Parkour
Parkour er kunsten å komme seg fra ett punkt til et annet på en effektiv og flytende måte ved å forsere hindringer i omgivelsene. Sporten består av mange grunnleggende elementer, som cat leap, drop jump, wall run, kong vault, dash vault, lazy vault, speed vault, swings og presisjonshopp. Disse teknikkene brukes på mange ulike måter å utøve parkour på, også i freestyle.
Selv om parkour kan utøves på mange forskjellige måter, er de mest utbredte konkurranseformene i dag speed og freestyle. I speed handler det om å komme seg raskest mulig fra start til mål ved å forsere hindringer underveis. I freestyle er det større fokus på kreativitet, flyt og stil, ofte med innslag av elementer fra tricking. Her brukes også grunnleggende parkourbevegelser, men ofte i mer kreative kombinasjoner, for eksempel swings med flips.
Siste nytt fra Parkour
Parkour-historie skrives i Asker – første nasjonale konkurranse går av stabelen
Parkour-historie skrives i Asker – første nasjonale konkurranse går av stabelen
Søk Trener 3 senest 23. mai!
