Norges Gymnastikk- og Turnforbund lanserer nå et helt nytt arrangement: Turngalla 2026. Lørdag 7. november fylles Nova Spektrum med spektakulær gymnastikk og turn på høyeste nivå – og billettsalget er nå åpnet.

📍 Turngalla 2026
🗓 7. november kl. 18:00
📍 Nova Spektrum
🎟 Billetter i salg nå (begrenset til 1300 plasser)

Dette blir ikke en tradisjonell konkurranse. Turngalla er en rendyrket publikumsopplevelse hvor Norges aller beste utøvere samles på én scene, satt inn i en fullskala produksjon med profesjonell lyd, lys og sceneshow.

– Dette er noe helt nytt for oss. Vi ønsker å vise frem bredden og nivået i norsk gymnastikk og turn på en måte publikum sjelden har sett før. Turngalla skal være en opplevelse – ikke bare et show, sier prosjektleder Camilla Sandhaug Johnsen.

De beste av de beste – samlet i ett show

Turngalla 2026 er utviklet som en helhetlig sceneforestilling. Det betyr at hver opptreden er en del av et større show med lyssetting og musikk som løfter prestasjonene til et nytt nivå. På scenen får publikum oppleve et unikt møte mellom ulike grener innen gymnastikk og turn; NM-vinnere i Turn Kvinner, Turn Menn, TeamGym, Rytmisk Gymnastikk, Gymnastikkhjul, dyktige parautøvere, spennende innslag fra Parkour og ikke minst høyt nivå fra våre beste oppvisningstropper.

Dette er med andre ord en kveld der publikum får oppleve hele bredden i norsk gymnastikk og turn.
Publikum kan forvente:

• -Spektakulære visuelle effekter
• -Kreative og underholdende innslag
• -Høy puls, spenning og overraskelser
• -En kombinasjon av idrett, kultur og scenekunst

Med kun 1300 billetter tilgjengelig, legges det også opp til en tett og intens publikumsopplevelse.

En ny møteplass for gymnastikk-Norge

Turngalla markerer starten på en ny tradisjon i norsk gymnastikk og turn. Målet er å skape en årlig arena der utøvere, klubber og publikum samles for å feire idretten – på tvers av grener og aktiviteter.

– Vi håper Turngalla kan bli en inspirasjon for både nåværende og fremtidige utøvere, samtidig som vi gir publikum en opplevelse de vil huske lenge, sier Camilla Sandhaug Johnsen.

Gjør deg klar for en kveld med kraft, eleganse og spektakulære prestasjoner – vi sees på Turngalla 2026!

Til helgen braker det løs i Askerhallen når landets beste RG-gymnaster samles til ett av årets store høydepunkter – Norgesmesterskapet individuelt i rytmisk gymnastikk. Mesterskapet arrangeres 13.-14. juni i samarbeid med Asker Turnforening, og de står allerede klare til å ta i mot et ivrig publikum, de flinke dommerne våre og ikke minst spente gymnaster og trenere.

Mesterskapet er en av sesongens mest prestisjefylte konkurranse på nasjonalt nivå for individuelle gymnaster. Her skal det kjempes om NM-titler i både junior- og seniorklassen, i mangekamp og enkeltredskaper. Publikum kan se frem til en helg fylt med eleganse, styrke, presisjon og spenning når landets fremste utøvere entrer konkurranseteppet.

Kan rekordrekken fortsette?

Fjorårets mesterskap ble historisk da Josephine Juul Møller sikret sin sjette kongepokal. Med nok en imponerende NM-helg befestet hun sin posisjon som en av norsk rytmisk gymnastikks mest meritterte utøvere.

Også i år blir det spennende å følge seniorklassen. Vil de etablerte profilene fortsette å dominere, eller får vi se nye navn kjempe seg helt til topps? I et norgesmesterskap kan alt skje, og det er nettopp det som gjør NM til en av sesongens mest spennende konkurranser.

Fremtidens stjerner klare for NM

Juniorklassen har de siste årene vist et stadig høyere nivå, og også denne gangen er det mange lovende gymnaster som ønsker å markere seg på den største nasjonale scenen. Flere utøvere har levert sterke resultater gjennom sesongen, og kampen om medaljene forventes å bli tett.

For mange av juniorene er NM sesongens store mål, og erfaringene de tar med seg fra mesterskapet kan bli viktige steg på veien mot fremtidige internasjonale oppgaver.

Slik kan du følge med!

📅 Dato: 13.–14. juni 2026
📍 Sted: Askerhallen, Asker
🎟️ Publikum er hjertelig velkommen

Live score: Om du ikke har mulighet til å ta turen til Askerhallen, kan du følge med på oppdateringer her: https://askerrg.sklive.no/
Der finnes også startlister og annen nyttig informasjon.

Direktesending: Det blir direktesending av mesterskapet i regi av Amedia. Sendinger finnes hos direktesport her!
Sendeplan lørdag fra kl. 10:10
Sendeplan søndag fra kl. 10:15

Vi ønsker alle gymnaster lykke til og ser frem til en helg spekket med store øyeblikk og nye norgesmestere.

IL ROS Turn gjennomførte NM TeamGym junior 2026 i ROS Arena 6.–7. juni. Mesterskapet samlet noen av landets beste juniorlag i klassene kvinner, menn og miks, og bød på en helg fylt med idrettsglede, imponerende prestasjoner og spennende konkurranser.

Etter to innholdsrike konkurransedager kunne Oslo 1 juble for gull i kvinneklassen, Oslo tok gull i herreklassen, mens Sandnes sikret seg gull i miks-klassen. Alle resultater fra konkurransen finnes på tropp.no.

NGTF vil rette en stor takk til IL ROS Turn for et flott gjennomført arrangement, samt til dommere, frivillige, trenere og utøvere som bidro til å skape et mesterskap preget av godt samhold og imponerende prestasjoner.

Vi gratulerer medaljevinnerne og alle deltakende lag med sterke prestasjoner, og ser tilbake på en fantastisk TeamGym-helg i ROS Arena.

Teknisk Komité TeamGym ønsker å videreutvikle reglementet for TeamGym slik at også parautøvere får en naturlig og tydelig plass i sporten vår. Grenen vår skal være en arena der alle kan oppleve mestring, fellesskap og glede, og nå tar vi et viktig steg videre.

For å lykkes med dette arbeidet søker vi engasjerte ressurspersoner som ønsker å bidra i utviklingen av et mer inkluderende reglement. Arbeidet vil foregå på frivillig basis, og vi ser etter personer som har erfaring fra paraidrett, tilrettelegging eller inkluderende idrettspraksis, har kompetanse innen grenen, og brenner for å skape trygge rammer hvor det er plass til alle.

Du trenger ikke være ekspert – det viktige er motivasjon, nysgjerrighet og et ønske om å bidra til positiv utvikling

👉 Er dette noe for deg, eller kjenner du noen som kan passe?

Legg gjerne igjen kontaktinformasjonen din via dette skjemaet, så tar vi kontakt! Har du enkelte spesifikke forslag, setter vi pris på om dere vil dele det med oss via skjemaet også!

 

Undersøkelse om eget parareglement i grenen TeamGym
docs.google.com

Europamesterskapet i rytmisk gymnastikk er nå historie, og den norske delegasjonen har reist hjem. Med seg i bagasjen har de sterke prestasjoner, verdifull erfaring og tydelige bekreftelser på at utviklingen går i riktig retning. Josephine Juul Møller leverte en av de beste norske EM-prestasjonene i nyere tid og var kun få plasser unna mangekampfinalen, mens juniorene markerte seg med en solid debut på den internasjonale mesterskapsscenen. Seniortroppen tar med seg verdifulle erfaringer på veien mot VM.

Blant toppen i Europa

For de individuelle seniorene ble årets europamesterskap et viktig steg videre på veien mot å etablere seg blant Europas beste. Etter flere år med målrettet arbeid og gradvis fremgang viste Norge i Varna at avstanden til Europatoppen blir stadig mindre.

Josephine Juul Møller leverte sterkt på teppet i Varna og var kun to plasser unna mangekampfinalen etter den første konkurransedagen. Resultatet er blant de beste norske prestasjonene i et europamesterskap i nyere tid og gir et tydelig signal om at Norge er i ferd med å hevde seg på et stadig høyere internasjonalt nivå. Det holdt ikke helt til finaleplass i år, men det er verdt å merke seg at med fjorårets EM-format hadde Josephine vært i mangekampfinalen med dette resultatet, hvor hun på ett år har klatret hele åtte plasser i sammenlagtlisten og forbi flere store nasjoner.

Landslagssjef Stela Sultanova mener mesterskapet bekrefter den positive utviklingen norsk rytmisk gymnastikk har hatt de siste årene.

– EM i Varna har vært et svært viktig mesterskap for norsk RG. Resultatene vi oppnådde er blant de beste vi har hatt i nyere tid, og viser at vi er på riktig vei. Josephine leverte en imponerende konkurranse og var kun to plasser unna mangekampfinalen etter første konkurransedag. Det er et viktig signal både for henne personlig og for norsk RG som helhet. Vi har som mål å ta små, men kontinuerlige steg fremover, og jeg tør å påstå at dette mesterskapet bekrefter at vi gjør nettopp det, forteller Sultanova.

Mathilde Richter fikk et mesterskap som bød på noen utfordringer, men viste samtidig god utvikling og leverte flere gode programmer underveis.

– Det er nettopp gjennom slike erfaringer man bygger verdifull kompetanse og robusthet som idrettsutøver. Jeg håper hun tar med seg erfaringene fra dette mesterskapet videre og fortsetter det gode utviklingsarbeidet hun har vist den siste tiden, sier landslagssjefen.

Sultanova trekker også frem innsatsen til hele den norske delegasjonen.

– Jeg er utrolig stolt av hele teamet vårt – både gymnastene og støtteapparatet rundt. Våre juniorgymnaster viste stor modenhet med ryddige og stabile konkurransegjennomføringer. Til tross for ung alder og begrenset internasjonal erfaring gikk de ut på konkurransegulvet med selvtillit, klare tanker og tydelige mål, forteller Sultanova.

Solid debut for juniorene

Det norske juniorlaget, som bestod av Sofie Amble fra Fana IL og Julie Lyse Haugsland fra Straen GTF, var først ut på teppet av de norske utøverne i mesterskapet. Med både spenning og forventninger stilte de til start i sitt aller første internasjonale mesterskap – og leverte fire fine programmer som ga dem en 36. plass blant 38 lag.

I forkant av konkurransen var målet å gjennomføre gode programmer uten store feil og å skaffe seg erfaring på det høyeste europeiske nivået.

– Det var veldig gøy å debutere. Det gikk kanskje ikke helt som man hadde håpet på, og det var noen ting som kunne vært bedre, men det var også veldig gøy og kult. Vi gikk inn i boblen og hørte ikke publikum da vi kjørte på teppet, men det var veldig kjekt å vite at de var der, fortalte Julie og Sofie etter konkurransen.

Begge trekker også frem samlingen i Sofia før mesterskapet, der de individuelle junior- og seniorgymnastene gjennomførte sine siste forberedelser sammen med landslagssjefen og klubbtrenerne Teodora Cheresharova og Maria Garcia Trio. Også dagene i Varna beskrives som verdifulle opplevelser, både sportslig og sosialt.

Landslagssjef Stela Sultanova var svært fornøyd med debuten til juniorene.

– Dette var mye mer enn forventet med så lite erfaring i banken fra tidligere. Det var strålende levert av begge to. Det var energi, og de var smarte og konsentrerte på teppet. Begge hadde situasjoner på teppet som de håndterte veldig smart. Det syntes at det vi har jobbet med i forkant og under samlingen kom frem på teppet, oppsummerte landslagssjefen.

Klubbtrener Teodora Cheresharova, som også var tilstede i støtteapparatet til Norge, var enig i vurderingen.

– Med en så stor konkurranse kommer det mange følelser, men jentene klarte å komme inn i boblen og holde fokus. De var sterke både på og utenfor teppet gjennom hele mesterskapet, sier hun.

God erfaring for seniortroppen før VM

Sist ut på teppet i årets EM var seniortroppene, og den norske seniortroppen fra Tromsø Turnforening var Norges representant. Troppen gjennomførte gode treningsøkter i Varna og leverte to fine programmer i konkurransen. Selv om noen uheldige dropp påvirket resultatet, tar troppen med seg viktige erfaringer videre inn i sesongen.

– Det har vært veldig gøy å konkurrere her i EM og en veldig god erfaring til de neste konkurransene vi skal til, spesielt VM som er hovedmålet vårt denne sesongen. Det har vært veldig fint og spennende å være på podiet. Det er selvfølgelig nervepirrende å konkurrere her, men det var en veldig fin atmosfære i arenaen, fortalte troppen etter konkurransen.

Troppens trener, Olga Ivanova, mener oppholdet i Varna har gitt verdifull læring før sesongens viktigste konkurranser.

– Det å få trene i de store hallene og å konkurrere på en så stor arena har vært en god erfaring for jentene. Det var det viktigste for oss nå, å få øve oss på slike arenaer før årets store mål, som er VM i august.

– I tillegg er det nå synlig hva vi skal jobbe videre med frem mot neste mesterskap. Derfor gleder vi oss til å komme tilbake til trening og fortsette forberedelsene mot World Challenge Cup i Romania og VM i Tyskland, oppsummerer Ivanova.

Positiv internasjonal anerkjennelse

Vår norske toppdommer, Marie Moltubakk, som var en del av dommerpanelet under mesterskapet, opplever at norsk rytmisk gymnastikk får stadig større oppmerksomhet internasjonalt.

– Jeg får tilbakemeldinger fra flere nasjoner om at de setter pris på og er imponert over at Norge er i stand til å delta med tropp i internasjonale mesterskap, forteller Moltubakk.

– Josephine har virkelig etablert seg blant toppgymnastene i Europa. Mange av dommerne kommenterer hennes sterke utvikling den siste tiden, både når det gjelder artisteri, vanskegrad og stabilitet.

Samtidig understreker Moltubakk at de øvrige norske utøverne fortsatt er unge sammenlignet med mange av konkurrentene de møter på dette nivået.

– Sett i perspektiv av et internasjonalt toppnivå er de andre norske utøverne fortsatt unge. Med bakgrunn i vår norske idrettsmodell trenger disse jentene fortsatt flere års arbeid for å bli klare til å prestere på et internasjonalt toppnivå. Deltakelsen i Europamesterskapet har vist at de er på god vei og gitt dem viktige erfaringer for det videre arbeidet.

Under åpningsseremonien til EM ble «Judges Oath» presentert av Marie, et oppdrag som tildeles av European Gymnastics. Det er en ærefull oppgave og en flott annerkjennelse av kompetansen til en norsk dommer som representerer gode verdier og fair play.

Norske resultater

Med EM i Varna lagt bak seg kan norsk rytmisk gymnastikk se tilbake på et mesterskap som ga både resultater og bekreftelser. Seniorene tok nye steg mot Europas toppnivå, juniorene fikk en lovende debut, og hele den norske delegasjonen samlet erfaringer som blir viktige i arbeidet videre mot fremtidige mesterskap.

🇳🇴 Josephine Juul Møller – senior individuelt
Ring: 25.450
Ball: 26.150
Køller: 22.500
Vimpel: 24.550
Totalt: 28. plass av 71 utøvere i mangekampen.
Beste plassering for Norge med 17. plass av 77 utøvere i ring.

🇳🇴 Mathilde Richter – senior individuelt
Ring: 22.200
Ball: 21.850
Køller: 19.550
Vimpel: 21.100
Totalt: 63. plass av 71 utøvere i mangekampen.

🇳🇴 NOR seniortropp
Ring/Køller: 20.550
Ball: 17.700
Totalt: 24. plass av 26 tropper.

🇳🇴 Julie Lyse Haugsland og Sofie Amble – juniorlag
Ring: 19.500
Ball: 16.750
Køller: 19.950
Vimpel: 17.500
Totalt: 36. plass av 38 juniorlag.

Full resultatliste finnes i resultatarkivet.

Under EM hadde gymnastene med seg et støtteapparat bestående av landslagssjef og trener for de individuelle gymnastene Stela Sultanova, trener for de individuelle gymnastene Teodora Cheresharova, troppstrener Olga Ivanova, internasjonal dommer Marie Moltubakk og delegasjonsleder Marianne Halberg.

Helgen 6.–7. juni er IL ROS vertskap for Norgesmesterskapet i TeamGym junior. Gjennom to spennende konkurransedager skal landets beste juniortropper konkurrere i apparatene tumbling, trampett og frittstående. Publikum kan se frem til imponerende prestasjoner, høy kvalitet i alle apparater og spennende konkurranser når unge gymnaster fra hele Norge kjemper om NM-medaljene.

Mesterskapet vil bli streamet, slik at publikum over hele landet kan følge konkurransene direkte. På arrangørens nettsider finner dere oppdatert informasjon om tidsplaner, startlister og praktiske detaljer knyttet til arrangementet. For de som ønsker å følge resultatene fortløpende, vil livescore være tilgjengelig via tropp.no.

Alt ligger til rette for en helg fylt med idrettsglede, spenning og TeamGym på høyt nivå.

Vi oppfordrer også alle til å følge konkurransehelgen i våre kanaler på sosiale medier for oppdateringer, bilder og høydepunkter.

NGTF ønsker alle gymnaster, trenere, dommere, ledere, frivillige og arrangører lykke til med mesterskapet!

Nettotropp B utgjør den første selekteringen av landslaget som består av tre juniortropper og tre seniortropper. Utøvere i denne selekteringen er tatt ut til respektive tropper. Uttaket ble gjort etter kontrollsamlingene i mai.

Nok et steg nærmere det endelige landslaget som skal representere Norge i EM 14.-17. oktober 2026 i Finland!
Uttaket finner du i landslagsmodellen.

Lørdag 30. mai gikk NM junior i gymnastikkhjul av stabelen når Skjåk IL arrangerte et innholdsrikt mesterskap, for andre året på rad.

Det stilte 13 utøvere til start til årets NM junior i gymnastikkhjul i Skjåkhallen. Utøverne kjempet om norgesmestertittelen i sammenlagtkonkurransen, samt i disiplinene hopp, spiral og linje. Utøverne representerte Rygge IL, Skjåk IL, Spydeberg TF og Vardal TF. Publikum som var til stede fikk servert god underholdning, imponerende utførelser og sterke prestasjoner av de unge utøverne.

Det var den regjerende norgesmesteren fra Rygge IL, Tilde Strande Horntvedt, som tidlig festet grepet om sammenlagtseieren med beste poengsum i alle tre disipliner. Hun gjentok dermed prestasjonen fra i fjor og tok sin andre norgesmestertittel. På plassene bak fulgte lagvenninnen Iselin Hørvel fra Rygge IL og Live Fangan fra Vardal Turnforening på henholdsvis andre og tredjeplass.

I finalene i de tre disiplinene var det stor konkurranse om medaljene. Spesielt i hopp ble det svært jevnt og vi ble vitne til noe så sjeldent som delt andreplass mellom tre utøvere. Heldigvis var det plass til alle på pallen!

I finalen i spiral var det de tre utøverne som var på pallen sammenlagt som hevdet seg igjen. Tilde Strande Horntvedt tronet øverst, mens Live Fangan tok sølvet og bronsen gikk til Iselin Hørvel.

I finalen i linje sikret Tilde Strande Horntvedt seg dagens fjerde gullmedalje. Hun ble dermed norgesmester i alle fire disipliner, og gjentok med det bragden fra i fjor. Det er en svært imponerende prestasjon! På pallen fikk hun med seg to lagvenninner fra Rygge IL.

I tillegg til NM junior ble det også arrangert konkurranse for rekrutt jenter, junior gutter og senior jenter. Totalt var det 34 utøvere i aksjon i helgen, og hele 16 av disse representerte arrangørklubben Skjåk IL.

🏅Resultater: Resultater NM junior og nasjonale klasser i gymnastikkhjul, Skjåk 2026.

Avslutningsvis vil vi rette en stor takk til Skjåk IL som tok initiativ til å arrangere årets NM da ingen andre klubber hadde mulighet. Vi er svært takknemlig for den gode gjennomføringen og rammene dere har lagt til rette for i helgen.

Vil din klubb arrangere NM i 2027? Meld interesse til e-postadressene under her.

Ønsker du å starte med gymnastikkhjul eller har spørsmål? Ta kontakt med konkurransekonsulent i gymnastikkhjul: henrik.alvaer@gymogturn.no eller leder i arbeidsgruppe gymnastikkhjul: heidikaha@gmail.com. Vi ser frem til å høre fra deg!

Christine V. Kubon (Bergens TF) og Keisha A. Lockert (Oslo TF) leverte flere solide prestasjoner under helgens World Challenge Cup i Koper i Slovenia, med stødige øvelser og gode plasseringer.

Christina viste seg særlig frem i hopp, der hun endte på en sterk 9. plass og ble første reserve til finalen. Hun leverte også en flott skrankeøvelse som holdt til en 12. plass.

Keisha turnet en stabil bomøvelse som ga henne 12. plass. I tillegg imponerte hun med et nydelig frittstående og en god skrankeøvelse. Dessverre fikk hun et fall i sitt nye avsprang, noe som kostet verdifulle poeng.

🏅Resultater: Resultatene fra konkurransen finner du hos Elevien.com

---

Fra torsdag 28. mai til søndag 31. mai deltar Christine V. Kubon (Bergens TF) og Keisha A. Lockert (Oslo TF) i World Challenge Cup i Koper, Slovenia. Her er alt du trenger å vite om konkurransen.

På onsdag ble det gjennomført podiumtrening, og jentene ser klare ut og gleder seg til å konkurrere. Vi ønsker dem lykke til!

📋Program
Torsdag 28. mai – kvalifisering
Kl. 14:00-17:00 – Hopp
Kl. 17:15-19:45 – Skranke

Fredag 29. mai – kvalifisering
Kl. 14:00-17:00 – Bom
Kl. 17:15-20:05 – Frittstående

Lørdag 30. mai – finaler
Kl. 11:20-14:15 – Hopp og skranke

Søndag 31. mai – finaler
Kl. 11:35-14:45 – Bom og frittstående

🎥 Direktesending: Eurovision Sport. Det er kun video fra finalene. Du må opprette en gratis brukerkonto for å følge konkurransen.

Hvem turner for Norge?
🇳🇴 Christine Victoria Kubon, Bergens Turnforening.
🇳🇴 Keisha Abdullah Lockert, Oslo Turnforening.

Mer informasjon
Se arrangør sin hjemmeside her: Slogym.si

Neste uke er det klart for europamesterskapet i rytmisk gymnastikk i Varna i Bulgaria. Norge stiller med både senior- og juniorgymnaster, og de siste forberedelsene er nå i full gang før mesterskapet arrangeres 27.–31. mai. For de norske utøverne venter en av sesongens store høydepunkter – med alt fra store ambisjoner og finalejakt til viktige erfaringer for fremtidige bragder.

Norge stiller med to individuelle seniorutøvere fra landslaget, i tillegg til seniortroppen fra Tromsø som igjen skal representere Norge internasjonalt. På juniorsiden deltar to norske gymnaster i lagkonkurransen for de yngste utøverne. I denne guiden får du oversikt over de norske deltakerne, konkurranseprogrammet og hvordan du kan følge mesterskapet direkte fra Varna.

Disse representerer Norge
I år er det den norske seniortroppen fra Tromsø som skal representere Norge i EM i Varna. Troppen har allerede markert seg internasjonalt med deltagelser i flere store mesterskap og imponerende resultater. Nå venter et nytt, prestisjefylt mesterskap. Men EM er ikke det eneste høydepunktet for denne gjengen. Etter sommeren skal de også konkurrere i VM i Tyskland. Troppen trenes av Olga Ivanova, og består av følgende gymnaster:

🇳🇴 Hannah Sofie Larsen Loso
🇳🇴 Ingrid Falck Esaiassen
🇳🇴 Iris Tungseth
🇳🇴 Kristine Falck Esaiassen
🇳🇴 Maya Støback-Arthus
🇳🇴 Vilja Sofie Nordås-Johansen

– Vi gleder oss veldig til å representere Norge under EM. Dette mesterskapet er ekstra viktig for oss fordi det er første gang vi skal presentere våre nye programmer på en stor internasjonal arena og konkurrere mot noen av verdens beste tropper. Samtidig blir EM en viktig oppkjøring og en verdifull erfaring inn mot hovedmålet vårt, som er VM i august, forteller trener Olga i forkant av mesterskapet.

Troppen har den siste tiden forberedt seg hjemme med målrettet trening frem mot mesterskapet, hvor målet er å levere stabile og sterke prestasjoner, vise utviklingen deres som tropp og ta med seg gode erfaringer videre i sesongen. Men veien mot mesterskapet er ikke bare lett, for jentene har mange ting i luften samtidig.

– Vi har hatt stort fokus på troppen og detaljene i programmene våre de siste månedene. Alle øvelser skal sitte så godt som mulig, og vi jobber hele tiden for å få alt til å være 10 av 10. De siste ukene har vært preget av eksamensperiode og jentene har hatt mye å balansere. Vi har vært nødt til å ha god disiplin og gode rutiner for å lykke med både skole og forberedelser til mesterskapet parallelt, oppsummerer Olga som også forteller at de nå gleder seg veldig til å reise og å gi alt for Norge i EM om en snau uke i Varna.

I tillegg stiller Norge med de to seniorgymnastene Mathilde Richter og Josephine Juul Møller. Dette mesterskapet er en viktig internasjonal arena for de norske gymnastene, og gir verdifull erfaring i møte med Europas beste. I startlistene finner vi også det norske juniorlaget bestående av Julie Lyse Haugsland og Sofie Amble.

🇳🇴 Josephine Juul Møller
🇳🇴 Mathilde Richter
🇳🇴 Julie Lyse Haugsland
🇳🇴 Sofie Amble

De individuelle gymnastene er allerede på plass i Bulgaria for en samling i forkant av mesterskapet. De trener nå i landslagssenteret til det Bulgarske landslaget i en bulgarske hovedstaden, før de flyr videre til Varna og EM på mandag.

– Jeg synes vi har hatt gode treninger her i Sofia. Det har vært veldig positivt å trene sammen med teamet og å få låne landslagsbasen her i Bulgaria. Det er fint å kunne samles med andre nasjoner og ikke minst noen av verdens beste RG-utøvere. For de yngste utøverne våre er dette en debut på den store internasjonale arenaen, en viktig erfaring for deres fremtidige karriere. Vi ser en veldig god fremgang hos jentene våre på disse treningsdagene, forteller landslagssjefen fra treningssamlingen i Sofia.

🗓 Program og norske høydepunkter

Onsdag 27. mai – junior lag 🇳🇴
Det norske juniorlaget er trukket til pulje B og nasjon nummer 19. Gruppen har start kl. 11:10 (norsk tid).
Juniorene skal presentere fire programmer totalt, hvor Julie skal kjøre ring og køller og Sofie ball og vimpel.

Torsdag 28. mai – Senior individuelt kvalifisering, første dag 🇳🇴
Josephine og Mathilde kjører sine to første redskaper.
Norge er trukket til pulje C som nasjon nummer 15. Gruppen starter kl. 10:20 (norsk tid).
I tillegg er det redskapsfinaler for junior fra kl. 18:30 denne dagen.

Fredag 29. mai – Senior individuell kvalifisering, andre dag 🇳🇴
De norske seniorutøverne fullfører sine siste to redskaper i den individuelle all around-kvalifiseringen med gruppestart fra kl. 15:50 (norsk tid).

Lørdag 30. mai og søndag 31. mai 🇳🇴
Lørdag er det troppene sin tur til å konkurrere. Norge er trukket til gruppe A og nasjon nummer 12 i listene. Gruppen starter kl. 14:00.

Tidligere denne dagen fra kl. 14:00 er det all around-finaler for individuelle. Norge har vært nærme kvalifiseringsplass tidligere og vi krysser fingre for at de norske håpene skal ta seg dit denne gangen.

Søndag er det redskapsfinaler for senior individuelle og senior tropper som står på programmet.

Vi følger spent med de kommende dagene og håper på historisk gode resultater fra de norske jentene våre.

🎥 Direktesendinger: Kvalifiseringer sendes på GymTV.online (krever abonnement, €20). Finalene for senior sendes i tillegg gratis på Eurovisionsport.com.

🏅Resultater: Livescore og resultatlister publiseres på: results.smartscoring.com

📋Fullt program og detaljer: Finn oppdatert informasjon på European Gymnastics

For oppdateringer underveis, følg med på:
📱@gymogturn og @norwayrhythmicgymnastics på instagram
🌐@NorgesGymnastikkogTurforbund og @rytmiskgymnastikk på Facebook

Vi ønsker de norske gymnastene lykke til i Varna🍀

Salhus Turn & IL minner om påmeldingen til NM TeamGym senior 2026, som arrangeres 20.–21. juni 2026. Mesterskapet samler landets beste seniorlag i klassene kvinner, menn og miks, og vi ser frem til en helg fylt med idrettsglede, sterke prestasjoner og spennende konkurranser.

Påmeldingsfristen var 15.05.2026, og vi ber klubber som ennå ikke har meldt på sine lag om å gjøre dette så snart som mulig.
Alle påmeldinger skal gjøres samlet av klubben via arrangørens nettside.

Vi oppfordrer alle aktuelle klubber til å gå gjennom invitasjonen og sikre at påmelding gjennomføres umiddelbart dersom dette ikke allerede er gjort. I invitasjonen finner dere nyttig informasjon om konkurransen, praktiske detaljer, overnattingstilbud og foreløpig tidsplan for helgen.

Invitasjonen til NM TeamGym senior 2026 finner dere her:
https://gymogturn.no/wp-content/uploads/2026/04/Invitasjon-NM-Teamgym-Sr-2026.pdf

NGTF ønsker arrangøren lykke til med de siste forberedelsene og ser frem til et flott mesterskap i Salhus!

Norgesmesterskapet i turn kvinner og turn menn arrangeres 31. oktober – 1. november av Nordstrand Turnforening. I turn kvinner er det satt en øvre grense på 40 gymnaster som får delta i NM junior. Gymnastene kvalifiserer seg gjennom resultatene de oppnår i henholdsvis FIG Elite og Ifact Norgescup (turnstigen).

Status etter FIG 1: Kvalifisering gjennom FIG Elite
Status etter Ifact NC 2: Kvalifisering gjennom Ifact Norgescup

Kvalifisering gjennom FIG Elite
30 gymnaster, inkludert gymnaster på landslaget. De som er tatt ut til Nordisk mesterskap og EM junior er forhåndskvalifisert til NM junior.
Gymnastene kvalifiseres etter et poengsystem der to av de tre beste konkurransene i FIG Elite obligatoriske øvelser teller.

Poeng telles ned til plass 30 = 1 poeng.

Kvalifisering gjennom Ifact Norgescup (turnstigen)
10 gymnaster kvalifiseres etter et poengsystem der to av de tre beste konkurransene fra Ifact Norgescup teller.

Poeng telles ned til plass 16 = 1 poeng.

Jentene leverte en solid innsats under World Challenge Cup i Varna, Bulgaria i helgen. Trener Cosmin Mican beskriver konkurransen som en fin gjennomføring totalt sett, med gode prestasjoner og nyttig erfaring.

Amalie Norvang Dalene fra Nedre Glomma Turnforening gjennomførte hopp og skranke på en god måte. I hopp ble det to gode hopp som ga 10. plass og 2. reserveplass til finalen, som topp 8 kvalifiserer seg til. I skranke ble det noen småfeil, men programmet ble likevel gjennomført på en bra måte.

Serina Kvæstad fra Asker Turnforening debuterte i World Challenge Cup, og leverte et nydelig frittstående til karakter 12,00, som holdt til 12. plass. Hun turnet også bom, der et uheldig fall trakk noe ned på resultatet.

🏅Resultater: Resultatene fra konkurransen finner du hos Elevien.com

---

Fra torsdag 7. mai til søndag 10. mai deltar Amalie Norvang Dalene og Serina Kvæstad i World Challenge Cup i Varna, Bulgaria. Her er alt du trenger å vite om konkurransen.

I følge rapportene ble det gjennomført en bra podiumtrening onsdag. Begge jentene er i god form og klare til å prestere i kvalifiseringen torsdag og fredag. Vi ønsker dem lykke til!

📋Program
Torsdag 7. mai – kvalifisering
Kl. 14:00-18:45 – Hopp og skranke

Fredag 8. mai – kvalifisering
Kl. 14:00-18:45 – Bom og frittstående

Lørdag 9. mai – finaler
Kl. 14:00-17:35 – Hopp og skranke

Søndag 10. mai – finaler
Kl. 14:00-17:35 – Bom og frittstående

🎥 Direktesending: Eurovision Sport. Det er kun video fra finalene. Du må opprette en gratis brukerkonto for å følge konkurransen.

Hvem turner for Norge?
🇳🇴 Amalie Norvang Dalene, Nedre Glomma Turnforening
🇳🇴 Serina Kvæstad, Asker Turnforening

TKTG har opprettet en Q&A (spørsmål og svar) om bruk av reserver i TeamGym. Denne oppdateres fortløpende etter hvert som spørsmål kommer inn. Spørsmål kan sendes til henning.ottersen@gymogturn.no – disse legges inn og besvares i Q&A oversikten. NB! Spørsmålene må være relevante for temaet TeamGym reserver.

Fra reglementet s. 5-6:

---

A3 Antall deltagere på hver tropp

En tropp består av 6–14 gymnaster, med maksimalt 12 i frittstående.

Bruk av reserver i TeamGym

For junior og senior i NM TeamGym, samt TeamGym konkurranser på lokalt og regionalt nivå vil følgende regel være gjeldende. Regelen gjelder ikke for kvalifisering til nordisk junior 2026.

Hvert lag har lov til å benytte seg av gymnaster (reserver) som ikke må stille i frittstående i de resterende apparatene. Antall reserver som kan benyttes fremkommer i tabellen under.

Ved en skade må en av disse reservene settes inn i frittstående, om ikke vil dette medføre et trekk på 1 poeng på E‑karakter i frittstående.

Antall gymnaster i frittstående, og derved antall mulige reserver, blir bestemt ut fra antallet som er satt opp i frittstående. Skulle sykdom/skade skje før konkurransestart (her satt til dommer/lagledermøte), må dette endres eller dommerne informeres. Det er ikke mulig å endre antall i frittstående etter konkurransestart.

*Det vil alltid være mulig å kjøre med færre reserver enn listet i tabellen.

Ny praksis for reserver:
Alle reserver skal være med ut på “field of play” (konkurranseområdet / “gulvet”) ved alle apparater, dette for å synliggjøre bruk av reserver og antall.

Q: Kan de to reservene være av samme kjønn i miksklassen (f.eks. kvinner)?

A: Ja, men kjønnsbalansen må alltid være lik i mikskonkurransen for å unngå trekk for «feil antall gymnaster».

Q: Går ikke denne regelen imot selve kjernen i TeamGym – at alle må være med i frittstående?

A: Det at spesialister i trampett og tumbling ofte har blitt ekskludert fra konkurranser fordi de ikke har ønsket å stille i frittstående, syntes å være en mer negativ utvikling for sporten. Vi ønsker å ha aktive utøvere i TeamGym så lenge som mulig. Ofte vil mange av disse spesialistene allikevel bli med i frittstående på sikt. Er eksempelvis landslaget et mål, må frittstående naturligvis mestres. Selv om denne regelen en gang i fremtiden også skulle gjelde internasjonalt, vil det alltid være fordelaktig å beherske alle de tre apparatene like godt i landslagssammenheng.

Q: Skal reservene være med på defilering og evt. på pallen og motta medalje?

A: Ja.

Q: Skal reservene være med troppen ut på gulvet i trampett og tumbling og stå ved siden av tilløpet?

A: Ja, i konkurransedrakt, klare til å konkurrere ved behov. Eksakt plassering for reservene i frittstående må synliggjøres av arrangør.

Q: Kan reservene brukes fritt i f.eks. 1. serien i trampett og 3. serien i tumbling?

A: Ja.

Q: Må noen i frittstående bytte plass med noen andre i apparatene?

A: Nei, om du har 8 i frittstående, kan du bruke 10 i trampett og tumbling.

Q: «Ved en skade MÅ en av disse reservene settes inn i frittstående.» – Hva om en av disse reservene er trampettspesialist som ikke kan frittstående?

A: Da må man vurdere om det er bedre å ta trekket på 1 poeng i frittstående hvis kjønnsbalansen blir ulik i miks.

Q: «Ved en skade MÅ en av disse reservene settes inn i frittstående.» – Hva om skaden skjer etter at vi har konkurrert i frittstående?

A: Da har man fullført frittstående med korrekt antall og alt er i orden.

Q: Er det ikke urettferdig om et lag har frittstående som siste apparat vs. et lag som har det i første med tanke på at en reserve må inn ved skade?

A: Det er mer uflaks enn urettferdig, da det dessverre er en av de mange tilfeldighetsfaktorene man møter på i denne idretten. Skulle alle startet med frittstående og hatt samme rullering, ville gjennomføringen av konkurransen tatt veldig mye lengre tid + mye dødtid.

Q: Hva om vi får en skade på trening?

A: Da må reserven settes inn, man kan ikke melde at troppen er færre enn opprinnelig, dette fordi lagledermøtet er gjennomført.

Q: Hva skjer om vi har flere reserver enn tillatt?

A: Sekundære reserver for de primære reservene som f.eks. sitter på tribunen etter at konkurransen har startet, kan ikke settes inn etter konkurransestart.

Q: Kan reserven på tropp 1 konkurrere med tropp 2 om de ikke deltar i noe med tropp 1?

A: Utfallet blir diskvalifisering av det siste laget på gulvet.

Q: Må vi ha reserver?

A: Nei.

Foto: Tron Lunde

Tromsø ble helgens store vinner da Norgesmesterskapet for lag, tropper og duo/trio i rytmisk gymnastikk ble arrangert i helgen. Fire gull og totalt fem pallplasser ga nordlendingene en klar dominans i mesterskapet.

Det ble en helg med sterke prestasjoner og mye på spill da Norgesmesterskapet for lag, tropper og duo/trio i rytmisk gymnastikk gikk av stabelen. Mesterskapet samlet noen av landets beste gymnaster til en konkurranse preget av høyt nivå, god lagånd og spennende medaljekamper.

Tromsø dominerte troppskonkurransene – fikk god kamp fra en sterk arrangørklubb

Helgens store vinner ble Tromsø, som markerte seg tydelig med fire gull og totalt fem pallplasser. Klubben var spesielt suveren i troppskonkurransene, der både junior- og seniortroppen gikk til topps sammenlagt. Seniortroppen fulgte i tillegg opp med å dominere i redskapsfinalene, hvor de sikret seg ytterligere to gull. Det ble altså tre av tre mulig seiere til seniorene.

Arrangørklubben Asker Turnforening leverte også et sterkt mesterskap. Klubben tok gull i lagkonkurransen for senior/åpen klasse, i tillegg til å sikre seg åtte ytterligere medaljer gjennom helgen. Disse var sølv til Asker II i senior/åpen klasse, bronse i klassen junior lag, andre- og tredjeplass sammenlagt med to seniortropper og flere pallplasser i redskapsfinalene.

Comeback og NM-bronser etter 19 år!

Et av helgens kanskje mest gledelige innslag var Askers nye senior-seniortropp, bestående av tidligere gymnaster som har gjort comeback. Damene på troppen var aktive gymnaster i sin ungdomstid på 2000-tallet og kunne fra før av skilte med et tosifret antall NM-medaljer hver samt EM-deltagelse med junior tropp. I helgen gjorde de comeback i Askerhallen og markerte seg sterkt med tre bronsemedaljer – et initiativ som tydelig viser bredden og den livslange gleden i turnmiljøet. Askertroppens comeback etter 19 år sikret altså både medaljefangst og et mesterlig publikumsoppmøte.

— Vi har alle vært gode venner siden RG-tiden og vi har lenge spøkt med å lage tropp igjen. Nå som Asker Turnforening fylte 100 år og NM skulle være i Asker syntes jeg at vi måtte prøve. I tillegg er reglementet langt snillere med tanke på kroppstekniske krav nå enn det var for tjue år siden, sier hovedtrener for RG i Asker Turnforening og troppsmedlem Anne Silje Nettum.

Selv måtte Nettum legge comebackplanene på hylla da en graviditet meldte sin ankomst midtveis i prosjektet. Hun fortsatte som troppens koreograf og trener, sammen med sin mor, Bente Bjanes. Troppen klarte også å finne en erstatter for Nettum og i helgen stilte de på teppet med to program foran både dommere og en fullsatt sal med jublende venner, familie, barn og kollegaer.

— Å gå på teppet igjen var som å skru tiden tilbake med alt av stemning og nervøsitet, men også enda mer glede enn før! Det var utrolig stas at mann, barn, familie, kollegaer og venner endelig fikk se oss i idretten vi viet hele ungdomstiden til. Vi har spøkt med at vi må få slippe dugnadsansvar ettersom vi sørger for så høy billett- og kaféomsetning, sier troppsmedlem Torny Hesle.

Innsatsen ga uttelling i form av tre bronsemedaljer i henholdvis sammenlagt, finale ball og finale ring/køller. Det ryktes at flere klubber og eldre seniorer der ute har latt seg inspirere av comebacket og nå vurderer å få i gang senior tropp igjen. Damene ønsker konkurransen hjertelig velkommen og kan trygt anbefale RG som treningsform i voksen alder også.

– Det er utrolig hvor mye som kan trenes opp igjen og vi heier på at flere pusser støv av både dobbel rulle og piruett. Selv skal vi ta oss et par gode uker fri og la de gamle skrottene våre få bukt med vondter og betennelser fra en litt tøff NM-oppkjøring, men så er det på’n igjen. Vi er hekta, avslutter Hesle.

NM-troppen bestod av Mari Røhneng Simensen, Vibecke Hoel, Therese Mørch, Veslemøy Koppang og Torny Hesle.

Flere meldte seg på i medaljekampen

I tillegg til Tromsø og Asker, var det flere andre klubber som meldte seg på i medaljekampen. Blant disse var det Njård som trakk det lengste strået med gull i klassen junior duo/trio foran Straen som tok sølvet. I seniorklassen var rollene snudd: Straen tok gullet, med Njård på andreplass og Ålesund på en fin tredjeplass. I lagkonkurransen for junior var det Njård som gikk helt til topps, foran Tromsø og Asker. I seniorlag tok Njård bronse bak Asker sine to lag. Fana sikret seg også en plass på medaljestatistikken, etter en sterk tredjeplass til klubbens juniortropp.

Totalt ble det delt ut åtte mesterskapstitler gjennom helgen.

Alle resultater finnes her og kommer i resultatarkivet.

Norges Gymnastikk- og Turnforbund gratulerer alle deltakere og medaljevinnere med strålende prestasjoner – og retter en stor takk til arrangøren Asker Turnforening for et profesjonelt og flott mesterskap!