Ønsker klubben å rekruttere flere voksne? Meld deg til utetreningskurs på 8 timer!
GymX utetrening er en utendørs treningsform for ungdom, voksne og godt voksne og en del av Norges Gymnastikk- og Turnforbunds tilbud av mosjons- og treningsaktiviteter til foreninger og lag.
Dette er en allsidig trening med høy treningseffekt, trygge øvelser samt en sosial og morsom måte å trene på. GymX utetrening passer for alle, både nybegynnere og godt trente. Øvelsene utføres i eget tempo og kan tilpasses etter fysisk form. Treningen skal gjennomføres ute, for eksempel: fotballbane, gressbane/plen, idrettspark, parkeringsområde, skolegård, etc. Alt foregår uten utstyr.
GymX Utetrenings kurs er en 8 timers kurs modul innen GymX sin utdanning som ikke krever basiskurs, trener I eller tilsvarende kompetanse i forkant. Denne modulen er basert på et ferdig treningskonsept med en treningstime innen kondisjon-, styrke- og balansetrening.
På dette kurset tilbys kun relevant teori og praksis til akkurat denne utetreningstimen. Man går gjennom alle øvelsene grundig på kurset. Det er valgte trygge, enkle, men samtidig effektive øvelser som er lett å gjennomføre. Organiseringen er godt gjennomtenkt og av den grunn kan personer uten tidligere instruktørerfaring holde denne timen.
Ny påmeldingsfrist 7. mars!
Kontaktperson for spørsmål og påmelding:
Gema Casado, (Konsulent voksne i NGTF)
Mob: 952 29 468
Her kan du lese hele invitasjonen.
Det nye nasjonale reglementet er nå ferdig og klart til bruk.
Det er revidert og rettet mer mot det internasjonale reglementet på de selvvalgte øvelsene og noen av de obligatoriske øvelsene bygger på deler fra Fig Elite reglementet. Vi håper det blir lettere for trenere og dommere å bruke dette.
Du finner det her
En stor takk til Liliana Buer som har hatt ansvaret for revideringen , de internasjonale dommerne som har bidratt og alle dere som har kommet med innspill i løpet av høsten.
Reglementet vil bli gått igjennom på Dommer- og trener seminaret 28.januar. Har du glemt å melde deg på så vær kjapp! Gå inn i terminlisten og meld deg på!
Lykke til med trening!
Det er mye fokus på muligheten for å varsle om ulike forhold som ikke er i tråd med lover og regler i samfunnet, så også innenfor idretten. NIF har utarbeidet en veileder for varsling av seksuell trakassering og overgrep. Denne gir god informasjon om hvordan man skal forholde seg dersom det oppstår eller oppdages slike forhold.
Det kan også tenkes andre kritikkverdige forhold som man ønsker å be om hjelp til å håndtere. Det kan f.eks være ved brudd på idrettens etiske veiledere slik de framkommer på NIF sine hjemmesider. Disse er også tatt inn i våre retningslinjer for delegasjoner og samlinger, og kan gjerne danne utgangspunkt for arbeidet i laget. Dersom det er behov for å oppnå kontakt med forbundet for å varsle om slike problemer, så kan man sende e-post til mailto:varsling@gymogturn.no
Espen Jansen er plukket ut til å være en av deltakerne i Mesternes Mester som starter på NRK 1 i kveld (fredag 5.jan) kl. 19.55. Programmet ble tatt opp allerede i fjor sommer i Portugal. Fra og med i kveld kan vi følge 10 tidligere topputøvere fra forskjellige idretter og vi venter spent på hvordan det går med Espen. Kveldens tema er eksplosiv styrke.
Vi tok en prat med Espen før premieren i kveld og han kunne fortelle at han først og fremst synes det var gøy å bli spurt og at det han har prestert innen turn har blitt lagt merke til. Han synes det er på tide at en turner endelig er med i programmet.
Selv om deltakerne som er med i programmet alle har sin andel konkurranseinstinkt skal programmet også ha en porsjon «feel good» over seg. Espen gikk inn i programmet godt forberedt og var i god form, men samtidig spent da ikke alle øvelsene nødvendigvis handler om fysisk form og det var heller ikke annonsert i forkant hvilke øvelser som kom. Men som han selv sier, så var målet å bli med lengst mulig, og det har han jobbet for. Fra tidligere sesonger er det noen øvelser som en turner bør beherske veldig bra, men om de kommer og når de eventuelt kommer får ikke deltakerne vite, derfor må vi være forberedt på at alt kan skje.
Til slutt fremhever han at det var utrolig lærerikt å snakke med utøvere fra andre idretter og høre hvordan de har trent for å bli best.
Mer omtale om programmet får du av NRK her.
NRK p1 har laget radioportretter av alle deltakerne og Espen sitt portrett finner du her.
Trenger du påfyll og inspirasjon? Ja, det er klart, det gjør vi alle i blant. Og nå får du muligheten.
Lørdag 27.janaur 2018 kl. 12.00-17.00 på Thon Hotel Oslo Airport
Nick Ruddock, tidligere landslags trener for Great Britain.
Nå foredrags holder, coach og inspirator. Undertegnede var selv og hørte på han i England i våres og kom hjem med ny motivasjon til å jobbe som trener i egen klubb. Han snakker om hva vi bør prioritere fra gymnastene er små for at de skal oppnå et høyt nivå som juniorer/ seniorer. Og er opptatt av hvordan vi trenere jobber.
Du kan leses hans historie her
Lars Kolsrud, lege ved Olympiatoppen. Er godt kjent i turn miljøet og trenger vel ingen nærmere introduksjon. Lege i det medisinske teamet til turn kvinner. Han vil snakke om skader og rehabilitering.
Bente Amundsen, Fysioterapeut for Turn menn. Hun vil også komme å snakke om det skadeforebyggende arbeidet og det systemet turn menn har bygget opp.
Priser: 700,-
Påmelding før 6.januar 2018
Prisen inkluderer et arbeidshefte laget av Nick Ruddock, lunsj, pausemat og ikke minst masse inspirasjon og kunnskap.
Påmelding gjøres på via terminlisten ved å fylle ut skjemaet:
Spørsmål kan rettes til Bente.stensrud@gymogturn.no
Da sees vi da!
På bildet: Marcus Christensen fra Sparebankstiftelsen DnB overrekker gaven på 5 millioner kroner til president, Kristin Gilbert, Irina Solem, som ansvarlig for barne- og ungdomsaktiviteten i NGTF og generalsekretær, Øistein Leren.
I dag har vi fått et gledelig besøk av Sparebankstiftelsen som innvilget vår søknad og ga oss en gave på 5.000.000 kroner til utstyrspakker til breddeaktivitet for barn og ungdom!
Vi har søkt om to ulike utstyrspakker som vi mener kan bidra til å nå våre mål om å øke både volumet og kvaliteten i aktiviteten for barn og ungdom.
Pakke 1 vil være rettet mot barn og ungdom, og som inneholder diverse matter, skumutstyr, airtrack, trampett og miniapparater.
Pakke 2 inneholder matter, skumklosser og parkourutstyr, og vil passe for ungdom som ønsker å holde på med tricking og parkour.
Disse pakkene vil passe både i basishaller og i ordinære idrettsanlegg.
Klubber kan begynne å søke etter årsskifte når vi er klare med kriterier for søknadsprosessen.
Vi er svært takknemlig for støtten vi fikk fra Sparebankstiftelsen og gleder oss til å dele gaven med våre medlemmer!
God Jul!
Norges Kvinnelige Gymnastikkveteraner bevilger årlig penger til stipend til kvinnelige konkurransegymnaster i turn og RG, som støtte til samlinger ig lignende. Søknadsfrist er senest 31. januar.
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Skadefriprosjektet er et prosjekt underlagt Senter for idrettsskadeforskning ved NIH. Prosjektet samarbeider med NIF, Særforbundene og Olympiatoppen. Prosjektet har som formål å forebygge skader og andre helseproblemer i idrett hvor den primære målgruppen er unge idrettsutøvere, deres trenere og foresatte. Det er fokus på å presentere kunnskap om idrettsskader og forbygging av disse basert på forskning.
I den forbindelse har NGTF ved utøverne Emilie H. Swensen, Martine R. Skregelid og Stian Skjærahaug sammen med Hanna Kristine Bogetveit og Siri Sjetne Lund, vært på Olympiatoppen og tatt bilder av øvelser for henholdsvis RG og turn med fokus på å holde seg skadefri. Både appen Skadefri og Skadefri.no vil om kort tid bli oppdatert med bilder og forklaringer på hvordan best utføre øvelsene.
Under ser du en liten bildesekvens fra dagen det ble tatt bilder til publisering på nettsiden og i appen.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][siteman_slideshowgallery slidespeed=»5000″ images=»23973,23976,23974,23984,23972,23970,23971″][/vc_column][/vc_row]
I helgen ble det arrangert Kick-off i Stavanger og Oslo for landslagsgymnaster.
Helgen ble delt opp i to etapper, der det først var kick-off i Stavanger for gymnaster fra Haugesund, Bergen, Straen og Stavanger.
Deretter forflyttet vi oss til Oslo der gymnaster fra Asker, Skjeberg og Tromsø var invitert.
Hovedtemaet på Kick-off’en var fysisk trening, og vi var så heldige å få besøk av Monica Hontoria. Monica er en spansk trener som er del av det spanske landslagets trenerteam. Hun var den fysiske treneren til troppen som vant sølv i OL i Rio, og hun jobber fremdeles med tropp på landslagsnivå. I tillegg er hun fysisk trener for den spanske senior landslagsgymnasten Polina Berezina.
Det ble en inspirerende helg fylt med masse nyttig informasjon for gymnastene og klubbtrener som var med.
Her er noen glimt fra Stavanger og Oslo:
Alle trenere som er i et arbeidsforhold i en eller flere klubber tilknyttet NGTF, dvs. mottar lønn eller godtgjørelse, skal ha trenerlisensen i orden. Dette er det klubben din som har ansvar for å registrere inn og betale for sine trenere.
I trenerlisensen ligger det en utvidet forsikring, som kan leses i sin helhet på nettsiden vår her.
I tillegg ligger det en Yrkesskadeforsikring i lisensen, denne er pålagt etter Norsk lov:
https://lovdata.no/dokument/NL/lov/1989-06-16-65
Alle trenere som er i et arbeidsforhold skal ha full Trenerlisens i den klubben de arbeider mest i. Dersom du som trener arbeider i flere klubber, så kreves Yrkesskadeforsikringsdelen i alle klubbene, men ikke full trenerlisens i mer enn en.
Trenerlisensen er gyldig for et normalt trenerår, dvs. fra og med september til og med august året etter, og må aktivt fornyes hvert år.
Men visste du at mange klubber glemmer helt eller venter til langt utpå høsten med å registrere for trenerlisenser? Utenom at de da ikke følger Norsk lov, så betyr det også at du som trener ikke er forsikret når du jobber for klubben din.
For trenere som ikke mottar lønn eller noen form for godtgjørelse, er det ikke et krav om at klubben må registrere for trenerlisens, men noen klubber velger likevel å registrere sine trenere. De velger å se på det som den godtgjøringen de gir når lønn ikke er inne i bilde, de forsikrer trenerne sine.
En annen fordel trenerlisensen gir, er rimeligere trenerkurs i regi av NGTF. Rabatten for kurset er den samme som det trenerlisensen koster. Deltar du som trener på et trenerkurs i løpet av året, så er differansen allerede tjent inn.
Forsikring blir fort viktig når noe skjer.
Tom Thingvold ble valgt til ny leder i den tekniske komiteen for turn menn i UEG. Det gir Norge en stemme inn i Executive Committee, og vil være en stor mulighet for norsk turn til å være med å påvirke utviklingen framover.
Heidi Marie Taksdal ble valgt inn som medlem i teknisk komite Gymnastikk for alle, mens Marie Moltubakk manglet bare en stemme på å bli valgt inn i TC-RG.
Den 27.ende UEG kongressen i Split valgte lørdag morgen Farid Gayibov fra Azerbaijan til ny president. Han ble valgt med 28 stemmer, mens motkandidaten Edvard Kolar fikk 20 stemmer.
Executive committee består etter valget av følgende:
Visepresidenter (3)
Rudolf Hediger, SUI (35 stemmer)
Michel Boutard, FRA (28 stemmer)
Athanasios Vaseleiadis, GRE (26 stemmer)
Medlemmer (7)
Mircea Dumitru Apolzan, ROU (32), Valgt i første runde
Erik Juhl Mogensen, DEN (27), Valgt i første runde
Paolo Frising, LUX (21) Valgt i andre runde
Solveig Jonsdottir, ISL (19)Valgt i andre runde
Andrey Rodionenko, RUS (18) Valgt i andre runde
Andrey Fedarau, BLR (17) Valgt i andre runde
Judit Körendy -Ekes (10), Valgt i tredje runde
Presidenter i tekniske komiteer:
Tom Thingvold, NOR (26) TC-MAG
Anca G. Mihailescu Grigoras, ROU ()TC-WAG
Maria Petrova, BUL (27) TC-RG
Vladimir Zeman, CZE TC-Trampoline
Hlif Thorgeirsdottir, ISL ()TC-Gymnastics for All
Carine Charlier, FRA ()TC-Acrobatics
Christina Casentini, ITA ()TC-Aerobic
Per Sjøstrand,SWE, () TC-TeamGym
Enklere påmelding, både for klubber og arrangør, er nå tilgjengelig i Mysoft!
I første omgang er det arrangører av de oppsatte nasjonale konkurransene våre som tar dette i bruk, men på sikt vil påmeldingsmodulen også være tilgjengelig for regioner og kretser.
De som melder på har blitt satt opp som administrator av klubben sin i Mysoft og gjør påmeldingen til arrangør på vegne av klubben. Er du en med medlemsansvar i Mysoft i din klubb, kan du finne Brukermanual for påmelding til konkurranser under Mysoft i menyen. Og vi har lagt opp mulighet for å teste påmelding i alle grener (og alle klasser), så du kan følge brukermanualen også i praksis. Tilgjengelige testpåmeldinger er:
- Testpåmelding Turn kvinner
- Testpåmelding Turn menn
- Testpåmelding Rytmisk gymnastikk
- Testpåmelding Troppsgymnastikk
- Testpåmelding Gymnastikkhjul
Alle andre konkurranser du finner i listen er reelle konkurranser, så ikke gå inn på disse med mindre du faktisk skal melde på der.
Testpåmeldingene vil ligge åpne for påmelding frem til 15.desember.
Ønsker du det, så kan du, etter at vi har mottatt litt testpåmeldinger, få tilsendt lister, slik at du kan se hva arrangør kan ta ut i excel direkte.
Og gjør klubben en testpåmelding nå – så registreres samtidig konkurranselisens for 2018 for de som meldes på (bare vær sikker på at de som meldes på faktisk skal konkurrere i 2018). Faktura for lisensen går da som normalt til gymnast en av de første dagene i 2018.
Som arrangør får du:
- en samlet oversikt over de påmeldte direkte
- kan håndtere påmeldinger til f.eks bankett, lunsj osv på samme sted
- bruke Mysofts faktureringssystem dersom klubben allerede bruker dette (faktura vil gå til påmeldte klubber, ikke gymnaster)
- enkel administrasjon for å sette opp påmeldingsmodulen
Som en klubb som melder på får du:
- tilgang til alle egne medlemmer, som raskt kan hentes opp når du melder på
- kan ta ut lister i excel over egne påmeldte
- redigere helt frem til påmeldingsfristen
- samme påmeldingssystem for alle konkurranser
- beskjed dersom det ikke er opprettet konkurranselisens på de som meldes på, og mulighet for å gjøre dette direkte
Mysoft vil i tillegg automatisk sjekke, ca 1 uke før konkurransen, om konkurranselisensen er gyldig (dvs, betalt) og sender ut beskjed til gymnast, klubb, arrangør og NGTF i de tilfellene den ikke er gyldig.
På sikt jobber vi med opplasting av musikkfiler i samme modul, og som nevnt også med å få opp muligheten til å bruke Mysoft til alle typer konkurranser, ikke bare de nasjonale. Men vi vil også gjerne ha input om du har innspill etter å ha testet påmeldingsmodulen, send da en mail til mysoft@gymogturn.no.
Vi håper dette gjør påmeldingshverdagen enklere for alle!
Junior- og seniorlandslaget i rytmisk gymnastikk er nå klart, og består av følgende gymnaster:
Junior:
- Anna Eker Christoffersen, Skjeberg TF
- Josephine Nordstad Juul Møller, Asker TF
- Guro Fjelde, Straen GTF
- Ingrid Bratsberg, Bergens TF
- Kamilla Dreiem Kvamme, Stavanger TF
- Kristin Nilsen, Skjeberg TF
- Lana Kumpitak Nilsen, Straen
- Marie Tynning-Bergestuen, Asker TF
- Nora Benedicte Flatebø Skiftestad, Haugesund TF
- Thea Herløe, Haugesund TF
Senior:
- Anna Stoyanova, Asker TF
- Emilie Hvidsten Swensen, Asker TF
- Fredrikke Tynning-Bergestuen, Asker TF
- Kathrine Olsen, Tromsø TF
- Margit Øverås, Asker TF
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Lørdag 25. november 2017 var en historisk dag for turnmiljøet i Norge! Aller første Spesial Olympics konkurranse ble arrangert i Kjennhallen, Lørenskog med Hammer Turn som teknisk arrangør! Dette er en konkurranse for mennesker med funksjonsnedsettelse hvor man blir dømt etter Special Olympics reglement som gir mulighet til å konkurrere uansett ferdighetsnivå.
Resultater fra mangekamp RG :
Klasse 11-13 år
Silje Holan Greve (Stabekk TF) 1. plass.
Kaja Kitler (Straen TF) 1. plass.
Klasse 14-18 år
Fride Farestad Spakrud (Stabekk TF) 1. plass.
Emilie Ziegler Søiland (Stabekk TF) 2. plass.
Maren Iversen (Stabekk TF) 3. plass.
Resultater fra mangekamp Turn menn:
Klasse 11-13 år
Joakim Hylland (Oslo TF) 1. plass.
Klasse 14-18 år
Amund Sæther (Oslo TF) 1. plass.
Petter Haavik Baumann (Oslo TF) 2. plass.
Lars Jakob Lundh (Oslo TF) 3. plass.
Konkurransen kan oppsummeres med fantastiske prestasjoner, økt nivå og en utrolig idrettsglede! Vi gratulerer alle gymnaster og trenere med flott innsats! Det er gledelig å se at aktiviteten vokser i andre regioner også!
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][siteman_slideshowgallery slidespeed=»5000″ images=»23948,23947,23951,23950,23891,23944,23946,23695,23890″][/vc_column][/vc_row]
Pietro Giachino fra Njård slo til i svingstangfinalen under Challenge Cup i turn i Cottbus, Tyskland og tok en historisk bronse. Helt rått! Pietro prøvde å sette ord på følelsen etter medaljeseremonien og sa følgende til gymogturn.no: «Jeg er bare så sykt glad for å kunne gå ut der foran hele verden å kjøre en perfekt øvelse. Kan nesten ikke tro det enda». Med fare for å bli historieløs så er nok dette et av de beste, om ikke det beste, enkeltresultatet i apparatturn i moderne tid, i alle fall på herresiden.
Video fra finaleøvelsen ligger ute på Youtube her. Resultatene finner du på arrangørens hjemmesider her eller på vår resultatside her.
De som følger Pietro tett har sett at han har nærmet seg et høyt internasjonalt nivå og det fikk vi også en forsmak på med hans resultat i VM (første reserve til mangekampfinalen). Det er derfor ekstra deilig at det betaler seg i form av slike resultater. I følge landslagssjef Gabriel Negru er dette bare starten for Pietro.
NGTF gratulerer Pietro med bronsen og vi gleder oss til fortsettelsen.