Treningssamling for Turn Kvinner Aspirant og Rekrutt

Velkommen til vår halvårlige treningssamling!

Vi inviterer til treningssamling for de yngste jentene helgen 7 og 8 februar 2026. Treningssamlingen vil foregå på lørdag for aspiranter (8-10 år) og på søndag for rekrutter (11-12 år).
Fokus vil være på grunntrening, styrke, bevegelighet og elementer (ikke øvelser).

Det er ingen nivåkrav, men fint hvis dere skriver litt om hva gymnastene behersker i de respektive apparatene, slik at de kan deles inn i grupper basert på sitt ferdighetsnivå og dermed få best utbytte av treningen.

Vi har et tak på 70 gymnaster pr. klasse/dag. Da sikrer vi en effektiv trening. Det er derfor førstemann til mølla prinsippet som gjelder.

Tidsplan lørdag 7 februar – Aspiranter (8-10 år)

– 10-30 – 13.00: Økt 1
– 13.00 – 13.30: Lunsj fra arrangør
– 13.30 – 15.30: Økt 2

Tidsplan søndag 8 februar – Rekrutter (11-12 år)

– 10.30 – 13.00: Økt 1
– 13-00 – 13.30: Lunsj fra arrangør
– 13.30 – 15.30: Økt 2

Mer informasjon om treningssamlingen står i invitasjonen!

Håper mange har mulighet til å delta!

Velkommen!

Hilsen oss i Nedre Glomma Turnforening