NGTF er glade og stolte over å kunne lansere et nytt nivå av Trenerløypa:
Trener 3!
Mens Trener 1 og 2 holder fokus på deltagelse og utvikling, med gymnastikk og turn som breddeaktivitet, holder Trener 3 fokus på morgendagens toppidrettsutøvere.
Målgruppe for Trener 3 er trenere som ønsker å hjelpe utøvere som har fokus på prestasjonsutvikling mot et høyt nasjonalt nivå og internasjonal deltakelse.
Hånd i hånd med strategisk plan
Trener 3-kurset passer godt med ambisjonene som er nedfelt i NGTFs strategiske plan for 2022-2024:
Kompetanse er en forutsetning for å mestre, og for å kunne levere et godt, trygt og variert aktivitetstilbud. Stopper vi å utdanne oss, stopper også aktiviteten i klubbene våre.
Vi skal tørre å satse høyt, sette hårete mål og tenke nytt i alt vi gjør.
Ved å være ambisiøse skal vi sikre utvikling av både utøverne og organisasjonen vår.
Sammen legger vi grunnlaget for trygge, åpne og spennende aktiviteter som skaper mestring.
Et helt år med fokus på utvikling
Første kull Trener 3-deltagere starter opp i slutten av august 2023, og kommer til å ha jevnlige aktiviteter til og med juni 2024.
Kurset sentreres rundt en serie «workshops» eller fysiske samlinger, ledet av eksperter fra Olympiatoppen, Norges Idrettsforbund og NGTF. Deler av kurset gjennomføres sammen med deltagere fra andre idretter.
Før hver workshop vil kursdeltagerne ha ulike former for selvstendig forberedelse. Etter hver workshop avholdes en digital refleksjonssamling for NGTFs deltagere, med oppsummering/debrief, refleksjon, og planlegging av etterarbeid. Med utgangspunkt i workshopens emne(r) skal hver deltager definere sitt eget prosjekt, hvor målet er utvikling av og implementering i eget trenervirke.
Varierte emner
Emnene som tas opp i de ulike workshopene er:
1. Strategi og målprosesser, egen kompetanseanalyse
2. Idrettscoaching
3. Idrettspsykologi
4. Prestasjonsernæring
5. Hvem er jeg som trener – hvem er utøverne mine? (utviklingsfilosofi, verdier og kultur)
6. Individuell tilrettelegging i et utviklings- og læringsperspektiv
7. Prestasjonsutvikling gjennom fysisk trening, skadeforebygging og planlegging
Søknadsfrist 27. juni
På grunn av kursets organiseringsform, med høy grad av involvering av deltagerne, er det begrenset antall plasser på Trener 3.
Frist for å søke om plass er 27. juni, tildeling av plasser forventes å skje senest 1. juli.
Mer informasjon
Mer om kursets innhold og oppbygning, forkrav, søknadsprosess og søknadsskjema finnes under Trener 3 i NGTFs kalender.
Mer om Trenerløypa kan leses på NGTFs nettsider for trenerutdanning.
Det vil bli avholdt et digitalt informasjonsmøte om Trener 3 for alle interesserte, tirsdag 20. juni kl. 19-20.
Spørsmål om Trener 3 kan rettes til NGTFs kompetanseavdeling på kompetanse@gymogturn.no.
I helgen ble det delt ut nye mesterskapstitler da NM i rytmisk gymnastikk ble arrangert i Asker. Askerjenta Josephine Juul Møller hadde allerede lørdag stukket av med seier i både mangekamp og lag-NM, inkludert sin fjerde kongepokal. Søndag ble det intet mindre.
Fjerde kongepokal og seks mesterskapstitler!
Josephine Juul Møller startet sin karriere i Asker TF for flere år siden. Nå står hun nok en gang som nybakt norgesmester og var rett og slett uslåelig under helgens mesterskap på hjemmebane. Totalt har hun konkurrert seg til hele fire kongepokaler i sin idrettskarriere. Det å vinne kongepokalen står svært høyt i idrettsmiljøet i Norge, og den gjeve pokalen er ikke alle forunt å få i premieskapet sitt. Da er det svært imponerende at presidenten i Norges Gymnastikk- og Turnforbund, Torgeir Røinås Pedersen, i helgen kunne overrekke Josephine Hans Majestet Kongens Pokal for fjerde gang.
– Det var gøy å vinne kongepokalen igjen, og jeg gleder meg til å kunne vise mer på teppet i morgen, oppsummerte den nybakte norgesmesteren etter lørdagens konkurranse.
Men selv med en kongepokal og mesterskapstittel var ikke Josephine ferdig. Søndag sikret hun seier i alle de fire redskapsfinalene og kopierte dermed fjorårets bragd da hun den gang også gikk seirende ut i samtlige individuelle kjøringer i NM. Som nybakt norgesmester i mangekamp, lag og de fire redskapsfinalene, kan vi nok si at Askerjenta har innfridd alle forventinger og mer enn det.
Kampen om medaljene
Det var stor kamp om de resterende pallplassene i mangekampen og redskapsfinalene. En av dem som kunne klarte opp på pallen hele seks ganger i løpet av helgen var rutinerte Karoline Wennberg (Asker TF). Hun stilte i sitt sitt syvende NM som individuell seniorutøver og sikret i helgen bronse i mangekampen, ringfinalen, køllefinalen og vimpelfinalen, samt sølv i ballfinalen og gull med laget. Asker er faktisk regjerende lag-NM vinner med mesterskapstittelen sammenhengende i over ti år på rad. Eneste unntak er 2020 hvor NM ikke ble avholdt av hensyn til pandemien. Det er en imponerende vinnerrekke som strekker seg langt tilbake!
En annen gymnast som var mye på pallen i løpet av helgen, blant annet med laget sitt, var Maya Støback-Arthur. Hun kapret sølv i mangekampen og med Tromsø TF i lagkonkurransen. I tillegg plukket hun med seg bronsen i ballfinalen. Resterende individuelle medaljer gikk til Hannah Charlotte Reusch Haug fra Hammer Turn som fikk sølv i ringfinalen og køllefinalen, og Mathea Selfors fra Tromsø som fikk sølv i vimpelfinalen. I tillegg gikk bronsen i lagkonkurransen til Haugesund TF.
Nerver til å føle på
Det var mange nerver under helgens konkurranse, både blant gymnaster, trenere og familier i publikum. Dette er noe som vi ofte ser når det er norgesmesterskap og mye som står på spill. Noen som imidlertid behersket nervene var Skjebergs duo Adamczyk/Sagbakken-Hicks som ble norgesmestere i duo/trio for junior foran Flakstad/Schlichtkrull fra Njård som fikk sølv og Hagen/Rolstad fra Snarøya som sikret bronsen. I seniorklassen var det Bjerkelund/Lingaas fra Asker TF som kunne klatre øverst på pallen og juble foran Langmoen/Tveit fra Asker og Håkonsen/Ottesen fra Njård på henholdsvis andre- og tredjeplass.
Det var dessverre få tropper som stilte til start i årets senior NM, men det stoppet ikke Ålesund og Tromsø i å lage skikkelig show på gulvet for publikum. Det endte med en norgesmestertittel for Tromsø i sammenlagtkonkurransen, mens Ålesund sikret seg sølvmedaljene i ringfinalen. Resterende medaljer ble med Tromsø hjem i bagasjen, herunder gull i ringfinalen og gull i vimpel/ball-finalen.
Full resultatliste fra helgen finnes i resultatarkivet
Med det rettes en stor takk til Asker Turnforening for et flott gjennomført mesterskap med fine rammer. I tillegg takk til produksjonen for direktesendingen og kommentatorene Åse Linda Tynning og Fredrikke Tynning-Bergestuen. Nå lades det opp til norgescupavslutningen i Asker kommende helg, samt NM for junior i Bergen i midten av mai.
I helgen skal det nok en gang kjempes om det edle metallet når norgesmesterskapet for rytmisk gymnastikk sesongen 2023 går av stabelen. Og ikke nok med det – vi skal også se at den gjeveste premien deles ut, nemlig kongepokalen!
Norgesmesterskapet arrangeres lørdag 22. april og søndag 23. april i Askerhallen med Asker Turnforening som teknisk arrangør. Lørdag får vi se senior individuelt med mangekamp og enkeltredskaper, som også inngår i lag-konkurransen, i tillegg til senior tropper og senior og junior duo/trio. Lørdag er også kvalifisering til søndagens finaler.
Dette blir en helg med spenning fra start til slutt hvor vi skal kåre de nye norgesmestrene. Og mens vi lader opp til helgen er det fullt mulig å lese seg opp på hva rytmisk gymnastikk egentlig går ut på her.
På jakt etter rekord
Rekorden for antall titler som norgesmester i senior mangekamp i rytmisk gymnastikk har tidligere landslagsgymnast Emilie Holte da hun i 2017 tok sin sjette strake mangekampseier. Hun fikk samtidig sin tredje kongepokal det året før hun la opp. Nå vil nok mange si at Josephine Juul Møller fra Asker TF har «tatt over arven» med sine tre mangekamp titler fra norgesmesterskapene i 2019, 2021 og 2022 (NM ble ikke arrangert i 2020 grunnet Covid-19). Det er ikke mulig for Josephine å overgå den fantastiske prestasjonen hun hadde i NM i fjor siden hun da sikret alle fem mesterskapstitlene og kongepokalen, men hun kan ta storeslem nok en gang og samtidig komme et steg nærmere rekorden som sin tidligere lagvenninne besitter. Da må hun i så tilfelle utkonkurrere samtlige individuelle gymnaster i løpet av helgen.
Økning i påmelding
I tillegg til jakten på gode prestasjoner, gledestårer og fantastiske rammer, som vi ofte får servert sammen med nerver og skuffelser i slike store konkurranser som har så mye på spill, er det gledelig at vi også kan se økning i påmeldingen til mangekamp for seniorklassen. En slik økning er svært positivt for sporten i Norge og ikke minst rammene rundt et NM. Dette er også positivt etter noen år med nedgang på grunn av pandemien.
Slik kan du følge med!
Om du ikke har mulighet til å ta turen til Askerhallen i helgen, kan du følge med på livestream.
Amedia står for sendingen og har samtlige seniorklasser fra NM på sendeskjemaet (junior skal ikke streames)
Link til livesending lørdag finnes hos direktesport her
Link til livesending søndag finnes hos direktesport her
I tillegg kan du følge med på resultater fortløpende her (velg klasse oppe i høyre hjørne på siden)
Link til resultatservice her
Oppdaterte startlister og annen informasjon om mesterskapet finnes på arrangør sin nettside her
Velkommen til Askerhallen og lykke til alle sammen!
Sesongstarten er allerede i gang, og det er også arbeidet med utviklingsgruppen i rytmisk gymnastikk, som hadde sin første samling for året i februar.
Utvikling mot fremtidige prestasjoner
Utviklingsgruppen er et ledd i satsingen og utviklingen av nivået på gymnastene i norgestoppen. Gruppen består hovedsakelig av gymnaster som ikke helt har nådd inn på landslaget enda, men som satser mot å en dag klatre opp dit, selv om nåløyet er veldig smalt.
I tillegg består gruppen av gymnaster som opplever sitt første år som junior eller senior. Landslagssjef Elizabeth Paisieva har vurdert det til at disse gymnastene har behov for ro til å tilpasse seg nye systemer og ny klasse uten presset av å være på et landslag hvor man gjerne skal ut å prestere allerede nå. Dette er det også mange av klubbene som landslagsledelsen samarbeider med som har sett seg enige i. Selv om rytmisk gymnastikk er en gren som gymnaster ofte lykkes i ung alder, så er utviklingen i en retning hvor gymnaster også blir eldre når de først slår gjennom. Dette er en utvikling som vi i Norge ser positivt på.
Vellykket samling
Samlingen, som fant sted 17.-20. februar, ble avholdt i Skjeberg med Skjeberg Turnforening som teknisk arrangør. Det var en god samling med innslag av fysiske øvelser fra landslagsledelsen, ballett med spesialist fra Ukraina og diverse teknikktrening med kroppen og redskaper med høy intensitet og konsentrasjon.
På samlingen jobbet de også med programmer til musikk og hadde en såkalt kontrolltrening som del av deres observasjon. En kontrolltrening er en gjennomkjøring hvor programmer ofte blir bedømt. Denne gangen inviterte landslagsledelsen gymnastenes trenere til å dømme programmene for å gi sine tilbakemeldinger.
– Vi er fornøyde med progresjonen som vi ser hos gymnastene. De er alle veldig dedikerte i arbeidet sitt og jobber med mye motivasjon på treningene, oppsummerte landslagstrener, Stela Sultanova, etter endt samling.
Antidoping på agendaen
NGTF, som nylig ble re-sertifisert «Rent Særforbund», har et tett og godt samarbeid med antidoping Norge (ADNO) for å forebygge og opplyse om doping. I den forbindelse har vi som særforbund et stort fokus på nettopp antidopingarbeidet i vår organisasjon og de punktene som vi har blitt enige om med ADNO i vår tiltaksliste. Dette er punkter som angår hele organisasjonen og alle ledd i en periode på tre år.
I forbindelse med samlingen for utviklingsgruppen, ble det avholdt en økt med antidoping på agendaen. Økten ble holdt av Hanna Kristine Bogetveit Weinholdt, som er i RG sitt medisinske støtteapparat. Sjekk ut mer om forbundets handlingsplan og tiltaksliste for antidopingarbeidet her.
Hanna Kristine hadde også en økt med skadeforebyggende arbeid på samlingen.
Landslagsledelsen retter en stor takk til alle som bidro til at dette ble en vellykket samling, og spesielt takk til teknisk arrangør Skjeberg TF som tilrettela for så gode forhold på og utenom trening.
Foto: NGTF.
Landslagene er nå klare i rytmisk gymnastikk for sesongen 2023. Dette blir en svært spennende sesong og våre jenter har allerede rukket å hevde seg på den internasjonale arenaen.
Landslagstroppen består av totalt 12 jenter som skal representere Norge i ulike settinger kommende sesong. I tillegg har landslagssjefen tatt ut utviklingsgruppe bestående av ytterligere 15 jenter. Forberedelsene på det som skal skje kommende sesong er allerede i gang.
Liste over landslagene og utviklingsgruppe for sesongen 2023 kan du se nederst i denne artikkelen.
Kick-off
Selv om landslagene først var klare i november, har landslagsledelsen allerede rukket å gjennomføre den første samlingen. Fredag ettermiddag 25. november ble gymnastene på landslag og utviklingsgruppe samlet på Ullevål sammen med sine trenere til et første landslagsmøte. Etter en aktiv kveld med temaer som samhold, fair play og ikke minst å bli bedre kjent med hverandre, bar turen videre til Asker hvor resten av samlingen ble avhold med hjelp fra Asker Turnforening som teknisk arrangør.
– Det var en fin samling og det var godt å komme i gang med forberedelsene sammen med hele teamet. Sesongen er rett rundt hjørnet og vi skal allerede ut på en konkurranse nå om kort tid, fortalte landslagssjef Elizabeth Paisieva etter endt samling, og takket arrangør for god organisering.
Sølv i Tyskland!
Noen av gymnastene på landslagene avsluttet året med deltagelse internasjonalt. Dette var en fin konkurranse for å teste ut formen før sesongen offisielt er i gang. Det var flere sterke nasjoner som deltok, og spesielt gledelig var det at tre av gymnastene kom hjem med medalje i kofferten. Josephine Juul Møller fra Asker og Erika Osmani fra Kolbotn fikk begge sølv i vimpel i sine klasser, mens Mathilde E. Richter fra Asker klatret nesten til topps i ring og ble kun slått av Belgiske Beatrice Valeanu. Mathilde fikk også lagets høyeste karakter med 27.200 – en karakter som er veldig bra og på resultatlisten slo hun flere sterke gymnaster.
Norge fikk også flere andre gode plasseringer i konkurransen, blant annet havnet tre av gymnastene i den beste halvdelen av resultatlisten, herunder Josephine, Mathilde og Olava (Asker). Sistnevnte var rett bak pallplassen i køller da hun kjørte inn til en svært god 4. plass av hele 14 gymnaster med det redskapet. Totalt sett var konkurransen en god start for de norske jentene og i tillegg en fin erfaring for de som tar steget opp fra junior til senior over nyttår.
-Vi fikk mye materiale å analysere og mye kunnskap som vi kan jobbe videre med de neste månedene. Vi er veldig fornøyde med jentenes innsats og samarbeidet vi har hatt på denne konkurransen, oppsummerte landslagssjefen.
Den norske delegasjonen bestod av totalt åtte gymnaster og resultater finnes her. Resultater kommer også i resultatarkivet på nettsiden.
Takk for i år og velkommen 2023
Med både kick-off og sesongens siste konkurranse gjennomført kan vi nesten ikke vente til sesongen starter – og det med god grunn! Det er mange spennende aktiviteter i kalenderen i 2023, blant annet samlinger, konkurranser nasjonalt og internasjonalt og hele tre mesterskap.
Vi ønsker de nye lagene lykke til med kommende sesong.
Liste over landslag og utviklingsgruppe 2023 finnes her
Ifact inngår samarbeidsavtale med NGTF og planlegger et samarbeid i minst fire år.
Ifact er totalleverandør av idrettsutstyr og forhandler av turnutstyr fra Gymnova i Norge. Ifact har base på Laksevåg i Bergen og har lang erfaring innen turn- og gymnastikkutstyr.
Ifact ønsker å bidra til utvikling av turnidretten i Norge
I den nye avtalen inngår «Ifact Norges Cup» (Rytmisk Gymnastikk, Turn Kvinner og Turn Menn) samt det årlige arrangementet «Ifact Gym for Life Norge». Med dette går Ifact aktivt inn i turnidretten i Norge og ser frem mot å bidra til utvikling, vekst og idrettsglede for både aktive deltakere og tilskuere av sporten.
Til tross for en nedgang i medlemsmassen etter pandemien, har NGTF over tid vokst med flere tusen medlemmer hvert år, mye takket være stadig flere spesialhaller for turn – såkalte basishaller. NGTF er derfor svært glade for å ha fått på plass en avtale med Ifact. Ifact er markedsleder når det gjelder turnutstyr i Norge og kjenner godt til våre aktiviteter og grener. Vi er trygge på at dette blir til glede for alle de lagene som trenger nytt utstyr, og ikke minst de som er i prosess med å bygge ny hall. Ifact og NGTF er allerede i full gang med å planlegge en stor mengde utstyr til våre lag gjennom utstyrspakkene som ble muliggjort gjennom gaven på 7,8 millioner kroner fra Sparebankstiftelsen DNB.
-Vi ser fram til at stadig flere lag også benytter seg av Ifact sin spisskompetanse innen utstyr og anleggsbygging. Vi er også glade for at avtalen gir forbundet mulighet til å satse mer på utviklingen av idrettene og aktivitetene våre gjennom den økonomiske støtten avtalen innebærer, uttaler generalsekretær Mona Kristiansen i NGTF.
Ifact ser også fram til et konstruktivt samarbeid til beste for gymnastikk- og turnidretten i Norge. Spesialistrådgiver i Ifact, Espen Jansen uttaler:
-Gjennom turn får man utviklet alle basis-egenskapene. Turn er «the mother of all sport». Det handler om å leke seg i form, og ha passion for turn. Det å få utfolde seg i en turnhall er både innbydende, inspirerende og utviklende. Med god planlegging, og ved å ha utstyr som motiverer til bevegelse og læring er det lett å skape begeistring. Jeg ser frem til å være med på å fortsette utviklingen av turn i Norge.
Daglig leder i Ifact, Hege Helleseth gleder seg også over samarbeidet:
-Vi i Ifact, gleder oss stort over å ha inngått samarbeid med NGTF. Sammen skal vi jobbe for å finne de beste løsningene innen utstyr, optimalisering og brukervennlighet. Ifact ønsker å bidra til at vår kompetanse og erfaring innen gymnastikk og turn spesielt, idrett generelt, og det byggtekniske regelverk, vil bli nyttig for turnmiljøet og føre til videre utvikling.»
Helt på tampen av sommerferien arrangerte landslagsledelsen i rytmisk gymnastikk landslagssamling for senior- og juniorlandslaget, samt utviklingsgruppa. Samlingen varte fra 6.-10. august i Asker og kunne by på flere ulike temaer og fagpersoner med stor kunnskap innen sine felt.
Tidligere europa- og verdensmester gjestet samlingen
Dette var den første landslagsaktiviteten etter sommeren og landslagsledelsen hadde lagt opp til en samling med flere fagpersoner til stede som bidro med sine fagkunnskaper. Blant andre gjestet en tidligere europa- og verdensmester samlingen, som har tatt steget inn i trenerrollen etter endt karriere som gymnast. Landslagssjefen var veldig fornøyd med gjennomføringen da vi tok en prat i etterkant av samlingen.
– Dette var en fin samling for gymnastene. Det var variert trening under gode forhold i Askerhallen, og i tillegg hadde vi invitert inn tidligere europa- og verdensmester i rytmisk gymnastikk, Yuliya Baycheva. Yuliya kommer opprinnelig fra Bulgaria hvor hun var på det bulgarske landslaget før hun la opp og fortsatte karrieren som trener, fortalte landslagssjef Elizabeth Paisieva.
Fullt fokus på kommende sesong
Landslagssjefen fortalte at hovedmålet for samlingen var å jobbe med redskapsteknikk, kroppsteknikk, styrke, artisteri og karakter som forberedelser mot kommende sesong. Det var også innslag av nye oppvarmingsprogrammer forberedt av landslagstrener Stela Sultanova som gymnastene kommer til å benytte seg av i sine daglige treninger fremover.
– For å utvikle de artistiske forutsetningene til gymnastene ytterligere, hadde dansepedagogen Julian Aelterman noen økter på samlingen. Vi hadde også med oss våre dyktige medisinske støttepersoner, Hanna Kristine Bogetveit Weinholdt og Marte Dobbertin Gram, som ga nyttige råd og veiledninger til gymnaster og trenere, oppsummerte Elizabeth før hun rettet en stor takk til Asker Turnforening som var teknisk arrangør for samlingen.
Neste landslagssamling planlegges til november. Innen den tid vil det være uttak av nye landslag og utviklingsgruppe for sesongen 2023.
Lørdag 14.mai var det igjen klart for å kåre Sørlandsmestere i rytmisk gymnastikk. 27 individuelle gymnaster konkurrerte i 6 klasser, mens hele 5 duo/trio tropper stilte i nasjonal klasse noe som er en gledelig økning siden forrige SM.
Kretsens RG klubber er Grimstad, Kristiansand, Mandal og Tvedestrand og alle stilte med jenter i mesterskapet. Denne gangen ble det et velfortjent storeslem til Tvedestrand som hentet hjem 6 gull mens Mandal sikret seg det syvende.
Vi gratulerer de ferske Sørlandsmesterne i 2022:
Åse Karin Gustavsen – Nasjonal klasse rekrutt 11 år
Eva Levine Fagervik – Nasjonal klasse rekrutt 12 år
Linde Skrettingland – Internasjonal klasse rekrutt 12 år
Marte Olsen – Nasjonal klasse junior A
Julie Steller Evanger – Nasjonal klasse junior B
Aurora Ilene Rølland – Nasjonal klasse senior B
Olsen/Skrettingland – Nasjonal klasse duo/trio
Se fullstendig resultatliste (link når vi har listen og den ligger ute)
Også mini-rekruttene fant veien til Tvedestrand idrettspark hvor Tvedestrand TIF sto som arrangør. De 18 jentene mellom 5-10 år var for unge til å konkurrere, men strålte på oppvisning og fikk flotte tilbakemeldinger på diplomer fra dommerne.
Kretsens dommere er uunnværlige for å kunne holde et RG-arrangement og denne lørdagen var 4 blide dommere på plass og gjorde dagen topp, godt oppsummert fra en av gymnastene: ‘de fikk oss liksom til å ville smile’.
God stemning og flotte rammer stod Tvedestrand TIF for og vi ønsker klubben lykke til med å arrangere Norgesfinalen på samme sted i juni! Der er det også flere av kretsens gymnaster som skal delta og som har hevdet seg godt i de nasjonale konkurransene tidligere i år, så det blir spennende på hjemmebane i kretsen.
Den norske delegasjonen med utøverne i spissen satt kurset mot EM i rytmisk gymnastikk i Tel Aviv. Mesterskapet foregikk 15.-19. juni, hvor Norge deltok med senior og junior individuelle og senior tropp. Her kan du lese om daglige oppdateringer på det som delegasjonen opplevde «behind the scenes» og resultater fra mesterskapet.
Dag 0: Før avreise
I forbindelse med EM ble utøverne samlet i Askerhallen for felles treninger og testkonkurranse før avreisen. Da passet det også godt med en liten overraskelse fra landslagsledelsen som delte ut blomst og lykkeønskninger etter kjøringene til troppen, de individuelle utøverne og trenerne.
Dag 1: Avreisen
Det var en spent og en smule trøtt delegasjon som møttes på Gardermoen kl. 05:00 mandag morgen. Selv om det virket som om vi var de eneste i Norge som var våkne på dette tidspunktet, var alle de individuelle utøverne klare for å sette kurset mot EM og Tel Aviv.
Etter litt stopp i bagasjeleveringen kom omsider alle i delegasjonen seg på flyet. Vi snakket med reisebyrået før avreisen som bekreftet at det per nå er litt bingo om bagasjen kommer frem eller ikke. Det var derfor en svært lettet gjeng som ruslet videre mot utgangen av flyplassen i Tel Aviv med all bagasje under armen.
Vi hadde også hørt mye om den nøye og strenge sikkerhetskontrollen ved ankomst, men som den flotte delegasjonen vi er ble vi geleidet rett gjennom på «fast track». Litt privilegerte følte vi oss da vi passerte køen.
Her i Tel Aviv er det deilig vær og det var en flott solnedgang som møtte oss mandag kveld. Hotellet ble godkjent, selv med litt spesiell dekorering av taket. Vi vet ikke om dette er ment som beroligende, men vi tviler.
I morgen er det klart for podiumstrening og de individuelle utøverne er selvfølgelig spente på å få se arenaen for første gang.
Dag 2: Podiumstrening
«Flott frokost» gikk rundt bordene på morgenen, og det var det også. Det var god og frisk mat som var satt fram til oss på hotellet, noe som ga oss en fin start på dagen. Rett etter frokost bar det i vei til podiumstreningen i arenaen.
Arenaen var stor og fin med mange tepper og god plass. Med seks utøvere som skal kjøre totalt 16 program ble det naturlig nok noe hektisk, men etter en god gjennomgang med trenerne i går kveld var rekkefølgen klar.
-Podiumstreningen gikk ganske bra. Det var fint å få testet hallen og det er en veldig god atmosfære her. Hallen var rigget klar med lyskastere rettet direkte på teppet og ellers mørkt på tribunene. Vi var noe skeptiske til hvordan lyset ville påvirke oss, men det ble veldig bra. Arrangør har vært flinke til å tilrettelegge for gode treningsforhold og det er en optimal arena for et slikt mesterskap. Temperaturen i hallen er også fin uten at aircondition påvirker redskapene, oppsummerte seniorene Anna Stoyanova, Lotte Juul Møller og Josephine Juul Møller etter treningen.
I morgen er det allerede klart for konkurransestart for oss når juniorene Hannah Charlotte Reusch Haug, Mathilde Ekrem Richter og Olava Monclair skal ut på teppet. Jentene forteller at dette er deres første deltagelse i et EM og de syntes alle tre at det var veldig kult å få gå ut på teppet i en så stor arena på dagens podietrening.
– Vi har aldri konkurrert i en å stor hall tidligere. Det er veldig stas å være med i EM for oss alle tre og selv om arenaen er stor så føles det veldig trygt. Vi gleder oss til i morgen hvor vi skal fokusere på å ha det gøy og prøve å vise vårt beste. Vi skal være stolte over at vi har kommet oss til EM og hvis det eventuelt skulle bli noen feil i morgen så skal vi fortsette med et smil, fortalte juniorene.
Seniorene var klare i tilbakemeldingen da vi lurte på hva de ønsket å si til juniorene før deres konkurransedag.
– De må stole på seg selv og gå inn med selvtillit. Vi vet de kan og de vet hva de skal gjøre. De må konsentrere seg og vise alle hvor flinke de er. Vi heier masse, fortalte seniorene og ønsket dem masse lykke til.
Mens vi lader opp til konkurransestart, venter vi også seniortroppen som ankommer litt utpå dagen i morgen.
Dag 3: Juniorene debuterer i EM
I dag var det debut for juniorene i EM. Jentene kjørte fire programmer til sammen, hvor Olava Monclair var først ut med vimpel. Hun og landslagstrener Stela Sultanova dro til arenaen tidlig på morgenen sammen med medisinsk støtteapparat for oppvarming og de siste forberedelsene. Det var en blid og fornøyd utøver som vi møtte på etter kjøringen.
– Jeg er fornøyd med prestasjonen. Det var et par ting som kunne vært bedre, men det ble ingen klikk og det er jeg fornøyd med. Det blir fint å kunne se tilbake på EM-deltakelsen som en god opplevelse, fortalte Olava etter sin kjøring.
Neste ut på teppet her i Tel Aviv var Hannah Reusch Haug. Hun kjørte ring for Norge og også hun er fornøyd etter dagens kjøring.
– Jeg er alt i alt ganske fornøyd. Jeg hadde en liten stressfeil, men jeg er veldig glad for at jeg klarte å fullføre programmet videre på en god måte. Jeg fikk også ganske høy karakter som jeg er fornøyd med, oppsummerte Hannah.
Mathilde Richter var siste utøver på podiet i dag og hun kjørte både ball og køller.
– Jeg synes det gikk ganske bra. Det var et par ting som ble noe utydelig, men jeg er veldig fornøyd med at jeg ikke mistet redskapet. Det var gøy å få vist programmene mine og å få representere Norge i mesterskapet, fortalte Mathilde.
Alle tre jentene var enige om at det har vært en fin opplevelse her i EM, men før de rundet av dagens intervjuer hadde de noen ord til seniorene som skal konkurrere de kommende dagene. De fortalte at de håper seniorene har det gøy på teppet, at de får vist deres beste når det er deres tur og ønsket dem samtidig lykke til.
Dagens resultater:
Ring: 24.650 (Hannah)
Ball: 24.350 (Mathilde)
Køller: 24.250 (Mathilde)
Vimpel: 21.500 (Olava)
Norge havnet på en fin 23. plass av 33 lag.
Dag 4: Første konkurransedag for senior
Vi startet dagen med å hilse på seniortroppen som ankom Tel Aviv i går kveld. De fikk møtt resten av delegasjonen og inspisert arenaen. I tillegg hadde de sin første trening og skal på podiumstrening i morgen kveld, før konkurransen for troppene starter på lørdag.
I konkurransehallen var det seniorutøverne sin tur til å gå på teppet her i Tel Aviv med to kjøringer i ring og to kjøringer i ball. Lotte Juul Møller var først på teppet og hun kjørte til 22.300 i ring. Neste var Josephine Juul Møller, også hun med ring. Der ble karakteren 25.450.
Etter draktskift og litt tid på oppvarmingsfeltet stod jentene nok en gang klare til sitt andre redskap for dagen. Lotte hadde en flott kjøring med ball og fikk 25.100 og Josephine fikk dagens høyeste karakter fra de norske med 25.900.
Dette var det første Europamesterskapet for Lotte og etter konkurransen hadde hun følgende kommentarer til hvordan debuten hadde gått.
– Det første delen av ringkjøringen var veldig bra. Det ble noen justering og dessverre en stor klikk på slutten av programmet hvor jeg måtte ta reserveredskap. I ball var det en fin gjennomkjøring med noen saves og justeringer.
Lotte er nå ferdig med sine kjøringer, mens storesøster Josephine skal kjøre køller og vimpel i morgen. Hun vurderte også dagens to programmer, men hadde allerede startet å tenke mot morgendagens siste to redskaper i kvalifiseringen.
– Jeg hadde noen større justeringer og usikkerheter i ring. Med ball ble det dessverre to klikk, men jeg gleder meg til morgendagen og håper jeg kan få vist enda mer av det jeg har trent på, fortalte Josephine etter kjøringene i dag.
Anna Stoyanova som skal kjøre sammen med Josephine i morgen gleder seg også til konkurransen. Hun hadde en veldig god trening i dag og er klar på hva hun ønsker å få frem på teppet.
– Jeg gleder meg utrolig mye til å få representere Norge i et så stort mesterskap. Jeg håper å vise min beste side og å kjøre som jeg gjør på trening.
I tillegg til at det er konkurransedag og podiumstrening i morgen, reiser juniorlaget hjemover, og vi tok en prat med landslagstrener Stela Sultanova om hvordan hun ser på juniorenes prestasjoner i dette mesterskapet.
– De har deltatt i et så stort mesterskap for første gang og alle tre var veldig tøffe og gikk inn i dette med masse motivasjon. De har ulike måter å håndtere dagen på og det var fint for meg å være med på den prosessen. Norge viste et veldig godt juniorlag og vi i landslagsledelsen er veldig stolte av dem. De har en lovende fremtid og vi gleder oss til å se de vokse, oppsummerte Stela juniorenes deltakelse i EM.
Dag 5: Ny konkurransedag for senior og podiumstrening for troppen
Nok en nydelig dag her i Tel Aviv. I dag hadde vi også litt tid til å utforske stranden og tok en spasertur med juniorene før de pakket kofferten og dro mot flyplassen. Jentene hadde nok mest lyst til å bli igjen her i Tel Aviv, men det får bli ved en neste anledning. De fortalte at de har hatt det veldig fint her og dro hjemover med mye motivasjon og erfaring.
I arenaen var det stor stemning på tribunen og spesielt blant de norske som har tatt turen hit til Israel sammen med troppen og øvrig støtteapparat. Dette ga en god støtte til utøverne på teppet.
– Etter å ha trent i Israel i tre dager gledet jeg meg veldig mye til å endelig få konkurrere. Jeg må innrømme at jeg var ganske nervøs, men det forsvant da jeg hørte den norske heiagjengen. Det var bra stemning i hallen og alle heiet. Adrenalinet var med og det var utrolig gøy å kjøre i dag, fortalte Anna etter sine kjøringer i køller og vimpel.
Hun kjørte klikkfritt i køller. Det ble litt surr i vimpel, men hun fortalte at hun er totalt sett fornøyd med egen prestasjon. For Josephine sin del var hun fornøyd med siste del av køller og første del av vimpel.
– Jeg hadde en veldig bra siste del av kølleprogrammet, men det ble noen saves og dessverre noen større justeringer i den første delen. I vimpel ble det noen saves og feil i siste del, men jeg startet bra med fine og sikrere vansker i første del, oppsummerte Josephine.
Dagens resultater:
Køller: 24.550 (Anna)
Køller: 26.900 (Josephine)
Vimpel: 23.550 (Anna)
Vimpel: 23.800 (Josephine)
Mangekamp: 43. plass av 65 (Josephine)
– De norske jentene viser både interessante og vanskelige programmer denne sesongen. Anna Stoyanova sparte noen få elementer som påvirker endelig karakter, men hun klarte å vise to stabile og klikkfrie kjøringer. Josephine hadde en veldig bra start av programmene i ball og vimpel med stabile vansker og veldig bra uttrykk, men hun var dessverre litt uheldig og gjorde noen små feil. I køller kjørte hun feilfritt med noen på upresise kast og fikk en god karakter over 26 poeng. Lotte kjørte ring veldig bra helt til det ble en stor feil mot slutten. I ball fant hun er roen og klarte å avslutte konkurransen med en veldig bra kjøring, oppsummerte landslagstrener Stela Sultanova da seniorkonkurransen for de individuelle var ferdig.
Selv om seniorene individuelt nå er ferdige med sin konkurranse, har vi fortsatt en konkurransedag igjen her i Tel Aviv. Seniortroppen skal i morgen ut på podiet med sine to programmer, og da siste kjøring for individuelle var ferdig i kveld, var det troppenes tur til å fylle arenaen for podiumstrening.
Det som skulle bli en normal oppvarming bak teppet endte med et overtråkk for en av troppsgymnastene. Heldigvis har Norge med seg fysioterapeut som satt i gang med akutt behandling umiddelbart. Etter kompresjon og litt is ble det til slutt podiumstrening for jentene.
– I dag har vi hatt to gode treninger. I tillegg har vi sett og heiet på de individuelle som har kjørt sine programmer. Podiumstreningen var en fin øving til morgendagen der vi fikk testet både fordeler og ulemper, og vi fikk kjent på atmosfæren i konkurransehallen. Vi gleder oss til å vise frem de fine programmene våre her i Tel Aviv, og håper på fine kjøringer hvor vi får vist hva vi kan, fortalte jentene.
Med det tar vi kveld her i Tel Aviv og ønsker alle der hjemme en god natt.
Dag 6: Troppene skal i aksjon
Troppen startet dagen med en morgenøkt på hotellet med trener Hristina Andersen. Vi andre hadde nok hatt godt av en styrkeøkt selv, men vi valgte å ta en liten pause på stranden før det hele startet opp igjen i arenaen.
Da troppen ankom arenaen var de klare for konkurransedag. Det var ekstremt varmt i hallen siden aircondition ble avslått av hensyn til vimplene, men dette mestret våre jenter med glans.
Det var full fokus på konkurransen og det de skulle gjøre på teppet.
Norge kjørte først programmet med ball og vimpel. Det var en flott kjøring og troppen fikk 19.850 i karakter. Dette holdt til en 17. plass av 19 nasjoner. I den neste kjøringen ble det noen feil og endelig karakter ble 16.750. Totalt ble det en 19. plass til troppen.
Det var noe blandede følelser bak teppet, men selv om ikke alt gikk perfekt i dag, hadde de fine opplevelser fra deltagelsen i EM.
– Det var veldig gøy. Det var en givende atmosfære i arenaen og vi fikk veldig mye energi av publikum. Det var inspirerende å delta i et slikt mesterskap. Litt synd at vi ikke fikk vist programmene våre på topp, men vi tar med oss lærdom og erfaring videre, fortalte jentene da vi tok en prat bak teppet i kveld.
I morgen er det vår siste dag her i Israel. Den skal vi bruke til å utforske litt mer av byen og stranda, se finaler og spise en hyggelig middag sammen for å runde av denne fine reisen.
Dag 7: Avslutning
Når alt har sunket litt inn i etterkant av konkurransene, kommer gjerne opplevelsene og følelsene litt tydeligere fram. Troppen, som nok var mest nervøse for sin første kjøring, klarte denne med glans, og det selv med en skade. Dette viser hvor tøffe disse jentene er. Programmene til troppen, som trener Hristina står for, ble også lagt merke til under mesterskapet. Om denne troppen skal fortsette eller om EM ble den siste internasjonale konkurransen må vi vente og se, men de kan uansett se tilbake på en fin opplevelse og reise.
Når det gjelder de individuelle utøverne, så var dette mesterskapet kvalifisering til årets VM. For å kunne kvalifisere oss med flere utøvere, måtte Norge havnet på 12. plass i lagkonkurransen. Dette var i utgangspunktet et svært høyt krav og en plassering som vi ikke havnet innenfor, men det blir likevel VM for Norge. Vi havnet på en plassering som var godt innenfor kvalifiseringen for å få med én utøver og det blir derfor et mesterskap til før året er omme.
– Det var et veldig godt organisert mesterskap og virkelig en spennende konkurranse. Det venter oss enda mer arbeid i fremtiden slik at jentene kan vise det store potensielle de har og de fine programmene sine. Jeg håper at både junior- og seniorjentene kommer hjem med mye inspirasjon og motivasjon til videre arbeid. Det var et fint og lærerikt mesterskap for Norge, oppsummerte Stela som nå ser videre mot det neste mesterskapet i september.
Dag 8: Takk for oss Tel Aviv!
Sent i går kveld kom beskjeden om at alle flyvninger via Brussel skulle kanselleres mandag. Dette passet svært dårlig for seniortroppen og trener Hristina som skulle via Brussel. I håp om å få alle hjem i løpet av mandagen ble det igangsatt endringer søndag kveld og i løpet av natten for å få troppen på en annen flyvning hjem. Heldigvis kom de seg på en tidlig buss fra hotellet og fikk reist via Istanbul sammen med dommer Annie Thorkildsen.
Resten av delegasjonen hadde hjemreise via Frankfurt. Denne reisen skulle opprinnelig gå fint, men også her ble det noe hektisk da flyet fra Tel Aviv ble forsinket. Det er alltid kjekt å strekke litt på bena etter en flytur, men vi hadde nok ønsket å slippe den 30 minutter lange spurten gjennom flyplassen.
Vel hjemme i Norge var delegasjonen i det store og hele fornøyde. Resultatmessig nådde vi ikke alle målene vi hadde, men vi har fått gode tilbakemeldinger fra dommere og andre under mesterskapet, og vi fortsetter å jobbe videre med utviklingen. Selv om ikke alt alltid blir perfekt eller går helt som planlagt, er det fint å se tilbake på de positive tingene.
Takk for oss Tel Aviv og takk til alle som har fulgt oss gjennom mesterskapet!
Resultater finnes HER og kommer i resultatarkivet.
Opptak fra senior finnes HER
