Nedre Glomma Turn ønsker å invitere til treningssamling for de yngste jentene helgen 1 og 2 februar 2025. Treningssamlingen vil foregå på lørdag for aspiranter (8-10 år) og på søndag for rekrutter (11-12 år). Fokus vil være på grunntrening, styrke, bevegelighet og elementer (ikke øvelser).
Det er ingen nivåkrav, men fint hvis dere skriver litt om hva gymnastene behersker i de respektive apparatene, slik at de kan deles inn i grupper basert på sitt ferdighetsnivå og dermed få best utbytte av treningen. Vi ønsker f.eks. å vite om de generelt er nybegynnere eller om de kan grunnleggende elementer som langkipp, sving, om de øver på vipper og kjempe i skranke, og/eller om de behersker voltserier på tumbling.
Vi har et tak på 100 gymnaster pr. klasse/dag. Da sikrer vi en effektiv trening. Det er derfor førstemann til mølla prinsippet som gjelder.
Tidsplan lørdag 1 februar – Aspiranter (8-10 år)
– 10-30 – 13.00: Økt 1
– 13.00 – 13.30: Lunsj fra arrangør
– 13.30 – 15.30: Økt 2
Tidsplan søndag 2 februar – Rekrutter (10-12 år)
– 10.30 – 13.00: Økt 1
– 13-00 – 13.30: Lunsj fra arrangør
– 13.30 – 15.30: Økt 2
Konkurransen arrangeres av Nedre Glomma Turn. Se mer informasjon i vedlagt invitasjon.
OBS! Grunnet stor interesse for konkurransen tar vi ikke lengre ta imot nye påmeldinger.
Påmeldingsfrist er 23. februar
Kurs-ID: 80156
Viken og Oslo Gymnastikk- og Turnkrets arrangerer, i samarbeid med Nedre Glomma Turn, Trener 1 i gymnastikk og turn.
Viktig info om Trener 1
Dette Trener 1-kurset inkluderer NIF sine fellesemner. Fellesemnene vil etter hvert kunne bli godkjent som en del av Trener 1 i andre idretter.
Når du er påmeldt til Trener 1, må du bestille boken Barneidrettstreneren fra Idrettsbutikken.no, dette er obligatorisk pensum på kurset, og skal leses i forkant av kurshelg 1. Spør eventuelt klubben om de har boken til utlån.
Kurset arrangeres over to kurshelger.
1. kurshelg: 08.-09. mars 2025, Nedre Glomma Turn
Lørdag kl. 09.00 – 17.00
Søndag kl. 09.00 – 15.30
2. kurshelg: 21.-23. mars 2025, Nedre Glomma Turn
Fredag kl. 18.00 – 21.00
Lørdag kl. 09.00 – 18.00
Søndag kl. 09.00 – 17.00
Endringer i timeplanen kan forekomme
Se invitasjon for mer informasjon om kurset.
Trenerutvikler:
Eirik Thingstad Lundstein
Kursavgift:
kr. 2900,- for deltakere med trenerlisens fra NGTF.
kr. 3300,- for deltakere uten trenerlisens fra NGTF.
Pris for deltakere som ikke er medlem av klubb tilsluttet NGTF: kr. 3700
Her finner du mer informasjon om trenerlisens
Påmelding:
Påmeldingen åpner: 1. desember 2024.
Påmeldingsfrist: 14. februar 2025
Påmelding gjøres gjennom Min idrett. Du må melde deg på til begge kurshelgene, og sørge for at alle delkurs er krysset av. Lenker til påmelding for begge kurshelger:
Lenke til påmelding kurshelg 1
Lenke til påmelding kurshelg 2
Eventuell avmelding gjøres i Min idrett. Avmeldingsfristen er samtidig som påmeldingsfristen. Det vil ikke være mulig å melde seg av kurset i Min idrett etter at avmeldingsfristen er utløpt. Hvis det oppstår noe som gjør at man må melde seg av etter at avmeldingsfristen er utløpt, må man sende en epost til kompetanse@gymogturn.no. Legeerklæring må fremvises for å slippe å betale kursavgift.
Deltakere kan melde seg på fra og med det året de fyller 16 år (kalenderår)
Kurset har begrenset med plasser. Påmeldingen er bindende for begge helgene. Grunnet ventelister er det ikke mulig for deltakere å bytte plass. Påmeldingsfrist må overholdes for å være sikret kursmateriell ved kursstart.
Deltakere som melder seg på begge helger, alle kursdager og moduler, vil bli prioritert. Det er kun deltakere som har fått godkjent helg 1 på et tidligere tidspunkt, som kan få fritak for helg 1. Alle andre må ta begge helger.
Ved kontakt, oppgi kurs-ID 80156
NB! Husk å sjekke at din kontaktinformasjon i Min idrett er oppdatert. Dette er viktig for at vi enkelt skal kunne registrere kompetansen på din profil i etterkant av kurset. Logg deg inn med din idretts-ID. Har du ikke tilgang til din bruker på Min idrett, kan du lage ny bruker, eller trykke på glemt brukernavn/passord og følge instruksjonene.
Har du andre tekniske problemer, ta kontakt med NIF IT Support. Kontaktinfo finner du nederst på siden på Min idrett.
Hvis du ikke allerede har tatt Trenerattesten, anbefales det at denne gjennomføres før kursstart.
Se mer informasjon om trenerkurset i invitasjonen øverst til høyre.
Husk å gjennomføre e-kurs før første kurshelg!
Velkommen til kurs!
Kursets oppbygging:
Kurs-ID: 80156
Viken og Oslo Gymnastikk- og Turnkrets arrangerer, i samarbeid med Nedre Glomma Turn, Trener 1 i gymnastikk og turn.
Viktig info om Trener 1
Dette Trener 1-kurset gjennomføres etter ny mal, hvor vi har inkludert NIF sine fellesemner. Innholdet i kurset er tilnærmet det samme som før, men fellesdelene vil etter hvert kunne bli godkjent som en del av Trener 1 i andre idretter.
Når du er påmeldt til Trener 1, må du bestille boken Barneidrettstreneren fra Idrettsbutikken.no, dette er obligatorisk pensum på kurset, og skal leses i forkant av kurshelg 1. Spør eventuelt klubben om de har boken til utlån.
Kurset arrangeres over to kurshelger.
1. kurshelg: 8.-9. mars 2025, Nedre Glomma Turn
Lørdag kl. 09.00 – 17.00
Søndag kl. 09.00 – 15.30
2. kurshelg: 21.-23. mars 2025, Nedre Glomma Turn
Fredag kl. 18.00 – 21.00
Lørdag kl. 09.00 – 18.00
Søndag kl. 09.00 – 17.00
Endringer i timeplanen kan forekomme
Se invitasjon for mer informasjon om kurset.
Trenerutvikler:
Eirik Thingstad Lundstein
Kursavgift:
kr. 2900,- for deltakere med trenerlisens fra NGTF.
kr. 3300,- for deltakere uten trenerlisens fra NGTF.
Pris for deltakere som ikke er medlem av klubb tilsluttet NGTF: kr. 3700
Her finner du mer informasjon om trenerlisens
Påmelding:
Påmeldingen åpner: 1. desember 2024.
Påmeldingsfrist: 14. februar 2025
Påmelding gjøres gjennom Min idrett. Du må melde deg på til begge kurshelgene, og sørge for at alle delkurs er krysset av. Lenker til påmelding for begge kurshelger:
Lenke til påmelding kurshelg 1
Lenke til påmelding kurshelg 2
Eventuell avmelding gjøres i Min idrett. Avmeldingsfristen er samtidig som påmeldingsfristen. Det vil ikke være mulig å melde seg av kurset i Min idrett etter at avmeldingsfristen er utløpt. Hvis det oppstår noe som gjør at man må melde seg av etter at avmeldingsfristen er utløpt, må man sende en epost til kompetanse@gymogturn.no. Legeerklæring må fremvises for å slippe å betale kursavgift.
Deltakere kan melde seg på fra og med det året de fyller 16 år (kalenderår)
Kurset har begrenset med plasser. Påmeldingen er bindende for begge helgene. Grunnet ventelister er det ikke mulig for deltakere å bytte plass. Påmeldingsfrist må overholdes for å være sikret kursmateriell ved kursstart.
Deltakere som melder seg på begge helger, alle kursdager og moduler, vil bli prioritert. Det er kun deltakere som har fått godkjent helg 1 på et tidligere tidspunkt, som kan få fritak for helg 1. Alle andre må ta begge helger.
Ved kontakt, oppgi kurs-ID 80156
NB! Husk å sjekke at din kontaktinformasjon i Min idrett er oppdatert. Dette er viktig for at vi enkelt skal kunne registrere kompetansen på din profil i etterkant av kurset. Logg deg inn med din idretts-ID. Har du ikke tilgang til din bruker på Min idrett, kan du lage ny bruker, eller trykke på glemt brukernavn/passord og følge instruksjonene.
Har du andre tekniske problemer, ta kontakt med NIF IT Support. Kontaktinfo finner du nederst på siden på Min idrett.
Hvis du ikke allerede har tatt Trenerattesten, anbefales det at denne gjennomføres før kursstart.
Se mer informasjon om trenerkurset i invitasjonen øverst til høyre.
Husk at e-kurs må være gjennomført før kompetanse kan tildeles!
Velkommen til kurs!
Kursets oppbygging:
Kurs-ID: 80159
Sikringskurs 1 tumbling og Sikringskurs 1 trampett arrangeres av Viken og Oslo Gymnastikk- og Turnkrets i samarbeid med Nedre Glomma Turn.
Kursene gjennomføres etter den nye trenerløypa, og retter seg mot alle som bruker trampett, tumbling, airtrack, trampolinebane eller tilsvarende på trening, i konkurranser, eller i undervisning.
Sted: Nedre Glomma Turn, Activ Center, Tomteveien 25, 1618 Fredrikstad
Tid:
Tumbling, lørdag 08. februar 2025, kl. 10.00-18.00
Trampett, søndag 09. februar 2025, kl. 10.00-18.00
Endringer i timeplanen kan forekomme
Trenerutvikler: Lasse Hauser
Kursavgift:
Sikringskurs 1 tumbling:
kr. 950,- for deltakere med trenerlisens fra NGTF.
kr. 1150,- for deltakere uten trenerlisens fra NGTF.
Sikringskurs 1 trampett:
kr. 950,- for deltakere med trenerlisens fra NGTF.
kr. 1150,- for deltakere uten trenerlisens fra NGTF.
Pris om man deltar på begge kursdagene: kr. 1700,-med lisens og kr. 2100,- uten trenerlisens.
Priser for deltakere som ikke er medlem av klubb tilsluttet NGTF:
Sikringskurs Trampett, kr. 1550,-
Sikringskurs Tumbling, kr. 1550,-
Begge kurs: kr. 2600,-
Her finner du mer informasjon om trenerlisens
Påmelding:
Påmeldingen åpner: 1. desember 2025
Påmeldingsfrist: 24. januar 2025
Eventuell avmelding gjøres i minidrett. Avmeldingsfristen er samtidig som påmeldingsfristen. Det vil ikke være mulig å melde seg av kurset i minidrett etter at avmeldingsfristen er utløpt. Hvis det oppstår noe som gjør at man må melde seg av etter at avmeldingsfristen er utløpt, må man sende en epost til kompetanse@gymogturn.no. Legeerklæring må fremvises for å slippe å betale kursavgift.
Deltakere kan melde seg på fra og med det året de fyller 16 år (kalenderår)
Ved henvendelser, benytt kursreferanse: 80159
Hvis du ikke allerede har tatt Trenerattesten, anbefales det at denne gjennomføres før kursstart.
E-kurs for hvert av sikringskursene må være godkjent før kompetanse kan tildeles.
Mer informasjon finner du i vår faste invitasjon øverst til høyre på siden.
Kurs-ID: 80149
Viken & Oslo Gymnastikk- og Turnkrets arrangerer, i samarbeid med Nedre Glomma Turn, Trener 1 i gymnastikk og turn.
Viktig info om Trener 1
Dette Trener 1-kurset gjennomføres etter ny mal, hvor vi har inkludert NIF sine fellesemner. Innholdet i kurset er tilnærmet det samme som før, men fellesdelene vil etter hvert kunne bli godkjent som en del av Trener 1 i andre idretter.
Når du er påmeldt til Trener 1, må du bestille boken Barneidrettstreneren fra Idrettsbutikken.no, dette er obligatorisk pensum på kurset, og skal leses i forkant av kurshelg 1. Spør eventuelt klubben om de har boken til utlån.
Kurset arrangeres over to kurshelger. Deltakere som melder seg på begge helger, alle kursdager og moduler, vil bli prioritert.
1. kurshelg: 24-25.8.2024, Nedre Glomma Turn
Lørdag kl. 09.00 – 17.00
Søndag kl. 09.00 – 15.30
2. kurshelg: 6-8.9.2024, Nedre Glomma Turn
Fredag kl. 18.00 – 21.00
Lørdag kl. 09.00 – 18.00
Søndag kl. 09.00 – 17.00
Endringer i timeplanen kan forekomme
Se invitasjon for mer informasjon om kurset.
Trenerutvikler:
Lasse Hauser
Kursavgift:
kr. 2900,- for deltakere med trenerlisens fra NGTF.
kr. 3300,- for deltakere uten trenerlisens fra NGTF.
Pris for deltakere som ikke er medlem av klubb tilsluttet NGTF: kr. 3700
Her finner du mer informasjon om trenerlisens
Påmelding:
Påmeldingen åpner: 1. juni 2024.
Påmeldingsfrist: 2. august 2024 – kl.1800
Påmelding gjøres gjennom Min idrett. Du må melde deg på til begge kurshelgene, og sørge for at alle delkurs er krysset av. Lenker til påmelding for begge kurshelger:
Lenke til påmelding kurshelg 1
Lenke til påmelding kurshelg 2
Eventuell avmelding gjøres i Min idrett. Avmeldingsfristen er samtidig som påmeldingsfristen. Det vil ikke være mulig å melde seg av kurset i Min idrett etter at avmeldingsfristen er utløpt. Hvis det oppstår noe som gjør at man må melde seg av etter at avmeldingsfristen er utløpt, må man sende en epost til kompetanse@gymogturn.no. Legeerklæring må fremvises for å slippe å betale kursavgift.
Deltakere kan melde seg på fra og med det året de fyller 16 år (kalenderår)
Kurset har begrenset med plasser. Påmeldingen er bindende for begge helgene. Grunnet ventelister er det ikke mulig for deltakere å bytte plass. Påmeldingsfrist må overholdes for å være sikret kursmateriell ved kursstart.
Ved kontakt, oppgi kurs-ID 80149
NB! Husk å sjekke at din kontaktinformasjon i Min idrett er oppdatert. Dette er viktig for at vi enkelt skal kunne registrere kompetansen på din profil i etterkant av kurset. Logg deg inn med din idretts-ID. Har du ikke tilgang til din bruker på Min idrett, kan du lage ny bruker, eller trykke på glemt brukernavn/passord og følge instruksjonene.
Har du andre tekniske problemer, ta kontakt med NIF IT Support. Kontaktinfo finner du nederst på siden på Min idrett.
Hvis du ikke allerede har tatt Trenerattesten, anbefales det at denne gjennomføres før kursstart.
Se mer informasjon om trenerkurset i invitasjonen øverst til høyre.
Husk at alle e-kurs må gjennomføres før kompetanse kan tildeles!
Velkommen til kurs!
Kursets oppbygging:
Kurs-ID: 80149
Viken & Oslo Gymnastikk- og Turnkrets arrangerer, i samarbeid med Nedre Glomma Turn, Trener 1 i gymnastikk og turn.
Viktig info om Trener 1
Dette Trener 1-kurset inkluderer NIF sine fellesemner. Fellesemnene vil etter hvert kunne bli godkjent som en del av Trener 1 i andre idretter.
Når du er påmeldt til Trener 1, må du bestille boken Barneidrettstreneren fra Idrettsbutikken.no, dette er obligatorisk pensum på kurset, og skal leses i forkant av kurshelg 1. Spør eventuelt klubben om de har boken til utlån.
Kurset arrangeres over to kurshelger. Deltakere som melder seg på begge helger, alle kursdager og moduler, vil bli prioritert.
1. kurshelg: 24-25.8 Nedre Glomma Turn
Lørdag kl. 09.00 – 17.00
Søndag kl. 09.00 – 15.30
2. kurshelg: 6-8.9, Nedre Glomma Turn
Fredag kl. 18.00 – 21.00
Lørdag kl. 09.00 – 18.00
Søndag kl. 09.00 – 17.00
Endringer i timeplanen kan forekomme
Se invitasjon for mer informasjon om kurset.
Trenerutvikler:
Lasse Hauser
Kursavgift:
kr. 2900,- for deltakere med trenerlisens fra NGTF.
kr. 3300,- for deltakere uten trenerlisens fra NGTF.
Pris for deltakere som ikke er medlem av klubb tilsluttet NGTF: kr. 3700
Her finner du mer informasjon om trenerlisens
Påmelding:
Påmeldingen åpner: 1. juni 2024.
Påmeldingsfrist: 2. august 2024 – kl.1800
Påmelding gjøres gjennom Min idrett. Du må melde deg på til begge kurshelgene, og sørge for at alle delkurs er krysset av. Lenker til påmelding for begge kurshelger:
Lenke til påmelding kurshelg 1
Lenke til påmelding kurshelg 2
Eventuell avmelding gjøres i Min idrett. Avmeldingsfristen er samtidig som påmeldingsfristen. Det vil ikke være mulig å melde seg av kurset i Min idrett etter at avmeldingsfristen er utløpt. Hvis det oppstår noe som gjør at man må melde seg av etter at avmeldingsfristen er utløpt, må man sende en epost til kompetanse@gymogturn.no. Legeerklæring må fremvises for å slippe å betale kursavgift.
Deltakere kan melde seg på fra og med det året de fyller 16 år (kalenderår)
Kurset har begrenset med plasser. Påmeldingen er bindende for begge helgene. Grunnet ventelister er det ikke mulig for deltakere å bytte plass. Påmeldingsfrist må overholdes for å være sikret kursmateriell ved kursstart.
Ved kontakt, oppgi kurs-ID 80149
NB! Husk å sjekke at din kontaktinformasjon i Min idrett er oppdatert. Dette er viktig for at vi enkelt skal kunne registrere kompetansen på din profil i etterkant av kurset. Logg deg inn med din idretts-ID. Har du ikke tilgang til din bruker på Min idrett, kan du lage ny bruker, eller trykke på glemt brukernavn/passord og følge instruksjonene.
Har du andre tekniske problemer, ta kontakt med NIF IT Support. Kontaktinfo finner du nederst på siden på Min idrett.
Hvis du ikke allerede har tatt Trenerattesten, anbefales det at denne gjennomføres før kursstart.
Se mer informasjon om trenerkurset i invitasjonen øverst til høyre.
Husk å gjennomføre e-kurs før første kurshelg!
Velkommen til kurs!
Kursets oppbygging:
Nedre Glomma Turn inviterer til FIG 3.
Se mer informasjon i vedlagt invitasjon og påmeldingsskjema.
Nytt konkurransekonsept
Etter initiativ fra landslagssjef Antonio Egri og teknisk komité turn kvinner skal vi få teste ut et nytt og spennende konsept for seniorene på søndagen. Istedenfor apparatfinaler vil seniorene som har deltatt på lørdagen deles inn i MIX lag, og konkurrere mot hverandre på søndagen i en lagkonkurranse. Det blir mellom 3 og 4 gymnaster på hvert lag, og laget blir enig om hvem som skal kjøre hva. For eksempel velger man ett apparat for hver person. Det vil bli delt ut poeng til laget basert på rangeringen etter man har fått sin karakter. Det blir om å gjøre for laget å få flest poeng etter hver rotasjon.
Nedre Glomma Turn ønsker å invitere til treningssamling for de yngste jentene helgen 3 og 4 februar 2024. Samlingen vil foregå på lørdag for aspiranter (8-10 år) og søndag for rekrutter (11-12 år). Fokus vil være på grunntrening, styrke, bevegelighet og elementer. Ingen øvelser!
Les mer i vedlagt invitasjon!
Kurs-ID: 80140
Viken og Oslo Gymnastikk- og Turnkrets arrangerer, i samarbeid med Nedre Glomma Turn, Trener 1 i gymnastikk og turn.
Viktig info om Trener 1
Dette Trener 1-kurset gjennomføres etter ny mal, hvor vi har inkludert NIF sine fellesemner. Innholdet i kurset er tilnærmet det samme som før, men fellesdelene vil etter hvert kunne bli godkjent som en del av Trener 1 i andre idretter.
Når du er påmeldt til Trener 1, må du bestille boken Barneidrettstreneren fra Idrettsbutikken.no, dette er obligatorisk pensum på kurset, og skal leses i forkant av kurshelg 1. Spør eventuelt klubben om de har boken til utlån.
Kurset arrangeres over to kurshelger, og du må melde deg på begge helgene.
1. kurshelg: 09.-10. mars 2024, Nedre Glomma Turn, Tomteveien 25, 1618 Fredrikstad
Lørdag kl. 09.00 – 17.00
Søndag kl. 09.00 – 15.30
2. kurshelg: 15.-17. mars 2024, Nedre Glomma Turn, Tomteveien 25, 1618 Fredrikstad
Fredag kl. 18.00 – 21.00
Lørdag kl. 09.00 – 18.00
Søndag kl. 09.00 – 17.00
Endringer i timeplanen kan forekomme
Se invitasjon for mer informasjon om kurset.
Trenerutvikler:
Lasse Hauser
Kursavgift:
kr. 2900,- for deltakere med trenerlisens fra NGTF.
kr. 3300,- for deltakere uten trenerlisens fra NGTF.
Pris for deltakere som ikke er medlem av klubb tilsluttet NGTF: kr. 3700
Her finner du mer informasjon om trenerlisens
Påmelding:
Påmeldingen åpner: 1. desember 2023.
Påmeldingsfrist: 16. februar 2024
Påmelding gjøres gjennom Min idrett. Du må melde deg på til begge kurshelgene, og sørge for at alle delkurs er krysset av. Lenker til påmelding for begge kurshelger:
Lenke til påmelding kurshelg 1
Lenke til påmelding kurshelg 2
Eventuell avmelding gjøres i Min idrett. Avmeldingsfristen er samtidig som påmeldingsfristen. Det vil ikke være mulig å melde seg av kurset i Min idrett etter at avmeldingsfristen er utløpt. Hvis det oppstår noe som gjør at man må melde seg av etter at avmeldingsfristen er utløpt, må man sende en epost til kompetanse@gymogturn.no. Legeerklæring må fremvises for å slippe å betale kursavgift.
Deltakere kan melde seg på fra og med det året de fyller 16 år (kalenderår)
Kurset har begrenset med plasser. Påmeldingen er bindende for begge helgene. Grunnet ventelister er det ikke mulig for deltakere å bytte plass. Påmeldingsfrist må overholdes for å være sikret kursmateriell ved kursstart.
Ved kontakt, oppgi kurs-ID 80140
NB! Husk å sjekke at din kontaktinformasjon i Min idrett er oppdatert. Dette er viktig for at vi enkelt skal kunne registrere kompetansen på din profil i etterkant av kurset. Logg deg inn med din idretts-ID. Har du ikke tilgang til din bruker på Min idrett, kan du lage ny bruker, eller trykke på glemt brukernavn/passord og følge instruksjonene.
Har du andre tekniske problemer, ta kontakt med NIF IT Support. Kontaktinfo finner du nederst på siden på Min idrett.
Hvis du ikke allerede har tatt Trenerattesten, anbefales det at denne gjennomføres før kursstart.
Se mer informasjon om trenerkurset i invitasjonen øverst til høyre.
Husk å gjennomføre e-kurs før første kurshelg!
Velkommen til kurs!
Kursets oppbygging: