VM i RG nærmer seg med stormskritt og allerede førstkommende torsdag drar delegasjonen til VM-byen Sofia. Det norske laget, som består av Anna Stoyanova, Fredrikke Tynning-Bergestuen og Margit Øverås, skal kjøre 10 programmer til sammen, fordelt på fire dager. 

Konkurransen starter først på mandag 10. september, og avsluttes med All-Around finaler fredag 14. september.
Norge er trukket til pulje C og kjører ring på mandag, ball på tirsdag, vimpel på onsdag og køller på torsdag.
Før dette skal gymnastene gjøre siste finpuss på treninger og podiumstreninger i Sofia.

 

---

Kjøreplan Mandag 10. september (puljestart kl. 14:00 norsk tid)

·       Anna Stoyanova (Ring) ·       Margit Øverås (Ring) ·       Fredrikke Tynning-Bergestuen (Ring)

Kjørenummer 85 Kjørenummer 87 Kjørenummer 89

 

Kjøreplan Tirsdag 11. september (puljestart kl. 09:00 norsk tid)

·       Margit Øverås (Ball) ·       Anna Stoyanova (Ball) ·       Fredrikke Tynning-Bergestuen (Ball)

Kjørenummer 32 Kjørenummer 34 Kjørenummer 36

---

Kjøreplan Onsdag 12. september (puljestart kl. 10:18 norsk tid)

·       Anna Stoyanova (Vimpel) ·       Margit Øverås (Vimpel)

Kjørenummer 35 Kjørenummer 37

 

Kjøreplan Torsdag 13. september (puljestart kl. 14:20 norsk tid)

·       Anna Stoyanova (Køller) ·       Fredrikke Tynning-Bergestuen (Køller)

Kjørenummer 107 Kjørenummer 109

 

(det kan komme endringer i kjøreplanen dersom strykninger forekommer)

---

Følge med?
Livescore og annen informasjon, se arrangør sin offisielle nettside her
Stream: ingen informasjon foreløpig, oppdateres dersom tilgjengelig.
Følg også med på RG Facebook for oppdateringer
underveis i mesterskapet!

 

 

Vi ønsker delegasjonen lykke til i VM!!

 

 

 

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Lørdag 25. ble det arrangert et GymX utetreningskurs i Sandnes.

 

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][siteman_slideshowgallery slidespeed=»5000″ images=»29482,29480″][/vc_column][/vc_row]

Margit Øverås og Fredrikke Tynning-Bergestuen er tilbake i Norge etter World Challenge cup i Kazan.
Flott innsats av de norske jentene! 

Fredrikke havnet på 36. plass med 50.100 sammenlagtsum, mens Margit fikk 50.950 sammenlagtsum og 35. plass. Det deltok 45 gymnaster totalt.

Margit kjørte et strålende ringprogram og fikk virkelig en god start i konkurransen. I de andre programmene var det noe smårusk, men alt i alt en flott konkurranse som lover svært godt for VM. Fredrikke sitt beste program var også ring. Det var noen feil i de resterende programmene, men hun viste fremgang siden sist. Gode prestasjoner fra begge jentene og det ser ut til at VM-formen er i rute.

Resultater:

Ring:

• Margit:      14.700
• Fredrikke: 14.650

Ball:

• Margit:      12.450
• Fredrikke: 11.350

Køller:

• Margit:      12.600
• Fredrikke: 13.050

Vimpel:

• Margit:      11.200
• Fredrikke: 11.050

 

Fullstendig resultatliste finnes på NGTFs nettsider her

 

 

8.-12.august arrangerte Oslo og Akershus Gymnastikk- og Turnkrets for 34. gang turnleir på Sørlandet for barn og unge mellom 9 og 15 år. I år var det ny rekord med 132 gymnaster som var med på leiren fra 14 ulike foreninger. For mange gymnaster har det blitt en tradisjon å være med på leiren. Vi hadde 75 gymnaster som hadde vært med på leiren tidligere, hvor flere av dem har vært med i mange år. En var til og med for 7. gang!

Turnleiren blir holdt på Frolandia i Froland, som er et fantastisk idrettsanlegg hvor vi kan ta i bruk 3 ulike haller. I løpet av leiren skulle alle gymnastene få prøve seg både i Troppsgymnastikk og i apparatturn- i apparater både for jenter og gutter. For mange av gymnastene betydde dette at de fikk utfordre seg selv i nye apparater for første gang. Noen av apparatene de trente i løpet av uken var bom, skranke, ringer, trampoline, airtrack, trampett og frittstående.  Det var god stemning og mye turnglede hele uken, og det var mange som trente på nye elementer og lærte seg noe nytt.

I tillegg til å trene turn hadde vi en kveld i svømmehallen, en kveld med bli- kjent-leker, samt ulike leker den siste kveld og filmvisning fra leiren. De eldste jentene og guttene hadde også muligheten til å ta Medtrenerkurs i løpet av uken, og alle hadde muligheten til å få flere godkjente øvelser i Idrettenes Grunnstige (IG) 2. Her var det mange ivrige gymnaster som prøvde mange nye øvelser, og det var svært gøy å kunne dele ut flere bronser, sølv og gull til gymnastene som hadde fått godkjent henholdsvis 25, 50 og 75 ulike øvelser i IG 2. I år delte vi også ut en gull med krans som vil si at man har fått godkjent 100 øvelser, altså alle øvelsene i IG2.

Med på leiren hadde vi 16 engasjerte trenere som hadde kontroll på alle gymnastene i salen, og som gjorde en fantastisk jobb hele uken. En stor takk til Frida Forberg og Stian Sivertsen som hadde ansvaret for det sportslige og som fulgte opp trenerteamet. Lillian Bøe har vært med på leiren siden 2012, og var leirsjef for første gang i år. Hun gjorde en strålende jobb! Hun sikret at alle la seg til leggetid (ingen nåde), og var alltid til stedet og håndterte hva enn som dukket opp.For kretskonsulent Ingvild Vårdal Bredesen var det både gøy og lærerikt å være med og lede leiren- sist hun var med var på turnleiren var som gymnast selv i 1998.  To stykker som fortjener en hyllest er de to eminente damene som hjalp til med å lage og servere mat, Gunn Fossum og Berit Andersen! De har vært med i flere år og kretsen er helt avhengig av å ha to ildsjeler som dem for å kunne gjennomføre et slikt arrangement.

Alt i alt har det vært en morsom uke både for gymnastene, trenerne og lederne. Det har vært mange treningstimer, men gymnastene har stått på uken ut! Det har vært en uke fylt av treningsglede, nye vennskap og mange nye opplevelser. Vi sier tusen takk for i år og håper vi ser dere igjen neste år.

 

 

 

 

I dag ankommer Margit Øverås og Fredrikke Tynning-Bergestuen Kazan, der de skal konkurrere i World Challenge cup.
Forrige helg konkurrerte Fredrikke og Anna Stoyanova i Minsk.
Denne helgen er det klart for siste oppkjøringskonkurranse for VM-laget som skal til Sofia i begynnelsen av september.

Fredrikke og Margit skal kjøre i pulje A.

Kjøreplan Fredag 24. august:

(Pulje A starter kl. 09:00 norsk tid)

• Kjørenummer   7: Fredrikke – Ring
• Kjørenummer 19: Margit – Ring
• Kjørenummer 30: Fredrikke – Ball
• Kjørenummer 42: Margit – Ball

Kjøreplan Lørdag 25. august:

(Pulje A starter kl. 09:00 norsk tid)

• Kjørenummer   7: Margit – Køller
• Kjørenummer 18: Fredrikke – Køller
• Kjørenummer 30: Margit – Vimpel
• Kjørenummer 41: Fredrikke – Vimpel

(det kan komme endringer i kjøreplanen dersom strykninger forekommer)

Følg med på arrangør sin nettside for mer informasjon her

 

Vi ønsker delegasjonen lykke til i Kazan! 

 

 

I helgen deltok to av gymnastene på VM-laget i World Challenge cup i Minsk.
Gymnastene hadde gode gjennomkjøringer på podiet, men misset dessverre noe i konkurransen. 

Fredrikke Tynning-Bergestuen og Anna Stoyanova skulle kjøre 4-kamp i Minsk. Fredrikke fikk dessverre ikke helt ut potensialet og havnet på 59. plass av 62, mens Anna fikk en skade og kjørte dermed ikke ballprogrammet. Dette gjorde at hun ikke fikk plassering i All-Around konkurransen.

Gymnastene er nå tilbake i Norge hvor de skal jobbe videre med forberedelsene mot VM. Allerede onsdag drar Fredrikke ut på ny konkurranse, denne gangen sammen med Margit Øverås i World Challenge cup i Kazan.

Resultater:

Ring:

• Fredrikke:   8.400
• Anna:         10.250

Ball:

• Fredrikke: 10.350
• Anna:          DNS

Køller:

• Fredrikke: 10.900
• Anna:           9.850

Vimpel:

• Fredrikke:   9.350
• Anna:           8.900

 

Fullstendig resultatliste er tilgjengelig på NGTFs nettsider her

 

 

Straks fylles haller og gymsaler i hver krik og krok av Norge opp med spente barn, – klare for sin første turntrening. Vi har samlet noen tips som kan gjøre at både liten og stor får en fin start på turn.

• Etter en lang dag i barnehage eller på skole trenger både turnere og foreldre noe i magen før trening. Om dere ikke rekker middag før trening er det lurt å ha med enkel mat i sekken.
• Shorts og t-skjorte er alt man trenger å ha på seg for å turne. Men trenger ikke ballerinadrakt eller turnsokker, men om man ønsker å ha sokker på bør disse være sklisikre.
• Det kan være lurt å sette opp langt hår med strikk og spenner slik at det ikke kommer i øynene når man turner.
• Husk vannflaske. Man kan bli ganske tørst av å leke, hoppe og balansere.
• Møt opp i god tid før treningen. Det er ikke alle barn som synes det er gøy å løpe inn i hallen når alle de andre er i gang med treningen.
• Respekter trenerens valg om de ønsker at foresatte skal vente på gangen. Ofte kan foreldre på sidelinjen – uansett hvor stille de er – forstyrre barna.
• Denne er til de voksne: Vis mobilvett! Vi forstår at du er stolt, og gjerne vil dele med «alle» hvert eneste sekund av turningen. Nyt heller øyeblikkene med egne øyne, og ikke gjennom mobilen. Husk også på at det kan være barn på treningen som av ulike årsaker ikke skal eksponeres på sosiale medier.
• Gymnastikk og lek er det beste utgangspunktet for første møte med idrett. I lek får barna frihet og motiveres til å prøve og feile. Ha det gøy og la barnet kjenne på mestringsglede!

Til helgen er det klart for første oppkjøringkonkurranse for to av gymnastene på VM-laget. Fredrikke Tynning-Bergestuen og Anna Stoyanova skal i løpet av de neste dagene konkurrere mot verdenseliten i RG i World Challenge cup i Minsk.

Den norske delegasjonen ankommer Minsk i dag sammen med landslagssjefen og dommer. Allerede torsdag skal de ha podiumstrening, der de siste forberedelsene skal skje.

Fredrikke skal kjøre i gruppe C, som skal først ut i ilden fredag morgen. Litt senere er det klart for Anna og gruppe B.

 

Kjøreplan Fredag 17. august:

Fredrikke: pulje C (puljen starter kl. 09:00 norsk tid)

• Kjørenummer 13: Ball
• Kjørenummer 36: Ring

Anna: pulje B (puljen starter kl. 11:30 norsk tid)

• Kjørenummer 1: Ring
• Kjørenummer 23: Ball

 

Kjøreplan Lørdag 18. august:

Anna: pulje B (puljen starter kl. 09:00 norsk tid)

• Kjørenummer 12: Køller
• kjørenummer 34: Vimpel

Fredrikke: pulje C (puljen starter kl. 14:00 norsk tid)

• Kjørenummer 2: Vimpel
• Kjørenummer 25: Køller

(Det kan komme endringer i kjøreplanen dersom strykninger forekommer)

 

Følg med på arrangør sin nettside for informasjon og startlister her

 

Vi ønsker delegasjonen lykke til i Minsk!!

 

Marte Dobbertin Gram presenterte sitt forskningsprosjekt for interesserte ledere i RG-klubber i Norge tirsdag kveld. Marte skal skrive sin masteroppgave innen idrettsfysioterapi på temaet «Muskel- og skjelettplager i Norsk RG». Det ikke gjort noe forskning på dette i Norge siden 1980-tallet, og det har vært stor utvikling både innen selve idretten og innen reglement og rammer for RG siden den gang. Forskningsprosjektet starter nå, og resultatene av forskningen og masteroppgaven skal etter planen være ferdig til mai neste år.

Forskningsprosjektet styres av NIH, og gjennomføres i samarbeid med NGTF og TKRG. Professor Kari Bø ved NIH er veileder på prosjektet, og hun er veldig fornøyd med at det nå kommer ny kompetanse innen dette området i Norge. Forbundet ser det som svært viktig at vi får oppdatert kunnskap om skader og risikofaktorer knyttet til skader. Dette vil være viktig for en sunn og skadefri utvikling av idretten vår!

En forutsetning for å kunne gjøre forskning, er at det er gymnaster som vil delta i prosjektet. Deltagelsen er helt frivillig, og det er gymnaster innen følgende kategorier som kan delta:

– Individuelle internasjonale klasser junior og senior (gymnaster født fra 2005 og tidligere)

– Duo/trio og tropp internasjonal klasse (gymnaster født fra 2005 og tidligere)

– Nasjonal klasse individuelt divisjon A (gymnaster født fra 2005 og tidligere)

Ønsker du å delta, eller er foresatt til en gymnast som ønsker å delta, kan dere melde dere på her (gymnaster under 16 år må registrere navn og e-post til foresatte).

https://gymogturn.no/pamelding-forskningsprosjekt-rg/

Har du spørsmål om prosjektet, ta kontakt med Marte Dobbertin Gram på mail: mailto:martecdg@online.no

 

Våre juniorer følger opp der seniorene slapp i går og leverte nok en sterk prestasjon i EM for turn menn. Med 223,728 poeng endte laget på 13. plass under kvalifiseringen. Totalt deltok 31 lag i kvalifiseringen og da står det respekt av prestasjonen av til guttene.

Også juniorene kjørte gjennom med få feil og det gjør at trenere og støtteapparat er veldig fornøyde med både prestasjonene og resultatet og alle guttene bidro til resultatet i dag. Resultatene fra juniorenes konkurranse finner dere her.

Foto: Rune Karlsen.
Guttene klare for å se de siste to subdivisjonene.

For juniorene er det kun apparatfinaler søndag, mens lag og mangekamp blir rangert etter dagens kvalifisering. Det er tydelig å se at forberedelsene for både juniorene og seniorene har gitt frukter og da er det bare å fortsette utviklingen så kan dette bli riktig så spennende i tiden fremover.

NB! Vi minner også om at både NRK og Eurosport sender både lagfinale for seniorer i morgen lørdag 11. august fra kl 14.00 norsk tid samt apparatfinalene på søndag 12. august fra kl 11.00 norsk tid!

EM for turn menn er godt i gang og seniorene hadde sin kvalifisering i går. Guttene endte på 14. plass med 236,728 poeng i lagkonkurransen etter mye god turning. I dette EM er det kun lag- og apparatfinaler på seniorene og vi hadde derfor fokus på et godt lagresultat.

Alle resultatene fra seniorenes kvalifisering finner du her.

I en konkurranse der hver nasjon kun kjøre med tre gymnaster i hvert apparat og alle poengsummene teller gjennomførte vi en solid konkurranse med kun ett fall og to større feil. Landslagstrener Gabriel Negru og guttene selv var veldig fornøyde med gjennomføringen og resultatene. Med 4. plass etter at to av tre subdivisjoner hadde kjørt satt vi med ett lite håp, men i siste subdivisjon stilte de tolv beste nasjonene fra sist EM og dermed holdt det ikke helt inn til finale. Kun de åtte beste lagene får delta i finalen, men gårsdagens prestasjon viser at det ikke er så langt opp til de åtte beste lagene.

Resultatet gir en ekstra motivasjon foran VM til høsten som også har lag i fokus. Å komme blant de 24 beste i VM ville gitt oss en mulighet til å stille med fult lag i VM i 2019 og det ville vært et stort steg i riktig retning for vårt lagprosjekt! Selv om vi har mye fokus på mangekamp jobbes det også for å bygge et godt lag, ikke bare blant de fem som er i EM, men også blant alle de andre landslagsgymnastene som jobber hardt hjemme!

I skrivende stund er det kvalifisering for juniorene og det blir spennende å se hvor de ender. De har kvalifisering til apparatfinaler, samt at det etter kvaliken i kveld blir rangert både mangekamp og lag.

NB! Vi minner også om at både NRK og Eurosport sender både lagfinale for seniorer lørdag 11. august fra kl 14.00 norsk tid samt apparatfinalene på søndag 12. august fra kl 11.00 norsk tid!

Kjør i gang trening for deg og foreldre, da vel!

Meld deg på GymX utetrening kurs den 19. august i Bergen. Det er fortsatt ledige plasser!

Ingen forkunnskaper om trening er nødvendig. Da får du tilgang på ferdige treningsprogram som passer alt fra utrente og trente.

Se påmelding til  gema.casado@gymogturn.no

Her kan du lese invitasjonen.

Etter flere ukers forberedelser er guttene klare for EM i Glasgow denne uken.

Dette mesterskapet er litt annerledes enn tidligere da det er del av et større arrangement med EM i flere idretter samlet i Glasgow, samt friidrett i Berlin. Her får du all informasjon du trenger for å følge de norske guttene. Husk å følge turn menn på Facebook for å bli oppdatert underveis også!

Hvor kan du følge guttenes konkurranse

De norske seniorene er i pulje 2 og turner torsdag 9. august fra kl 15.00 norsk tid (14.00 lokal tid)
De norske juniorene er i pulje 1 og turner fredag 10. august fra kl 11.00 norsk tid (10.00 lokal tid)

UEG har samlet mye viktig informasjon på sin side her. Her finner du konkurransetidspunkter, konkurranseformat, link til livescore og hvor og hva som streames live. Per nå ser det ikke ut som UEG sender kvalifiseringen, men det kan hende de sender noe bl.a. via sin Facebook her (det gjorde de med jentene). I tillegg sender også NRK  og Eurosport finalene lørdag og søndag live. Ekstra stas er det at den tidligere turneren Marcus Conardi har fått kommentatorjobben for Eurosport!

NB! Husk at Glasgow ligger en time bak oss!

Gode forberedelser

Guttene fullførte sin første trening i EM i går med god kvalitet og er mer enn klare for å prestere denne uken. Etter to ukers samling i Norge, samt en ukes samling i Barcelona med direkte avreise til Glasgow, har både junior- og seniorlaget hatt veldig gode forberedelser. Nå ser de frem til konkurransen og hovedmålet for dette EM er å få så gode lagresultater som mulig, samt viktig mesterskapserfaring både for juniorene, men også for seniorene som har et viktig VM med lagkonkurranse til høsten.

Nå er seniorene i gang med sin podiumtrening i konkurransehallen for å få teste apparater, lys, romfølelse med mer hvor konkurransen skal foregå, mens juniorene skal det samme i morgen formiddag.

Hvem deltar for Norge:

Seniorer
Odin Kalv, Njård Turn
Stian Skjerahaug, Stavanger TF
Sofus Heggemsnes, Oslo TF
Harald Grimsrud Wibye, Nedre Glomma TF
Henrik Stiansen, Nedre Glomma TF

Trenere: Gabriel Negru og Alexander Nissen
Dommer: Christian Tverås

Juniorer
Theodor Roald Gadderud, Oslo TF
Jacob Gudim Karlsen, Oslo TF
Fredrik Bjørnevik Aas, Nedre Glomma TF
Didrik Rotbakken Gundersen, Elverum Turn
Kasper Sjøthun, Tromsø TF

Trenere: Gabriel Negru og Valentyn Skrypin
Dommer: Odin Nielsen

Fysioterapeut for begge lag: Bente Amundsen
Delegasjonsleder: Rune Karlsen

Vi avholdt en ukesamling for landslaget 25.-06.-01.07. i Holmen Turnhall.

Her kan du se en film fra samlingen, som Henrik Moum har laget for oss.

Filmen ligger også ute på vår facebookside.

Du kan lese ytterligere om vår vei fram mot EM TeamGym junior og senior 2018 i vår landslagsmodell.