Da har Bergen avivklet en sporty GymX helg med mye energi og glede. Instruktører var fantastiske og utøverne strålte. Tusen takk til Kontaktpersonen Anne Berit Brekke for organisering av så fantastisk GymX kurs. Her ble det mye inspirasjon å ta med seg til egne timer.
Søndag 2. oktober var de norske deltakerne på plass i Portoroz, Slovenia.
Til sammen er det 18 land og Norge er den største delegasjonen med 415 deltakere.
Workshops, oppvisninger og party hver dag fra 2. – 7. okt.
Se flere bilder på NGTFs facebook side
Bulletin nr. 3 kommer med mye info.
Linken til Bulletin #3 finner du her:
http://www.goldenage2016.com/wp-content/uploads/2016/09/GAGF-2016-Bulletin-3.pdf
Lørdag 10. september fikk alle påmeldte til idékurs i Bjarghallen masse inspirasjon gjennom ulike timer: GymX step tabata, GymX voksen dans, GymX voksen turn og GymX yoga.
Takk til Anne Berit Nyhamn Brekke for planlegging og koordinering av kurset 🙂
Vi takker alle deltakere og instruktører for så masse inspirasjon under GymX miniconvention i helgen.
Bounce er et nytt konsept innen høyintensitetstrening som er turnrelatert.
Treningstimen har fokus på kjerne- (mage/rygg) og benmuskulaturen, med varierte og utfordrende øvelser på airtrack. En hard treningsøkt med maksimal treningseffekt!
Alexander Sunde skal presentere Bounce under GymX Convention 28. august i Oslo.
Klikk her for å se en kort film om Bounce
Her kan du lese invitasjonen til GymX Convention
Meld deg på Convention. Fortsatt ledige plasser!
Bra gjennomført kurshelg i Oslo med engasjerte deltakere og dyktige kurslærere. Gratulerer til alle nye GymX instruktører!
Takk til kurslærere: Rigmor Christensen, Elita Bjørknes og Anne Berit Brekke.
Et GymX-idekurs ble holdt i Finnmark lørdag 20. februar med Rigmor Christensen som kurslærer.
Rigmor kjørte følgende timer: latino dance, aerobic med blokkbygging, lavterskel time, basic step, aerobic, rolig styrke & balance, tøy og avspenning.
Søknadsfrist er 13. mars!
Nye midler er kommet til fra Gjensidigestiftelsen, Kulturdepartementet og IOC. NIF samarbeider nå tett med Norges Fotballforbund, som har lang erfaring med idrettsaktivitet på mottak.
Nå kan igjen idrettslag søke om midler inntil kr 25 000 kr for aktivitet på mottak eller inkludering av bosatte flyktninger i idrettslaget.
Her er link til sak på idrettsforbundet.no:
https://www.idrettsforbundet.no/Nyhet/nifs-flyktningfond-apnet-igjen/
Lag gjerne deres egen sak i egen idrettskrets eller forbund. Linker til søknadsskjema for IL ligger i saken. Søknadsfrist er 13. mars.
Her er sak fra åpning av fondet:
Beboere på EMA-mottak i Hedmark var med på «prøv sporten» på ski, med Kronprinsparet og kulturminister som instruktører. Der var det mye idrettsglede å se!
Les Tom Tvedts blogg her: https://www.idrettsforbundet.no/blogg/tom-tvedt/idrett-kan-forandre-liv/
Er det spørsmål, ta kontakt med Radineh Omrani: Radineh@idrettsforbundet.no
Den årlige GymX-samlingen ble avholdt i helgen i Oslo med 16 deltakere.
Det ble gitt en orientering om status og fremtidige planer, en workshop med musikk, en workshop med yoga, gruppearbeid og diskusjon.
Deltakerne var fornøyd med utvesklingen av erfaringer og vi fikk alle nye innspill.
GymX sin største utfordring er fortsatt at mange klubber som tilbyr trening ikke velger å kalle dette GymX.
Som Britt Mellegaard sa en gang;
– Hvis alle klubbene i NGTF hadde tatt i bruk GymX-navnet, hadde NGTF vært den største treningskjeden i Norge!
