset.

Påmelding
Påmelding gjennomføres i Min idrett. Se direktelenke for påmelding øverst. Det er begrenset med plasser på kurset, og det er førstemann til mølla.

Påmeldingen er bindende for begge kursdager.
Påmeldingsfrist 11. april 2025.

Avmelding
Eventuell avmelding gjøres ved å sende epost til NGTF Kompetanse. Avmeldingsfristen er samtidig som påmeldingsfristen. Det vil ikke være mulig å melde seg av kurset i Min idrett etter at avmeldingsfristen er utløpt. Legeerklæring må fremvises for å slippe å betale kursavgift. 

Reise og overnatting
Eventuelle behov for reise og overnatting ordnes av den enkelte.

Krav til forkunnskaper:
Deltakere må ha godkjent Trener 1-kompetanse, samt fullført Trener 2 intro og Trener 2 basis. Vi anbefaler at deltakere også gjennomfører Trener 2 felles i forkant av Trener 2 turn menn. For å bli tildelt Trener 2 kompetanse må alle krav til kurs og praksis fullføres.

Innhold
Innholdet i Trener 2 grenkursene er utviklet for trenere som jobber med deltakelse og utvikling, det vil si utøvere som driver med breddeaktivitet og konkurranse på et lavere nasjonalt og regionalt nivå i NGTF. For mer informasjon om spesifikke emner for den enkelte GREN i Trener 2, se fast infoskriv for Trener 2 grenkurs.

Kontakt
Ved spørsmål i forbindelse med kurset;

Ved henvendelser til NGTF Kompetanse, bruk kurs ID som referanse.

Godkjenning
For å få godkjent kurset må du delta på minst 80 % av undervisningstimene, og være til stede BEGGE kursdagene. Det kreves aktiv deltakelse gjennom hele kurset.

Om du ønsker å få godkjent Trener 2-kompetanse må du delta på alle kurshelger, fullføre alle krav/oppgaver, samt registrere og levere oversikt over 75 timer praksis. Trener 2-kompetansen blir ikke tildelt før alle krav er oppfylt.

Velkommen på kurs!

Se mer informasjon i vedlagt invitasjon.

Vi inviterer følgende klasser til vår populære og hyggelige konkurranse MiniSTARS
Aspirant 6-10 år – Turn kvinner og turn menn – Kun utøvere fra Viken og Oslo Gymnastikk og turnkrets
Rekrutt og Stige – Turn kvinner – Nasjonalt

05. – 07. september: Forbundsdommerkurs
06. – 07. september: Trenerseminar

Vi avholder kombinert dommerkurs og trenerseminar så det er bare å hold av datoen. Vi kommer tilbake med sted (i Oslo-Området) og endelig invitasjon!