Aspirant og Rekruttsamling for jenter 1.-2. februar 2025

Nedre Glomma Turn ønsker å invitere til treningssamling for de yngste jentene helgen 1 og 2 februar 2025. Treningssamlingen vil foregå på lørdag for aspiranter (8-10 år) og på søndag for rekrutter (11-12 år). Fokus vil være på grunntrening, styrke, bevegelighet og elementer (ikke øvelser).

Det er ingen nivåkrav, men fint hvis dere skriver litt om hva gymnastene behersker i de respektive apparatene, slik at de kan deles inn i grupper basert på sitt ferdighetsnivå og dermed få best utbytte av treningen. Vi ønsker f.eks. å vite om de generelt er nybegynnere eller om de kan grunnleggende elementer som langkipp, sving, om de øver på vipper og kjempe i skranke, og/eller om de behersker voltserier på tumbling.

Vi har et tak på 100 gymnaster pr. klasse/dag. Da sikrer vi en effektiv trening. Det er derfor førstemann til mølla prinsippet som gjelder.

Tidsplan lørdag 1 februar – Aspiranter (8-10 år)

– 10-30 – 13.00: Økt 1
– 13.00 – 13.30: Lunsj fra arrangør
– 13.30 – 15.30: Økt 2


Tidsplan søndag 2 februar – Rekrutter (10-12 år)

– 10.30 – 13.00: Økt 1
– 13-00 – 13.30: Lunsj fra arrangør
– 13.30 – 15.30: Økt 2