Sikringskurs 1 trampoline er et 16 timers kurs utviklet av Norges Gymnastikk- og Turnforbund (NGTF), som gir en innføring i metodikk og sikring på stortrampoline, og retter seg mot foreldre, trenere og lærere som skal bruke stortrampoline på trening eller i undervisning.
Se mer informasjon i vedlagt invitasjon.
Invitasjon og mer informasjon kommer.
TKRG inviterer alle trenere, dommere og seniorgymnaster til et digitalt «Round Table»-møte den 11. juni.
Formålet med møtet er å etablere et nytt og lett tilgjengelig forum for erfaringsutveksling mellom trenere, dommere, seniorgymnaster og komiteen – en løsning som både sparer tid og ressurser.
Se invitasjon for ytterligere detaljer.
Dato: 11. juni
Sted: Digitalt (Teams)
Tid: 18:00
Frist for påmelding: 30. mai kl. 12:00!
PÅMELDINGSLINK TRYKK HER!
Komiteen inviterer deltakerne til å sende inn forslag til temaer som kan diskuteres i fellesskap under møtet. Send inn dine forslag innen 20. mai via skjemaet. Dersom det kommer inn flere forslag enn det er tid til, vil komiteen prioritere de mest relevante temaene.
FORSLAG TIL TEMA MELDES INN HER!
Den endelige agendaen offentliggjøres før påmeldingsfristen.
Forsidebilde: Tatiana Torset
Hold av dato! Mer informasjon kommer.
Foreløpig kan du sjekke ut Asker Open 2025 – nasjonal parkourkonkurranse som arrangeres 20. september.
Norges Gymnastikk- og Turnforbund og Asker Turnforening planlegger Parkour-NM i april 2026. For å sikre et mest mulig vellykket mesterskap arrangerer vi test-eventet Asker Open høsten 2025. Her skal vi prøve ut konseptet, samle erfaringer og legge grunnlaget for et skreddersydd NM for utøverne.
PÅMELDING ER ÅPEN!
Frist for påmelding: 1. juni
Er du ikke medlem av en klubb som er under NGTF? Fortvil ikke, du kan uansett delta!
Foreløpig vil konkurransen foregå på over én dag, lørdag 20. september, med forbehold om at det kan utvides til søndag 21. september i tillegg, men det avhenger av antall deltakere. Det viktigste er at du holder av denne helgen!
Mer informasjon, kriterier og ytterligere detaljer finner du i invitasjonen!
Du kan også følge med på arrangør sin hjemmeside for mer informasjon.
Det konkurreres i følgende klasser:
Gjelder det året man fyller.
– Senior kvinner, 16 år og eldre
– Senior menn, 16 år og eldre
– Junior kvinner, 13-15 år
– Junior menn, 13-15 år
– Pre-junior, 11-12 år
– Mini warriors, 9-12 år (regional jam for Viken & Oslo og Innlandet) *
– Mini warriors, 6-8 år (lokal jam, maks 1 times reisetid) *
*Regional og lokal oppvisning/jam foregår i separat hall. Jam har ikke resultatlister, og alle vil motta deltakerpremie.
Deltagere i alderen 11-12 år som er godt øvet kan velge å melde seg som pre-junior i Asker Open. Deltagere i alderen 11-12 år som er nybegynnere eller litt øvet, melder seg på Mini warriors gruppe 2 i det regionale oppvisningen.
Seniorer, juniorer og pre-juniorer kan delta i begge grener, Speed og Freestyle, men kan også stille i kun én av grenene om man ønsker det. Mini warriors har egen jam i separat hall.
Arbeidsgruppe gymnastikkhjul inviterer til forbundsdommerkurs i Oslo 26.-27. april.
Tid og sted
Lørdag 26.04 kl. 09:30 – 17:00
Søndag 27.04 kl. 09:00 – 16:00
Sted: Idrettens Hus, Ullevål Stadion, Oslo.
Adresse: Sognsveien 73, 0854 Oslo.
Påmeldingsfrist er søndag. 20. april.
Se vedlagt invitasjon for mer informasjon.
Spørsmål sendes til: henrik.alvaer@gymogturn.no
Skjåk IL Gym- og Turngruppe, i samarbeid med Norges Gymnastikk- og Turnforbund, har gleden av å invitere til norgesmesterskap gymnastikkhjul for seniorer og juniorer.
OBS! I individuelle grener må det være minimum 10 deltagere i en klasse for å kunne gi konkurransen tittelen norgestermesterskap, og for å kunne kåre en norgesmester. Basert på dette vil det trolig kun være aktuelt at NM arrangeres for juniorklassen grunnet få deltakere i seniorklassen.
Det arrangeres en egen konkurranse for rekrutt og senior. Denne konkurransen vil foregå samtidig som NM for junior.
Tid: 24. mai 2025
Sted: Skjåkhallen, Almenningsvegen 4, 2690 Skjåk.
Påmeldingsfrist: 25. april 2025.
Se vedlagt invitasjon og påmeldingsskjema for mer informasjon.
For å utvikle morgendagens toppidrettsutøvere kreves kompetente trenere!
Norges Gymnastikk og Turnforbund arrangerer i samarbeid med Norges idrettsforbund (NIF) og Olympiatoppen (OLT) Trener 3-kurs for trenere i gymnastikk og turn, i perioden fra august 2025 til og med juni 2026.
Generelt om Trener 3:
Målgruppen er trenere som ønsker å hjelpe utøvere som har fokus på prestasjonsutvikling mot et høyt nasjonalt nivå og internasjonal deltagelse.
Kursets læringsmål er å gjøre treneren i stand til å analysere, reflektere og benytte praksis og teori som er relevant for best mulig prestasjonsutvikling for morgendagens toppidrettsutøvere.
Trener 3 består av 90 timers kursarbeid (workshops, forarbeid og etterarbeid) og 90 timers praksis med egne utøvere.
For å delta på Trener 3 kreves det at man har Trener 2-kompetanse (se nedenfor for detaljer), fungerer aktivt som trener, har Trenerattesten og trenerlisens, og kan kommunisere på norsk på et nivå som reflekterer Trener 3-kompetanse.
Kursets emner:
– Strategi og målprosesser, egen kompetanseanalyse
– Idrettscoaching
– Idrettspsykologi
– Prestasjonsernæring
– Hvem er jeg som trener – hvem er utøverne mine? (utviklingsfilosofi, verdier og kultur)
– Individuell tilrettelegging i et utviklings- og læringsperspektiv
– Prestasjonsutvikling gjennom fysisk trening, skadeforebygging og planlegging
Emnene er strukturert i fire workshops med tilhørende forarbeid, refleksjonsmøter og prosjekter. Detaljer for hver workshop er å finne i NGTFs kurskalender.
Søknadsprosess og frister:
Utfylt og signert søknadsskjema sendes til kompetanse@gymogturn.no senest 23. mai.
Tildeling av plasser og evt. etablering av venteliste forventes å skje senest 5. juni.
Bekreftelse på at man tar imot tildelt plass må gis senest 20. juni.
Invitasjon og ytterligere informasjon:
Alle detaljer om Trener 3-kurset finnes i kursinvitasjonen.
Du kan finne mer om Trenerløypa og om godkjenning av Trener 2-kompetanse på våre nettsider for trenerutdanning, under nedtrekksfanen «Trenerløypa».
Mer om Trener 2-kompetanse:
For å delta på Trener 3 kreves det at man har Trener 2-kompetanse. Det finnes tre veier til dette kravet:
1. Man har allerede Trener 2-kompetanse i Norge (sjekk Idretts-CV på MinIdrett).
2. Man har formell kompetanse fra andre land og/eller universitet/høyskole, og man søker om å få tildelt Trener 2 i Norge på grunnlag av dette, senest innen søknadsfristen for Trener 3.
3. Unntak for 2025: Personer som er i gang med NGTFs nye Trener 2 (intro, basis, felles, gren), men som ikke har fått tatt den siste delen fordi fordypning i aktuell gren ikke er arrangert av NGTF før søknadsfristen, kan søke om opptak på Trener 3 på bakgrunn av erfaring. Det gjøres da en avtale om at man fullfører Trener 2 så snart aktuell grenfordypning tilbys av NGTF.
Spesifikt for workshop 4:
Workshop 4 har følgende tema:
Individuell tilrettelegging i et utviklings- og læringsperspektiv
Sted:
Oslo
Tid:
Lørdag 30. til og med søndag 31. mai. Klokkeslett kommer.
Trenerutviklere:
Lars-Arne Andersen (Olympiatoppen)
Ytterligere detaljer vil bli delt med deltagere på Trener 3 via egen Teams-gruppe.
For å utvikle morgendagens toppidrettsutøvere kreves kompetente trenere!
Norges Gymnastikk og Turnforbund arrangerer i samarbeid med Norges idrettsforbund (NIF) og Olympiatoppen (OLT) Trener 3-kurs for trenere i gymnastikk og turn, i perioden fra august 2025 til og med juni 2026.
Generelt om Trener 3:
Målgruppen er trenere som ønsker å hjelpe utøvere som har fokus på prestasjonsutvikling mot et høyt nasjonalt nivå og internasjonal deltagelse.
Kursets læringsmål er å gjøre treneren i stand til å analysere, reflektere og benytte praksis og teori som er relevant for best mulig prestasjonsutvikling for morgendagens toppidrettsutøvere.
Trener 3 består av 90 timers kursarbeid (workshops, forarbeid og etterarbeid) og 90 timers praksis med egne utøvere.
For å delta på Trener 3 kreves det at man har Trener 2-kompetanse (se nedenfor for detaljer), fungerer aktivt som trener, har Trenerattesten og trenerlisens, og kan kommunisere på norsk på et nivå som reflekterer Trener 3-kompetanse.
Kursets emner:
– Strategi og målprosesser, egen kompetanseanalyse
– Idrettscoaching
– Idrettspsykologi
– Prestasjonsernæring
– Hvem er jeg som trener – hvem er utøverne mine? (utviklingsfilosofi, verdier og kultur)
– Individuell tilrettelegging i et utviklings- og læringsperspektiv
– Prestasjonsutvikling gjennom fysisk trening, skadeforebygging og planlegging
Emnene er strukturert i fire workshops med tilhørende forarbeid, refleksjonsmøter og prosjekter. Detaljer for hver workshop er å finne i NGTFs kurskalender.
Søknadsprosess og frister:
Utfylt og signert søknadsskjema sendes til kompetanse@gymogturn.no senest 23. mai.
Tildeling av plasser og evt. etablering av venteliste forventes å skje senest 5. juni.
Bekreftelse på at man tar imot tildelt plass må gis senest 20. juni.
Invitasjon og ytterligere informasjon:
Alle detaljer om Trener 3-kurset finnes i kursinvitasjonen.
Du kan finne mer om Trenerløypa og om godkjenning av Trener 2-kompetanse på våre nettsider for trenerutdanning, under nedtrekksfanen «Trenerløypa».
Mer om Trener 2-kompetanse:
For å delta på Trener 3 kreves det at man har Trener 2-kompetanse. Det finnes tre veier til dette kravet:
1. Man har allerede Trener 2-kompetanse i Norge (sjekk Idretts-CV på MinIdrett).
2. Man har formell kompetanse fra andre land og/eller universitet/høyskole, og man søker om å få tildelt Trener 2 i Norge på grunnlag av dette, senest innen søknadsfristen for Trener 3.
3. Unntak for 2025: Personer som er i gang med NGTFs nye Trener 2 (intro, basis, felles, gren), men som ikke har fått tatt den siste delen fordi fordypning i aktuell gren ikke er arrangert av NGTF før søknadsfristen, kan søke om opptak på Trener 3 på bakgrunn av erfaring. Det gjøres da en avtale om at man fullfører Trener 2 så snart aktuell grenfordypning tilbys av NGTF.
Spesifikt for workshop 3:
Workshop 3 har følgende tema:
Prestasjonsutvikling gjennom fysisk trening, skadeforebygging og planlegging
Sted:
Oslo
Tid:
Lørdag 14. til og med søndag 15. februar. Klokkeslett kommer.
Trenerutviklere:
Bente Amundsen, Henning Ottersen, Henrik Moum
Ytterligere detaljer vil bli delt med deltagere på Trener 3 via egen Teams-gruppe.
For å utvikle morgendagens toppidrettsutøvere kreves kompetente trenere!
Norges Gymnastikk og Turnforbund arrangerer i samarbeid med Norges idrettsforbund (NIF) og Olympiatoppen (OLT) Trener 3-kurs for trenere i gymnastikk og turn, i perioden fra august 2025 til og med juni 2026.
Generelt om Trener 3:
Målgruppen er trenere som ønsker å hjelpe utøvere som har fokus på prestasjonsutvikling mot et høyt nasjonalt nivå og internasjonal deltagelse.
Kursets læringsmål er å gjøre treneren i stand til å analysere, reflektere og benytte praksis og teori som er relevant for best mulig prestasjonsutvikling for morgendagens toppidrettsutøvere.
Trener 3 består av 90 timers kursarbeid (workshops, forarbeid og etterarbeid) og 90 timers praksis med egne utøvere.
For å delta på Trener 3 kreves det at man har Trener 2-kompetanse (se nedenfor for detaljer), fungerer aktivt som trener, har Trenerattesten og trenerlisens, og kan kommunisere på norsk på et nivå som reflekterer Trener 3-kompetanse.
Kursets emner:
– Strategi og målprosesser, egen kompetanseanalyse
– Idrettscoaching
– Idrettspsykologi
– Prestasjonsernæring
– Hvem er jeg som trener – hvem er utøverne mine? (utviklingsfilosofi, verdier og kultur)
– Individuell tilrettelegging i et utviklings- og læringsperspektiv
– Prestasjonsutvikling gjennom fysisk trening, skadeforebygging og planlegging
Emnene er strukturert i fire workshops med tilhørende forarbeid, refleksjonsmøter og prosjekter. Detaljer for hver workshop er å finne i NGTFs kurskalender.
Søknadsprosess og frister:
Utfylt og signert søknadsskjema sendes til kompetanse@gymogturn.no senest 23. mai.
Tildeling av plasser og evt. etablering av venteliste forventes å skje senest 5. juni.
Bekreftelse på at man tar imot tildelt plass må gis senest 20. juni.
Invitasjon og ytterligere informasjon:
Alle detaljer om Trener 3-kurset finnes i kursinvitasjonen.
Du kan finne mer om Trenerløypa og om godkjenning av Trener 2-kompetanse på våre nettsider for trenerutdanning, under nedtrekksfanen «Trenerløypa».
Mer om Trener 2-kompetanse:
For å delta på Trener 3 kreves det at man har Trener 2-kompetanse. Det finnes tre veier til dette kravet:
1. Man har allerede Trener 2-kompetanse i Norge (sjekk Idretts-CV på MinIdrett).
2. Man har formell kompetanse fra andre land og/eller universitet/høyskole, og man søker om å få tildelt Trener 2 i Norge på grunnlag av dette, senest innen søknadsfristen for Trener 3.
3. Unntak for 2025: Personer som er i gang med NGTFs nye Trener 2 (intro, basis, felles, gren), men som ikke har fått tatt den siste delen fordi fordypning i aktuell gren ikke er arrangert av NGTF før søknadsfristen, kan søke om opptak på Trener 3 på bakgrunn av erfaring. Det gjøres da en avtale om at man fullfører Trener 2 så snart aktuell grenfordypning tilbys av NGTF.
Spesifikt for workshop 2:
Workshop 2 har følgende tema:
Hvem er jeg som trener – hvem er utøverne mine? Det blir fokus på utviklingsfilosofi, verdier og kultur.
Sted:
Avklares etter opptak. Dersom deltagerne er geografisk spredt vil Workshop 2 legges et annet sted enn Oslo. Det må påregnes reise (innenriks) og én eller to felles overnattinger.
Tid:
Lørdag 22. til og med søndag 23. november. Klokkeslett kommer.
Trenerutviklere:
Maria Karin Dalsbø og NGTF Kompetanse
Ytterligere detaljer vil bli delt med deltagere på Trener 3 via egen Teams-gruppe.