For barn og ungdom

Idrettens grunnstige 1 og 2 er begge delt inn i ti ulike øvelsesgrupper. Dette sikrer oss en allsidighet i aktivitetene, og gir en god grunntrening uansett idrett.

I forbindelse med idrettens grunnstige har barna mulighet til å få utøverheftet. Her er alle hundre øvelsene illustrert, og ved siden av hver øvelse er det en liten rubrikk der treneren/instruktøren kan signere når barna utfører øvelsen bra.

Her vil barna få en bekreftelse på at de har fremgang og at de blir flinkere på noe de øver på. Mange trenere bruker kun øvelsene uten å tenke på godkjenning av øvelsene, mens andre synes at godkjenning er en kilde til motivasjon og inspirasjon for barna.

Det er også dette vi ønsker det skal være. Godkjenning skal være en motivasjonskilde, og på trenerkursene går vi grundig gjennom hvordan godkjenningen skal foregå. Dette skal verken være et konkurransesystem eller en rangering av barna/gymnastene, men inspirasjon og motivasjon til videre aktivitet.

Generelt må barna få god tid til å trene på elementene slik at de er trygge på at de kan det før de skal vise det frem. I tillegg finner vi gode praktiske løsninger slik at godkjenningen ikke oppleves som noe skummelt, men som noe barna gleder seg til, nemlig en anledning til å få vise det de kan og få respons og oppmuntring.

I tillegg til godkjenningsheftet er det mulig å kjøpe medaljer man kan gi barna etter de har klart øvelsene: Bronse etter 25, sølv etter 50, gull etter 75 og gull med oppheng etter hundre øvelser.

Materiell til idrettens grunnstige finner du i Idrettsbutikken. Navn på heftene vi har er:

• IG1 instruktørhefte
• IG2 instruktørhefte
• IG1 kopierings org.
• IG1 utøverheftet
• IG1 Pins (medaljer)
• IG2 Pins (medaljer)

Ønsker du at barnet ditt skal trene etter idrettens grunnstige?

Ønsker klubben eller du som trener å lære mer om idrettens grunnstige?