NGTF er glade og stolte over å kunne lansere et nytt nivå av Trenerløypa:
Trener 3!
Mens Trener 1 og 2 holder fokus på deltagelse og utvikling, med gymnastikk og turn som breddeaktivitet, holder Trener 3 fokus på morgendagens toppidrettsutøvere.
Målgruppe for Trener 3 er trenere som ønsker å hjelpe utøvere som har fokus på prestasjonsutvikling mot et høyt nasjonalt nivå og internasjonal deltakelse.
Hånd i hånd med strategisk plan
Trener 3-kurset passer godt med ambisjonene som er nedfelt i NGTFs strategiske plan for 2022-2024:
Kompetanse er en forutsetning for å mestre, og for å kunne levere et godt, trygt og variert aktivitetstilbud. Stopper vi å utdanne oss, stopper også aktiviteten i klubbene våre.
Vi skal tørre å satse høyt, sette hårete mål og tenke nytt i alt vi gjør.
Ved å være ambisiøse skal vi sikre utvikling av både utøverne og organisasjonen vår.
Sammen legger vi grunnlaget for trygge, åpne og spennende aktiviteter som skaper mestring.
Et helt år med fokus på utvikling
Første kull Trener 3-deltagere starter opp i slutten av august 2023, og kommer til å ha jevnlige aktiviteter til og med juni 2024.
Kurset sentreres rundt en serie «workshops» eller fysiske samlinger, ledet av eksperter fra Olympiatoppen, Norges Idrettsforbund og NGTF. Deler av kurset gjennomføres sammen med deltagere fra andre idretter.
Før hver workshop vil kursdeltagerne ha ulike former for selvstendig forberedelse. Etter hver workshop avholdes en digital refleksjonssamling for NGTFs deltagere, med oppsummering/debrief, refleksjon, og planlegging av etterarbeid. Med utgangspunkt i workshopens emne(r) skal hver deltager definere sitt eget prosjekt, hvor målet er utvikling av og implementering i eget trenervirke.
Varierte emner
Emnene som tas opp i de ulike workshopene er:
1. Strategi og målprosesser, egen kompetanseanalyse
2. Idrettscoaching
3. Idrettspsykologi
4. Prestasjonsernæring
5. Hvem er jeg som trener – hvem er utøverne mine? (utviklingsfilosofi, verdier og kultur)
6. Individuell tilrettelegging i et utviklings- og læringsperspektiv
7. Prestasjonsutvikling gjennom fysisk trening, skadeforebygging og planlegging
Søknadsfrist 27. juni
På grunn av kursets organiseringsform, med høy grad av involvering av deltagerne, er det begrenset antall plasser på Trener 3.
Frist for å søke om plass er 27. juni, tildeling av plasser forventes å skje senest 1. juli.
Mer informasjon
Mer om kursets innhold og oppbygning, forkrav, søknadsprosess og søknadsskjema finnes under Trener 3 i NGTFs kalender.
Mer om Trenerløypa kan leses på NGTFs nettsider for trenerutdanning.
Det vil bli avholdt et digitalt informasjonsmøte om Trener 3 for alle interesserte, tirsdag 20. juni kl. 19-20.
Spørsmål om Trener 3 kan rettes til NGTFs kompetanseavdeling på kompetanse@gymogturn.no.
Sofus avsluttet et godt EM med en fin 7. plass i svingstangfinalen med 12,933 poeng. Resultatene finner dere hos European Gymnastics her. Sofus leverte en meget god stangøvelse helt frem til avspranget hvor han dessverre fikk et stort skritt og han fikk nok registrert et fall og tapte i alle fall opp mot ett poeng. Det viser at han har mer inne og kunne faktisk snust på en pallplassering med et godt avsprang så dette lover godt for resten av sesongen. Alt i alt har Sofus imponert med to finaler i dette EM og spesielt det å få en apparatfinale er et nytt stort seg videre.
Nå gleder vi oss til resten av sesongen og kanskje spesielt til Vm i høst som er OL kvalifisering for oss.
Småtung mangekampfinale for sofus tidligere i uken
Sofus endte på en 24. plass med 75,532 poeng under mangekampfinalen i EM i turn i Antalya på torsdag. Det ble dermed dermed en tung dag i hallen, men han kjempet likevel det han hadde helt til slutt. Alle resultater fra mengekampfinalen finner dere hos European Gymnastics her.
Sofus startet veldig bra i ringer, men falt i hopp som var andre apparat. Det var også litt rusk i skranke-øvelsen som var neste apparat og han fikk i tillegg et fall og var uheldig i svingstang. Han reiste seg og fikk til en god frittstående øvelse og kjempet seg til slutt igjennom bøylehest. Med tre poeng mindre enn i kvalifiseringen så kan man forstå at Sofus ikke var helt fornøyd. Men nå handler alt om å omstille og gjøre seg klar til svingstangfinalen på søndag. Sofus er klar for å gi alt og der kan alt skje!
Hvordan gikk det i kvalifiseringen
Sofus slår til og er kvalifisert til svingstangfinale etter en meget god øvelse. Den fikk han etter en 8. plass i kvalifiseringen med 13,500 poeng under EM i Antalya, Tyrkia. I mangekamp endte han på en 26.plass med 78,598 poeng av 77 gymnaster. Dette ga han plass som førstereserve til mangekampfinalen, men etter at en gymnast trakk seg er det bekreftet at har fått plass i mangekampfinalen på torsdag. Harald Wibye kjørte også en glimrende skranke og er førstereserve til skrankefinalen med 14,266 poeng og en 11. plass.
Alle resultater finner du hos smartscoring her. Finalen streames hos Eurovisions Sport her. Skrankefinalen sendes fra kl. 13.00 norsk tid. Alle apparatfinaler vises også på stream via samme link som over.
Harald endte på 77,764 poeng og 32. plass, mens Jacob Karlsen endte på en 57.plass med 75,331 poeng i mangekampkonkurransen. Det norske laget hadde som mål om å komme topp 13 som lag, noe som ville kvalifisert fult lag til VM seinere i høst. Laget endte på en 16. plass av 27 lag med 236,193 poeng, drøyt 3,5 poeng bak den viktige 13.plassen.
Hvordan gikk det for laget
Guttene var virkelig klare og fulle av energi før første apparat som var bøylehest. Det endte med en litt røff start etter fall på både Jacob og Sofus. Allerede i neste apparat som er ringer greier de å snu skuta og turner bra med Jacob som bestemann med 13.533 poeng. I hopp gjør de det også veldig bra. Sebastian hopper to meget gode hopp, med en snitt på 14,166 (de som prøver å kvalifisere seg til hoppfinalen hopper to hopp) og 14.300 som tellende for laget. Det er en kjempeprestasjon som første års senior. Sofus følger opp med hele 14.500.
Foto: Valentyn Skrypin F.v.: Sofus Heggemsnes, Harald Wibye, Peder Skogvang,
Sebastian Sponevik, Jacob Karlsen og Nore Stene.
Etter tre apparater er det klart for skranke. Noen ustøheter blant enkelte er det, men totalt sett et godt apparat for oss i lagkonkurransen. Harald gjennomfører en veldig fin øvelse som gir han en høy karakter på 14.266 poeng. I svingstang roter arrangør det litt til og er ikke klare for å heve stangen for Nore. Nore deltar som apparatspesialist og teller ikke for laget, men det ender med at han må gjøre oppvarming og konkurranse etter resten av det norske laget har turnet. Dette påvirker ikke laget nevneverdig, men er ikke heldig for Nore sin øvelse. Sofus gjør en meget bra stangøvelse og blir beste norske med 13.500 poeng. Norge avslutter i frittstående og her får vi noen skikkelig gode øvelser selv om man hadde håpet på bedre uttelling poengmessig. Peder imponerer og blir beste Norske med 13.766.
Dagens lagkonkurranse hadde lagformatet 5-4-3 som betyr at det er totalt fem gymnaster på laget, fire får delta i hvert apparat mens de tre beste karakterene teller i hvert apparat. Jacob, Harald og Sofus kjørte full mangekamp, mens Sebastian Sponevik og Peder Skogvang kjører tre apparater hver.
Alt i alt er landslagssjefen godt fornøyd med laget og spesielt måten vi snudde en vanskelig start på. Samtidig gjør vi feil som gjør det vanskelig for oss å kunne være med å kjempe om den viktige 13. plassen i lag. Men det er små marginer på dette nivået og i dag var vi ikke gode nok som lag totalt sett.
Nå som vi ikke har lag til VM venter vi på endelig bekreftelse på om vi får med mangekamputøvere til VM. De som ikke har lag i VM kan maks få med to gymnaster til VM, men hvem som er kvalifisert er avhengig av flere faktorer så vente spent.
Her kan du lese hvem som er på Norges lag.
EM i turn for seniorer arrangeres i Antalya og først ut er guttene som har sin kvalifisering i morgen 11. april fra kl. 09.00 norsk tid. Norge er i første subdivisjon. Kvalifiseringen (og finaler) kan du følge via stream eller livescore. Jentene har sin kvalifisering 12. april også de fra kl. 09.00 norsk tid i første subdivisjon. Jentene starter i skranke og fortsetter i bom, frittstående og avslutter i hopp.
Alt du trenger å vite for å følge mesterskapet finner du her:
Livestream av kvaliken hos gymtv.online
Livestream av finalene fra 13. – 16. april finner du her
Livescore og resultater finner du hos Smartscore
Mer om selve konkurransen med tidsplaner finner du på hjemmesiden til European Gymnastics (denne siden har hatt problemer i dag, onsdag!) her.
Guttene har gjennomført podiumtrening
Gutten ankom Tyrkia og hadde sin podiumtrening i går. Noe rusk var det, men gutta er klare og gleder seg. Det samme gjør trenerne som har stor tro på en god prestasjon. Guttene har mulighet til å stille med seks gymnaster totalt, fem på laget og en apparatspesialist som kan kjøre tre apparater. Jentene kan maks stille med fem gymnaster på laget. Dette er noe European Gymnastics har bestemt! Jentene har sin podiumtrening i dag.
Jentene klare for avreise. F.v.: Julie Erichsen, Mali Neurauter, Maria Tronrud, Mari Kanter og Marie Rønbeck. Foto Joanna Uracz.
VM i sikte for både jentene og guttene
Dette er et viktig EM og som i fjor er det kvalifisering til VM. Det som gjør det ekstra spesielt er at årets VM også er hovedkvalifiseringen til OL 2024. Som igjen er vår største mulighet til å få gymnaster til OL. Selv om det finnes en vei gjennom World Cup og EM neste år anses den muligheten som veldig liten.
Både jentene og guttene har like hovedmål i år. Det største målet er å kvalifisere lag til VM og da må man komme topp 13 i EM. Det er meget tøff konkurranse så det blir ikke lett. Sekundært er å få kvalifisert to mangekampgymnaster til VM. Dette er maks kvote for turn kvinner og turn menn om man ikke kvalifiserer lag eller har kvalifisert enkeltgymnaster til VM gjennom årets World Cup. Med andre ord et ganske komplisert system! I tillegg har vi finalemuligheter for både jenter og gutter her i EM så det er mye å se frem til. Spesielt mangekampfinale er et mål både jentene og guttene har sett seg ut.
Begge lag har jobbet hardt frem mot EM og har forberedt seg godt i forkant. For trenerne har det vært en tøff jobb å ta ut laget og finne balansen mellom å ha beste lag, samtidig kunne sikre plasser til VM i mangekamp om man ikke greier topp 13 med lag.
Disse stiller for Norge i årets EM
Turn menn
Sofus Heggemsnes, Oslo TF
Jacob Gudim Karlsen, Oslo TF
Peder Funderud Skogvang, Oslo TF
Harald Grimsrud Wibye, Laksevåg T&IL
Sebastian Sponevik, Hoppensprett Turn
Nore Skulesson Stene, Oslo TF
Turn kvinner
Maria Tronrud, Oslo TF
Mali Trongmo Neurauter, Oslo TF
Maria Nilsen Rønbeck, Oslo TF
Julie Dicko Erichsen, Laksevåg T&IL
Mari Tideman Kanter, Holmen TTF
Vi ønsker alle gymnaster, trenere og ledere lykke til!
Jakob Kvamsø klatrer en plass på resultatlisten og ender på en 7. plass med 13.150 poeng under hoppfinalen i VM i turn for juniorer. At han kom til finalen er en stor prestasjon og han følger opp dette med en ny sterk konkurranse i dag. Jakob gjorde to gode opp, men med noen få skritt i landingene.
Jakob kunne fortelle at han var veldig godt fornøyd med finalen selv om hoppene ikke var helt helt perfekte, men det var først og fremst en spennende og veldig gøy opplevelse å få stå i en VM finale.
Trener Marius Uta legger også til at det er en veldig nyttig og god erfaring for videre satsing å få turn et slikt mesterskap og de er klare for å prestere enda bedre i fremtiden.
Alle resultatene fra VM junior inkludert dagens hoppfinale finner du her.
Jakob med finale og en god lagprestasjon i kvaliken
Jakob Kvamsøe fra Bergens TF gjør en kjempeprestasjon under VM i turn for juniorer i Antalya og kvalifiserer seg som åttendemann for hoppfinalen med 13.533 under kvalifiseringen. De åtte beste fra hvert apparat går til finalen. Finalen går søndag 2. april fra kl. 13.00.
Meget fornøyd finalist i Jakob kvamsøe.
Foto: Christian Uta.
Norge gjør også en veldig god lagkonkurranse nesten helt uten feil og de kjører opp mot maksimalt av sitt potensial. Det holder til en 22. plass i lagkonkurransen av 36 lag med 148.262 poeng.
F.v.: Kasper Berntsen, Ivan Maltsev og Jakob Kvamsøe. Foto: Marius Uta
Jacob blir også best i mangekamp og ender på 33. plass av 117 gymnaster med 75.464 poeng. Det gjør at han er fjerde reserve til mangekampfinalen. Ivan Maltsev fra Oslo TF ender på en 68. plass med 72.164 poeng og Kasper Berntsen fra Oslo TF ender på en 73. plass med 71.697 poeng. Alle tre gjorde personlig bestenotering i mangekamp under en internasjonale konkurranse og noe mer enn det kan man ikke forvente så det er veldig bra levert av våre gutter.
Alle resultatene fra dagens kvalifisering for guttene finner dere her.
Antalya, Tyrkia er vertskap for junior VM i turn 29. mars til 2. april og den norske delegasjonen er på plass. Norge stiller lag for både turn kvinner og turn menn. I VM for juniorer er det maks tre gymnaster på hvert lag. Dette blir i første omgang en viktig utviklingsarene for gymnastene og en viktig erfaring mot en forhåpentligvis lang turnkarriere .
Guttene konkurrerer 29. mars i subdivisjon 3 fra kl. 16.00 (15.00 norsk tid). De starter i svingstang. Guttene har sin offisielle poidumtrening i dag 27. mars.
Jentene konkurrerer 30. mars i subdivisjon 2 fra kl. 14.15 (13.15 norsk tid). De starter i bom. Før det får de sin offisielle podiumtrening i morgen, 28. mars.
Alt om konkurransen finner du hos FIG eller arrangør . Kvalifiseringen blir ikke streamet men klipp av alle øvelser og streaming av finalen blir vist på FIG sin Youtube. Informasjon om livescore vil FIG legge ut på sin hjemmeside.
Følgende gymnaster er tatt ut til å representere Norge:
Turn kvinner
Hannah Onyinye Ifeanyi, Oslo TF
Kristine Pettersen Hammerø, Aalesunds TF
Christine Victoria Kubon, Laksevåg T &IL
Trener er Joanna Uracz
Turn menn
Jakob Kvamsøe, Bergens TF
Ivan Maltsev, Oslo TF
Kasper Berntsen, Oslo TF
Trenere er Robert Hirsch og Marius Uta
I den norske delegasjonen er også våre dommere Anne Torill Nordli og Nikolai Rønbeck.
Hokksund TF har blitt tildelt NM senior turn kvinner og turn menn 2023. Datoen for NM er 16.-18. juni
Invitasjon til NM vil komme snart, og legges ut på våre nettsider.
Stavanger TF arrangerte i helgen årets første Norges cup med til sammen drøyt hundre deltakere. Dette var første konkurranse med oppdatert LUM og obligatoriske øvelser i tillegg til de selvvalgte for klasse 11 – 12 år, 13 – 14 år og 15 – 16 år. Det var spennende å se hvordan nye LUM ble gjennomført og det ble gjennomført mange gode øvelser. Spesielt gledelig var det å se øvelsene i bøylehest/sopp og vi ser allerede at mange gymnaster har hatt fremgang.
Alle resultatene får du via SportEvent Systems her. Sofus Heggemsnes fra Oslo TF vant seniorklassen og viser god form mot EM. Jakob Kvamsøe fra Bergens TF vinner juniorklassen og viser at han er i form før avreise til junior VM seinere i mars. Resten av laget til junior VM skal tas ut i disse dager.
I klassen 15 – 16 år vant Mikal Hammersland fra Sotra LUM konkurransen, mens Ivan Maltsev fra Oslo vant selvvalgt. I klassen 13 – 14 år var det Thomas Kjønsberg og Emil Kristensen Axberg som vant henholdsvis LUM og selvvalgt og de bytte plass og endte på 2.plass i konkurransen de ikke vant.
Tromsø TF er arrangør av neste konkurranse i Norges Cup 29. – 30. april. Invitasjon finner dere her med påmeldingsfrist 1. april!
Norgesmesterskapet for turn kvinner og turn menn senior skulle opprinnelig være en del av NM-veka 2023 i Trondhjem/Stjørdal. Dessverre lot det seg ikke gjennomføre , og vi lyser derfor arrangementet ut på nytt.
Norges Gymnastikk- og Turnforbund søker derfor arrangør til norgesmesterskapet for senior, turn kvinner og turn menn 16.-18 juni 2023. Se mer informasjon her
Søknadsfrist: 28. februar 2023
Seniorlandslaget, Tun menn, er nå klare for ny sesong, og spennende aktiviteter i 2023. Årets første samling for landslag senior ble avholdt 3-6 januar i Oslo.
– Vi har et spennende år foran oss, hvor resultatene på årets EM vil være med på å påvirke deltakelsen i VM 2023 og OL kvalifiseringen under VM 2023, forteller landslagssjef Robert Hirsch.
Målet med samlingen var blant annet å planlegge aktiviteter og trening opp mot konkurranser for 2023, spesielt opp mot EM. Samlingen inkluderte element-treninger med element-test for EM, i tillegg til både styrke- og kondisjonstrening. Utøverne fikk også gjennomført VO2 max tests på Olympiatoppen.
Ernæring og mat var et tema som sto på timeplanen for samlingen. Det ble holdt matkurs i samarbeid med Uno-X forsyning, Alexandre Guindos (CEO Uno-X forsyning) og kokk Nicki Strobel fra Uno-X sitt sykkellag. Matkurset ble arrangert i fine omgivelser på Flying Culinary Circus, hvor utøverne ble delt inn i grupper og fikk lage tre forskjellige matretter som vi til slutt fikk gleden av å smake på. Nicki holdt også presentasjon om ernæring og mat for toppidretts-utøvere, og det ble gode diskusjoner og spørsmål knyttet til dette temaet.
Målet var at utøverne skulle få mer kunnskap knyttet til ernæring og sundt kosthold ved toppidrett, i tillegg til gode tips på mat og næring i hverdagen til utøverne. Tusen takk til vår samarbeidspartner Uno-X forsyning for et vellykket event!
Vi ønsker landslaget lykke til med kommende sesong!
Norge skal arrangere Nordisk mesterskap for turn kvinner og turn menn, junior og senior, 5. – 7. april 2024 og vi søker etter arrangør. Utlysningsdokumentet finner dere her.
Interesserte søkere kan henvende seg til konkurransekonsulent Ole Kristian Storsve, okhs@gymogturn.no, for å få tilsendt teknisk reglement for Nordisk mesterskap.
Søknadsfrist er satt til 1. mars 2023.
Jentene leverte en solid konkurranse under årets Nord Europeiske Mesterskap som ble gjennomført i Finland i helgen. Julie Erichsen slo til med gull i skranke, mens lagvenninnen Maria Tronrud leverte en meget sterk mangekampkonkurranse som endte med sølv. Hun tok også sølvet i frittstående. I tillegg kom det norske laget på bronse.
Alle resultatene finner du her.
Konstituert landslagssjef Antonio Egri var meget godt fornøyd og kunne fortelle NGTF etter konkurransen at han var mega fornøyd med hva jentene har levert i år. Han var godt fornøyd med lagkonkurransen og de individuelle prestasjonene. Videre har de bygget opp et spennende lag før 2023-sesongen. Han forteller videre at de etter en lang og vanskelig sesong har lært mye og at de tar med seg de gode resultatene i arbeidet mot den svært viktige sesongen neste år.
For guttene ble det en tyngre konkurranse uten medaljer, noe uvanlig til dem å være i denne konkurransen. Det var en konkurranse vi forsøkte en del nye elementer i mange av øvelsene og selv om det gikk ganske bra ble det mange feil. Fredrik Bjørnevik Aas med helgens beste resultat med en 4. plass i svingstang tre tiendeler fra bronsen.
Nå fortsetter både jentene og guttene en ukes samling i Finland med det Finske landslaget og resten av seniorgymnastene reiser til Finland i dag for å slutte seg til samlingen. Dette blir den siste landslagsaktiviteten denne sesongen og både guttene og jentene ser frem mot en meget spennende sesong neste år med OL-kvalifisering som høydepunktet.
Forhåndsomtale av Nord Europeisk mesterskap
Jyväskylä er vertskap for årets Nord Europeiske Mesterskap i turn som arrangeres 19. – 20. november og gymnaster fra Finland, Sverige, Norge, Island, Danmark, England, Skottland, Wales og Irland skal kjempe om edelt metall.
Den norske delegasjonen på plass i Finland.
Både jentene og guttene våre konkurrerer i subdivisjon 2 fra kl. 15.00 norsk tid, lørdag 19. november. Livescore finner du i linken her. Og mer informasjon om konkurransen inkludert tidsplan finner du her. Apparaatfinalene søndag 20. november starter fra kl. 10.00 norsk tid.
For Norge turner følgende gymnaster
Turn kvinner
Maria Tronrud, Oslo TF
Selma Andrea Halvorsen, Oslo TF
Mali Trongmo Neurauter, Oslo TF
Julie Erichsen, Laksevåg T & IL
Anna Vik, Oslo TF
Marie Nilsen Rønbeck, Oslo TF
Turn menn
Niklas Syverhuset, Elverum Turn
Fredrik Bjørnevik Aas, Laksevåg T & IL
Nore Skulesson Stene, Oslo TF
Jacob Gudim Karlsen, Oslo TF
Joar Birkeland Amblie, Oslo TF
Jakob Kvamsøe, Bergens TF
Sofus Heggemsnes gjentar den gode prestasjonen fra kvalifiseringen og tangerer 19. plassen under mangekampfinalen i VM i Liverpool. Sofus kjøre igjen uten store feil og kjører til 78.931 poeng.
Både landslagssjef Robert Hirsch og landslagstrener Valentyn Skrypin er veldig godt fornøyd med Sofus sin prestasjon. Etter en utfordrende oppkjøring til VM der ting ikke fungerte helt på trening greide Sofus å snu det og fant igjen formen i grevens tid til VM og de var veldig fornøyd med prestasjonen over to mangekamp konkurranser, både kvalifiseringen og finalen!
Sofus svært fornøyd etter VM-finalen! Foto: Valentyn Skrypin
Sofus startet i hopp og gjennomførte konkurransen med følgende karakterer:
Hopp: 14,466
Skranke: 13,300
Svingstang: 12,933
Frittstående: 12,766
Bøylehest: 12,700
Ringerhopp: 12,766
Alle resultater fra både kvalifiseringer og finaler finner du her.
Sofus selv er også strålende fornøyd, oppkjøringen tatt i betraktning og dette gir selvtillit til et meget viktig 2023. Da kommer to viktige mesterskap. Først kommer EM, der turn menn sitt store mål er å kvalifisere lag til VM ved å være topp 13, og deretter VM som er kvalifisering til OL. Nå skal det jobbes videre med å heve nivået ytterligere før neste sesong.
Hvordan gikk det under kvalifiseringen med de norske guttene
Sofus Heggemsnes gjentok bragden fra VM i fjor og kvalifiserte seg inn på 19. plass med 80,099 poeng under kveldens konkurranse på VM i turn i Liverpool. Nok en fantastisk prestasjon av Sofus. Lagkamerat Harald Wibye gjorde også en solid mangekamp og endte på en 29. plass med 79.366 poeng.
F.v.: Fredrik Pettersen, Harald Wibye, Sofus Heggemsnes og Robert Hirsch.
Alle resultater finner du her.
Begge guttene fikk en god start i skranke og det satte standarden for resten av apparatene og begge gutta kjørte gjennom uten store feil og det ble spennende å se siste subdivisjon mens vi ventet på om poengene til Sofus og Harald holdt til finaler. Sofus greide det, men Harald var også veldig nære og var kun 0,399 poeng unna sin første mesterskapsfinale.
Både Sofus, landslagssjef Robert Hirsch og landslagstrener (og klubbtreneren til Sofus) Valentyn Skrypin var strålende fornøyd med gjennomføringen av konkurransen og plasseringen som endte med finale.
Spesielt gledelig var det fordi Sofus i uken før slet med å finne tilbake til den riktig gode formen han hadde tidligere i år, men det løsnet i rett tid og bra var det!
Nå blir det en rolig treningsdag i morgen før Sofus og støtteapparatet skal bruke dagene frem til fredag for å forberede seg til finalen. Finalen går fredag 4. november kl. 19.00 norsk tid og den streames på FIG sin YouTube kanal. Steam og livescore finner dere på FIG sin eventside. De viser også alle de andre finalene!
Niklas med god VM opplevelse
Niklas Syverhuset var kvalifisert i frittstående og turnet i subdivisjonen før Sofus og Harald. Frittstående var i femte rotasjon og det var ingen enkel oppgave å komme inn i femte rotasjon, men Niklas greide å holde hodet kaldt og leverte en god øvelse uten store feil. Det ble en skikkelig positiv opplevelse og Niklas kunne fortelle at han fortsatt var full av adrenalin etter konkurransen.
Niklas veldig fornøyd med frittstående. Foto: Ole Kristian Storsve.
Jentene er nå ferdige med sin podiumtrening etter at tre av jentene kjørte torsdag og de to siste gjennomførte sin i kveld. Gutten er også ferdige etter kveldens gjennomkjøring på podium og alle våre 8 gymnaster kom greit igjennom.
Hvem som turner når og hvor ser dere i denne nyheten her.
Gutta ferdig med to av to treninger på podiumet
Først ute var guttene med sin podiumtrening nummer en av to. Kort oppsummert hadde Niklas, som er kvalifisert kun i frittstående, en bra dag på podiet og fikk testet det han skulle. Sofus og Harald som kom i subdivisjonen etter Niklas gjorde sine saker helt ok og alle tre skal jobbe videre mot sin siste podiumtrening på lørdag før det er konkurranse på mandag.
Nytt for dette mesterskapet er at guttene får to økter på podium men det er rett og slett for å få tidstabellen til å gå opp med treninger, podiumtrening og konkurranse. Guttene får to korte treninger på podium mens jentene får en normal lang trening på podium.
På podiumtrening to lørdag fikk de igjen testet konkurransehallen. Sofus gjøre øvelser i alle seks apparater, mens Harald kjørte fulle øvelser i tre apparater og finpusset litt på elementer i de tre andre apparatene.
Guttene er veldig klare til å vise seg frem under mandagens kvalifisering!
Jentene fikk gode opplevelser på sin podiumtrening
Selma Halvorsen (skranke, hopp og frittstående), Mari Kanter (skranke og bom) og Mali Neurauter (hopp) hadde sin podiumtrening torsdag i subdivisjon 1, mens Maria Tronrud og Juliane Tøssebro, som begge er kvalifisert i mangekamp hadde sin trening på podiumet i kveld, fredag.
Selma, Mari og Mali gjorde sine saker ganske bra selv om det var noe småtteri å rette på.
Jentene fornøyd med podiumtrening! F.v.: Mali Neurauter, Mari Kanter og Selma Halvorsen.
Foto: Bente Amundsen
Maria og Juliane fikk også gode gjennomkjøringer. Marie hadde et fall i frittstående og det merkes at det det er seint på kvelden før treningen er ferdig men alt i alt er de brukbart fornyd. Og ikke minst, jentene er veldig klare for konkurranse lørdag (Selma, Mari og Mali) og søndag (Maria og Juliane).
Våre mangekampgymnaster fornøyde etter podiumtrening. F.v: Juliane Tøssebro og Maria Tronrud. Foto: Joanna Uracz.
Hvor kan du følge konkurransen
Det er ingen norske kanaler som har kjøpt rettigheter til VM, men FIG sender finalene på FIG sin hjemmeside. Dessverre trodde vi også at kvalifiseringne også ble sendt, men dette viser seg å være feil. Alle resultater og livescore finner du via FIG sin hjemmeside.
Hva er podiumtrening?
Kjenner du ikke til begrepet, er det en trening før konkurranse som foregår i selve konkurransehallen med oppsett der apparatene er løftet opp på et podium. Podiumet gir en litt annen svikt i gulvet og er litt annerledes så det er viktig å få teste apparatene, belysning og romfølelsen før selve konkurransedagen. I tillegg til dette har de ordinære treninger i treningshaller som ligger i tilknytning til arenaen.
LUM har som helhet vært et konkurransesystem men for å tilpasse oss og de nye obligatoriske øvelsene er en videreføring og oppdatering av dette, samtidig en erstatning for FIG age group development. De nye øvelsene/reglementet vil være gjeldene fra sesongen 2023 og er tilgjengelig her under regler og bestemmelser «reglement» og «Finn nasjonale reglement». Gi oss beskjed om noen ikke får lastet ned dokumentene!
Målet med de nye øvelsene er å gjøre det mulig å drive aktivitet innenfor turn menn på alle nivåer. Øvelsene skal være enkle og forståelige for de som ønsker å starte opp uten stor tidligere erfaring, samtidig som det skal være utfordringer for de som driver på høyeste nivå i Norge.
Det jobbes med filming av øvelsene som etterhvert vil bli tilgjengelige. Dukumentet rundt øvelsene vil også bli videreutviklet, men det er viktig at dere får tilgang til de nye øvelsene så snart som mulig.