Inspirasjon til trening i turnhallen eller hjemme? Hvordan kan du lære barna å slå hjul? Forøvelser til flikkflakk? Konkurranseøvelser for rekrutter i din gren? Webinarer med gode råd om klubbdrift? NGTF videobank er modernisert og oppdatert!
NGTF videobank inneholder kompetansefilmer for alle NGTFs utøvere, trenere, ledere, klubber, aktiviteter, grener, kurs, og mer.

Hvordan finner du NGTF videobank?
Videobanken finner du på video.gymogturn.no, eller via lenke på forsiden vår.
Fra videobankens startside kan du klikke deg videre inn på grener, øvelser, webinarer eller annet du er interessert i, eller du kan søke etter f.eks. «salto» eller «bevegelighet» øverst til høyre. Du kan også klikke på taggene under videoene for å komme videre til relatert materiell.
Innlogging til kursmateriell
Videobanken benyttes aktivt under mange av NGTFs trenerkurs og dommerkurs. De påmeldte får tilsendt brukerkonto, som gir tilgang til et utvidet materiell der man f.eks. kan lære mer om biomekanikk, anatomi, eller metodikk til konkurransegrenene.
Hva ønsker DU deg?
Videobanken fylles på med nytt stoff, flere ganger i året. Er det noe spesielt innhold du ønsker å se? Send gjerne innspill til kompetanse@gymogturn.no.

NGTF har vært med på NIFs satsning for utvikling av aktivitet- og konkurranseformer for ungdom mellom 13-16 år. Gjennom prosjektet har vi sammen med andre særforbund jobbet for å skape noe nytt for ungdommene. På den måten håper vi å kunne bidra til at ungdommene fortsetter i idretten.
For oss har det vært viktig at ungdommene har vært med i prosessen, gjennom å teste ulike ideer og dermed komme med sine ærlige tilbakemeldinger.
Aktivitetskonseptene som er utviklet
Plant-it
Gjennom NIF-prosjektet, har vi utviklet Plant-it. Det er en lavterskel konkurranse/aktivitet der utøveren er i fokus. Det skal være ufarlig og gøyalt, samt tilpasset utøverens nivå. Plant-it kan gjøres individuelt eller i team, i egen klubb eller i samarbeid med andre klubber, lokalt, i krets eller regionalt.
I dette konseptet ligger hovedfokuset på selve elementet og landingen, der utøveren selv velger øvelser. Her er det utarbeidet et eget reglement, hvor målet er at utøveren skal få en score basert på fokusområdene.
I tillegg til NIF-prosjeket, har vi også utviklet to lavterskelkonsepter. Konseptene kan brukes for å gjøre treningshverdagen mer variert, morsomt og lekent.
Stick or Go
«Stick or Go» er en enkel, uhøytidelig og morsom konkurranseform hvor målet er å sticke landingen – altså lande stødig, kontrollert og uten steg. Det er en elimineringslek som passer perfekt som sosial aktivitet eller som en leken avslutning på en treningsøkt.
Spinn the skill
Et ferdiglaget digitalt lykkehjul med 85 ulike utfordringer og øvelser. Deltakerne spinner hjulet, gjennomfører oppgaven de får, og bygger fellesskap gjennom samarbeid, variasjon og aktivitet.
Du kan enkelt tilpasse hjulet ved å bytte ut og/eller legge til egne øvelser.

På våre hjemmesider har vi samlet alt av informasjon om de nye konseptene. Les mer her
Foto: Christian Parkstad / Norges idrettsforbund
Video: Martin Strøm / Norges idrettsforbund
Finnmark Gymnastikk- og Turnkrets har en kretstropp som reiser til Italia, sommeren 2026. Kretstroppen søker etter flere deltakere!
Kunne du tenkte deg å være med?
Kretsen vil legge til rette for at ungdommer som ikke har egen klubb å reise med, kan reise med kretsen.
Gymnaster, både jenter og gutter, fra det året man fyllet 13 år og opp til året en fyller 18 år kan bli med. Gymnaster som er 19 og 20 år kan søke om deltakelse på kvote.
Det vil lages en koreografi som er showbasert og legger vekt på dans, akrobatikk og airtrack.
Fra 2026 vil det bli arrangert treningssamlinger. Mer informasjon om dette kommer.
Usikker på hva Eurogym er?
Sjekk ut aftermovie fra da Eurogym ble arrangert i Bodø 2024
Mer informasjon om Eurogym i Italia finner du i terminlisten
Vil du være med på Eurogym?
Meld din interesse til styret via mail: Finnmarkgtk@gmail.com
Frist 31.oktober
Årets Kretsturnstevne ble arrangert med stor suksess i Kirkenes 9.-11. mai – og markerer samtidig et
historisk øyeblikk: Dette var det første kretsturnstevnet arrangert etter at Finnmark Gymnastikkog Turnkrets igjen ble en egen krets fra 1. januar 2025, etter å ha vært sammenslått med Troms
siden 1. januar 2020.
Sist gang Finnmark arrangerte sitt eget kretsturnstevne var i 2019 – også den gang i Kirkenes – og
årets stevne ble dermed det 93. i rekken. Hele 9 klubber og rundt 400 deltakere deltok og fylte
hallen med liv, glede og imponerende turnprestasjoner.
Finnmark Gymnastikk- og Turnkrets (FGTK) benyttet også anledningen til å hedre tre viktige
bidragsytere til turnsporten i nord. Prisene for Årets Ildsjel, Årets Trener, og Årets Arrangement ble
delt ut under stevnet – og her er årets verdige vinnere:
Årsets Ildsjel 2025
Ragnhild Mauseth, Hammerfest Turnforening
Årets Ildsjel har vært i hallen så lenge vi kan huske.
Hun har selv vært turner før hun la det på hylla og brukte all sin tid på å være trener for barn og unge i
sin hjemby.

Hun har brukt sin fritid på å være trener, leder, kurslærer, kretsleder, og hun har også sittet i
forbundsstyret.
Selv om hennes barn sluttet på turn, har hun fortsatt. Hun er blitt selve ikonet på turnforeningen i sin egen by. Når hun ikke har egne lag/gymnaster med på nasjonale turnarrangement – ja, da melder hun seg som frivillig og er der og jobber på sine fridager.
Hun var også veldig lur og fikk sin mann engasjert i sporten veldig tidlig, slik at hun kunne tilbringe tid
sammen med ham samtidig som hun brukte tid på sporten sin.
Årets trener 2025
Hilde Wara, Kirkenes Turnforening
Det er viktig å ta vare på våre trenere. Årets Trener-pris går til ei som alltid skaper engasjement rundt
seg. Er hun i hallen, så høres hun godt og roper og heier på sine egne, så vel som de andre
lagene/konkurrentene. Hun kommer med konstruktive tilbakemeldinger til sine egne og andre turnere når hun er på stevner og konkurranser. Hun har turnet selv og turner fortsatt sammen med de eldste i sin klubb.
Hun var et godt tilskudd til klubben hun nå er i da hun i 2018 kom flyttende.
Under NNM i Alta 2025 viste hun igjen hvilken dame hun er, da hun tok kontroll da det var en skade i
hallen. I dag har vi sett henne i aksjon både på gulvet og som speaker for klubben sin.

Årets arrangement 2025
NNM i Tropp, Alta Turnforening
Det å arrangere stevner og konkurranser er en stor jobb som krever mange frivillige og mye
dugnadsånd.
Hos oss i FGTK er det Kretsturnstevnene og KM som er de vanligste arrangementene vi har i et
turnår. Av og til får vi også NNM i Tropp og RG.
Arrangementet som i år får prisen som Årets Arrangement, var et arrangement som hadde turnere fra
hele Nord-Norge. Et av de største på flere år, med 135 deltagende lag i konkurransen.
Årets arrangement er NNM i Tropp 2025, med Alta Turnforening som arrangør.

Finnmark Gymnastikk- og Turnkrets gratulerer alle vinnere og takker for en minnerik helg fylt med turn. samhold og imponerende innsats!