Medtrener, Gymlek & Idrettens Grunnstige — Norges Gymnastikk og Turnforbund

Informasjon til deg som skal delta på Medtrener, Gymlek eller Idrettens Grunnstige

Kursene er de første trenerkursene en trener i gymnastikk og turn bør ta. Kursene bygger på hverandre og bør tas samlet.

Medtrenerkurset er beregnet på de som er nye i trenerrollen, foreldre som ønsker å hjelpe til, medtrenere
under 15 år og andre, som ønsker å tilby aktiviteter i gymsal/ haller.

Aktivitetskonseptet Gymlek retter seg i utgangspunktet mot trenere eller aktivitetsledere for barn i
aldersgruppen 2-5 år, men aktivitetene kan også tilrettelegges for andre alderstrinn.

Aktivitetskonseptet Idrettens grunnstige retter seg mot lag som har partier for barn i aldersgruppen 5-12 år. Konseptet inneholder 10 øvelsesgrupper med 10 trinn i hver gruppe. Hvert trinn har en hovedøvelse med tilhørende deløvelser. Øvelsene er hentet fra de tradisjonelle gymnastikk og turnaktivitetene, og skal sikre en variert og allsidig bevegelseserfaring blant barn og unge. Kurset bygger på konsept revidert i 2024. Fullført og godkjent idrettens grunnstige-kurs gir kompetanse til å sikre på trampett, på de øvelsene som blir gjennomgått på kurset.

Målet med kursene er å få tips og ideer til treningstimer og bli i stand til å veilede
barn i gymnastikk og turn. Kunne lede aktiviteter på en måte som gir variasjon og
høyt aktivitetsnivå samtidig som barna opplever glede og mestring. Se utdypede
læringsmål for hvert kurs lenger ned.

Utdypende læringsmål

Medtrenerkurs

Vite hva det innebærer å være en god rollemodell for barn.

Ha grunnleggende kunnskaper om oppbygging av en treningstime for barn

Vite noe om forventningene til en medtrener og hvordan man sammen med hovedtrener kan skape god barneidrett.

Ha kunnskap om grunnleggende turnelementer og hvordan man kan sikre og ta i mot på disse.

Ha grunnleggende kjennskap til enkel førstehjelp og hva man skal gjøre hvis det skjer en ulykke.

Ha grunnleggende kjennskap til NGTFs aktivitetskonsepter for barn.

Vite noe om bruk av musikk og rytmeleker i gym og turn

Kunne benytte småredskaper i trening av barn.

Gymlekkurs

Kunne planlegge og gjennomføre aktivitet som stimulerer motoriske ferdigheter for barn i alderen 2-5 år.

Ha tilegnet seg kunnskap om barns utvikling og hva en kan forvente av barn i alderen 2-5 år.

Kunne lede treninger som gir god variasjon og høyt aktivitetsnivå.

Kunne tilrettelegge, og justere treningen underveis, slik at alle barn opplever glede og mestring.

Inneha kunnskap om riktig og kreativ bruk av tilgjengelige apparater i en gymsal.

Idrettens Grunnstigekurs

Kunne oppbyggingen av Idrettens Grunnstige.

Kjenne til godkjenningssystemet i Idrettens Grunnstige

Kunne tilrettelegge øvelsene i de ulike øvelsesgruppene.

Kunne tilrettelegge og justere underveis treningen slik at alle barn opplever glede og mestring.

Kunne planlegge og lede treninger med bakgrunn i Idrettens Grunnstige, som gir god variasjon og høyt aktivitetsnivå.

Ha tilegnet seg kunnskaper om barn i alderen 5-12 år og hvilke hensyn man må ta som trener.

Ha tilegnet seg kunnskap om sikring og mottak på grunnleggende elementer i ulike apparater, og trampettsikring spesielt.

Etter godkjent kurs kan deltakerne instruere og sikre aktiviteter på trampett, trampoline og andre apparater tilsvarende de aktiviteter kurset gjennomgår.

Har du spørsmål, kontakt oss gjerne:

Kompetanse

kompetanse@gymogturn.no

NGTF v/kompetanse, Postboks 5000, 0840 Oslo

Sognsveien 73, 0840 Oslo