Norges Gymnastikk- og Turnforbund, i samarbeid med Nordstrand Turnforening, arrangerer trenerkurs i paraturn. Kurset er beregnet på trenere som ønsker mer kunnskap om hva paraturn er, og hvordan man inkluderer syns-, hørsels-, bevegelses- og utviklingshemmede i turngrupper.
Ønsker du å starte opp et paratilbud, men trenger noen verktøy for å komme i gang? Da er dette kurset spesielt for deg! Med mål om å gi grunnleggende kunnskap om funksjonsnedsettelser og ufarliggjøre rollen som trener i møte med paragymnaster, ønsker vi å bevisstgjøre hvordan man planlegger, gjennomfører og evaluerer enkle aktivitetsøkter. I tillegg til å gi grunnleggende kunnskap om tilrettelegging gir kurset en innføring i regler og programmer i Special Olympics for utøvere med utviklingshemming.
Sted: Nordstrand Turnforening – Leirskallen 2, 1164 Oslo
Tid: Lørdag 5. september, kl. 14:00-20:00
Trenerutvikler: Mathilde Svendsen og Maria Homolova
Kursavgift:
1100kr for de som er medlem av klubb tilsluttet NGTF.
1430kr for de som ikke er medlem av klubb tilsluttet NGTF.
Betaling:
Kurset blir fakturert i etterkant. Påmeldingen er bindende. Kun legeerklæring er gyldig for å slippe å betale kursavgift etter at påmeldingsfristen er utløpt. Faktura sendes til klubben om ikke annet blir oppgitt.
Innhold i kurset:
Del 1 – Paraturn generelt:
• Grunnleggende kunnskaper om funksjonsnedsettelser; syns-, hørsels-, bevegelses- og utviklingshemmede
• Organisering og metoder for trening med parautøvere
• Motorikk
• Aktiviteter i sal med demonstrasjoner av treningsmetodikk og øvelser
Del 2 – mer om Special Olympics, turn for utviklingshemmede:
• Kunnskap om reglement for Special Olympics turn kvinner/menn og rytmisk gymnastikk.
NB! Merk av på interesseskjema (nederst) hvilken gren du helst ønsker informasjon om!
• Kunnskap om SO-programmer på ulike nivåer for turn kvinner/menn og rytmisk gymnastikk.
Påmelding:
Påmeldingen åpner: 1. juni 2026
Påmeldingsfrist: 15. august 2026
Kurset har plassbegrensninger, førstemann til mølla gjelder! Påmelding skjer via MinIdrett. Se lenke øverst på siden. Avmeldingsfristen er samme dato som påmeldingsfristen.
Av hensyn til påmeldte som allerede står på venteliste, har vi ikke anledning til å bytte deltakernavn dersom en deltaker melder seg av kurset. Ved avmelding går plassen automatisk til den som står øverst på venteliste.
Husk:
Mat, drikke, skrivesaker, treningsklær, elektronisk enhet og godt humør.
Ved spørsmål, ta kontakt med NGTF kompetanse kompetanse@gymogturn.no.
VELKOMMEN TIL KURS
___________________________________________________________________________________________
Interesseskjema – Paraturnkurs
"*" indicates required fields
Norges Gymnastikk- og Turnforbund, arrangerer Trener 2 turn kvinner i samarbeid med Nordstrand Turnforening
Trener 2 turn kvinner gjennomføres over en helg, og er et av fire kurs som kreves for å få Trener 2-kompetanse.
Det blir en lærerik og morsom helg, hvor samhandling og erfaringsutveksling med andre trenere i grenen står i fokus.
Sted:
Leirskallen Turnhall, Leirskallen 2, 1164, Oslo
Tid:
Lørdag 28. november 2026, kl. 10.00-18.00
Søndag 29. november 2026, kl. 10.00-18.00
Endringer i timeplanen kan forekomme.
Trenerutvikler: Joanna Uracz og Vilde Amblie
Kursavgift:
Kr. 3250,-
Kurset etterfaktureres til den klubb deltaker har registrert ved påmelding. Dersom kursavgift skal sendes til annen fakturaadresse, må det gis beskjed om dette før kurset.
Det vil bli servert enkel lunsj begge dager, annen mat må man selv sørge for.
Påmelding
Påmelding gjennomføres i Min idrett. Se direktelenke for påmelding øverst til høyre. Det er begrenset med plasser på kurset, og det er førstemann til mølla. Påmeldingen åpner i juni 2026
Påmeldingen er bindende for begge kursdager.
Påmeldingsfrist: lørdag 7. november kl. 10.00
Avmelding
Eventuell avmelding gjøres i Minidrett. Avmeldingsfristen er samtidig som påmeldingsfristen. Det vil ikke være mulig å melde seg av kurset i Minidrett etter at avmeldingsfristen er utløpt. Send da eventuelt en epost til kompetanse@gymogturn.no. Legeerklæring må fremvises for å slippe å betale kursavgift.
Reise og overnatting
Eventuelle behov for reise og overnatting ordnes av den enkelte.
Krav til forkunnskaper:
For å delta på kurset må man ha godkjent Trener 1-kompetanse, samt fullført Trener 2 intro. Vi anbefaler sterkt at deltakere også gjennomfører Trener 2 basis og Trener 2 felles i forkant av Trener 2 turn kvinner. Kursene bygger på hverandre, og deltakerne vil da få enda bedre utbytte at grenkurset.
For å bli tildelt Trener 2 kompetanse må alle krav til kurs og praksis fullføres.
Innhold
Innholdet i Trener 2 grenkursene er utviklet for trenere som jobber med deltakelse og utvikling, det vil si utøvere som driver med breddeaktivitet og konkurranse på et lavere nasjonalt og regionalt nivå i NGTF.
Pilotkurset inneholder følgende moduler som gjennomføres i løpet av kurshelgen:
- – Hopp
- – Skranke
- – Akrobatiske elementer og serier for bom og frittstående
- – Gymnastiske elementer og serier for bom og frittstående
Under hvert tema vil det legges vekt på prinsipper for å lære bort, beskrivelse av teknikk, progresjonsøvelser, ferdighetskrav, vanlige feil og andre merknader
I tillegg inngår følgende forarbeid i Trener 2 turn kvinner:
– E-kurs, Idrettens egenart og regelverk: turn kvinner ( gjennomføres i utgangspunktet før Trener 2 felles)
– E-kurs, Idrettsernæring 2 (anbefalt, men valgfritt e-kurs)
– Ressursbank og elementbeskrivelse (et dokument i deltakermappen på dropbox, lenke sendes på epost ca 2 uker før kursstart) Skriv gjerne ut elementbeskrivelsene og ta med til kurset, eller ha tilgjengelig på en elektronisk enhet.
– Film Biomekaniske prinsipper (hvis denne ikke er gjort på T2 intro eller basis)
Kursdeltakere vil få tilgang til ekstra innhold i Videobanken.
Mer informasjon kommer på e-post nærmere kursstart.
Se ellers faste infoskriv for Trener 2 kurs her:
Kontakt
Ved henvendelser til NGTF Kompetanse, bruk kurs -ID som referanse.
Godkjenning
For å få godkjent kurset må du delta på minst 80% av undervisningstimene, og være til stede BEGGE kursdagene. Det kreves aktiv deltakelse gjennom hele kurset.
Om du ønsker å få godkjent Trener 2-kompetanse må du delta på alle kurshelger, fullføre alle krav/oppgaver, samt registrere og levere oversikt over 75 timer praksis. Trener 2-kompetansen blir ikke tildelt før alle krav er oppfylt.
Velkommen på kurs!
Kurs-ID: 80180
Viken og Oslo Gymnastikk- og Turnkrets arrangerer, i samarbeid med Nordstrand Turnforening, Trener 1 i gymnastikk og turn.
Kurset arrangeres over to kurshelger. Deltakere må melde seg på begge kurshelger.
Se kurshelg 1 for mer informasjon om kurset og om påmelding.
Velkommen til kurs!
Kurs-ID: 80180
Viken og Oslo Gymnastikk- og Turnkrets arrangerer, i samarbeid med Nordstrand Turnforening og Norges Gymnastikk-og Turnforbund, Trener 1 i gymnastikk og turn.
Generell deltakerinformasjon, les her.
Trener 1 deltakerinformasjon, les her.
Etter påmelding, bestill boken Barneidrettstreneren fra Idrettsbutikken.no, dette er obligatorisk pensum på kurset, og skal leses i forkant av 1. kurshelg. Spør eventuelt klubben om de har boken til utlån.
Kurset arrangeres over to kurshelger. Deltakere må melde seg på begge kurshelger (se lenker under påmelding).
1. kurshelg:
Lørdag 12.09.26, kl. 09.00 – 17.00
Søndag 13.09.26, kl. 09.00 – 15.30
Sted/adresse: Leirskallen Turnhall, Leirskallen 2, 1164 Oslo
2. kurshelg:
Fredag 25.09.26, kl. 18.00 – 21.00
Lørdag 26.09.26, kl. 09.00 – 18.00
Søndag 27.09.26, kl. 09.00 – 17.00
Sted/adresse: Leirskallen Turnhall, Leirskallen 2, 1164 Oslo
Endringer i timeplanen kan forekomme
Trenerutvikler:
Eirik Thingstad Lundstein
Kursavgift:
kr. 3200,-
Pris for deltakere som ikke er medlem av klubb tilsluttet NGTF: kr. 4000,-
Mat og overnatting er ikke inkludert i prisen, og må ordnes av den enkelte.
Påmelding:
Påmeldingen åpner: 19. mai 2026
Påmeldingsfrist: 21. august 2026
Meld deg på til begge helger (krever innlogging i minidrett):
Har du ikke tilgang til din bruker på Min idrett, kan du lage ny bruker, eller trykke på glemt brukernavn/passord og følge instruksjonene.
Mer informasjon om påmelding og avmelding, les her.
Din digitale kurspakke:
Etter påmelding vil du få tilgang til en digital kurspakke, hvor du kan se hvilke komponenter at Trener 1 kompetansen som er gjennomført, og hvilke som mangler.
Husk å gjennomføre e-kurs før første kurshelg!
Kontaktinformasjon:
- Teknisk arrangør: post@nordstrandturn.no
- NGTF kompetanse: kompetanse@gymogturn.no
Ved kontakt, oppgi kurs-ID 80180
Velkommen til kurs!
Nordstrand Turnforening i samarbeid med VOGTK ønsker hjertelig velkommen til kretskonkurranse for gutter – aspirant, rekrutt, stige og paraturn.
Sted: Leirskallen turnhall Leirskallen 2, 1164 Oslo
Merk at påmeldingsskjemaet har to faner som skal fylles ut.
På fane 2 i skjemaet ønsker vi at gymnastene settes opp i rekkefølge etter klasser (først aspirant, deretter rekrutt, osv). Alle felt må være fylt ut (fullt navn, fødselsdato og klasse).
Påmeldings- og betalingsfrist: mandag 18.mai
Ved påmelding etter fristen gjelder regel om dobbel startkontingent eller evt. ingen deltakelse.
Startkontingent: Kr 400,- pr. deltaker.
Betaling gjøres samlet fra hver klubb til: Nordstrand Turnforening. Kontonummer: 1600 400 2877, Merk “Klubbnavn + kretskonkurranse»
Alders/klasseinndeling
Turn Menn:
Aspirant: 6 – 10 år (født 2015-2019)
Rekrutt: 11 og 12 år (født 2014-2013)
Stige: Gutter 13-14 år (født 2012-2011)
junior 15-16 år (født 2010-2009)
junior 17-18 år (født 2008-2007)
Paraturn 11 år og oppover
Foreløpig tidsplan:
Tidsplan og nærmere informasjon om konkurransen vil bli sendt ut kort tid etter påmeldingsfristen.
Nordstrand Turnforening har gleden av å invitere til turnkonkurranse for voksne.
Dato: Lørdag 06. juni 2026.
Adresse: Leirskallen Turnhall, Leirskallen 2, 1164 Oslo.
Dette er en konkurranse som alle kan være med på. Det konkurreres i alle aldersklasser og man kan velge ut enkelte apparater eller delta i alle apparater. I turn kvinner starter klassene fra 25 år og for turn menn fra 30 år, men vi kan gjøre unntak ned til 20 år.
Invitasjon
Norsk: Konkurranse for voksne – turn kvinner og turn menn – invitasjon
English: Adult gymnastics competition – WAG & MAG – invitation
Tidsplan
Konkurransestart kl. 17.00. Hallen åpner for oppvarming kl. 15.30.
Estimert premieutdeling kl 19.00
Tidsplan og konkurranseoppsett sendes ut til deltakere etter påmeldingsfrist.
NM junior i turn kvinner og turn menn arrangeres 31. okt. – 1. nov. av Nordstrand TF. Mer informasjon kommer.
Sted: Leirskallen Turnhall
Mer informasjon kommer!
Nordstrand Turnforening har gleden av å invitere til turnkonkurranse
Lørdag 07. juni 2025
Adresse: Leirskallen Turnhall, Leirskallen 2, 1164 Oslo.
Dette er en konkurranse som alle kan være med på. Det konkurreres i alle aldersklasser og man kan velge ut enkelte apparater eller delta i alle apparater. I turn kvinner starter klassene fra 25 år og for turn menn fra 30 år, men vi kan gjøre unntak. Vi bruker Riga- reglement i år (www.nordstrandturn.no)
Tidsplan: Konkurransestart kl. 17.00. Hallen åpner for oppvarming kl. 15.30
Tidsplan og konkurranseoppsett sendes ut til deltakere etter påmeldingsfrist.
Konkurransen arrangeres av Nordstrand TF.
Se vedlagt invitasjon og påmeldingsskjema for mer informasjon.
Påmeldingsfrist er fredag 11. april.
Norges Gymnastikk og Turnforbund, i samarbeid med Nordstrand Turnforening, ønsker alle velkommen til Ifact Norges cup nr 1. i turn menn 29.-30. mars.
Påmeldingsfrist innen mandag 3 mars 2025.
For mer informasjon og påmelding, besøk Nordstrand Turnforenings nettside via lenken nedenfor.
Her finner du invitasjonen og påmeldingsskjema.
Vi ser frem til en spennende konkurranse og håper å se mange deltakere på startstreken!
Regionsansvarlig i region øst, og NGTF, inviterer til samling for turn menn 2. – 3. november 2024 hos Nordstrand TF. Last ned invitasjonen for mer informasjon.
Påmeldingsfrist er satt til 3. oktober.
Velkommen til samling i Leirskallen turnhall!
Kurs-ID: 80148
Viken og Oslo Gymnastikk- og Turnkrets arrangerer, i samarbeid med Nordstrand Turnforening, Trener 1 i gymnastikk og turn.
Viktig info om Trener 1
Dette Trener 1-kurset gjennomføres etter ny mal, hvor vi har inkludert NIF sine fellesemner. Innholdet i kurset er tilnærmet det samme som før, men fellesdelene vil etter hvert kunne bli godkjent som en del av Trener 1 i andre idretter.
Når du er påmeldt til Trener 1, må du bestille boken Barneidrettstreneren fra Idrettsbutikken.no, dette er obligatorisk pensum på kurset, og skal leses i forkant av kurshelg 1. Spør eventuelt klubben om de har boken til utlån.
Kurset arrangeres over to kurshelger. Deltakere som melder seg på begge helger, alle kursdager og moduler, vil bli prioritert.
1. kurshelg: 14.-15. september 2024, Nordstrand Turnforening, Leirskallen turnhall
Lørdag kl. 09.00 – 17.00
Søndag kl. 09.00 – 15.30
2. kurshelg: 27.-29. september 2024, Nordstrand Turnforening, Leirskallen turnhall
Fredag kl. 18.00 – 21.00
Lørdag kl. 09.00 – 18.00
Søndag kl. 09.00 – 17.00
Endringer i timeplanen kan forekomme
Se invitasjon for mer informasjon om kurset.
Trenerutvikler:
Eirik Thingstad Lundstein
Kursavgift:
kr. 2900,- for deltakere med trenerlisens fra NGTF.
kr. 3300,- for deltakere uten trenerlisens fra NGTF.
Pris for deltakere som ikke er medlem av klubb tilsluttet NGTF: kr. 3700
Her finner du mer informasjon om trenerlisens
Påmelding:
Påmeldingen åpner: 1. juni 2024
Påmeldingsfrist: 23. august 2024
Påmelding gjøres gjennom Min idrett. Du må melde deg på til begge kurshelgene, og sørge for at alle delkurs er krysset av. Lenker til påmelding for begge kurshelger:
Lenke til påmelding kurshelg 1
Lenke til påmelding kurshelg 2
Eventuell avmelding gjøres i Min idrett. Avmeldingsfristen er samtidig som påmeldingsfristen. Det vil ikke være mulig å melde seg av kurset i Min idrett etter at avmeldingsfristen er utløpt. Hvis det oppstår noe som gjør at man må melde seg av etter at avmeldingsfristen er utløpt, må man sende en epost til kompetanse@gymogturn.no. Legeerklæring må fremvises for å slippe å betale kursavgift.
Deltakere kan melde seg på fra og med det året de fyller 16 år (kalenderår)
Kurset har begrenset med plasser. Påmeldingen er bindende for begge helgene. Grunnet ventelister er det ikke mulig for deltakere å bytte plass. Påmeldingsfrist må overholdes for å være sikret kursmateriell ved kursstart.
Ved kontakt, oppgi kurs-ID 80148
NB! Husk å sjekke at din kontaktinformasjon i Min idrett er oppdatert. Dette er viktig for at vi enkelt skal kunne registrere kompetansen på din profil i etterkant av kurset. Logg deg inn med din idretts-ID. Har du ikke tilgang til din bruker på Min idrett, kan du lage ny bruker, eller trykke på glemt brukernavn/passord og følge instruksjonene.
Har du andre tekniske problemer, ta kontakt med NIF IT Support. Kontaktinfo finner du nederst på siden på Min idrett.
Hvis du ikke allerede har tatt Trenerattesten, anbefales det at denne gjennomføres før kursstart.
Se mer informasjon om trenerkurset i invitasjonen øverst til høyre.
Husk å gjennomføre e-kurs før første kurshelg!
Velkommen til kurs!
Kursets oppbygging:
Kurs-ID: 80148
Viken og Oslo Gymnastikk- og Turnkrets arrangerer, i samarbeid med Nordstrand Turnforening, Trener 1 i gymnastikk og turn.
Viktig info om Trener 1
Dette Trener 1-kurset inkluderer NIF sine fellesemner. Fellesemnene vil etter hvert kunne bli godkjent som en del av Trener 1 i andre idretter.
Når du er påmeldt til Trener 1, må du bestille boken Barneidrettstreneren fra Idrettsbutikken.no, dette er obligatorisk pensum på kurset, og skal leses i forkant av kurshelg 1. Spør eventuelt klubben om de har boken til utlån.
Kurset arrangeres over to kurshelger. Deltakere som melder seg på begge helger, alle kursdager og moduler, vil bli prioritert.
1. kurshelg: 14.-15. september 2024, Nordstrand Turnforening, Leirskallen Turnhall
Lørdag kl. 09.00 – 17.00
Søndag kl. 09.00 – 15.30
2. kurshelg: 27.-29. september 2024, Nordstrand Turnforening, Leirskallen turnhall
Fredag kl. 18.00 – 21.00
Lørdag kl. 09.00 – 18.00
Søndag kl. 09.00 – 17.00
Endringer i timeplanen kan forekomme
Se invitasjon for mer informasjon om kurset.
Trenerutvikler:
Eirik Thingstad Lundstein
Kursavgift:
kr. 2900,- for deltakere med trenerlisens fra NGTF.
kr. 3300,- for deltakere uten trenerlisens fra NGTF.
Pris for deltakere som ikke er medlem av klubb tilsluttet NGTF: kr. 3700
Her finner du mer informasjon om trenerlisens
Påmelding:
Påmeldingen åpner: 1. juni 2024
Påmeldingsfrist: 23. august 2024
Påmelding gjøres gjennom Min idrett. Du må melde deg på til begge kurshelgene, og sørge for at alle delkurs er krysset av. Lenker til påmelding for begge kurshelger:
Lenke til påmelding kurshelg 1
Lenke til påmelding kurshelg 2
Eventuell avmelding gjøres i Min idrett. Avmeldingsfristen er samtidig som påmeldingsfristen. Det vil ikke være mulig å melde seg av kurset i Min idrett etter at avmeldingsfristen er utløpt. Hvis det oppstår noe som gjør at man må melde seg av etter at avmeldingsfristen er utløpt, må man sende en epost til kompetanse@gymogturn.no. Legeerklæring må fremvises for å slippe å betale kursavgift.
Deltakere kan melde seg på fra og med det året de fyller 16 år (kalenderår)
Kurset har begrenset med plasser. Påmeldingen er bindende for begge helgene. Grunnet ventelister er det ikke mulig for deltakere å bytte plass. Påmeldingsfrist må overholdes for å være sikret kursmateriell ved kursstart.
Ved kontakt, oppgi kurs-ID 80148
NB! Husk å sjekke at din kontaktinformasjon i Min idrett er oppdatert. Dette er viktig for at vi enkelt skal kunne registrere kompetansen på din profil i etterkant av kurset. Logg deg inn med din idretts-ID. Har du ikke tilgang til din bruker på Min idrett, kan du lage ny bruker, eller trykke på glemt brukernavn/passord og følge instruksjonene.
Har du andre tekniske problemer, ta kontakt med NIF IT Support. Kontaktinfo finner du nederst på siden på Min idrett.
Hvis du ikke allerede har tatt Trenerattesten, anbefales det at denne gjennomføres før kursstart.
Se mer informasjon om trenerkurset i invitasjonen øverst til høyre.
Husk å gjennomføre e-kurs før første kurshelg!
Velkommen til kurs!
Kursets oppbygging:
Dette er en konkurranse som alle kan være med på. Det konkurreres i alle aldersklasser og man kan velge apparater eller gjøre sammenlagt alle apparater. I turn kvinner starter klassene fra 25 år og for turn menn fra 30 år. Vi bruker Riga- reglement. Evt tilpasninger og spesifiseringer vil bli sendt til de påmeldte.