Aktivitet

Paraturn

Om Paraturn Regler og bestemmelser Arrangement For arrangør Dommere

Paraidrett brukes i dagligtalen i Norges idrettsforbund (NIF) som overordnet betegnelse for fagfeltet, i stedet for «idrett for mennesker med funksjonsnedsettelse». Seksjonen har fire målgrupper: bevegelseshemmede, hørselshemmede, synshemmede og utviklingshemmede. I Norges Gymnastikk- og Turnforbund bruker vi betegnelsen paraturn.

NGTF jobber for at alle skal ha et tilbud i våre grener, og flere klubber har gode tilbud for barn og unge med nedsatt funksjonsevne.

NIFs sider om paraidrett

Les mer om Special Olympics

Gå til NGTF videobank – paraturn

Infoskrivene og nyhetsbrevene våre sendes på mail til alle som har meldt seg på mailinglisten for paraturn. Ønsker du å få disse tilsendt direkte til deg – registrer deg nederst på siden.

Ønsker du å få disse tilsendt direkte til deg – registrer deg

16. januar 2025 Nyhetsbrev NGTF januar
17. desember 2024 Nyhetsbrev NGTF desember
11. desember 2024 Barneidrett - oppdaterte bestemmelser
15. november 2024 Nyhetsbrev NGTF november
4. november 2024 Nyhetsbrev fra Bredde
15. oktober 2024 Nyhetsbrev NGTF oktober
25. september 2024 Nyhetsbrev NGTF september
29. august 2024 Nyhetsbrev NGTF august
26. juni 2024 Nyhetsbrev NGTF juni/juli
16. mai 2024 Nyhetsbrev NGTF mai
19. april 2024 Nyhetsbrev NGTF april
15. mars 2024 Nyhetsbrev NGTF mars
27. februar 2024 Kurs og samlinger i Parkour og Paraturn
15. februar 2024 Nyhetsbrev NGTF februar
15. januar 2024 Nyhetsbrev NGTF januar
23. desember 2023 Nyhetsbrev 7-2023 Bredde
6. november 2023 NGTF Nyhetsbrev 06.11
23. oktober 2023 Nyhetsbrev 6-2023 Bredde
30. september 2023 NGTF nyhetsbrev 30.09
27. september 2023 Nyhetsbrev 5-2023 Bredde
19. september 2023 Påmelding til Eurogym 2024 og European Gym for Life Challenge
10. september 2023 Nyhetsbrev 4-2023 Bredde
5. september 2023 Påmelding til Gym for Life Norge 2023
23. august 2023 Siste nytt fra gym og turn
29. juni 2023 Interessepåmelding Eurogym og European Gym for Life Challenge 2024
15. juni 2023 Siste nytt fra gym og turn
18. mai 2023 Nyhetsbrev 3-2023 Bredde
28. april 2023 Lansering av ny side om barneidrett
8. mars 2023 Bredde Nyhetsbrev
28. januar 2023 Nyhetsbrev 1-2023 Bredde
14. november 2022 Nyhetsbrev 9-2022 Bredde
5. oktober 2022 Nyhetsbrev 8-2022 Bredde
15. september 2022 Nyhetsbrev 7-2022 Bredde
24. august 2022 Nyhetsbrev 6-2022 Bredde
22. juni 2022 Nyhetsbrev 5-2022 Bredde
9. mai 2022 Nyhetsbrev 4-2022 Bredde
3. mai 2022 Unge Ledere Eurogym 2024
6. april 2022 Nyhetsbrev Paraturn
25. mars 2022 Nyhetsbrev 3-2022 Bredde
4. februar 2022 Nyhetsbrev 2-2022 Bredde
18. januar 2022 Nyhetsbrev 1-2022 Bredde
10. desember 2021 Bredde informasjon desember 2021
11. november 2021 Informasjon paraturn
1. november 2021 Bredde- påmeldingsfrister til kommende arrangement
19. oktober 2021 Infoskriv Paraturn oktober
4. oktober 2021 Bredde Nyhetsbrev oktober
22. september 2021 Viktig informasjon: påmeldingsfrister til høstens breddearrangementer
15. september 2021 Nyhetsbrev Paraturn
12. september 2021 Bredde Nyhetsbrev september #2
7. september 2021 Frister og linker du bør markere i kalenderen din
1. september 2021 Bredde nyhetsbrev september 2021
12. august 2021 Invitasjon til treningssamling i paraturn 21. august
1. juli 2021 Bredde Nyhetsbrev juli 2021
15. juni 2021 Bredde Nyhetsbrev juni 2021
29. april 2021 Bredde nyhetsbrev april 2021
23. mars 2021 Bredde nyhetsbrev mars 2021
11. mars 2021 Bredde - én mailingliste for nyhetsbrev
3. februar 2021 Nyhetsbrev 2-2021 Paraturn
27. januar 2021 Nyhetsbrev 1-2021 Paraturn
15. desember 2020 Nyhetsbrev paraturn desember 2020
5. november 2020 Digital juleoppvisning og turnsommer 2021
26. oktober 2020 Nyhetsbrev paraturn

I paraturn benyttes de samme redskap og apparater som er beskrevet under grenene:

Turn menn

Turn kvinner

Rytmisk gymnastikk

Enkelte utøvere er med i lokale konkurranser enten i egne klasser eller integrert i vanlige klasser. Dette kommer an på hvilket nivå utøveren er på og hva som vil fungere best.

Det finnes flere tilbud innen konkurranser og oppvisning som er tilpasset for unge med spesielle behov, hvor alle kan delta og utfordre sine ferdigheter på det nivået de selv er på.

Det finnes internasjonale konkurranser i turn og rytmisk gymnastikk både for de med fysiske funksjonshemninger og psykiske funksjonshemninger. I Norge arrangeres det en årlig nasjonal lavterskelkonkurranse hvor alle kan delta.

Følger nasjonale reglement og bedømming innenfor sin gren. Se konkurranseform under aktuell gren.

Turn kvinner

Turn menn

Rytmisk gymnastikk

Mennesker som er definert som utviklingshemmede av offentlige myndigheter, deles inn i divisjoner. Dette gjøres for at alle utøvere skal ha mulighet til å konkurrere med andre på tilnærmet likt ferdighetsnivå. Grunnprinsippene for inndeling er kjønn, alder og ferdighetsnivå, som igjen er basert på tidligere oppnådde resultat, enten via påmelding eller kvalifisering.

Det skal være minimum tre og maks åtte utøvere i gruppen (divisjon).

Det skal ikke være større differanse enn 15 % mellom svakeste og beste resultat innenfor gruppen (divisjon).

Les mer om Special Olympics og divisjonsinndeling

I turn og RG er det i tillegg ulik vanskelighetsgrad på øvelsene.

Norges Gymnastikk- og Turnforbund har utarbeidet en handlingsplan for antidoping, delt inn i fire hovedtemaer:

Overordnede føringer
Risikofaktorer
Implementering av antidopingarbeidet med tiltak
Beredskapsplan

Antidopingarbeidet handler mye om å forebygge i det daglige, og det må arbeides kontinuerlig på alle nivåer. Antidoping Norge har laget gode hjelpemidler for ulike målgrupper.

Les NGTFs handlingsplan for antidoping

Ren Utøver gir elementær antidopingopplæring på en morsom og tilgjengelig måte. I NGTF settes det krav til at utøvere på landslag har gjennomført denne opplæring ved inntreden i et landslag.

Les Antidoping Norges sider om ren utøver

Antidoping Norges forebyggende program som utfordrer klubber og lag til å utvikle sin egen antidopingpolicy. NGTF setter krav til at lag med landslagsutøvere gjennomfører dette programmet når de har utøvere på noen av våre landslag.

Les Antidoping Norges sider om rent idrettslag

Antidoping Norge (ADNO)

Dopinglisten

Antidoping Norge utøverguide

Legemiddelsøket

WADA

Varslingskanal antidoping

Hermod Buttedahl

Avdelingsleder konkurranse

+47 951 89 211

Greie reglement å starte med er turnstigen for turn og det nasjonale reglementet for rytmisk gymnastikk.

Les mer om paraturn

Søk støtte

Har du lyst til å starte en gruppe for barn og unge med spesielle behov? Trenger du hjelp til å komme i gang? NGTF gir støtte til oppstart av et inkluderende aktivitetstilbud. I tillegg tilbyr vi klubbesøk av en av våre kompetente trenere.

1. Kompetansehevende tiltak for trener(e) som er ansvarlig for aktivitetstilbudet.
2. Småapparater til treningstilbudet.
3. Klubbesøk av en av våre trenere som skal bidra med faglig kompetanse, både teoretisk og praktisk, overfor gymnaster og trenere.

• Klubbnavn
• Klubbens kontaktperson (e-mail)
• Klubbens Kontonummer
• Beskrivelse av aktivitetstilbudet
• Hva man søker økonomisk støtte til
• Målgruppen
• Planlagt oppstart
• Målsettingen for tilbudet
• Hvordan skal man gå fram for å få tilbudet i gang
• Oversikt over forventede kostnader

• Status før tildeling av midler
• Beskrivelse av hvordan aktivitetstilbudet kom i gang
• Beskrivelse av tilbudet
• Kort beskrivelse av plan for videre fremdrift
• Oversikt over hvordan midlene er brukt (midlene utbetales etter mottak av kvitteringer).

Søknadsfristen er fortløpende.

Se NIFs side om å søke midler

Andres erfaringer

To ganger i året, vår og høst, arrangerer NGTF vårt splitter nye paraturnkurs. Kurset er beregnet på trenere som ønsker mer kunnskap om hva paraturn er, og hvordan man inkluderer synshemmede, hørselshemmede, bevegelseshemmede og utviklingshemmede i turngrupper. Det er som mål å gi grunnleggende kunnskap om ulike funksjonsnedsettelser og ufarliggjøre rollen som trener. Kurset bevisstgjør hvordan man planlegger, gjennomfører og evaluerer enkle aktivitetsøkter.

Det er anbefalt at deltakere har fullført Trener 1 kompetanse, men det er foreløpig ikke et krav.

Ønsker din klubb at kurset kommer til deres nærmiljø, ta kontakt!
Det er også mulig å søke om å få kurset til sin klubb utenom de to gangene i året. Send en e-post om det virker interessant, så kan vi planlegge det nærmere sammen.

Bredde har i de fleste år vært NGTFs hovedbekjeftigelse, og integrering er selvsagt en viktig del av dette. Flere av våre konsepter, som gymlek og idrettens grunnstige, egner seg godt til trening for bevegelseshemmede, hørselshemmede, synshemmede og utviklingshemmede. I NGTF har vi god erfaring med å engasjere og aktivisere mennesker med funksjonsnedsettelse.

Det er viktig å legge til rette for at alle skal få turne på sitt nivå, og derfor begynte NGTF å arrangere nasjonal lavterskelkonkurranse hvert år. Samtidig er det også er flere andre konkurranser å være med på for dem som ønsker dette, som for eksempel konkurranser, turnstevner og oppvisning.

Det er mange som synes det er gøy å konkurrere, og flere har vært med i Special Olympics World Games. Kately Garbin viste seg frem så tidlig som i 2007, da hun tok fem gullmedaljer under Special Olympics World Games i Beijing, Kina. Men det er ikke bare Katelyn som har gjort seg bemerket. Norge har flere paraturnere som har hentet hjem medaljer i flere mesterskap. Turnerne våre som har vært med i disse konkurransene har kapret mange hjerter i Norge, og derfor har NRK også fulgt utøverne (i alle idretter) i Special Olympics de siste årene.
I 2015 hadde vi fem utøvere som deltok i Special Olympics World Games i Los Angeles og igjen i 2019 i Abu Dhabi, der gymnastene stod for en vanvittig medaljefangst begge ganger.