Stor interesse for landslagenes uttakstester

En sesong er på hell, og en ny står for døren. For 40 gymnaster betyr det også en ny mulighet til å vise hva de kan når årets uttakstest til landslagene i rytmisk gymnastikk går av stabelen denne helgen.

Fra nord til sør og fra øst til vest samles motiverte gymnaster med et felles mål: å utvikle seg videre og kjempe om en plass på landslaget. Hele 40 gymnaster er påmeldt årets uttakstesten 17. og 18. oktober med spredning fra flere kanter av landet. For landslagssjef Stela Sultanova er den store oppslutningen svært gledelig.

– Det er veldig fint å se at så mange gymnaster ønsker å være med på uttakstestene. Det viser at det finnes både motivasjon, ambisjoner og et sterkt ønske om å utvikle seg videre i norsk rytmisk gymnastikk, sier Sultanova.

For noen blir dette det første møtet med en landslagsaktivitet. For andre er testene blitt en kjent del av overgangen fra én sesong til den neste. Felles for alle er muligheten til å få vist seg frem, få faglige tilbakemeldinger og ta nye steg i utviklingen.

Et testopplegg med lang historie

Uttakstestene har vært en del av landslagsarbeidet siden 2019. Testopplegget ble opprinnelig utviklet av den daværende landslagsledelsen, med Elizabeth Paisieva og Stela Sultanova sentrale i arbeidet. Siden oppstarten har opplegget blitt videreført og videreutviklet gjennom flere år.

Underveis har testene blitt justert og kvalitetssikret i samarbeid med et bredt fagteam. Både medisinsk støtteapparat og internasjonale dommere har vært involvert, og arbeidet bygger på kompetanse innen blant annet teknikk, fysisk utvikling, artisteri og internasjonale krav.

– Testene har utviklet seg over tid, men grunnideen har hele veien vært den samme: Vi ønsker å se hele gymnasten. Det handler ikke kun om resultatet på selve testdagen, men om å forstå hvor gymnasten står, hva hun mestrer og hvor hun har størst potensial for videre utvikling, forklarer Sultanova.

Hele gymnasten i fokus

Testopplegget omfatter blant annet koordinasjon, kroppsvansker, programkjøring, artistiske ferdigheter, bevegelighet og styrke. Hvilke deler av testen som gjennomføres, tilpasses gymnastens alder og nivå.

– I vurderingen av kroppsvansker ser vi i testteamet blant annet på korrekt kroppsposisjon, fotarbeid og hvordan gymnasten forbereder, utfører og avslutter bevegelsen. På den artistiske siden vurderes blant annet musikalitet, uttrykk, kreativitet og flyt. Programkjøringen gir samtidig et helhetlig bilde av gymnastens ferdigheter. Her vurderes kroppsteknikk, redskapsteknikk og artisteri – men også hvordan gymnasten håndterer utfordringer underveis. Å gjøre en feil er en naturlig del av konkurranser og trening. Derfor er også evnen til å hente seg inn igjen, beholde fokus og fortsette programmet en viktig del av vurderingen, forteller Sultanova.

Sammen gir de ulike testene og observasjonene et bredt bilde av gymnasten – både av dagens nivå og av mulighetene for videre utvikling med hele gymnasten i fokus.

Skal komme alle klubber til gode

Selv om hensikten med uttakstestene er å «spotte» gymnaster til landslagene, handler arbeidet om langt mer enn selve uttaket. Et viktig mål er å skape en felles forståelse av god basisteknikk og gode treningsvaner i norsk rytmisk gymnastikk. Kunnskapen som bygges gjennom testarbeidet, skal kunne komme hele miljøet til gode – fra de største klubbene til de minste, og på tvers av alder og nivå.

– Vi ønsker at kunnskapen fra testene skal nå ut til hele miljøet. Det er i klubbene den daglige utviklingen skjer, og gode treningsvaner og trygg, riktig teknikk må bygges over tid. Derfor er samarbeidet med klubbene og trenerne helt avgjørende, sier Sultanova.

På den måten blir uttakstestene også en arena for kunnskapsdeling mellom landslagsledelsen, trenere og gymnaster. Etter testen får nemlig hver gymnast individuelle tilbakemeldinger fra testteamet. Her gis det detaljerte vurderinger av prestasjonen, konkrete utviklingsområder og forslag til øvelser som kan brukes videre i treningsarbeidet. For gymnastene gir dette en mulighet til å få et tydeligere bilde av hvor de står – og ikke minst hva de kan gjøre for å bli bedre. For trenerne gir tilbakemeldingene et verdifullt faglig grunnlag for den videre oppfølgingen i klubbhverdagen.

– Det viktigste er ikke bare å få vite hva som er bra eller mindre bra. Vi ønsker å gi gymnastene og trenerne konkrete verktøy for veien videre. En god test skal derfor gi både en vurdering av hvor du er i dag og en retning for hvor du kan gå videre, sier Sultanova.

Uttakstestene gjennomføres i Askerhallen 17.-18. oktober. I etterkant blir testresultater evaluert før uttaket blir gjort av landslagssjefen.