GRATULERER, OG TAKK FOR INNSATSEN!
Den flott jobben som blir lagt ned i foreningene rundt i kretsen har resultert i en solid økning i medlemsmassen. Vi har nå passert 13 000!
Det eksakte tallet er 13102 medlemmer, fordelt på 9333 jenter/kvinner og 3769 gutter/menn. Tyngden av våre medlemmer ligger i aldersgruppen 6 – 12 år, som rommer nesten 6000 medlemmer. 2581 er over 26 år.
Vi har en tilvekst av gutter under 5 år, men mister de eldste guttene. Her har vi en jobb å gjøre fremover!
Pila peker oppover, med en vekst i medlemsmassen de siste årene. Den magiske 12 000 grensen ble passert for to år siden, etter en liten nedsving. I 2013 var vi under 11 000 medlemmer.
Hvert år deler Rogaland Gymnastikk- og Turnkrets ut trener- og utøverstipend.
For 2017 ble Trenerstipendene tildelt:
- Tiril Døvre, Siddis Trim og Turn – kr. 5000
- Linn Årrestad, Sokndal TF – kr. 2500
- Bjørn Torgils Våge Knutsen, Stavanger TF – kr. 2500
Utøverstipendene ble tildelt:
- Stian Skjerahaug, Stavanger TF – kr. 5000
- Jenny Rygh, Sandnes TF – kr. 2500
- Halvor Hetland, Sandnes TF – kr. 2500
Vi GRTATULERER!
Hedmark Gymnastikk og Turnkrets inviterer de yngste turnerne i kretsen til Terningen Arena 18. juni for turn og moro. Samlingen er for jenter og gutter under 11 år (født 2007-2011)
Påmelding gjøres samlet fra klubben til toril.nordseth@gymogturn.no
I helgen var det klart for årets siste Twentyfour cup konkurranse for RG gymnastene, og med Asker TF som arrangør var internasjonale klasser Nivå 8, 6 og 4, senior og junior tropp og senior og junior Duo/trio klare til å innta teppet. Siden det var den siste konkurransen for de nevnte klassene for i år ble det også kåret Twentyfour cup sammenlagtvinnere.
Gymnastene i senior Nivå 8 var de første som kjørte sine program på lørdag. Her var det Askers Emilie Holte som stakk av med seieren, foran klubbvenninnene Karoline Wennberg på andreplass og Fanny Lunde på tredjeplass.
Med seieren i helgens konkurranse ble Emilie Holte også sammenlagtvinneren i senior internasjonal klasse Nivå 8. Fanny Lunde fikk andreplass sammenlagt, mens tredjeplassen sammenlagt gikk til Margit Øverås, Asker.
Videre var det klart for yngre junior Nivå 4, der Lotte Nordstad Juul Møller fra Asker nok en gang stakk av med seieren og fikk samtidig årets sammenlagtseier. Andreplass i konkurransen og andreplass sammenlagt gikk til Lotte Vik fra Tromsø, mens Josefine Simensdatter Langmoen fra Asker fikk tredjeplass i konkurransen og tredjeplass sammenlagt.
Deretter klinket Bergens Duo til med Berg/Fagerås/Næss og vant i senior duo/trio, etterfulgt av Kolbotns Granlien/Nordbø på andreplass og Holmestrands Hovland/Møvig på tredjeplass.
Årets sammenlagtseier i denne klassen gikk til trioen fra Kolbotn Granlien/Nordbø/Tendal. Andreplass sammenlagt fikk Hovland/Møvig fra Holmestrand, mens tredjeplassen sammenlagt gikk til Leirvik/Rugland fra Stavanger.
I klassen junior Duo/trio var det Duoen fra Asker Monclair/Tynning-Bergestuen som nok en gang kunne klatre øverst på pallen. Duoen har vunnet samtlige av årets Twentyfour cup konkurranser i klassen og fikk dermed sammenlagtseieren. Andreplass i denne klassen gikk til Astad/Gjessen Page/Johanessen fra Stavanger. Trioen fikk også andreplass sammenlagt i Twentyfour cup. Tredjeplass i helgens konkurranse og sammenlagt gikk til Nordre Lands Duo Magnussen/Sevaldrud.
Sist ut på teppet på lørdag var senior tropp, der kampen stod mellom Asker A og Haugesund. Det ble til slutt Haugesund som gikk seirende ut av konkurransen og kunne dermed også ta med seg sammenlagtseieren hjem.
Søndag var det klart for den siste klassen, junior Nivå 6. Her var det Josephine Nordstad Juul Møller, Asker som fikk førsteplass, etterfulgt av Ingrid Bratsberg fra Bergen på andreplass og Kamilla Dreiem Kvamme fra Stavanger på tredjeplass. Sammenlagtseieren i denne klassen gikk til helgens vinner Josephine, mens andreplass gikk til klubbvenninnen Anna Stoyanova. Tredjeplass sammenlagt gikk til Bergens Ingrid Bratsberg.
Vi gratulerer til helgens vinnere og til årets sammenlagtvinnere!
Resultater er tilgjengelig her
Det er mange tropper som deltar i denne kvalifiseringskonkurransen – spesielt i kvinneklassen. Dette fører til utfordringer med tanke på tidsbruken ved gjennomføringen av konkurransen. I kvalifiseringskonkurransen 2017 var det spesielt i kvinner tumbling og i kvinner trampett det var helt på smertegrensen i forhold til antall tropper. Komiteen ser det derfor som påkrevd at komiteen gir noen klare anbefalinger til lagene i forhold til hvilket nivå gymnastene på troppene deres må være på fra og med denne konkurransen i 2018. Med disse anbefalingen legges det fortsatt til rette for at alle lag kan delta i kvalifiseringskonkurransen.
Dersom et lag ønsker å delta med flere tropper i en klasse, ønsker vi å formidle en minimumsanbefaling på nivået for en eller flere av troppene fra samme lag i samme klasse. Anbefalingen gjelder i utgangspunktet for klassene kvinner tumbling og kvinner trampett fra og med 2018.
Komiteen innfører fra og med 2018 følgende anbefaling i forhold til hvilket nivå gymnastene på troppene som ønsker å delta med i kvalifiseringskonkurransen til NM nasjonale klasser junior må være på:
- Anbefalingen gjelder i utgangspunkt for klassene kvinner tumbling og kvinner trampett.
- Dersom et lag melder på en tropp i en klasse er det ingen anbefaling i forhold til nivå.
- Dersom laget melder på to tropper i en klasse ønsker vi at minst en av troppene oppfyller følgende komposisjonskrav (fra reglementet):
- Kvinner tumbling: Troppen oppfyller kravet til skru i èn serie.
- Kvinner trampett: Troppen oppfyller en eller begge kravene (skru og/eller dobbel salto) i en serie. Eventuelt i to serier dersom begge kravene oppfylles i to forskjellige serier.
- Dersom laget melder på tre tropper i en klasse anbefaler vi at minst to av troppene oppfyller kravene ovenfor.
- Det samme gjelder ved fire tropper (3 av 4), fem tropper (4 av 5) osv.
- Fortsetter den samme økningen av antall tropper i de andre klassene ved denne konkurransen vurderes det enten å innføre tilsvarende anbefaling i herre- og miksklassen eller andre tiltak i påfølgende år.
Arrangøren skal ha med anbefalingen fra teknisk komité i invitasjonen til konkurransen.
Stand up paddling (SUP) introduction course
4elements gives you an introduction to Stand up paddling (SUP). After a brief chat on land about equipment and safety, you will learn basic paddle and turning techniques on water. The course will give you good balance on the board and proper padding technique provides an effective body and core workout. We´ll also give you some fun and different balance challenges on the board if you want! The instructor is certified by ISA (International Surfing Association) and educated as a personal trainer at NIH, Norway’s Sports College. The course lasts for approx. 55 minutes and includes rental of all the equipment you need.
Course schedule:
Wednesday July 26, 11 am, 12 am and 01 pm
Thursday July 27, 11 am, 12 am and 01 pm
Price per person: 200 NOK
We can do group courses for outside of the given times:
Price: 1500 NOK – for up to 10 participants.
NOTE: The registration is binding.
Landslagssjef i troppsgymnastikk Henning Ottersen inviterte landslagstrenere og støtteapparat til Workshop i mental trening 3.-4. juni på Thon Hotel Opera med «Hodet er en del av kroppen» som tema.
På bildet de aktuelle som hadde muligheten til å delta i helgen: Bak fra venstre: Brian Carlsen, Tomas Bekkavik, Nicolai Meredith, Simon S. Nielsen, Jacob Bie-Hansen, Stian Tvetene, Aske D. Ammentorp, Marius Nyblom, Atle Kristiansen, Mike Andersen og Sara F. Påhlson (alle landslagstrenere).
Foran fra venstre: Margrete O. Pettersen (landslagstrener), Siri S. Lund (fysioterapeut), Tron Lunde (teknisk komité), Linn E. Lysvik (leder av Workshopen) og Henning Ottersen (landslagssjef).
Workshopen var det første tiltaket og en direkte følge av at det står følgende i landslagsmodellen art. 6 L – mental trening: NGTF har som mål å engasjere en mental trener (MT) som kan jobbe fast med landslagene for videreutvikling av gymnaster, lokale trenere, landslagssjef og landslagstrenere. Vi oppfordrer alle involverte i landslaget i troppsgymnastikk til å være nysgjerrige på temaet mental trening og tilegne seg kunnskap og erfaring på det området.
Siden landslag i troppsgymnastikk omfatter mange personer valgte vi i samråd med Linn E. Lysvik å starte det økte fokuset med å gjennomføre denne workshopen. Planen videre er å fortsette det økte fokuset ved å involvere gymnastene og deres lokale trenere i tiden framover.
Tidsplanen:
Lørdag 3. juni
Kl. 10:00 Velkommen, introduksjon og gjennomgang dagens agenda
Kl. 10:30 – 11:30 Første økt. Teori: Idrettspsykologi i et historisk perspektiv – Mental trening i forbundene.
Hvorfor trene mentalt? – Modellen for mental trening
Kl. 11:30 – 11:45 Pause. Fordelene ved å ha fokus på mentalitet?
Kl. 11:45 – 12:45 Andre økt. Teori: Stress – Unge idrettsutøvere – Helhetsperspektiv – Sosiale Medier –
Forventningspress
Kl. 12:45 – 13:15 Lunsj. Hva vet dere om mentale teknikker fra før?
Kl. 13:15 – 14:30 Tredje økt. Teori og praksis: Mentale basisteknikker (indre dialog, spenningsregulering/
intensitetsregulering, fokus/refokusering, visualisering og målsetting)
Kl. 14:30 – 14:45 Pause. Bruker dere noen konkrete mentale teknikker i deres arbeid?
Kl. 14:45 – 16:00 Fjerde økt. Teori og praksis: Mentale basisteknikker (indre dialog, spenningsregulering/
intensitetsregulering, fokus/refokusering, visualisering og målsetting)
Kl. 16:00 – 16:15 Oppsummering og avslutning. Til i morgen: Hvilken/hvilke mentale ferdigheter mener
du har det største utviklingspotensialet hos dine/deres utøvere.
Søndag 4. juni
Kl. 10:00 – 10:15 Gjennomgang av dagens agenda
Kl. 10:15 – 11:15 Første økt. Teori og praksis: Gjennomgang spørsmål fra i går. Hvordan kan vi implementere
mental trening i treningsplanen? Legg opp en ønsket fremtidig plan.
Kl. 11:15 – 11:30 Pause.
Kl. 11:30 – 12:30 Andre økt. Teori: Trener-utøver-relasjonen – Kommunikasjon – Tilstedeværelse – Åpenhet –
«Fremtidens utøver» – Vi jobber preventivt.
Kl. 12:30 – 13:00 Lunsj.
Kl. 13:00 – 14:30 Tredje økt. Praksis: På hvilken måte kan vi kommunisere betydningen av mental trening,
redusere stigmatisering og ufarliggjøre motgang? Preventivt arbeid.
Kl. 14:30 – 14:45 Pause.
Kl. 14:45 – 15:50 Fjerde økt. Teori og praksis: Så hva gjør jeg? Vi snakker om hvordan ønsket plan
(fra dagens første økt) kan implementeres i deres trenerarbeid som kan løfte kvaliteten i klubb
og forbund, men også utøverens hverdag.
Kl. 15:50 – 16:00 Oppsummering, avslutning og spørsmål.
Linn E. Lysvik ga oss meget interessant og verdifull kompetanseheving omkring temaet mental trening. Hun ledet oss igjennom de ulike delene begge dager med gruppeoppgaver og engasjerte bidrag fra deltakerne. Dette gir stor nytteverdi for oss i vårt videre arbeid med landslag i troppsgymnastikk. Vi ser fram til det videre samarbeidet med henne!
Her kan du følge en intern link på vår internettside hvor du kan laste ned vår landslagsmodellen i troppsgymnastikk.
Norgesfinalen i RG ble avviklet i Malvik hallen, helgen 20.-21. mai 2017.
Skjeberg Turn hadde fire jenter kvalifisert i senior nivå 7, og en gymnast i nivå 3.
Som forventet kjempet Skjeberg om medaljer, og resultatet ble gull til Lisa Østby og sølv til Victoria Müller! De turnet begge en meget god konkurranse, og det var aldri noen tvil hvor gullet skulle gå. Lisa var overbevisende i ball, og stakk fra konkurrentene etter denne øvelsen. Victoria åpnet litt svakere i ring og holdt publikum på pinebenken. I ball og køller tok hun derimot frem det lille ekstra, og kunne motta sølvmedaljen som fortjent. To meget godt fornøyde jenter.
Victoria Müller og Lisa Østby vant hhv sølv og gull i Norgesfinalen i Senior nivå 7.
Skjebergs Oda Pedersen og Hedda Berthelsen turnet seg inn til 4. og 5.plass. Gode plasseringer, og de viser begge takter til å ha mer å gå på, så her er det bare å glede seg til NM for lag under Landsturnstevnet i Haugesund, 26.-27.juni.
I klassen yngre junior nivå 3, ble Derika Aanstad tildelt plass i siste liten, grunnet sykdom hos gymnaster som var rangert foran. Derika turnet en god ball øvelse, men var dessverre litt mer uheldig i køller. Hun ble nummer 8 sammenlagt.
Skjebergs trenerne Bozena og Magdalena var begge dommere under konkurransen. De tar med seg mange nye tips og erfaringer tilbake til Skjeberg hallen og videre trening. Skjebergs mål om to medaljer i seniorklassen ble innfridd, og dette er de selvsagt meget godt fornøyd med.
Maja Höglander Østby fra Trøgstad fikk tredjeplass og bronse i Senior nasjonal klasse Div. A, mens Maren Glende fra Trøgstad tok en tredjeplass i Junior Nasjonal klasse Div A.
I Nasjonal klasse tropp gikk Trøgstad seirende ut med førsteplass og gull, etterfulgt av Hammer Turn med sølv og Stavanger 2004 med bronse.
Vi gratulerer!
Glade RG Dager (Twenty four cup og Nasjonal konkurranse i rytmisk gymnastikk) ble arrangert i Asker, helgen 28. april – 1. mai 2017.
Glade RG-dager er den største konkurransen i Skandinavia for rytmisk gymnastikk. Med full aktivitet fra morgen til sen kveld i tre haller, og nesten 900 deltakere. Det er veldig moro å være med, og dette viste seg å bli tidenes beste norgescup for Trøgstad RG, som stilte med jenter i flere klasser.
Det var en del spenning rundt Senior div. A, men Jenny Marlene beholdt roen, viste klasse og tok sølv. Hun har stått på pallen i alle 4 Norges cupene i år, noe ingen i Trøgstad RG har gjort før henne, så dette var en stor prestasjon. Jenny fikk over 13 poeng i to program, og med full klaff i kølleprogrammet, endte hun til slutt med totalt 26,650 i karakter. Sammenlagt ble det 3.plass i Norges cup, også en veldig god plassering. Maja Østby kom på 5.plass og Madelen Aadalen på 6.plass. Trøgstad hadde også med Sara Strangstad og Johanne Glende i denne klassen. Det er tøff konkurranse i Senior div. A, og veldig spennende når det er flere som kjemper om pallplassene. Alle jentene i Senior div. A er kvalifisert til Norgesfinalen. Julia Bryggfjell, Fredrikshalds Turnforening kom på 7. plass.
Amelia Undhjem Smith, Asker vant Twentyfour cup i klassen Senior nasjonal Div. A sammenlagt.
Andreplass gikk til Marie Ullestad Rugland fra Stavanger, mens Jenny Marlene Hansen Høyer fra Trøgstad fikk tredjeplassen.
Mathilde Skaseth Harr, Asker, stakk av med sammenlagtseieren i Twentyfour cup for junior nasjonal klasse Div. A.
Mille Hovland, Holmestrand, fikk andreplassen, mens tredjeplass gikk til Maren Glende fra Trøgstad.
I nasjonal klasse tropp var det til slutt Nordre Land A som vant sammenlagt.
På en god andreplass kom Asker, mens Trøgstad fikk tredjeplass.
I Senior div. B deltok Stina Lysaker Vikeby og Anniken Naddumsether Isaksen. Disse var også med på Senior rødt lag sammen med Madelen Aadalen og Johanne Glende. Senior blått lag, som består av Sara Strangstad, Maja Østby og Jenny Marlene Hansen Høyer tok gull!
I Junior, kom Mathea Bukholm på 10. plass og Aurora Dahl på 37. plass. I rekruttklassen kom Saga Nordgaard på 22. plass og Evine Torp Lande på 27. plass. Alle fire er fra Fredrikshalds Turnforening.
Det ble en historisk Norges cup for Trøgstad Turnforening med full pott; gull, sølv og bronse, og i tillegg den gjeve tittelen «Norges Miss Gymnast 2017»!
Bente Bjanes, som er sportslig ansvarlig og hovedtrener for RG i Asker Turnforening, overrasket Jenny Marlene Hansen Høyer med høytidelig overrekkelse av tittelen under premieutdelingen, sammen med fine ord, bånd og gaver. Det var en skikkelig stor overraskelse for Jenny, og ordene som ble sagt om henne varmet.
Jenny startet med RG i Trøgstad som 5-åring, og trener denne sesongen 4 dager i uken med RG. Hun er også et veldig stort forbilde for de andre jentene både i og utenfor klubben, og har plass til alle. Jenny har gjort seg fortjent til tittelen gjennom å vise frem rytmisk gymnastikk på en elegant og flott måte. Hun har god redskaps- og kroppsteknikk, og er en av de beste innen artisteri og utførelse. Dette er noe dommerne ser nøye etter, og Jenny får alltid full pott. Jenny selv er stolt av at hun har klart dette på egen hånd, selv om hun ikke turner internasjonal klasse.
Flott for Jenny og Trøgstad Turnforening, og veldig moro at en gymnast fra Østfold fikk denne prisen i år.
Vi gratulerer!
Mer om konkurransen og lenke til resultater finner du her.
Onsdag dro to av de norske RG jentene til Guadalajara, Spania for å delta i World Challenge Cup.
Emilie Hvidsten Swensen og Margit Øverås er på plass med trener og dommer, og har i dag hatt podiumstrening.
Fredag starter konkurransen, der jentene skal kjøre sine program i ring og ball.
Lørdag fortsetter konkurransen med de siste kjøringene i kvalifiseringen, med redskapene køller og vimpel.
Under foreløpig oversikt over jentene sine kjøringer:
Fredag 2. juni
15:00 Start pulje A
- Margit – Ring (kjørenummer 9)
- Margit – Ball (kjørenummer 27)
17:30 Start pulje B
- Emilie – Ball (kjørenummer 4)
- Emilie – Ring (kjørenummer 24)
Lørdag 3. juni
15:00 Start pulje B
- Emilie – Køller (kjørenummer 14)
- Emilie – Vimpel (kjørenummer 34)
17:30 Start pulje A
- Margit – Køller (kjørenummer 17)
- Margit – Vimpel (kjørenummer 35)
Offisielle mediekanaler:
Facebook: RGWcupESP
Youtube: RFEG CHANNEL
Instagram:
Emilie og Margit har overtatt NGTFs instagramkonto.
Følg med på @gymogturn